如何預防老年癡呆
發(fā)布時間：2018-08-3058699次播放
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預防老年癡呆，心情要樂觀，不要老考慮負面的事情，平時要注意保護腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習慣，少抽煙喝酒。
另外，要均衡飲食，避免攝入過量的鹽及動物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運動，保持腰部和腳的力量，手部的動作也很重要。經(jīng)常做一些復雜、精細的手工，會促進大腦活力。也可以寫日記、演奏樂器、繪畫等，這些都有預防老年癡呆的作用。
此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會導致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時使用拐杖。平時對事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。
另外，要均衡飲食，避免攝入過量的鹽及動物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運動，保持腰部和腳的力量，手部的動作也很重要。經(jīng)常做一些復雜、精細的手工，會促進大腦活力。也可以寫日記、演奏樂器、繪畫等，這些都有預防老年癡呆的作用。
此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會導致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時使用拐杖。平時對事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。
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如何預防老年癡呆癥
老年癡呆癥是腦部退行性疾病，可以從藥物、飲食、運動、社交等方面預防。藥物方面可以服用天麻醒腦膠囊預防，具有滋補肝腎，填精益髓的功效，同時控制三高等風險因素。飲食方面應(yīng)避免食用高脂、高糖和高膽固醇的食物，多食用富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑等的食物，進行適當?shù)纳眢w鍛煉，多參加社交活動。
老年癡呆怎么治療
對于老年癡呆應(yīng)當早期認識，早期診斷，早期治療。常用的西藥有多奈哌齊、美金剛、加蘭他敏等，銀杏葉提取物也有一定作用。在中醫(yī)角度來講，老年癡呆多為腎虛所致。肝腎不足，腎精虧損是導致老年癡呆的主要病機，臨床治療應(yīng)當針對這一病機對癥治療。肝腎不足導致的老年癡呆具體是因為腎具有封藏之功，腦為髓之海，腎主藏精，精足則髓海充，當年老腎中精氣虧虛，精髓不足不能濡養(yǎng)大腦，可使髓海不足，易導致大腦機能低下，從而發(fā)生老年癡呆。針對老年癡呆的治療應(yīng)當遵循的原則是補腎填精益髓，只有將腎中精氣恢復才可從根本上緩解老年癡呆的癥狀。另外，痰凝血瘀也是老年癡呆發(fā)病的重要因素，正常的衰老過程其本身也存在血瘀證，當出現(xiàn)瘀血內(nèi)停時可誘發(fā)老年癡呆的發(fā)病，也可以推動老年癡呆的進一步發(fā)展。老年癡呆患者的藥物選擇方面可以選用進行治療，具有滋補肝腎的功效，其中熟地黃與肉蓯蓉配伍，滋補腎中陰陽的同時還能益精填髓，對于治療老年癡呆具有一定的治療效果。
老年癡呆癥的高發(fā)人群有哪些
想要預防老年癡呆癥，首先就要了解該疾病的高發(fā)人群。一般情況下，身材過度肥胖者、三高病人、存在家族病史者以及長時間具備抽煙酗酒等不良生活習慣者都算是老年癡呆癥的高發(fā)人群。
如何診斷老年癡呆癥
現(xiàn)如今醫(yī)學技術(shù)在飛速發(fā)展，所以針對老年癡呆癥也有多種診斷方法可以應(yīng)用。在疾病發(fā)作初期可以考慮采用神經(jīng)心理學評估法來進行檢測，隨著病情的加重，則可以考慮采用神經(jīng)影像學技術(shù)檢查法以及生物學標志檢查法等方法。
吃什么預防老年性癡呆
老年癡呆主要表現(xiàn)記憶力下降，是常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，老性癡呆一般的話癥狀會持續(xù)的進展，要預防老年癡呆癥，在飲食上也一定要注意。飲食上預防是很有效果的，要多吃新鮮的蔬菜水果，要多吃一些容易消化的食物。
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老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆早期癥狀包括近期記憶力減退，語言功能輕度損害，事情易混淆，易迷失方向，做事缺乏主動性。老年癡呆在臨床上通常是分為三個階段，即早期階段、中期階段和晚期階段，表現(xiàn)有所不同。早期階段是指在發(fā)病前一到兩年之內(nèi)，最主要的表現(xiàn)可以分為以下幾個方面：一、記憶力減退，特別是近期記憶力減退。二、語言功能輕度損害，患者經(jīng)常無法找到一個合適的詞語來表達自己的想法。三、容易對事情產(chǎn)生一些混淆，經(jīng)常張冠李戴。四、在熟悉的地方也容易迷失方向。五、做事缺乏主動性、失去興趣，以及對日常生活執(zhí)行功能出現(xiàn)下降。
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老年癡呆康復的訓練方法
老年癡呆康復的訓練方法：包括認知能力的訓練、日常生活自理能力訓練、記憶功能訓練以及語言能力訓練和運動能力訓練等等。老年癡呆的患者在藥物治療同時，如果配合必要的康復訓練，則能達到最佳治療效果。常用的康復方法包括：認知能力的訓練，可以讓患者進行拼圖游戲、整理卡片、以及訓練患者的計算能力；日常生活自理能力訓練包括進食、穿脫衣服、二便護理、洗漱護理等方面的訓練；記憶功能訓練，可以通過讓患者看以前的老照片，想以前做過的事情，進行懷舊式的記憶功能訓練；還可以通過語言能力訓練和運動能力訓練，改善患者的言語功能，增強患者的肌力，改善患者的關(guān)節(jié)活動度。
老年癡呆的飲食有哪些禁忌
老年癡呆的患者在飲食上需要多加注意，吃得好才能夠讓身體有足夠的營養(yǎng)去對抗疾病?；颊咝枰俪允程呛臀毒?，并且需要少吃一些雜食，主要是以碳水化合物為主要的食物。另外不能夠吃太飽，否則會造成晚上消化不良，影響腸胃的功能。
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老年癡呆癥狂躁怎么辦
老年癡呆癥狂躁時，首先要加強護理，其次癥狀無法控制時可給予適當?shù)乃幬镏委煛＠夏臧V呆發(fā)展到后期，常伴有情緒和精神的改變，當患者出現(xiàn)狂躁的情況時，可采取以下措施：一、應(yīng)加強護理，患者狂躁在一定程度上是由于照顧不當引起，如缺少陪伴、患者的需求沒有得到滿足，因此，照顧癡呆患者時要有耐心，盡量順從患者的意愿，不要頂撞、違逆他的意愿，避免和患者發(fā)生沖突。二、癥狀無法控制時可以給予適當?shù)乃幬镏委?，有精神癥狀的患者可以加用抗精神癥狀的藥物，如奧氮平等，同時要密切觀察患者的癥狀及藥物的副作用，必要時可以到精神科復診。
經(jīng)常健忘是不是老年癡呆
經(jīng)常健忘不一定是老年癡呆。老年癡呆的早期可以單純以健忘為表現(xiàn)，但是在正常衰老的老人中，大約有25%到30%的老年人有輕度的記憶障礙，大多數(shù)是良性老年性健忘癥，也稱之為增齡性記憶損害。這類記憶障礙的特點是進展緩慢，通過設(shè)置一些提示可以改善健忘，平時借助一些彌補措施，一般不影響生活。所以區(qū)別老年癡呆和正常衰老，目前主要還是看臨床癥狀的嚴重程度，以及癥狀是不是越來越重。特別要提醒的是，在正常衰老的老人中，有一部分經(jīng)過隨訪證實是老年癡呆。如果是沒有任何病因而出現(xiàn)的逐漸健忘，一定要警惕老年癡呆的可能。
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老年癡呆能治好嗎
老年癡呆在目前仍然無法根治，只能通過藥物及康復訓練等治療延緩癡呆的進展，控制患者病情、推遲惡化，延緩的效果也根據(jù)病情而不一樣。而且隨著人口老齡化的加快，老年性癡呆的發(fā)病率也在升高。阿爾茨海默病不僅給社會帶來巨大的經(jīng)濟負擔，也使患者的生活質(zhì)量顯著下降，同時也給家庭造成沉重的心理負擔。因此，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，重在預防，成為干預老年癡呆發(fā)生發(fā)展的主要策略。建議多與老人交流，培養(yǎng)廣泛愛好，可以很大程度上降低老年癡呆癥發(fā)生的概率。
老年癡呆癥前兆
老年癡呆癥是一個俗稱，學名是阿爾茨海默病，這是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，患老年癡呆往往會有一些前兆，這也是及早發(fā)現(xiàn)疾病的重要途徑。老年癡呆癥的前兆包括說話無法表達清楚、記憶力減退、迷失在熟悉的環(huán)境當中、記不住時間、經(jīng)常自言自語以及性情大變。
老年癡呆病人怎么進行康復訓練
老年癡呆病人進行的康復訓練大概有五項，第一是作業(yè)的訓練，所謂作業(yè)的訓練就是最基礎(chǔ)的訓練，比如讓老人疊衣服、做飯、練書法、針織等，這樣可以訓練最基本的生活方式。第二是懷舊訓練，可以把老人房間的家具換成過去的樣式，貼上老人年輕時候的一些照片，陪老人聊聊老的電影或者是對老人有重大影響的事件，聽聽老歌等。第三是認知訓練，可以在房門上貼上老人喜歡的圖畫，讓老人根據(jù)門上的圖畫確認自己的房間，還可以在墻上貼出老人全天的生活作息，讓他清楚什么時候吃早飯、午睡、服藥、做康復訓練等等。第四是音樂治療，可以選擇老人熟悉又愉快的音樂，把音樂跟其他的記憶相聯(lián)系，邊聽音樂邊翻看老人的照片等。第五是運動療法，可以散步、做操或者進行關(guān)節(jié)的訓練、平衡訓練等，目的是恢復運動功能，預防肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)的僵硬等。
老年癡呆一般要做什么檢查
老年癡呆首先要做化驗的檢查、生化的全項、糖化血紅蛋白等檢查，維生素的檢查，以及一些影像檢查如PET。做甲狀腺的功能、維生素B12、維生素B1、葉酸等檢查，判斷有沒有一些其他的因素導致的癡呆。尤其強調(diào)做核磁共振、海馬像。老年癡呆主要的表現(xiàn)就是記憶力減退，腦子和記憶關(guān)系最密切就是海馬，查看海馬這部分有沒有萎縮，如果有明顯萎縮，老年癡呆可能性比較大。也可以做高精尖的東西，如糖蛋白標記、PET，查看患者顳葉內(nèi)側(cè)和海馬的灌注情況，如果是長期的低代謝也提示老年癡呆的可能性比較大。但是主要還是通過鑒別是否是老年癡呆，做檢查幫助醫(yī)生判斷。
怎么預防老年癡呆
預防老年癡呆首先心情要樂觀，不要老考慮負面的事情，平時要注意保護腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好自己的血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意自己的生活習慣，少抽煙喝酒。
