抑郁癥的自我治療
發(fā)布時間：2018-09-0664218次播放
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對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁?；颊邲]有從問題里面走出來，就是因為自己不會進(jìn)行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進(jìn)行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認(rèn)知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。
實際上，抑郁是患者自己的認(rèn)識活動，當(dāng)患者能夠認(rèn)識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認(rèn)識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行自我治療，不能夠一味的自己進(jìn)行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進(jìn)行自我治療，就不是抑郁癥。
實際上，抑郁是患者自己的認(rèn)識活動，當(dāng)患者能夠認(rèn)識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認(rèn)識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行自我治療，不能夠一味的自己進(jìn)行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進(jìn)行自我治療，就不是抑郁癥。
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神經(jīng)衰弱是抑郁癥嗎
神經(jīng)衰弱可能是抑郁癥引起的一種癥狀和表現(xiàn)。抑郁癥往往會對大腦皮層產(chǎn)生抑制作用，可能會使患者無法高興，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，導(dǎo)致情緒低落、消極悲觀的表現(xiàn)，長期的抑郁很可能會對神經(jīng)組織產(chǎn)生影響，很可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠癥狀。由此可見，抑郁癥一般會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，發(fā)生抑郁癥以后需要及時進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，如果必要也可以服用一些疏肝理氣、安神鎮(zhèn)靜的中成藥進(jìn)行積極的調(diào)理，能夠及時消除抑郁癥引起的神經(jīng)衰弱。
牛黃清心丸能治抑郁癥嗎
牛黃清心丸可以作為抑郁癥的輔助的應(yīng)用，絕對不是主要的治療藥物。牛黃清心丸主要是由人工牛黃、羚羊角、人工麝香、人參等多種中草藥所制成的方劑，主要有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)的功效。在中醫(yī)上常用來治療氣血不足、痰火上擾所引起的癥狀，比如驚悸、虛煩、頭目眩暈、口眼歪斜、神志昏迷等癥狀?？梢杂幸欢ㄦ?zhèn)靜安神、益氣養(yǎng)血作用，可以作為抑郁癥的輔助的應(yīng)用，絕對不是主要的治療藥物。如果抑郁癥診斷明確，還是需要系統(tǒng)的抗抑郁藥物治療，常用的抗抑郁藥物有五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑。建議及時到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助。
抑郁伴有焦慮的患者怎樣治療
抑郁伴有焦慮的患者越來越多，對患者的影響及預(yù)后很大，因此治療至關(guān)重要，應(yīng)從以下幾個方面治療：藥物治療。常用的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑，如西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明等，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛、度洛西汀，還可以用米氮平，既能改善情緒還能改善睡眠及飲食。因為抗抑郁藥起效比較緩慢，因此在治療的初期可能同時合并應(yīng)用一些苯二氮卓類藥物，比如勞拉西泮、阿普唑侖等，睡眠不好還可以用非苯二氮卓類藥物，如唑吡坦、佐匹克隆等。應(yīng)該從小劑量開始服用，焦慮緩解以后，逐漸停用。因為苯二氮卓類容易產(chǎn)生耐藥性及成癮性，一般臨床上應(yīng)用苯二氮卓類藥物不超過四周，繼續(xù)抗抑郁藥物治療。還可以采用心理治療，如果患者心理負(fù)擔(dān)比較大，心理沖突較大，建議心理治療。如果患者抑郁伴有焦慮情緒比較明顯，建議到醫(yī)院就診，系統(tǒng)治療。
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抑郁癥早期有哪些表現(xiàn)
出現(xiàn)自殘行為屬于比較嚴(yán)重的抑郁。大部分人了解的自殘是對其身體上破壞，例如割腕、胳膊劃刀等。但自殘也存在于精神方面，例如男性抑郁癥患者自殘表現(xiàn)在抽煙、酗酒、熬夜、生活不規(guī)律；女性抑郁癥患者自殘表現(xiàn)為割發(fā)、熬夜。其重點(diǎn)是，抑郁癥患者在自殘現(xiàn)象中，其實是有著一種“愉悅感”以及“滿足感”，甚至是“輕松感”。其實這也是一種異常化的宣泄情緒的方式，這樣的宣泄方法是病態(tài)的。抑郁癥患者的終極自殘，也就是自殺。所以患者出現(xiàn)自殘是屬于重度抑郁的階段，需要盡快治療。
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重度抑郁能治好嗎
重度抑郁肯定能治好，整個治療需要1.5-2年，重度抑郁治療包括急性期治療、鞏固期治療、維持期治療，急性期治療需要2-3月、鞏固期治療需要4-6月、維持期需要6-9月，后續(xù)還需根據(jù)病情的穩(wěn)定性進(jìn)行相應(yīng)的治療，有些難治性抑郁癥需要更長治療時間。抑郁癥根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，分為輕、中、重三個等級，每個等級的治療方法略有不同。重度抑郁的治療需要更為系統(tǒng)、有效的、綜合性的治療，某些重度抑郁癥患者經(jīng)過藥物治療后，結(jié)合一定的心理治療，可以達(dá)到臨床治愈水平。伴有自殺風(fēng)險的患者，還有精神病性的癥狀，比如幻聽、幻視、妄想，需要合并無抽搐電休克及抗精神病藥物治療，才可以緩解臨床癥狀。大部分患者經(jīng)過積極有效的治療，可以達(dá)到臨床治愈水平。
微笑抑郁癥的早期癥狀有哪些
微笑抑郁癥早期看上去陽光健康，可內(nèi)心深處根本就感覺不到真實的愉悅感。有些對于未來會有非常消極的念頭，總感覺活著沒什么意思，甚至還因此出現(xiàn)自殘和自殺等行為。
懷疑自己有抑郁癥怎么辦
倘若患者懷疑自己患上了抑郁癥，那么建議患者最好在家人的陪同下到醫(yī)院進(jìn)行治療，先由醫(yī)生經(jīng)過一個詳細(xì)的評估，明確診斷以后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，包括一些心理的治療以及一些藥物的治療。此外，生活方面也要注意一下需要調(diào)理。
青少年輕度抑郁癥
青少年輕度抑郁癥這得從兩方面來談起，第一是青少年，那就是發(fā)病于18周歲以前這個年齡段。第二，輕度抑郁癥。患者是抑郁癥，具有抑郁癥的一些癥狀。但是他這個癥狀對患者的正常的生活影響比較輕微。比如一個學(xué)生，他還能上學(xué)，但是他的學(xué)習(xí)成績下降，和同學(xué)交往也有一定的難度，但是他能夠堅持上學(xué)。青少年抑郁癥的原因，遺傳因素是一方面，它不是決定性的因素。生活事件包括學(xué)習(xí)的壓力，周圍環(huán)境的生活事件，各種應(yīng)激因素也起著一定的作用。他的癥狀主要就是抑郁的表現(xiàn)，包括情緒低落，興趣減退，還有其他的一些包括腦力遲鈍，乏力，睡眠不好等等這些癥狀。它的治療，包括藥物治療和心理治療。當(dāng)然輕度的如果患者不愿意接受藥物治療，家屬不愿意接受藥物治療，那么我們就應(yīng)該給予系統(tǒng)的心理治療。當(dāng)然了，如果患者病情還在加重，我們還是經(jīng)常給予藥物治療要更合適一些。其實預(yù)后我們就應(yīng)該采取超程治療的觀點(diǎn)，早期干預(yù)，全病程治療，所以這個時候治療一定要保證有兩年左右的時間，因為青少年的抑郁很復(fù)雜，有可能是雙相的可能性，所以我們治療和得觀察病情的變化。
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輕度抑郁癥怎么調(diào)理
輕度抑郁癥在臨床上，不推薦采用藥物治療?；颊呖梢酝ㄟ^自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如如果工作壓力大，可能就需要調(diào)整工作節(jié)奏；如果由于生活方式有問題，可能就需要增加運(yùn)動、減肥；如果因為人際關(guān)系的問題，可以考慮結(jié)束一段關(guān)系或者開始一段新的關(guān)系等。另外，輕度抑郁癥患者還可以看一些書籍，這些書籍并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書，而是要看一些自己感興趣的書籍，可以看一些文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書籍，因為文學(xué)、歷史、哲學(xué)都蘊(yùn)含著很豐富的心理學(xué)思想，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。
抑郁癥的表現(xiàn)
說起抑郁癥，大家都不陌生了。抑郁癥的表現(xiàn)有很多，常見的主要有情緒低落，對事物缺乏興趣，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，比較少說話。身體表現(xiàn)癥狀有睡眠障礙，食欲減退，體型逐漸消瘦，焦慮癥，嚴(yán)重者有控制不住情緒，厭世，自殺傾向等。
心理壓力大怎么辦
在日常生活中，很多人都常常感覺自己心理壓力大。當(dāng)我們心理壓力大的時候，一定要采取一些有效的措施進(jìn)行緩解。心理壓力大的時候，我們要保證自己睡眠時間的充足，可以出去旅行游玩，吃一些緩解壓力的食物，找人訴說來緩解自己的壓力。
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抑郁癥有哪些表現(xiàn)
抑郁癥的核心，第一是心境低落，或情緒不好；第二興趣喪失，做什么事情都沒有興趣。圍繞這兩個核心能推導(dǎo)出來，患者的認(rèn)知層面。首先自己感到悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面覺得全身疲乏無力，做什么事情都懶洋洋，動力不足；身體還可以有別的不舒服，脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能不想吃飯，胃口不好，體重驟減；還可以有失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降等。
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。還會精神運(yùn)動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴(yán)重者會反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。
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哪些人容易得焦慮癥
焦慮癥不但與遺傳有關(guān)而且也受環(huán)境因素的影響。父母患有焦慮癥，那么子女也容易患有焦慮癥，關(guān)注細(xì)節(jié)，追求完美的人也可能更容易焦慮。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意預(yù)防，避免得焦慮癥。
抑郁并非情緒的“感冒”
網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查顯示，超過80%的網(wǎng)友認(rèn)為自己有抑郁傾向。而實際上，大部分人的情緒狀態(tài)都很好、很穩(wěn)定，網(wǎng)友的回答顯然有一定的夸大。當(dāng)然，難免也會有人遇到各種各樣的煩惱，或心煩起急或悶悶不樂。那么，是否有了這些情緒體驗就算有抑郁了呢?
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生活問答
- 1 心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
- 2 患有抑郁癥怎樣自己治療抑郁癥最好
- 3 什么是抑郁癥
- 4 什么是抑郁癥呢
- 5 抑郁癥應(yīng)該注意什么
- 6 什么叫抑郁癥
- 7 抑郁癥是怎么引起的
- 8 什么是抑郁癥？
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