腰肌勞損中醫(yī)怎么治
發(fā)布時(shí)間：2018-01-1851574次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
腰酸腰痛，直不起腰怎么辦？
腰酸腰痛、直不起腰可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等引起，可采取藥物治療及手術(shù)等治療。1.腰肌勞損：由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致的腰肌勞損，可出現(xiàn)腰部酸痛或脹痛，站立或扭轉(zhuǎn)時(shí)疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷來調(diào)節(jié)，且注意糾正不良的生活習(xí)慣，避免時(shí)佩戴護(hù)腰，若疼痛明顯，還可服用非甾體抗炎藥，如氟比洛芬巴布膏等外用。2.腰椎間盤突出：臨床主要表現(xiàn)為腰痛和坐骨神經(jīng)痛，可采取非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、塞來昔布等，伴有肌肉痙攣時(shí)可使用肌肉松弛藥如替扎尼定等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可采取脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、半錐板切除術(shù)等。3.強(qiáng)直性脊柱炎：主要表現(xiàn)為腰部或臀部疼痛、僵硬等。可采取非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸等，癥狀嚴(yán)重者可采取脊柱矯形術(shù)等。明確產(chǎn)生腰痛的原因，然后再做針對(duì)性的處理。
03:05
后背腰兩側(cè)痛怎么回事
后腰兩側(cè)的疼痛，最常見的原因就是腰肌勞損，或者腰背肌筋膜炎。這種情況在臨床上最多見于長(zhǎng)期伏案工作者，或者經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動(dòng)者。因?yàn)檫@部分人群需要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是身體前傾、腰部前屈，腰椎負(fù)荷非常大，腰背肌肉需要提供更大的力量來維持姿勢(shì)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損。這種腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時(shí)候癥狀會(huì)加重。另外，如果不注意保暖，也可以導(dǎo)致腰背部肌肉的受涼，影響肌肉血液循環(huán)，也會(huì)出現(xiàn)缺血性的疼痛，缺血又會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，形成惡性的循環(huán)。
01:55
腰肌勞損貼什么膏藥好
臨床治療腰肌勞損的膏藥，常用的是消炎止痛、活血化瘀類的膏藥，如傷濕止痛膏、溫經(jīng)通絡(luò)膏等。但需要注意，膏藥并不能治愈腰肌勞損，只能起到一定程度的緩解效果，且效果因人而異。腰肌勞損患者除了貼膏藥之外，還可在局部貼敷小黑膏遠(yuǎn)紅外磁療貼。小黑膏遠(yuǎn)紅外磁療貼利用遠(yuǎn)紅外線和磁場(chǎng)，改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)局部組織新陳代謝，加速炎性滲出物的吸收，有助于快速緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛、腫脹等不適癥狀。另外，也可以采取針灸、按摩治療。除以上治療方法，腰肌勞損患者在日常生活中也要注意做好局部保暖，限制腰部的活動(dòng)。
怎么判斷自己是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，就不是急性疼痛的鈍疼，因?yàn)檠趽p疼痛的時(shí)候沒那么重，強(qiáng)度也沒那么強(qiáng)，給疼痛評(píng)分一般情況不超過五六分，疼痛程度、疼痛持續(xù)時(shí)間，特點(diǎn)是站立，腰肌要維持姿勢(shì)的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下，躺著的時(shí)候能夠減輕了。還有一個(gè)就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況，還有彎腰的時(shí)候能夠加重，直立或者后仰的時(shí)候能夠減輕，局部查體的時(shí)候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會(huì)單純的一個(gè)點(diǎn)，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時(shí)候，深部的時(shí)候不會(huì)有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。輔助檢查也除外一些其他的問題，有的時(shí)候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，長(zhǎng)一些東西，長(zhǎng)瘤子了，出了炎性改變的疾病，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。
02:05
怎么判斷是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，腰肌要維持姿勢(shì)的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下就減輕了。還有一個(gè)就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況，還有彎腰的時(shí)候能夠加重，直立或者后仰的時(shí)候能夠減輕，局部查體的時(shí)候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會(huì)單純的一個(gè)點(diǎn)，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時(shí)候，深部的時(shí)候不會(huì)有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。有的時(shí)候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。
腰肌勞損多久能恢復(fù)
急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活動(dòng)明顯受限的癥狀，如果未經(jīng)治療，在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢(shì)，稍稍活動(dòng)則引起疼痛明顯加重，受到影響的肌肉有明顯的痙攣，腰后方可以有廣泛的壓痛，腰肌勞損多久能恢復(fù)呢？
腰肌勞損的治療原則有哪些
近幾年患上腰肌勞損的人是越來越多了，其中很大一部分原因都是不良的坐姿，患上腰肌勞損后就必須接受治療，不然最后只會(huì)越來越嚴(yán)重，最后腰都直不起來了，相信大家都不想見到這樣的局面，不過大家在治療腰肌勞損的時(shí)候還是需要遵循一些原則的，腰肌勞損的治療原則有哪些呢？
輕微腰肌勞損癥狀怎么治比較好
日常生活中，腰肌勞損這種疾病已經(jīng)普遍，很多人在平時(shí)因?yàn)榉N種因素就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生，當(dāng)患上腰肌勞損時(shí)，常常給人們的生活帶來困擾，影響了正常的工作和學(xué)習(xí)，所以下面我們了解一下輕微腰肌勞損癥狀如何治療？
慢性腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損是一種比較嚴(yán)重的骨科疾病，在生活中這種疾病是可以隨時(shí)發(fā)生的，如果我們平時(shí)的時(shí)候不注意自身的保健工作，長(zhǎng)期處于疲勞和不健康的狀態(tài)的話就可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損找上自己，我們應(yīng)該了解一下慢性腰肌勞損怎么治療?
腰肌勞損怎么治
腰部肌肉勞損主要是腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間過度的受力、牽拉或者腰部肌肉外傷以后治療不徹底引起的肌肉痙攣、水腫，松弛度減弱情況，就會(huì)引起腰部有明顯的酸脹疼痛，伴有晨起時(shí)有腰部發(fā)皺、僵硬、活動(dòng)不靈活情況。所以出現(xiàn)腰部肌肉勞損以后，平時(shí)一定注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損加重。并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損以后，可以行腰部針灸、理療、推拿治療，來緩解癥狀，疼痛明顯是可以配合口服非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，來促進(jìn)腰部肌肉勞損的恢復(fù)。癥狀減輕以后，平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量鍛煉，來緩解腰部肌肉勞損癥狀并且能夠防止腰部肌肉勞損癥狀的復(fù)發(fā)。
慢性腰肌勞損怎么恢復(fù)
腰肌勞損是一種慢性損傷性疾病，是不可完全治愈，可以控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，根據(jù)患者病情，治療時(shí)間不等。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。腰肌勞損治療有：1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當(dāng)功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、口服非甾體抗炎藥。5、封閉療法。
腰肌勞損吃中藥能好嗎
腰肌勞損吃中藥是可以好轉(zhuǎn)乃至痊愈的，建議大家最好采取針灸理療法來配合中藥一同進(jìn)行治療，那么效果更佳。同時(shí)大家在選擇中藥方面要小心謹(jǐn)慎，除此以外，腰肌勞損患者也可以考慮選擇一般療法以及西藥療法等治療方法。
02:07
腰肌勞損理療多久能好
腰肌勞損理療一般能比較快緩解癥狀，一到二周基本可以緩解，具體多久能好與個(gè)體因素有關(guān)。理療包括熱療、電療、推拿和針灸等。但理療并不能夠持久地緩解癥狀。如果想真正解決問題，就需要多加鍛煉，調(diào)動(dòng)整個(gè)的身體機(jī)能，把腰部肌肉的機(jī)能激發(fā)出來，尤其是平時(shí)沒有用到的肌肉，把它們調(diào)動(dòng)起來，使腰的肌肉功能得到充分的修復(fù)，腰肌勞損的癥狀才能得到持久地緩解。同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，勞逸結(jié)合，避免熬夜，心情愉悅等都有利于機(jī)體較快的康復(fù)。
腰肌勞損的原因
腰肌勞損是腰部的肌肉勞損表現(xiàn)，就是反復(fù)出現(xiàn)損傷，長(zhǎng)時(shí)間異常受力導(dǎo)致的一種癥狀，通常和長(zhǎng)期的久坐有關(guān)系，慢慢的就形成損傷，導(dǎo)致肌肉的筋膜血液循環(huán)不好，這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn)，一般適當(dāng)活動(dòng)后癥狀會(huì)有所減輕。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是腰肌勞損
- 2 腰肌勞損是怎么引起的
- 3 怎樣確定腰肌勞損
- 4 腰肌勞損是怎樣造成的
- 5 腰肌勞損什么引起的
- 6 什么是腰肌勞損？
- 7 腰肌勞損是怎么引起有哪些
- 8 腰肌勞損怎么引起的
健康資訊
更多>-
2025-02-11
-
2025-02-11
-
2024-11-17
-
2024-12-19
