高血壓的預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2018-01-0858829次播放
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高血壓是什么造成的
大部分高血壓患者的病因至今仍未明確。既往將這類高血壓稱為原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是一種遺傳因素和環(huán)境因素相互作用引起，不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期吸煙、肥胖、葉酸缺乏也是原發(fā)性高血壓的誘發(fā)因素。高血壓患者，5%是由于某些確定的疾病或病因引起血壓升高，稱為繼發(fā)性高血壓，病因包括腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管病變、顱腦病變、睡眠呼吸暫停綜合征等。多數(shù)高血壓患者可以提早預(yù)防，如合理膳食、控制體重、戒煙戒酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。
02:43
血壓的高壓正常但低壓低是什么原因
成年人的血壓正常范圍收縮壓在90~140mmHg之間，而舒張壓在60~90mmHg之間。若測(cè)量之后血壓值表現(xiàn)為高壓正常而低壓較低，可能有以下幾個(gè)原因：1、勞累過(guò)度、精神緊張及壓力過(guò)大可能會(huì)影響血壓，因?yàn)榍榫w緊張和過(guò)度勞累，會(huì)直接造成心臟自主神經(jīng)功能紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致高壓正常，低壓較低的現(xiàn)象，這種情況常見(jiàn)于青年女性群體。2、內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，那么機(jī)體內(nèi)會(huì)有神經(jīng)體液內(nèi)分泌相關(guān)改變，也會(huì)出現(xiàn)高壓正常，低壓較低的情況。3、當(dāng)出現(xiàn)心臟供血不足、腦供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎及心臟瓣膜病等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓的高壓正常，低壓偏低。
03:09
50歲女人正常血壓是多少
50歲人正常血壓的范圍和2018年中國(guó)高血壓指南里邊正常成人的血壓的標(biāo)準(zhǔn)值范圍是一致的，和性別沒(méi)有關(guān)系。高血壓的危險(xiǎn)因素里邊，無(wú)論是可改變的危險(xiǎn)因素，還是不可改變的危險(xiǎn)因素都沒(méi)有性別的限制。臨床上評(píng)估血壓是否正常，主要根據(jù)的是基礎(chǔ)的血壓值，還有患者的臨床表現(xiàn)。血壓不總是穩(wěn)定和保持完全相同的數(shù)值的，人的血壓會(huì)受很多因素的影響，尤其是50歲左右的女性，正處于更年期階段，容易受情緒和更年期激素水平變化的影響，血壓波動(dòng)會(huì)比較大，所以要進(jìn)行隨時(shí)地關(guān)注和調(diào)控。
03:11
老年人突然血壓升高怎么回事
老年人突然血壓升高，首先要明確老年人的年齡、升高的數(shù)值是多少。65歲以上的老年人，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是要≥150/90mmHg。低于65歲的老年人，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)和普通成人是一致的，≥140/90mmHg就是高血壓。生理因素也會(huì)導(dǎo)致老年人血壓高，比如突然的精神刺激、失眠、焦慮、情緒波動(dòng)、食用了辛辣刺激的食物或飲料等，會(huì)引起一過(guò)性的血壓增加，去除誘因后，血壓就可以恢復(fù)。還有一些病理性的因素，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，比如各種心臟病、腎臟病，還有不同級(jí)別的高血壓，都會(huì)引起血壓的波動(dòng)。
高血壓可不可以吃蘋(píng)果
患有高血壓的人群是可以吃蘋(píng)果的。平時(shí)可以適量的吃蘋(píng)果、香蕉、橘子、火龍果、橙子、獼猴桃等水果，因?yàn)檫@些水果維生素含量都非常的豐富，而且含有很多的微量元素，對(duì)維持高血壓處于穩(wěn)定的狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)的攝入和身體的健康都有益處。蘋(píng)果中含有豐富的鉀元素，有協(xié)助降低血壓的作用，蘋(píng)果中含有的維生素，能夠增強(qiáng)血管的彈性、減少血管的脆性，有利于減少出血率，而且蘋(píng)果有安神的作用，有利于消除少數(shù)高血壓病人，精神緊張，抑郁的癥狀。
血壓高壓130低壓90正常嗎
血壓高壓130低壓90是不正常的，高壓也就是收縮壓，130mmHg在正常范圍內(nèi)，而低壓也就是舒張壓，90mmHg已經(jīng)到達(dá)了正常值的最高值，所以屬于血壓有點(diǎn)偏高，但并不能夠僅靠一次血壓測(cè)量就確定是高血壓。需要規(guī)律的監(jiān)測(cè)血壓，注意多次監(jiān)測(cè)血壓，而且在測(cè)量血壓的時(shí)候，盡量能夠選擇在每天的同一個(gè)時(shí)段測(cè)量，測(cè)量血壓前避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免情緒浮動(dòng)過(guò)大。如果經(jīng)過(guò)多次測(cè)量，血壓低壓仍然大于等于90mmHg，可以診斷為輕度高血壓，但如果沒(méi)有大于等于100mmHg，暫時(shí)不要口服降壓藥。
腎上腺囊腫會(huì)引起血壓高嗎
腎上腺的囊腫在臨床上是非常少見(jiàn)的，腎上腺的病變最主要的還是鑒于腎上腺的結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)以腺瘤更為多見(jiàn)，另外就是腎上腺的增生，腎上腺的癌也會(huì)有，但是比例比較少。這些腎上腺的病變很可能跟高血壓是同時(shí)存在的，但是它未必就是引起血壓升高的直接原因。一般來(lái)說(shuō)，看到了腎上腺的病變，會(huì)進(jìn)行一個(gè)功能的測(cè)定，會(huì)做一個(gè)血液當(dāng)中腎素、血管緊張素醛固酮的一個(gè)測(cè)定?？匆幌氯┕掏置谑欠裨龆?。腎素的抑制腎素的分泌是否受到抑制，要看一下醛固酮比腎素的比值，一般來(lái)說(shuō)它超過(guò)了臨界值，才考慮有可能腎上腺的病變是功能性的，才會(huì)進(jìn)一步的去做一些確診的實(shí)驗(yàn)。在臨床上有一部分的這種情況就是雖然腎上腺看到的這種病變，但是它并沒(méi)有功能，它不會(huì)引起血壓的升高。
高血壓屬于慢性疾病嗎
高血壓屬于慢性病。高血壓是一類血管性疾病，大部分患者是由于年齡及其他原因引起的血管硬化，從而引起血管彈性下降，調(diào)節(jié)異常等引起血壓波動(dòng)。血管硬化的病變過(guò)程是非常漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，不屬于急性起病。且對(duì)于高血壓患者而言，血壓的控制也是終身的一個(gè)過(guò)程，不是短期內(nèi)的血壓控制良好就可以了。由于高血壓還會(huì)造成靶器官的損傷，如心臟、腦血管、腎臟等，也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。綜合上述，高血壓屬于慢性病，因此需要積極的進(jìn)行治療控制血壓。同時(shí)在藥物治療的基礎(chǔ)上，改善良好生活方式，幫助更好的控制血壓。
高血壓能吃腦絡(luò)通嗎
腦絡(luò)通是臨床中常用的一種中成藥，是由丹參、川穹、黃芪、甲基橙皮苷、鹽酸托哌酮、維生素B6構(gòu)成，具有補(bǔ)氣活血通經(jīng)活絡(luò)的作用。在臨床中具有擴(kuò)張血管、增加腦血流的作用，常用于治療腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥。高血壓患者可以服用腦絡(luò)通。但不同的高血壓患者使用情況不同，對(duì)于中高危高血壓患者，要常規(guī)使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，為達(dá)到預(yù)防血栓的作用。對(duì)于危險(xiǎn)分層在極高危的高血壓患者，或者說(shuō)對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了腦卒中的腦梗、腦出血、冠心病的患者，使用腦絡(luò)通，其中的丹參、川穹，還有鹽酸托哌酮、維生素B6，具有活血擴(kuò)張血管增加腦血流的作用，可以改善血壓高。尤其是對(duì)于高血壓患者，已經(jīng)發(fā)生了心腦血管疾病的情況下，出現(xiàn)的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力，癥狀是有改善作用的，是可以使用的。
高血壓的患者什么不能吃
一旦出現(xiàn)高血壓之后，就會(huì)有著很多不一樣的癥狀，所以首先就應(yīng)該引起重視，在日常的飲食中盡量不要吃太咸的食物，也不應(yīng)該選擇吃過(guò)于油膩的食物，除此之外也不應(yīng)該選擇辛辣的食物，不應(yīng)該喝濃茶，也不應(yīng)該選擇喝酒，否則也會(huì)有影響。
高血壓的癥狀及治療
高血壓常發(fā)與歲數(shù)偏大的人群，因此對(duì)于大部分的中老年人群來(lái)說(shuō)，都有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，而這種疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒快速的改變，另外也會(huì)出現(xiàn)頑固性的麻木現(xiàn)象，此時(shí)必須要及時(shí)接受治療，治療高血壓的方法并不單一，首先可以選擇飲食治療，另外也可以選擇藥物治療，但是在選擇藥物治療的時(shí)候，一定要控制藥量，最好是尋找一個(gè)固定的醫(yī)生。
02:38
高血壓針灸什么穴位
高血壓針灸什么穴位要根據(jù)高血壓證型決定。高血壓分四個(gè)證型，具體穴位部位要根據(jù)證型而定。肝火上炎型，可選擇合谷穴、太沖穴、足三里穴等；陰陽(yáng)兩虛、腎陰虛，可選擇太溪穴、照海穴；脾虛有痰濕型，選擇中脘穴、陰陵泉穴等。一、肝火上炎型高血壓，可選擇如合谷穴、太沖穴、曲池穴等穴位。現(xiàn)代研究最有效治療高血壓穴位是足三里穴。另外還有耳朵上的穴位，對(duì)于調(diào)節(jié)血壓、穩(wěn)定血壓、幫助改善癥狀，非常好；二、陰陽(yáng)兩虛、腎陰虛情況，要選滋陰穴，如太溪穴、照海穴、三陰交穴；三、脾虛有痰濕，要選健脾、化痰穴，如中脘穴、陰陵泉穴。
高血壓的治療與飲食該注意什么
高血壓疾病的出現(xiàn)，給我們的身體帶來(lái)了很大的危害，因此針對(duì)于它的治療是不能忽視的，更不能把這種疾病當(dāng)做一般的小疾病來(lái)對(duì)待，需要做好相關(guān)的治療和護(hù)理才行，那么患了高血壓的治療與飲食該注意什么呢？
高血壓對(duì)記憶力的影響
認(rèn)知功能是大腦高級(jí)皮層功能的重要部分，包括記憶、計(jì)算、語(yǔ)言、定向、注意、執(zhí)行、思維、情感及精神行為等方面，認(rèn)知障礙是指由多種原因?qū)е律鲜龇矫娉霈F(xiàn)異常。相當(dāng)比例的老年人認(rèn)為，步入老年期后記憶力減退是正常的，不用特別理會(huì)。
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