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首頁(yè) > 預(yù)防冠心病

博禾精選結(jié)果

哪些食物有預(yù)防冠心病的功效？

想要預(yù)防冠心病的話，是需要在飲食上加以調(diào)理的，比如說(shuō)一些玉米麥芽，或者是常吃一些蔬菜水果類(lèi)的食物，一些大豆類(lèi)的食物，燕麥和蕎麥，都是能夠預(yù)防心腦血管疾病的這種功效和作用的。

心血管內(nèi)科 哪些食物有預(yù)防冠心病的功效？

譚麗副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

想要預(yù)防冠心病的話，是需要在飲食上加以調(diào)理的，比如說(shuō)一些玉米麥芽，或者是常吃一些蔬菜水果類(lèi)的食物，一些大豆類(lèi)的食物，燕麥和蕎麥，都是能夠預(yù)防心腦血管疾病的這種功效和作用的。

#食物 #預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病

2022-06-22

冠心病 如何預(yù)防冠心病病發(fā)

李宜主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

常吃菌類(lèi)水果能夠下降冠心病病發(fā)率。水果和菌類(lèi)，特殊是十字花科和綠葉蔬菜、柑橘類(lèi)水果和果汁，能下降心臟的血液灌注減少性腦卒中的病發(fā)危害。

#冠心病 #預(yù)防冠心病 #心病

2022-04-07

心血管內(nèi)科 如何有效預(yù)防冠心病

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

冠心病的預(yù)防主要是預(yù)防一些高危因素，如控制血脂，主要是控制體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，其次是控制血壓，最好保持在140/90mm汞柱以下。此外，我們還應(yīng)該注意定期鍛煉。最好每周鍛煉一次3-4而且每次最好超過(guò)半小時(shí)，才能起到強(qiáng)身健康的作用。

#冠心病 #預(yù)防冠心病 #心病

2022-05-18

冠心病 如何預(yù)防冠心病

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

冠心病，是由于冠狀動(dòng)脈硬化，供血不足引的心悸缺血，缺氧，也就是高血脂造成血液粘稠堵塞血管，使血管管腔變窄，預(yù)防冠心病首先控制冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，所以控制血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化很重要，平日要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，保證睡眠質(zhì)量，生活飲食作息規(guī)律，定期進(jìn)行健康體檢。

#預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病

2022-04-07

心血管內(nèi)科 豆?jié){能預(yù)防冠心病復(fù)發(fā)嗎？

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

豆?jié){對(duì)于防治冠心病有一定的作用，因?yàn)槎節(jié){中所含的醇類(lèi)和鈣，鉀，鎂，鈣等可以增加心肌的血管興奮性，可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)降低膽固醇，如果每天堅(jiān)持喝豆?jié){，還可以有助于美容養(yǎng)顏，對(duì)冠心病的復(fù)發(fā)力也可以明顯的降低。

#豆?jié){ #預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病

2022-06-26

有氧運(yùn)動(dòng)能預(yù)防冠心病嗎？有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病的的影響有哪些？

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 有氧運(yùn)動(dòng)能預(yù)防冠心病嗎？有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病的的影響有哪些？

冠心病的發(fā)病與飲食營(yíng)養(yǎng)因素有直接或間接關(guān)系，因此重視合理營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防冠心病的重要措施之一。市民平時(shí)要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7種；多吃各種谷物；選擇低脂或脫脂食品；選擇人造黃油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄欖油；多吃魚(yú)類(lèi)、禽、蛋、豆類(lèi)、瘦肉，少吃肥肉和葷油。避免高卡路里、低營(yíng)養(yǎng)食品，如軟飲料、甜食、

#有氧運(yùn)動(dòng) #運(yùn)動(dòng) #預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病

2022-04-12

哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防冠心??？什么運(yùn)動(dòng)適合冠心病患者？

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防冠心病？什么運(yùn)動(dòng)適合冠心病患者？

(1)準(zhǔn)備時(shí)保持身體直立，雙臂自然下垂，雙腳與肩膀分開(kāi)。(2)雙臂伸直體前慢慢抬起肩膀，手掌向下，同時(shí)吸氣。然后還原成預(yù)備式，同時(shí)呼氣，重復(fù)做8次。（3）兩臂屈肘于體側(cè)，掌心向上，右手向前伸出，掌心轉(zhuǎn)向下，再向外做平面畫(huà)圈，同時(shí)右腿成弓步，然后掌心逐漸轉(zhuǎn)向上回到預(yù)備式。如此左右交替進(jìn)行10次。（4）兩臂由體側(cè)舉至

#運(yùn)動(dòng) #預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病 #冠心病患者

2022-04-12

預(yù)防冠心病吃什么保健品

心血管內(nèi)科 預(yù)防冠心病吃什么保健品

預(yù)防冠心病可以適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)油、輔酶Q10和大蒜素等保健品，這些成分能夠幫助改善血脂水平、增加血管健康，但應(yīng)在醫(yī)生建議下使用。合...

#預(yù)防冠心病 #冠心病 #心病 #保健 #保健品

2025-01-30

冠心病 如何有效預(yù)防冠心病

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

對(duì)于冠心病的預(yù)防，主要是預(yù)防一些高危的因素，如控制好血脂，主要是控制好患者體內(nèi)的總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的含量，其次要注意控制好血壓，最好保持在140/90毫米汞柱以下。此外還要注意定期進(jìn)行鍛煉，最好每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)達(dá)到3-4次，而且每次最好超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上，才能夠起到強(qiáng)身健康的作用。

#冠心病 #預(yù)防冠心病 #心病

2022-04-05

日常生活中如何預(yù)防冠心病

心血管內(nèi)科 日常生活中如何預(yù)防冠心病

日常生活中預(yù)防冠心病可以從戒煙、調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)節(jié)情緒等方面入手。具體介紹如下：1、戒煙：吸煙對(duì)血管危害非常大，煙??...

#冠心病 #預(yù)防冠心病 #心病

2024-09-23

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