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一般月經(jīng)的血是不稀不稠，沒有血塊的。如果出現(xiàn)血塊比較多，有可能是由于第三天的時(shí)候血量出血比較大、比較快。所以有的時(shí)候，可能會(huì)形成凝血塊排出。同時(shí)要看一下有沒有其他的問題，像中醫(yī)來講出現(xiàn)血塊往往認(rèn)為存在血瘀。導(dǎo)致血瘀的原因比較多見，有寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀、濕熱、瘀阻都可以導(dǎo)致血塊出現(xiàn)。可以根據(jù)您的其他的一些癥狀，來判斷自己到底屬于哪一種癥型。像寒凝血瘀的人，平時(shí)可能會(huì)有畏寒、肢冷，在經(jīng)期的時(shí)候有經(jīng)血加入，大量血塊排出的同時(shí)，可能也會(huì)有小腹的發(fā)涼、小腹冷痛、腰酸涼、手足不溫這些癥狀。平時(shí)一定要注意保暖，少吃冷飲，可以多吃些偏于溫性的食物，像姜、羊肉這些偏于溫性的食物。再一個(gè)就是氣滯血瘀也可以造成這種血塊。氣滯血瘀的病人往往平時(shí)，也是性情急躁、易怒或者是比較抑郁，造成了氣機(jī)不暢、肝失疏泄、氣血淤滯造成了氣滯血瘀。它可以在經(jīng)期的時(shí)候可能會(huì)伴有乳房脹痛，兩脅脹痛，心煩易怒這些癥狀，同時(shí)伴有月經(jīng)量多、出現(xiàn)大血塊、下腹墜脹的或者脹痛的這種癥狀。像這樣的人，平時(shí)還是應(yīng)該保持心情舒暢，少生氣，也可以采用一些中藥的辨證論治來進(jìn)行調(diào)理治療。還有由于氣虛血瘀，氣虛血瘀的病人，往往是平時(shí)會(huì)有氣短、乏力、面色萎黃、心慌等癥狀，由于氣血虧虛、淤血無力，所以就造成了氣虛、血瘀、瘀血阻滯而出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)候出現(xiàn)大血塊，這種人往往可能血量不是特別多，也有的人可能血量比較多，但是血色比較淡，這種也可以采用中藥的辨證論治來進(jìn)行治療。如果說月經(jīng)總是出現(xiàn)這種大血塊，還是建議及早到醫(yī)院就診。

女性體寒，怕冷，是臨床上常見的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門診上，最常見這種情況，這種情況要考慮一下原因是什么，一種情況是常年的貪涼、飲冷，也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西，常年吃涼的東西，造成了脾胃或者脾腎的陽虛。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼，另外就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是月經(jīng)有血塊，這種情況比較多見，除了常年的吃寒涼的東西以外，再就是平時(shí)不注意養(yǎng)生，穿的比較少，像一些特殊的服裝，冬天穿的很少，就會(huì)造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會(huì)形成脾腎陽虛，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕，大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來的，一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時(shí)候，身體一定要根據(jù)四季氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能讓身體長期的受寒，這是不可以的。另外，如果是飲食因素導(dǎo)致的，比如平常容易愛吃冰鎮(zhèn)的食品，一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣，多吃一些容易消化的，另外吃一些溫性的，多吃一些熟食，除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外，就是藥物的調(diào)理，藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽、益氣補(bǔ)脾的藥物來進(jìn)行治療，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匱腎氣丸，艾附暖宮丸等藥物服用。

身體總是感覺到疲乏、無力、勞累、休息不過來，這種情況從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，主要常見于一些甲狀腺的疾病，像甲狀腺的功能減退，甲狀腺的炎癥，橋本氏甲狀腺炎等，淋巴細(xì)胞浸潤性甲狀腺炎。甲狀腺一些炎癥性疾病，時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)甲狀腺的功能減退，也就是說甲狀腺合成甲狀腺素的功能下降，甲狀腺素事關(guān)我們身體的能量代謝，甲減的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疲勞、疲乏無力、四肢的發(fā)涼，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。另外就是貧血，無論是缺鐵性的貧血，還是其他的像葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏引起的貧血，還是因?yàn)槁猿鲅鸬呢氀?，還是一些脾胃的功能下降，鐵的吸收障礙，或者是骨髓異常，造血功能下降，出現(xiàn)了貧血?？傊氀臅r(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、睡覺不安穩(wěn)，還有心悸、心慌、記憶力下降，貧血也會(huì)出現(xiàn)這種情況。再就是一些血糖代謝紊亂的情況，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。胰島素分泌的相對(duì)不足，或者是絕對(duì)不足，或者是胰島素分泌的高峰延遲，也就是成人的二型糖尿病，這種情況因?yàn)檠堑拇x障礙，胰島素的不足或者相對(duì)不足，影響能量代謝出現(xiàn)障礙，這時(shí)候身體也是總感覺到特別疲乏，休息不過來。

去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等?？梢杂棉裁字笾啵瓷剿庫覝?，均有祛除濕氣的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對(duì)水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。

睡覺流口水多與口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等有關(guān)；飲食不合、飲食傷胃等胃部病變，也會(huì)引起流口水；老年人腦血管疾病，也會(huì)誘發(fā)流口水；睡眠姿勢(shì)不對(duì)、睡前過度興奮等，也易引起流口水癥狀。一、疾病因素，最常見是口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等；二、胃部的疾病，如飲食不合、飲食傷胃，反胃引起口腔流口水；胃不合時(shí)睡覺也睡不好，誘發(fā)流口水。胃不和則臥不安；三、老年人出現(xiàn)突然間睡覺流口水、面肌痙攣，考慮腦血管疾病，要引起高度重視；四、除疾病因素外，其他比較常見原因是睡眠姿勢(shì)不對(duì)；五、比較興奮，如在睡前過度興奮以后休息不好，不能完全進(jìn)入深睡眠，也可出現(xiàn)睡眠當(dāng)中流口水。