偏頭痛的人平時(shí)如何調(diào)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2018-11-1556938次播放
視頻內(nèi)容：
偏頭痛的病人平時(shí)調(diào)養(yǎng)應(yīng)該從情緒調(diào)節(jié)、加強(qiáng)原發(fā)病治療、避免過(guò)度疲勞、提高環(huán)境適應(yīng)能力等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
1、調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)槠^痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動(dòng)有很大關(guān)系。這種病人容易肝氣郁結(jié)，或肝郁脾虛，如果調(diào)整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調(diào)經(jīng)。
2、加強(qiáng)治療原發(fā)病。比如有的是頸椎病，有的人是動(dòng)脈硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治療這些原發(fā)病，對(duì)預(yù)防偏頭痛有著重要的作用。
3、減少過(guò)度的疲勞。過(guò)度疲勞以后容易氣血失調(diào)，陰陽(yáng)失衡，容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
4、加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。偏頭痛病人對(duì)外界的氣候變化比較敏感，過(guò)熱、過(guò)寒都會(huì)誘發(fā)偏頭痛。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)方法最主要是提高體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。用一定的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效地減少疲勞癥狀，也適應(yīng)了外界氣候寒冷對(duì)自己的刺激。
所以偏頭痛只要注意預(yù)防，還是有治愈或減少發(fā)作的可能。
1、調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)槠^痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動(dòng)有很大關(guān)系。這種病人容易肝氣郁結(jié)，或肝郁脾虛，如果調(diào)整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調(diào)經(jīng)。
2、加強(qiáng)治療原發(fā)病。比如有的是頸椎病，有的人是動(dòng)脈硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治療這些原發(fā)病，對(duì)預(yù)防偏頭痛有著重要的作用。
3、減少過(guò)度的疲勞。過(guò)度疲勞以后容易氣血失調(diào)，陰陽(yáng)失衡，容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
4、加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。偏頭痛病人對(duì)外界的氣候變化比較敏感，過(guò)熱、過(guò)寒都會(huì)誘發(fā)偏頭痛。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)方法最主要是提高體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。用一定的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效地減少疲勞癥狀，也適應(yīng)了外界氣候寒冷對(duì)自己的刺激。
所以偏頭痛只要注意預(yù)防，還是有治愈或減少發(fā)作的可能。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
03:22
腦袋右邊一抽一抽的疼是怎么回事
腦袋右邊一抽一抽疼的原因：一、偏頭痛。表現(xiàn)為頭部的一側(cè)或者是雙側(cè)，最多見(jiàn)是一側(cè)的中重度的搏動(dòng)樣的劇痛。這種疼痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，多見(jiàn)于青年女性。二、神經(jīng)痛。表現(xiàn)為神經(jīng)疼痛發(fā)作的部位出現(xiàn)閃電、雷擊、火燒、刀割樣的劇痛，疼痛時(shí)間非常短，一般數(shù)秒鐘一閃而逝，會(huì)反復(fù)反復(fù)的發(fā)作。三、緊張性頭痛。表現(xiàn)為全頭部或不定部位的針扎樣，或隱隱作痛、鈍痛，疼痛一般不特別嚴(yán)重，但是會(huì)伴有頭部的緊縮感、壓縮感，會(huì)伴有失眠、焦慮、煩躁，情緒上的變化。四、三叉神經(jīng)痛。一般鑒于額部或面部的疼痛。
偏頭痛吐是怎么回事
偏頭痛出現(xiàn)嘔吐，常見(jiàn)的原因有腦部器質(zhì)性病變，顱高壓等。其中常見(jiàn)腦部器質(zhì)性病變有腦出血、腦梗死以及腦部腫瘤等，由于有實(shí)質(zhì)性的病變，可對(duì)腦部實(shí)質(zhì)產(chǎn)生壓迫，從而出現(xiàn)單側(cè)頭痛伴惡心嘔吐的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)顱內(nèi)高壓時(shí)，如腦炎等，由于腦部的壓力增高，引起失衡，也會(huì)引起頭痛伴有惡心嘔吐，頭痛程度較為劇烈。少部分患者可無(wú)明顯器質(zhì)性腦病變，有神經(jīng)受到損傷或牽拉，也可引起惡心嘔吐?？梢酝ㄟ^(guò)腦部影像學(xué)檢查，如CT或磁共振明確后，積極進(jìn)行治療，避免引起疾病的進(jìn)展。
偏頭痛能喝酒嗎
偏頭痛的患者不建議飲酒。偏頭痛是一類血管神經(jīng)性疾病，當(dāng)飲酒時(shí)非常容易引起血管功能的紊亂；而血管功能紊亂是偏頭痛非常重要的一個(gè)誘發(fā)因素，如血管擴(kuò)張等。對(duì)于能夠擴(kuò)張血管的食物、藥物都不建議偏頭痛患者食用。由于飲酒還能引起血管的病變，因此從長(zhǎng)期的角度來(lái)看，也不利于偏頭痛的控制。除飲酒外，偏頭痛的患者不建議食用對(duì)血管不好的食物，如高鹽食物、油炸類食物、刺激性食物等，如腌制品、巧克力等。當(dāng)發(fā)作時(shí)，更不能通過(guò)飲酒來(lái)進(jìn)行治療，反而會(huì)加重疼痛的程度與病情。
偏頭痛吃什么藥好
治療偏頭痛常用的藥物有：非甾體抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等，這些藥物對(duì)胃腸道均有一定的刺激，建議在兩餐之間或者餐后服用減少胃腸道不適。如果以上藥物效果有限，還可以選擇曲普坦類藥物，常用的有舒馬曲坦、佐米曲坦、利扎曲坦等，這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。疼痛發(fā)作時(shí)如伴有明顯的惡心和嘔吐，還可以選擇佐米曲普坦鼻噴霧劑。如一種藥物作用有限，也可以選擇曲坦類和非甾體抗炎藥聯(lián)合使用，比如舒馬曲坦和萘普生聯(lián)合口服。還有一些藥物可以有效的預(yù)防偏頭痛發(fā)作，如丙戊酸鈉、阿米替林、美托洛爾等。
偏頭痛要如何診斷呢
腦神經(jīng)是人體的中樞神經(jīng)，大腦也是人體的指揮部，所以一定要保證大腦的健康生長(zhǎng)，如果大腦生病，也就意味著人體的指揮部受到了嚴(yán)重的損害，對(duì)于人們的工作、生活都會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。近年來(lái)偏頭痛的發(fā)病率是比較高的，在平時(shí)生活中要如何判斷偏頭痛呢?關(guān)于偏頭痛的判斷依據(jù)看看下文的詳細(xì)介紹：一、病史
偏頭痛惡心怎么辦
生活中，很多人會(huì)因這事或那事而偏頭痛，然而，很多人覺(jué)得偏頭痛不是什么特別嚴(yán)重的疾病，沒(méi)必要治療，但是一旦發(fā)生偏頭痛的時(shí)候，是非常的痛苦難受的，而且嚴(yán)重的影響工作和生活，那么，偏頭痛惡心怎么辦呢?下面我們一起來(lái)了解一下。
預(yù)防偏頭痛藥物有哪些？
頭是人體重要的器官，如果有偏頭痛那么就會(huì)嚴(yán)重影響生活。學(xué)生偏頭痛發(fā)生的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí);上班的人如果出現(xiàn)偏頭痛，那么也會(huì)嚴(yán)重影響工作效率。而且專家也說(shuō)，嚴(yán)重的偏頭痛會(huì)引起患者的暈厥，所以一定要進(jìn)行積極的預(yù)防。1.抗組胺藥物苯噻啶為一有效的偏頭痛預(yù)防性藥物，2次/d，0.5mg/次起，逐
如果經(jīng)常偏頭痛怎樣預(yù)防
經(jīng)常偏頭痛怎樣預(yù)防，相信很多人對(duì)此并不是特別的清楚，所以為了大家的健康著想，讓大家免受偏頭痛帶來(lái)的身體和心靈的雙重傷害，通過(guò)以下簡(jiǎn)單科學(xué)的措施，為大家介紹一下偏頭痛該怎樣才能夠做到有效的預(yù)防，讓大家的身體保持在健康的狀態(tài)。
偏頭痛是腦出血前兆嗎
偏頭痛與腦出血無(wú)關(guān)，這不是腦出血的先兆。腦出血主要與高血壓和腦動(dòng)脈硬化有關(guān)，容易引起腦血管破裂。許多腦出血患者在發(fā)作前沒(méi)有先兆表現(xiàn)，并且在出血前血壓反復(fù)波動(dòng)或有頭痛癥狀，但是這些不是特定癥狀。
偏頭痛手術(shù)能治愈嗎
偏頭痛手術(shù)主要采取的是顯微血管減壓手術(shù)的方法，這種方法可以追溯到一九八幾年，在國(guó)內(nèi)有很多專家就開(kāi)始做這種手術(shù)，當(dāng)時(shí)的文獻(xiàn)報(bào)道它的有效率是比較高的。目前這么多年改良之后，通過(guò)顯微血管減壓手術(shù)的方法可以治療頑固性偏頭痛。手術(shù)所選擇的頑固性偏頭痛的病例主要包括疼痛時(shí)間比較久、疼痛的部位比較多而且使用各種內(nèi)科藥物、針灸治療效果都不理想的情況下，可以考慮顯微血管減壓手術(shù)的方法治療偏頭痛?？偟膩?lái)說(shuō)，顯微血管減壓手術(shù)是治療頑固性偏頭痛一種很有效的手段，在頑固性偏頭痛患者長(zhǎng)期沒(méi)有更好的治療方法的條件下，可以考慮使用顯微血管減壓手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
頭暈想吐是為什么
頭暈是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，頭暈嚴(yán)重的時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，這是一個(gè)神經(jīng)反射。那么我們主要要區(qū)分出來(lái)頭暈是什么樣的頭暈，如果一個(gè)頭暈的患者看東西天旋地轉(zhuǎn)，或者是看東西在晃動(dòng)，或者是有傾斜感，或者是閉上眼睛覺(jué)得自己在轉(zhuǎn)，自己在傾斜，或者有晃動(dòng)感，這叫眩暈。眩暈定位比較清楚，一個(gè)是內(nèi)耳前庭的頭暈；還有一個(gè)是腦干前庭神經(jīng)核受損的頭暈。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，那么有可能是一個(gè)全身的系統(tǒng)性的因素對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，這種原因就比較復(fù)雜了。血壓高或低、貧血、血脂高、低血糖或者是高血糖、失眠、焦慮、抑郁，這些都可能會(huì)引發(fā)頭暈。所以，頭暈是一個(gè)比較復(fù)雜的癥狀。
02:37
哪些人容易偏頭痛
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛首先有遺傳傾向。如果一個(gè)人的家族里有偏頭痛的患者，那么他得偏頭痛的幾率會(huì)比一般人高很多。第二，與生活習(xí)慣有關(guān)，例如工作非常賣(mài)力氣，非常容易緊張焦慮，或壓力大，都會(huì)引起偏頭痛。第三，有些特殊的食物也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。如果要避免偏頭痛發(fā)作，首先要調(diào)整自己的心態(tài)，合理的安排自己的工作和學(xué)習(xí)，另外多增加一些體育鍛煉，這樣對(duì)減少偏頭痛的發(fā)作有很大幫助。最主要是病人的個(gè)體差異。
02:02
經(jīng)常偏頭痛是怎么回事
偏頭痛病因很復(fù)雜。目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的病因與情緒、勞累有關(guān)，同時(shí)還與相關(guān)的像血管，隨年齡的增長(zhǎng)，血管硬化，血流減少，以及環(huán)境氣候受涼，甚至是受自己的免疫功能影響，或跟其他疾病，比如頭痛、眼源性疾病、耳源性疾病、頸源性疾病、內(nèi)科疾病、精神緊張性疾病，以及其他多種的疾病都可能誘發(fā)頭痛。頭痛病很復(fù)雜，但是仔細(xì)推敲，總能找到一種主病因。因此對(duì)于頭痛的病人要仔細(xì)地觀察、診療。
02:13
扎針灸能預(yù)防偏頭痛發(fā)作嗎
運(yùn)用針灸療法預(yù)防偏頭痛是很好的方法。偏頭痛的病人隨著時(shí)間的推移，往往偏頭痛發(fā)作的頻度會(huì)越來(lái)越快，發(fā)作的癥狀會(huì)越來(lái)越重，伴隨的癥狀會(huì)越來(lái)越多。因此，預(yù)防偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展或者是發(fā)作，是針灸臨床一個(gè)重要的話題。長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐證明，針灸能夠有效的預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，主要是體現(xiàn)在：一、偏頭痛發(fā)生以后的癥狀減輕。二、偏頭痛發(fā)作的頻率比以前延長(zhǎng)。三、偏頭痛發(fā)作時(shí)，伴隨的癥狀大為減少。四、與偏頭痛相關(guān)的因素比如情緒、疲勞因素以及免疫功能低下，或者內(nèi)臟失調(diào)等等大為減輕。因此，針灸可以有效地預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
02:15
偏頭痛是什么原因引起的
引起偏頭痛的確切的病因目前尚不清楚，考慮可能與幾個(gè)因素有關(guān)：遺傳因素、內(nèi)分泌因素以及環(huán)境和情緒等因素。第一，與遺傳因素有關(guān)，因?yàn)榕R床上可以觀察到偏頭痛患者的家屬，尤其偏頭痛患者的父母會(huì)有偏頭痛的病史，60%的偏頭痛患者會(huì)有偏頭痛的家族史，另外患者親屬出現(xiàn)偏頭痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。第二，內(nèi)分泌因素。因?yàn)槠^痛好發(fā)于女性，而且在月經(jīng)期發(fā)作比較頻繁，如果患者懷孕或者絕經(jīng)，發(fā)作次數(shù)會(huì)減少甚至停止，因此考慮可能與內(nèi)分泌有關(guān)。第三，與環(huán)境因素、飲食有關(guān)，如含酪氨酸高的食物、奶酪、腌制品熏魚(yú)、熏肉、巧克力、紅酒等，都可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。第四，情緒方面的因素，過(guò)度勞累、休息不好、情緒緊張、驚恐發(fā)作都會(huì)誘發(fā)偏頭痛。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 為什么偏頭痛
- 2 偏頭痛怎么引起的
- 3 什么是偏頭痛
- 4 偏頭痛什么引起的
- 5 為什么總是偏頭痛
- 6 偏頭痛嚴(yán)重嗎
- 7 偏頭痛應(yīng)該怎么處理？
- 8 偏頭痛是怎么引起的呢
健康資訊
更多>-
2025-02-03
-
2025-02-03
-
2024-11-14
-
疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)...
2024-11-08
