隱白穴
發(fā)布時(shí)間:2022-01-1288161次播放
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隱白穴位置
在我們距離大拇指的直角0.1寸的位置,在赤白交際處。
隱白穴如何取穴
隱白穴在大腳趾的內(nèi)側(cè),距離橫豎都是0.1寸的位置上,這就是隱白穴。
隱白穴的功效
它可以調(diào)月經(jīng)病,它對于崩漏,對于月經(jīng)過多,以及帶下癥,有很好的治療的作用,它對我們的神志疾病,有很好的調(diào)整作用,它可以治療癲狂、多夢、失眠,這樣的病癥,它可以解痙,可以緩急止痛,可以用于中風(fēng)的昏迷的急性的救治,用于治療急癥。
隱白穴最適合的理療方法
對于失血過多,對于脾氣虛弱的病癥,我們更多的是采用灸法,會用艾條灸在隱白穴處,進(jìn)行回旋灸,灸的時(shí)間大概是10-15分鐘,以局部皮膚微微發(fā)紅及熱力滲透為度,對于失眠多夢的時(shí)候,往往采用針刺的方法,在隱白穴中直刺,或者是微微的斜刺,刺入0.1-0.2寸為宜,對于月經(jīng)疾病,在月經(jīng)前一周開始去治療,施以艾灸的方法去治療,對于急性的神昏譫語神志病,可以采用隱白穴的放血。
隱白穴理療的頻率及最佳時(shí)間
對于失眠、多夢以及噩夢連天的病癥,去治療的時(shí)候,我們可以每日治療一次,配合其它的腧穴一起來使用,如果癥狀改善之后,一星期1-2次的使用率。
隱白穴的禁忌
糖尿病的病人要特別禁忌,因?yàn)檫@個(gè)地方末梢循環(huán)很差,它容易出現(xiàn)糖尿病足,孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,要慎用此穴。
在我們距離大拇指的直角0.1寸的位置,在赤白交際處。
隱白穴如何取穴
隱白穴在大腳趾的內(nèi)側(cè),距離橫豎都是0.1寸的位置上,這就是隱白穴。
隱白穴的功效
它可以調(diào)月經(jīng)病,它對于崩漏,對于月經(jīng)過多,以及帶下癥,有很好的治療的作用,它對我們的神志疾病,有很好的調(diào)整作用,它可以治療癲狂、多夢、失眠,這樣的病癥,它可以解痙,可以緩急止痛,可以用于中風(fēng)的昏迷的急性的救治,用于治療急癥。
隱白穴最適合的理療方法
對于失血過多,對于脾氣虛弱的病癥,我們更多的是采用灸法,會用艾條灸在隱白穴處,進(jìn)行回旋灸,灸的時(shí)間大概是10-15分鐘,以局部皮膚微微發(fā)紅及熱力滲透為度,對于失眠多夢的時(shí)候,往往采用針刺的方法,在隱白穴中直刺,或者是微微的斜刺,刺入0.1-0.2寸為宜,對于月經(jīng)疾病,在月經(jīng)前一周開始去治療,施以艾灸的方法去治療,對于急性的神昏譫語神志病,可以采用隱白穴的放血。
隱白穴理療的頻率及最佳時(shí)間
對于失眠、多夢以及噩夢連天的病癥,去治療的時(shí)候,我們可以每日治療一次,配合其它的腧穴一起來使用,如果癥狀改善之后,一星期1-2次的使用率。
隱白穴的禁忌
糖尿病的病人要特別禁忌,因?yàn)檫@個(gè)地方末梢循環(huán)很差,它容易出現(xiàn)糖尿病足,孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,要慎用此穴。
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太淵穴
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太淵穴位置太淵穴,位于腕掌橫紋的位置上。它是橈骨莖突與舟狀突之間,拇長展肌腱與尺側(cè)腕屈肌腱的凹陷中取穴。太淵穴的取穴怎么去取太淵穴,太淵穴在腕部腕橫紋的橈側(cè)端,在動脈搏動的位置上取穴。就是我們經(jīng)常說的寸口脈的位置,這就是太淵穴。太淵穴的功效太淵穴,它是我們手太陰肺經(jīng)的原穴,它對肺系疾病有很好的治療的功效。它可以治療咳嗽、氣喘、胸悶。同時(shí)它也可以治療局部的病癥,比如說像腕關(guān)節(jié)的疼痛,橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治療無脈癥。同時(shí),太淵穴可以疏風(fēng)解表、化痰止咳。太淵穴對于改善肺的通氣、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太淵穴常用的理療方法推拿:一般來說,太淵穴這個(gè)地方,如果是腱鞘炎的情況下,可以在太淵穴這個(gè)位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循環(huán),活血化瘀,改善局部的疼痛。艾灸:另外,也可以采用艾條的溫和灸。一般來說,我們點(diǎn)燃艾條之后,距太淵5-10公分的位置,采用回旋灸以及溫和灸的方式去治療。那么對于胸部的脹悶以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治療作用。針刺:再有,可以用針刺的方法。一般來說,我們采用一寸的針沿著動脈壁去針刺,可以很好的緩解咳嗽,特別是痰多,這樣的咳嗽可以很好的化痰,理氣止咳。太淵穴理療的頻率和時(shí)間:看病癥的病情程度。如果病癥是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治療一次。甚至我們用艾灸的方法,可以一天兩次去采用溫和灸以及回旋灸的治療方式。如果說用推拿按摩的方式,不建議過頻,用這種溫和的手法去治療,每日一次就夠了。癥狀緩解之后,一般來說一周治1-2次。對于咳嗽的治療,一般來說,出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,我們采用太淵穴去治療。太淵穴的禁忌首先來說,在艾灸的時(shí)候,禁忌做化膿灸。因?yàn)檫@個(gè)位置靠近關(guān)節(jié)和大血管,因此要禁忌采用化膿灸的方式。再有,按摩的時(shí)候不要用力過大。局部它有腕部的動脈、靜脈,而且還有很多的肌腱,不要用力過猛造成局部的損傷。在針刺的時(shí)候,針刺的角度以及針刺的方向是非常重要的,不能夠?qū)?zhǔn)橈動脈進(jìn)行針刺,以免把橈動脈刺破,出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。
天樞穴
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天樞穴的位置天樞穴位于我們的腹部,它位于我們的臍的旁邊,平臍兩寸的地方就是天樞穴。天樞穴如何取穴首先我們找到神闕穴,天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上,胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個(gè)距離是四寸,我們把這個(gè)四寸分一半,我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線旁開,這個(gè)位置就是天樞穴。天樞穴的功效天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病,比如胃疼,腹脹,腹瀉,便秘以及臍周的疼痛,都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng),可以補(bǔ)益脾氣,天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動,改善消化不良的癥狀。天樞穴最合適的理療方法天樞穴理療可以采用針刺的方法,也可以采用按摩的方法,也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí),取天樞穴,手持一寸半的毫針,與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚,然后得氣取酸麻重漲的感覺。艾灸法時(shí),可以采用回旋灸的方法,點(diǎn)燃艾條之后,讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離,以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法,取一塊生姜在生姜上面用針打上孔,將姜片放在天樞穴的穴位上,點(diǎn)燃艾壯,可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間天樞穴理療,癥狀重每天都可以做,癥狀輕時(shí),每周1-2次即可。天樞穴的禁忌孕婦禁止使用天樞穴理療。
天突穴
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天突穴的位置天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當(dāng)正中線上,在兩個(gè)鎖骨之間,在胸骨上窩的中央。天突穴如何取穴人去枕平臥位,摸到兩個(gè)鎖骨,在兩個(gè)鎖骨中央的正中線上,從喉結(jié)和人正中線直下,在胸骨上窩的位置,就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理氣,平喘,止咳。在我們感到咽喉不舒服,咽喉腫痛的時(shí)候,可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。天突穴最合適的理療方法天突穴可以按摩,可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法,要求是病人去枕平臥,針刺過皮膚之后,再把針倒過來,沿著胸骨柄的后方去進(jìn)針。如果采用按摩的手法,可以采用指揉法,也可以采用點(diǎn)按的方式。如果采用艾灸的方法,主要是用于寒凝導(dǎo)致的咳嗽和喘。一般來說,艾條和皮膚的距離大概是5到10公分,灸治的時(shí)間為5到10分鐘,以皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。天突穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果采用針刺的方法,一般是一日一次,如果按摩的方式,每天可以進(jìn)行數(shù)次,在癥狀發(fā)作的時(shí)候效果比較好。天突穴的禁忌因?yàn)樘焱谎ǖ奈恢蔑L(fēng)險(xiǎn)比較大,如果沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練,不建議進(jìn)行針灸。如果要針灸,一定要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。另外,天突穴的按摩手法不要過重,過重可能會引起支氣管痙攣,會覺得胸悶。按摩天突穴的時(shí)候,一定要采用輕柔和緩的方式。
百會穴
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百會穴位置百會穴是督脈上的一個(gè)腧穴。在我們頭頂上。百會穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點(diǎn)處,距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。百會穴取穴首先,取到兩個(gè)頭結(jié)節(jié),把耳朵折起來。折耳時(shí)一般來說要從耳垂開始折起,折耳朵后兩個(gè)耳尖連線跟后正中線的焦點(diǎn)就是百會穴。百會穴距前發(fā)髻是五寸,距后發(fā)髻是七寸。百會穴的功效百會穴又稱三陽五會,是人體最陽的地方。因此百會穴具有升脾的作用。百會穴可以治療臟器下垂,比如像胃下垂、子宮脫垂?;蛘呤歉鞣N氣陷證,包括脫肛,都可以用百會去治療。再有百會有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢,這樣的病癥。再有百會,可以治療頭疼,特別是巔頂痛這樣的病癥。另外,百會有很好的安神的作用,凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧,這種現(xiàn)象都可以用百會去安定神志。百會穴最適合的理療方法百會可以用針刺的方法,也可以用艾灸的方法去治療,也可以用點(diǎn)按的方法。百會穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會,沿著皮膚呈30度角進(jìn)針,然后行捻轉(zhuǎn)術(shù),這是百會的刺法。百會可以留針,另外,百會也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸,要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些,然后去旋灸。一般來說,灸5-10分鐘熱力滲透為度。百會穴的理療頻率及最佳時(shí)間百會穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥,往往需要很長時(shí)間。一般來說每日治療一次,治療時(shí)間可以久一些,比如說像留針20分鐘,灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了,頭暈、頭疼、失眠,都改善了,可以隔2-3天去治療一次。百會穴的禁忌百會穴下面只有頭皮,禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人,一般來說是不扎的。再有百會穴在起針時(shí)會容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時(shí)間長一點(diǎn)。
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肝氣郁結(jié)按摩哪里
肝氣郁結(jié)可以選擇一些相應(yīng)的穴位按摩來緩解肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。比如可以搓腳心,按揉腳部的太沖穴、行間穴、足臨泣這樣的穴位,以及手的合谷、中渚等穴,肩背部的肩頸、肝俞,還有像臑俞這樣的穴位。對于緩解肝氣郁結(jié)都有很好的作用。自己實(shí)際上這些穴位不太好找,有的時(shí)候找不準(zhǔn),按摩也就沒有效果,我建議您自己如果在家中還是以搓或者揉腳心為主。每天晚上在睡覺前對于足心,主要是涌泉穴的位置進(jìn)行按揉或者搓,實(shí)際上都對于肝氣郁結(jié)有很好的治療作用,是可以起到疏肝解郁的作用。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的,重點(diǎn)部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位,首先就是迎香穴,適用于治療感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,適用于治療過敏性鼻炎;再者是印堂穴,適用于治療頭痛以及流鼻血;接著是合谷穴,適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞;最后是風(fēng)池穴,可以治療頭痛以及落枕。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果,不少人都會選擇按摩穴位的方式,不過在按摩時(shí),每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別,如果想要按摩商陽穴,首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩,另外也應(yīng)該用中指去按摩,把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi),除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的,比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外,還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等,可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力,大量的工作讓人焦頭爛額,過度的使用大腦,就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象,出現(xiàn)這類情況,可以適當(dāng)?shù)姆潘?,或者按摩一下就好,但是?yīng)該注意手法,也應(yīng)該注意規(guī)律性,一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況,對于身體也有非常大的危害。
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印堂穴的保健方法及注意事項(xiàng)
按摩時(shí)需適當(dāng)用力,使局部出現(xiàn)酸脹感覺才會達(dá)到一定的效果。用食指按住印堂穴部位,然后適當(dāng)?shù)挠昧θ喟?;最好能讓穴位的局部產(chǎn)生一種酸脹的感覺,這樣效果就會比較好。每一次可以揉按2到3分鐘,每天可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行2到3次的按摩。印堂穴是一個(gè)非常常用的穴位,位置在頭面部兩眉的中間,平時(shí)作為保健可以經(jīng)常按摩它。印堂穴主要是通過按摩的手法來達(dá)到保健的效果。按摩印堂穴位可以對鼻塞不通、頭痛,還有眼睛干澀、疼痛等癥狀,能起好的緩解作用。長期堅(jiān)持一段時(shí)間,可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、頭痛、流涕等癥狀。
按摩關(guān)元穴的好處
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經(jīng)常按揉關(guān)元穴可以起到很好的保健作用。關(guān)元穴是一個(gè)非常好的強(qiáng)身健體的穴位??梢杂媚粗冈陉P(guān)元穴上做簡單的按揉,或者用整個(gè)掌心,在把掌心搓熱后,在關(guān)元穴上做熱敷或者是揉搓,都可以起到刺激關(guān)元穴的目的。刺激關(guān)元穴一個(gè)是可以強(qiáng)身健體、延年益壽,另外有疾病也可以起到很好的治療作用。比如像消化系統(tǒng)的疾病,像容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的人可以用關(guān)元穴。生殖系統(tǒng)的問題,比如女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng),像男性的一些遺精、陽痿也可以用關(guān)元穴。泌尿系統(tǒng),比如像有些成年男性有前列腺的問題,小便淋漓不盡,或者遺尿,小兒遺尿也可以。小孩三歲以上就不應(yīng)該經(jīng)常尿床,如果經(jīng)常尿床,也可以用關(guān)元穴來治療。所以關(guān)元穴是一個(gè)非常好的穴位,無論從治療的角度,還是從保健的角度,都可以經(jīng)常在關(guān)元穴上做一些簡單的按摩手法。