什么是頭維穴
發(fā)布時間：2018-11-0162308次播放
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頭維穴是足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、陽維脈之交會穴。可以醒神、養(yǎng)腦、健智、益腦，預(yù)防老性癡呆，治療偏頭痛。
頭維穴在頭部前發(fā)際的位置。同時它和頭部供血有密切的關(guān)聯(lián)。胃是氣血運化的渠道，攝入所有的飲食都歸于胃。胃把食物運化后生成氣血，氣血上行到身體周圍，同時也上行頭面，頭維穴位就是頭部維持血液運行的穴位，所以平時有頭暈、頭部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或針刺頭維穴可以有很好的效果。
頭維穴在前額角發(fā)際上零點五寸。如果從中點開始算，中點的位置叫做神庭穴，神庭穴到額角大概是四點五寸，所以從中點神庭穴向外側(cè)量四點五寸，或找到額角發(fā)際向上量半寸，都是頭維穴。平時經(jīng)常搓揉或梳理頭維穴局部的頭發(fā)，可以預(yù)防老年性癡呆。
頭維穴在頭部前發(fā)際的位置。同時它和頭部供血有密切的關(guān)聯(lián)。胃是氣血運化的渠道，攝入所有的飲食都歸于胃。胃把食物運化后生成氣血，氣血上行到身體周圍，同時也上行頭面，頭維穴位就是頭部維持血液運行的穴位，所以平時有頭暈、頭部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或針刺頭維穴可以有很好的效果。
頭維穴在前額角發(fā)際上零點五寸。如果從中點開始算，中點的位置叫做神庭穴，神庭穴到額角大概是四點五寸，所以從中點神庭穴向外側(cè)量四點五寸，或找到額角發(fā)際向上量半寸，都是頭維穴。平時經(jīng)常搓揉或梳理頭維穴局部的頭發(fā)，可以預(yù)防老年性癡呆。
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少府的準確位置及按摩方法
手掌彎曲時，會有一條明顯的橫紋，少府即在小手指下方的橫紋處，此處通常在第4、第5掌骨之間。按摩少府的時候，可用指腹對此處進行按壓、揉搓，按摩時需注意保持一定的力度，且時間不可過長。少府屬于手少陰心經(jīng)，適當按摩可幫助改善胸痛、心悸等心臟不適。操作過程：第一步：找到少府位置，并保持掌心溫?zé)?。第二步：用指腹對少府進行按壓、揉搓，過程中保持力度適中。第三步：按摩5分鐘左右后，可停止，并觀察自身是否有不良反應(yīng)?；颊甙茨ι俑?，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)停止按摩，并積極就診，必要時遵醫(yī)囑改善。
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涌泉如何按摩
涌泉在按摩時需要找到準確的位置，主要是在足心的位置，位于腳掌三分之一的位置上，一般可以通過搓法、揉法和點穴的方法來改善。對應(yīng)的反射區(qū)是腎區(qū)，所以有腰酸腿疼膝蓋軟的患者，可以考慮是由于腎虛引起的。點按涌泉穴能夠改善相應(yīng)的腎虛癥狀。主要的手法先通過拇指指腹的點按或用指尖關(guān)節(jié)的點按，能夠起到比較強的刺激，再通過揉法或者搓法能起到放松的作用。穴位按摩是輕重結(jié)合，因為一直用比較重的手法，患者會感覺比較疼痛；一直比較輕則達不到刺激量。相對應(yīng)的反射區(qū)出現(xiàn)疼痛越強，往往反映臟器功能有問題，經(jīng)過一段時間規(guī)律的按摩，能夠緩解臟腑的失調(diào)，達到相對應(yīng)的療效。
大椎穴
大椎穴位置大椎穴位于背部的正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建議取患者正坐低頭位，在頸后正中看到一個非常突起的，就是第七頸椎的棘凸，下面的那個凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先，大椎穴可以升陽氣，它用于這種陽氣的閉郁，比如說怕冷，后背的發(fā)涼發(fā)沉，這樣的病癥，大椎穴有很好的生陽的作用，另外大椎它是氣血之匯，它可以治療很多頭面部的疾病，比如說面部的紅，痤瘡。特別是出膿瘡這樣的疾病，我們可以采用大椎的泄法去治療，另外大椎還可以治療頸項的僵硬，肩背的不舒。大椎穴最適合的理療方法針刺法：針刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜針刺過深，過深容易造成患者肢體劇烈疼痛、肌肉萎縮甚至是高位截癱等，所以一定要在有經(jīng)驗的醫(yī)生處進行此法。艾灸法：用艾條艾灸，每次灸15-20分鐘，艾灸至局部皮膚發(fā)紅，皮膚有溫?zé)岣校圆粺齻植科つw為度；按摩法：先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復(fù)斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳，刮痧法：在大椎處刮痧時，要刮出痧點，拔罐法:一般要留罐10分鐘。大椎穴理療的頻率及最佳時間是根據(jù)病癥的這個程度來確定的，比如說像這種陽熱抗盛的這個病癥，那么他用的是放血的這種方法的時候就不宜過多，一般來說，三兩天治療一次即可，如果用刮痧的方法是輕刮的話，可以隔1-2天治療一次，如果你采用重刮的這個手法的話，認為一般來說兩周治療一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的這個位置深度，它是有脊髓的。因此，針刺的時候禁忌深刺，這樣的話避免損傷脊神經(jīng)。
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腎關(guān)穴
腎關(guān)穴位置在我們的小腿的內(nèi)側(cè)緣，在脛骨的內(nèi)側(cè)，在陰陵泉穴下1.5寸的位置上。腎關(guān)穴如何取穴我們在小腿的內(nèi)側(cè)去取腧穴，先找到陰陵泉，在脛骨內(nèi)側(cè)靠下緣的凹陷是陰陵泉，以患者手指的四寸，四個手指，作為三寸，取到地機穴，地機穴和陰陵泉穴之間位置，就是腎關(guān)穴的位置。腎關(guān)穴的功效腎關(guān)穴有很好的利水的功效，可以用于治療小便的不利，下肢的腫，以及腹瀉這樣的病癥，可以調(diào)理脾氣，增加脾的運化，改善局部的癥狀。腎關(guān)穴最適合的理療方法最主要的是針灸，取到腎關(guān)穴，一般來說用1.5寸的針進行直刺，取到局部的酸麻脹重的感覺即可，可以采用艾灸的方法，我們用艾條灸，選取距離皮膚大概5-10公分的距離，然后，我們采用回旋灸，或者是溫和灸的方式去治療，也可以進行溫針灸，也可以采用按摩的方式，我們可以用拇指，在這個地方進行揉法操作，也可以進行按法。腎關(guān)穴理療的頻率及最佳時間穴位的使用頻次，是根據(jù)病癥來確定的，如果說病癥非常的重，建議每日針灸1-2次，如果說癥狀緩解了，每周1-2次，如果是作為保健按摩來使用的話，可以每天進行按摩3-5分鐘。腎關(guān)穴的禁忌針刺的量不宜過重過大，體質(zhì)極度虛弱的病人，不建議做重手法的治療。
太陽穴痛如何緩解
太陽穴痛非常常見，有的人是單側(cè)痛，有的人是雙側(cè)痛，這種疼痛的原因非常多，比如說有的人是偏頭痛，規(guī)律的，一旦勞力或者說女同志的月經(jīng)期就會發(fā)作，痛起來非常難受，非常劇烈，要持續(xù)好幾個小時。還有的人是因為過度疲勞或者睡眠不好引起太陽穴痛，少數(shù)的是腦內(nèi)疾病導(dǎo)致的，比如說一側(cè)的腫瘤或者局部的炎癥皰疹引起了太陽穴痛，對于太陽穴痛發(fā)生以后，如果遲遲不能緩解，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，至少要做一個頭部ct或者核磁來排除腦內(nèi)嚴重的疾病。在排除這些嚴重疾病以后，如果說是單純的偏頭痛或者局部的神經(jīng)痛，可以服用一些止痛的藥物，也可以采用一些物理的辦法，比如說熱敷，用熱水袋或者說加熱的鹽沙袋進行熱敷或者熱寶也可以，或者說一些紅外線的理療燈也可以來加熱，或者說局部的按摩也是可以的。按摩的時候要掌握住分寸，因為太陽穴那個地方骨質(zhì)特別薄，而且里面又很非常重要的這個結(jié)構(gòu)組織大腦的血管，里面就是的大腦組織，過度用力的時候，有可能會導(dǎo)致局部的損傷。
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脾胃虛弱按摩什么部位
脾胃虛弱可按摩的穴位有脾腧、胃腧、合谷、中脘、氣寒、足三里等。按摩的時候手法要輕柔和緩，還要注意局部的保暖，要按順時針的方向按摩。捏脊也是一種很好的按摩方法，適用于兒童脾胃虛弱所導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、食積不化、便秘或腹瀉。捏脊的穴位是夾脊穴，位于腰背部，第一胸椎到第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁0.5寸，一邊有17個穴位，左右共34個穴位。捏脊的一般每次做6遍，每天或隔天捏脊1次，6次為一個療程。捏脊的手法要輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當?shù)姆潘桑蛘甙茨σ幌戮秃?，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
冬病夏治三伏貼是什么
冬病夏治三伏貼，也就是中醫(yī)常說的冬病夏治穴位貼敷療法。它是根據(jù)中醫(yī)理論，利用全年氣溫最高、陽氣最旺的夏至后三伏期間，選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏，以人體背部的臟腑腧穴為主要穴位進行貼敷，從而達到防病治病的一種治療手段。它是中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)、外治法相結(jié)合的“治未病”的重要手段。三伏貼的主要功效，主要是利用夏季大自然的旺盛陽氣和人體經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的一個有利時機，透過外敷方法，生發(fā)人體陽氣、培本固元、驅(qū)除人體體內(nèi)的寒邪，從而增強抗病能力的一種治療方法。它的貼伏時間主要為夏季農(nóng)歷后的三伏期間，以頭伏、中伏以及閏中伏、末伏等伏的第一天開始貼敷，一般以晴天的上午10點到下午5點之間為最佳的貼敷時間。療程一般推薦患者每年貼三伏到四伏為一個療程，連續(xù)貼敷三年為治療比較好的一個貼敷時間的周期。
上星穴的位置在哪里
上星穴位于頭部。當前發(fā)際正中直上1寸，是人體督脈上的一個穴位。上星穴是臨床上非常常用的一個穴位，主要可以治療頭面部的一些疾病。上星穴在左右額肌交界處，有額動、靜脈分支、顳淺動、靜脈分支，還有額神經(jīng)分支。頭痛、頭暈、眼睛干澀不適，以及鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞不通的時候，上星穴治療效果非常好。在醫(yī)院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法來治療；在家里如果有出現(xiàn)這種情況，就可以自行按摩，這些癥狀也能夠得到緩解。
天樞穴在哪個位置
天樞穴是一個很好取的穴位，先找到肚臍，肚臍旁開兩寸就是天樞穴。天樞穴在腹部，它屬于足陽明胃經(jīng)。天樞穴是一個臨床上常用的穴位，刺天樞穴可以治療一些胃腸道的疾病，比如腹痛，腹瀉，還有一些胃腸的痙攣。按摩天樞穴，也常常用來治療肥胖癥，可以用來減肥。經(jīng)常的按摩天樞穴，可以刺激胃腸的蠕動，增加大腸排泄的功能，緩解便秘的癥狀。
