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大姨媽是指月經(jīng)。一般情況下，女性來月經(jīng)后不能吃涼皮，可能食用后引起月經(jīng)量減少、腹瀉、嘔吐等癥狀。涼皮是生活中常見的涼菜，食用后身體會(huì)感受到一定程度的寒冷。如果女性來月經(jīng)的時(shí)候吃，可能會(huì)引發(fā)宮寒，導(dǎo)致體內(nèi)氣血淤堵，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。并且，商家為了改善涼皮的口感，通常會(huì)在制作涼皮時(shí)添加刺激性調(diào)料，如辣椒、胡椒、小蔥等，可能會(huì)在食用后刺激子宮，使子宮較為活躍，女性可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適的情況。涼皮主要是由淀粉制作而成，通常不易消化，而女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，胃腸道的消化功能也會(huì)有所減弱，如果吃涼皮，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議女性在來月經(jīng)時(shí)多吃新鮮水果，如蘋果、桃子、火龍果等，能為身體補(bǔ)充水分，還能及時(shí)補(bǔ)充維生素，幫助身體進(jìn)行新陳代謝，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。

月經(jīng)遲了半個(gè)月，時(shí)常有點(diǎn)帶黑色可能與腹部受涼、宮寒、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。如果不適較明顯，需及時(shí)就醫(yī)。1、腹部受涼：如果腹部受涼，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)，不易排出，從而會(huì)使經(jīng)血在宮腔口氧化，出現(xiàn)黑色，建議平時(shí)做好腹部保暖。2、宮寒：通常與外受寒邪、脾虛寒滯有關(guān)，可能引起下腹疼痛、月經(jīng)失調(diào)等情況，由于子宮內(nèi)陽氣不足，可能經(jīng)血凝固后較易排出，從而氧化為黑色，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等藥物改善。3、陰道炎：是與感染、菌群失調(diào)有關(guān)的疾病，可能引起外陰瘙癢、月經(jīng)異常等癥狀，上述癥狀也可能和該疾病有關(guān)?？梢宰襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、苦參凝膠、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物改善。4、子宮內(nèi)膜炎：是細(xì)菌突破宮頸的防御侵入子宮內(nèi)膜而發(fā)生炎癥，可能導(dǎo)致經(jīng)血異常、月經(jīng)失調(diào)，建議遵醫(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物進(jìn)行改善。5、子宮肌瘤：是子宮平滑肌的良性腫瘤，可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、分泌物增多等表現(xiàn)，也可能壓迫子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，引起月經(jīng)推遲、顏色改變。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過子宮肌瘤切除術(shù)、經(jīng)腹全子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。如果存在不適，在治療期間，建議以清淡飲食為主，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

若是月經(jīng)推遲不來與宮寒有關(guān)，此時(shí)喝紅糖水就有用；如果存在妊娠、宮頸炎等情況，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，此時(shí)喝紅糖水就沒有用。1.有用：若是未做好腹部保暖，導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲腹部，就可能導(dǎo)致宮寒，常出現(xiàn)月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等癥狀。紅糖屬于常見的糖類食物，能夠補(bǔ)充能量，還有助于保暖。此時(shí)喝紅糖水，能夠幫助改善宮寒癥狀，有利于身體健康。2.沒有用：妊娠、宮頸炎等因素也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，月經(jīng)就可能會(huì)推遲，甚至不會(huì)來潮。此時(shí)喝紅糖水就沒有用，需通過其他方式改善。若是與妊娠有關(guān)，做好生活護(hù)理即可。若是與宮頸炎有關(guān)，常出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用宮炎平片、婦科千金片、羅紅霉素片等藥物治療。如果長(zhǎng)期存在該情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，平時(shí)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

海蝦通常是指水產(chǎn)海鮮，通常女性月經(jīng)期間可以適量吃海蝦，但需注意適量食用，若過量食用可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不良癥狀。海蝦富含蛋白質(zhì)，以及鎂、鐵、銅、鋅等微量元素，其中微量元素價(jià)值比較高，具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健身體等作用，可以補(bǔ)充患者機(jī)體所需營養(yǎng)，促進(jìn)免疫細(xì)胞生長(zhǎng)。所以女性月經(jīng)期間可以適量食用海蝦，有助于提高機(jī)體免疫力。但需注意適量食用，因蛋白較豐富，若過度飲用可能會(huì)導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)嘔吐、惡心、食欲不振等過敏現(xiàn)象。且海蝦性寒，食用過多容易導(dǎo)致體內(nèi)濕寒，進(jìn)而引發(fā)宮寒的問題。在經(jīng)期間患者應(yīng)清淡飲食，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、芥末、燒烤、辣椒等，注意防寒保暖，防止腹部受涼。若身體出現(xiàn)異常情況，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

宮寒容易導(dǎo)致女性不能懷孕，所以宮寒的人群平時(shí)要注意調(diào)理身體，可以吃一些暖宮羹、黑棗、暖食物等，多運(yùn)動(dòng)身體可以生陽，也可以讓身體盡快的暖和起來，因此對(duì)宮寒也是有緩解作用的。

現(xiàn)在很多女性都會(huì)有痛經(jīng)的情況，而且還會(huì)背部起痘，如果長(zhǎng)期的痛經(jīng)是因?yàn)樽陨淼脑?，比如宮寒引起的痛經(jīng)，然而如果體內(nèi)濕氣重也是會(huì)引起背部起痘的。這種情況可以喝紅糖姜茶、薏米紅棗茶、小米粥、紅豆大棗湯以及羊肉湯來暖宮除濕氣。

患有宮寒的人們都十分擔(dān)心孕育的問題，畢竟每一位女性都是有著天生的母性的，子宮是孕育寶寶的重要場(chǎng)所，如果出現(xiàn)了問題可能就會(huì)對(duì)懷孕造成影響，那么到底患有宮寒的人容易懷孕嗎?

女人十有九寒，很多女性一到冬天就手腳冰冷，還經(jīng)常感到腰酸背痛，這樣的情況很多時(shí)候就是人們說的的宮寒。都知道宮寒的人難懷孕，那么宮寒可以懷孕嗎?子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個(gè)最佳的溫床，所以有宮寒的女性一般懷孕成功幾率不是很大。

宮寒是女性朋友們都經(jīng)?；加械?，現(xiàn)在可導(dǎo)致失眠煩躁、月經(jīng)不調(diào)等癥，嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響女性生育，如果長(zhǎng)久如此，會(huì)對(duì)女性的身體造成很大影響，而這個(gè)階段可以選擇吃食物作為調(diào)理，那么，宮寒吃什么調(diào)理的快?

宮寒是一種民間的說法，不是中醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語，表現(xiàn)為胞宮寒冷或虛寒的癥狀。導(dǎo)致宮寒主要有兩方面原因：第一，先天性的虛寒體質(zhì)造成的。第二，受到外界寒濕邪氣引起小腹冷、月經(jīng)不規(guī)、不孕等寒性癥狀，統(tǒng)稱為宮寒。