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菠蘿對(duì)孕婦有消津止渴、改善食欲、緩解便秘、緩解腹脹的作用，對(duì)胃排空延遲也有一定的幫助。但是菠蘿是個(gè)升糖指數(shù)特別高的水果，孕期糖尿病和在孕期的孕婦都不能進(jìn)食太多，進(jìn)食太多，一方面會(huì)增加巨大兒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，另一方面容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，容易導(dǎo)致胃部的消化不良，或是胃部的細(xì)菌感染。因此在孕期吃水果也應(yīng)該慎重，可以吃菠蘿，但量不能太多，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)以降低血糖的影響。

一般在性生活的過(guò)程當(dāng)中，沒(méi)有射精在陰道里邊，懷孕的幾率是不大的，它屬于一種體外射精的避孕方法。請(qǐng)大家不要抱著僥幸心理，或者因?yàn)榕侣闊┒洋w外排精，作為常用的避孕方法，這是非常不可取的做法。因?yàn)楸茉泻推渌委煵灰粯樱筮_(dá)到的成功率是100%，雖然說(shuō)體外排精懷孕幾率不大。但是并不是絕對(duì)的不會(huì)懷孕，也還是會(huì)有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，所以任何僥幸，無(wú)保護(hù)的性生活以及不規(guī)范、不嚴(yán)格的避孕措施，都有可能會(huì)導(dǎo)致意外懷孕。

孕婦剛懷孕，也就是懷孕的早期大約在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振等，在這個(gè)時(shí)候要注意休息，宜清淡飲食，少食多餐，多吃水果和蔬菜，注意保證充足的睡眠，并且這個(gè)時(shí)候陰道分泌物比較多，一定要注意外陰部的清潔。在懷孕40天左右可以通過(guò)查B超看孕囊是不是正常，并且可以化驗(yàn)血HCG和孕酮，定期做好孕期檢查。孕婦食欲不佳可少吃多餐，并要注意保持營(yíng)養(yǎng)平衡，如嘔吐較重，應(yīng)盡早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，妊娠嘔吐經(jīng)過(guò)積極治療效果不好，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的患者應(yīng)認(rèn)真檢查胎兒發(fā)育有無(wú)異常。此外，早孕期發(fā)熱可致畸，除避免孕期生病發(fā)熱外，還應(yīng)避免其它能影響孕婦體溫升高的因素，如高溫作業(yè)的職業(yè)、生活上如熱坐浴等。同時(shí)早孕期宮內(nèi)感染應(yīng)積極開(kāi)展預(yù)防接種爭(zhēng)取盡量減少發(fā)生，先兆流產(chǎn)應(yīng)首先排除有無(wú)母體因素如子宮肌瘤、黃體激素不足、外傷史及全身疾病史等。既往有過(guò)妊娠或孕育史，還應(yīng)排除是否存在免疫性因素，如考慮胎兒因素較多不宜積極保胎。懷孕期間接觸香煙可造成低體重兒，孕期不單孕婦不應(yīng)吸煙，還要避開(kāi)吸煙污染的環(huán)境。女性在出現(xiàn)早孕反應(yīng)之后一定要注意密切觀察自己的身體變化，還有就是需要養(yǎng)成好的生活、飲食習(xí)慣，從而可以幫助自己順利度過(guò)早孕反應(yīng)。

月子紙和產(chǎn)褥墊的區(qū)別。產(chǎn)褥墊兒一般是用來(lái)接產(chǎn)的。產(chǎn)褥墊可以墊在產(chǎn)床上，或者是回病房之后墊在病床上使用起來(lái)會(huì)比較方便，防止惡露粘到床上。而月子紙一般是在坐月子期間墊在內(nèi)褲里面的，兩者各有各的用途。坐月子期間要注意清潔，保持外陰的清潔干燥。頭發(fā)和身體要經(jīng)常清洗以保持清潔，避免遭受細(xì)菌的感染而發(fā)炎。洗頭洗澡可以用40度左右的溫水，洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。每天晚上要用清水洗外陰，穿棉質(zhì)內(nèi)褲。勤換衛(wèi)生紙。要注意保溫，不要著涼，也不要使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵，保持室內(nèi)溫度大約在24度左右。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適度的進(jìn)行活動(dòng)，不要絕對(duì)臥床，有利于產(chǎn)后惡露的排出以及產(chǎn)后體力的恢復(fù)。在飲食方面要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富。蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉，以及奶制品，豆制品等。要多吃新鮮蔬菜水果。

孕婦可以喝蜂蜜，但是不宜喝得過(guò)多。蜂蜜主要是果糖。果糖是非常容易吸收的。碳水化合物可以快速的增加?jì)寢尩哪芰垦a(bǔ)充。所以喝蜂蜜對(duì)媽媽體能改善，對(duì)媽媽能量補(bǔ)充，非常有幫助。尤其在臨產(chǎn)或者接近臨產(chǎn)時(shí)，喝一些蜂蜜，或者吃一些巧克力。這些含糖量多的，可以增加?jì)寢屔⒆拥牧α?。蜂蜜也有通便的作用，有?rùn)腸的作用。對(duì)于媽媽便秘的非常有幫助。可以與香蕉等食物含纖維素多的食物一起服用。當(dāng)然蜂蜜一定不能喝多了。蜂蜜里含有大量的果糖，如果喝多的話，果糖迅速吸收，會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，媽媽血糖升高，一般會(huì)刺激胎兒的胰島素分泌。胎兒胰島素分泌多了，就會(huì)造成胎兒偏大，甚至巨大導(dǎo)致難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的概率顯著增加。所以孕婦是可以喝蜂蜜，但是一天就喝一兩勺足矣。