合谷穴的作用與功效
發(fā)布時間：2019-02-1473417次播放
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大人止瀉按摩手法
大人也就是成人的止瀉按摩手法一般可以用手掌或者指腹對腹部進行按摩。當出現經常腹瀉、拉肚子的時候，以肚臍為中心用手掌做逆時針的按摩，每天做二百到三百下，能夠起到澀腸的作用。如果有便秘，增加消化是用順時針進行滑腸的按摩，但是如果要出現逆時針，主要是能夠改善腹瀉的癥狀，這是針對腹部的掌揉方法。如果加強刺激量的話，以肚臍為中心，兩側旁開兩寸，兩寸大概就是兩個自己的拇指的寬度。兩寸位置叫天樞穴，可以用食指或者用食指加中指做按揉。按揉的時候，每個穴位按揉半分鐘，也可以揉半分鐘到一分鐘。按揉以后也能夠改善腹瀉。因為天樞穴是雙向調節(jié)，便阻便秘也可以用穴位經按摩，同樣腹瀉的時候，也可以進行按摩，能夠改善的腹瀉的癥狀，配合肚臍上中脘下脘穴位，都是可以改善腹瀉的癥狀。
照海穴
照海穴位置在我們的足內側，在內踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我們的內踝，內踝是圓圓的骨頭，內踝尖的前下方凹線處，就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配，比如說照海跟列缺相配起來，它可以用于慢性的咽喉炎，比如說像咽喉的干燥，日間輕夜間重這樣的一些病癥，它有滋腎水，益腎陰的作用，它對月經的疾病，以及生殖系統(tǒng)疾病有一個良好的調整作用，它對于痛經，小便頻數，它有治療的功效，可以對失眠起到一定的輔助治療作用，照海配申脈，它可以緩解失眠，它對局部的病癥，比如說像下肢的內踝的扭傷，局部的腫痛，它都有起到很好的治療的功用。照海穴最適合的理療方法通常來說是采用針灸的方法，一般來說是用一寸的針進行針刺，進針大概是0.2-0.5寸左右，也可以采用艾灸的方法，采用溫和灸，以及回旋灸的操作術式，點燃艾條，艾條距皮膚的距離大概是5-10公分，然后我們點燃艾條，對準穴位進行熏灸，以局部的皮膚紅潤以及熱力滲透為度，也可以采用按摩的手段，以拇指的指腹，按住穴位進行回轉旋繞的揉法，也可以采用按法去治療。照海穴理療的頻率及最佳時間可以采用時間比較長一些的頻率，因為它需要滋腎陰，它用于慢性的疾病，癥狀重的病人，我們每天大概治療一次，癥狀改善之后，頻率可以逐漸的拉長，一周治療1-2次都可以。照海穴的禁忌陰虛火旺的癥型，它是禁忌去用灸法的，它深部就是關節(jié)，因此，無論我們針刺，或者是我們推拿，都不能夠過深或過重，照海穴本身，它刺激量比較大，因此，像經期以及孕期的婦女，一般來說要慎用此穴。
懸鐘穴
懸鐘穴的位置位于小腿的外側，當外踝高點上三寸，脛骨的前緣，就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪，在小腿的外側，這是外踝，外踝的高點上三寸，腓骨的前緣取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在這個高點的位置，它三寸的這個位置就在這，摸到這個骨頭，這個骨是腓骨，腓骨的前緣，這就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴的功用懸鐘穴具有補益肝腎，而且它有補益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會，因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈，像眩暈以及偏枯，都可以采用懸鐘穴去治療。另外，懸鐘穴對頸項部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調整作用。再有，懸鐘穴對于腰腿疼，像坐骨神經痛，像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛，取懸鐘可以很好的舒經活絡。再有，重風病導致的下肢痿痹，懸鐘穴也有非常好的治療效果。懸鐘穴的理療方法懸鐘穴，首先，可以采用針刺的手法。一般來說，采用一寸半的針在懸鐘穴進行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到脹感，或者是往下的竄感。再有，懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準懸鐘穴進行回旋灸以及溫和灸，艾條至皮膚的距離，大概5-10公分。艾灸的時間，以5-10分鐘為宜，局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用點按的方式，也可以采用揉的方法去治療。再有，可以采用刮痧的方法。在懸鐘穴的位置進行來回上下的刮治，一直到出痧為度，當有這個病癥發(fā)生的時候。懸鐘穴的治療頻率一般來說，每天治療一次。當病癥減輕的時候，一般來說，頻率可以延長，根據癥狀一周1-2次均可。懸鐘穴的這個位置，它下面有腓骨長短肌。因此，在針刺的時候，禁忌大手法的處理，以免引發(fā)肌損傷。按摩的時候也要輕柔有力，和緩滲透，以免造成過度的肌損傷。
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沖陽穴
沖陽穴位置在我們的腳面上，在拇長伸肌腱跟趾長伸肌腱之間。沖陽穴如何取穴沖陽穴，在拇長伸肌鍵跟趾長伸肌鍵之間，在動脈搏動處取穴。沖陽穴的功效沖陽穴可以用于治療胃疼，可以用于治療足面的疼痛關節(jié)的扭傷，可以治療精神性的疾病，可以治療足陽明胃經上的疾病，像面癱像頭疼。沖陽穴最適合的理療方法我們可以在這個位置進行針刺的治療，針刺的時候，我們要摸一下動脈，避開動脈，然后在這個地方進行平刺，也可以采用艾灸的方式，可以采用局部的溫和灸，或者是回旋灸，距離沖陽穴的皮膚，大概是5-10公分，在這個地方進行回旋灸，灸大概十分鐘左右，以局部的皮膚微微發(fā)紅，熱力滲透為度，可以采用局部的點按的方法，可以用拇指或者是用食指，以及中指的指腹，在沖陽穴位置進行點按，也可以采用揉法去治療，也可以采用刮痧的方法，可以用角的位置，用角刮法。沖陽穴理療的頻率及最佳時間是根據病人的病情去確定使用的頻率的，比如說病人病癥的初期，病情非常的急的時候，病情非常重的時候，我們往往是治療頻次比較高，比如說每天治療一次就可以了，如果說病癥緩解了，我們可以延長治療的頻率，比如說每周1-2次均可。沖陽穴的禁忌在針刺的時候，要避開動脈進行針刺，在刮治的時候，一定要采用非常輕的刮治的方法，刮治不宜采用重手法，按摩的時候，也不能采用重手法進行按摩，再有像身體特別弱的病人，像女性月經的時候，以及嬰幼兒，以及身體極度虛弱的時候，無論是針灸還是按摩還是刮痧，都要非常輕的手法，糖尿病的病人要非常的注意，因為糖尿病的病人，末梢循環(huán)差，切記采用重手法。
什么是內關穴
內關穴位于手厥陰經的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內關穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位，第1個穴位就是中沖穴，第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀，當出現比較疼痛的情況，那么就表明這兩個穴位方面所對應的身體也會出現一定的疾病，第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經性引發(fā)的疼痛。
商陽穴怎么按摩
為了有效達到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿著肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產生太陽穴脹痛的現象，出現這類情況，可以適當的放松，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意規(guī)律性，一旦出現嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
寶寶腹瀉可以推拿嗎
寶寶腹瀉可以推拿緩解癥狀。嬰幼兒腹瀉是以腹瀉為主要癥狀的常見病，主；濕熱瀉以清熱利濕、調中止瀉為主；脾虛瀉主要以健脾益氣、溫陽止瀉為主；傷食瀉主要以消食導滯、和中助運為主。如果患兒出現面色蒼白，小便極少或無尿，眼眶凹陷，精神萎靡等癥時，家長一定要注意，一定要及時去醫(yī)院治療，并避免患兒出現嚴重的并發(fā)癥。
拔罐應該注意什么
拔罐的注意事項，第一個是一定要嚴格對于罐的消毒操作；另外在拔罐治療時，一定要讓患者采取一個舒適的體位；要選擇適合拔罐的部位，比如肌肉豐滿的部位，一般不建議選擇骨骼突出、凸凹不平或者毛發(fā)比較多的部位進行拔罐操作；根據所拔部位的面積以及大小，選擇適當型號的罐體；操作時一定要動作迅速、避免燙傷；在走罐的時候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作，以免造成皮膚的損傷或者火罐的漏氣，然后導致罐體的脫落。用火罐時要注意避免灼傷或者燙傷，如果因為燙傷或者拔罐留罐時間較久，造成了皮膚起泡，這個時候也不要慌張。對于小于0。5厘米的小泡，是可以不予處理的，它可以自體吸收；如果泡體比較大，這個時候要采用消毒針從泡體中將泡液抽出，施以龍膽紫藥水或者消毒藥水進行消毒操作，患者會很快的愈合。針罐的時候要防止肌肉收縮，導致針體的彎曲；然后同時也要避免將針壓入深處造成了損傷。
攢竹穴有什么作用與好處
攢竹穴的主要作用是能明目、清腦、活血止痛。攢竹穴主要用于治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛，以及眼瞼痙攣、迎風流淚或者是眼睛兩目干澀等這些眼部的病癥。另外，攢竹穴還可治療面癱、口眼歪斜癥狀以及治療呃逆，即打嗝癥狀效果也很好。攢竹穴是指膀胱經濕冷水氣由此吸熱上行，物質為睛明穴上傳而來的水濕之氣，因為性寒而為吸熱上行，與睛明穴內提供的水濕之氣相比，上行的水濕之氣量小，所以叫攢竹穴。攢竹穴可用針灸的方法治療，也可用按摩的方法治療，效果都很好。
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什么是三陰交穴
三陰交穴是足太陰脾經上的一個穴位，在人體小腿的內側，內踝尖上三寸的位置。三陰，即足三陰經；交，即交會。三陰交穴是指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰交有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，所以名叫三陰交穴。三陰交不但有健脾的作用，并且對肝經和腎經也有調理的作用?？梢哉{理陰虛、脾虛等病癥，是一個常用的保健穴位。
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外關穴的保健方法及注意事項
外關穴按摩方法就是用拇指尖按在外關穴的位置，進行揉按就能讓局部產生明顯酸脹感就比較好。外關穴在臨床上主要用于治療感冒、發(fā)熱，還有頭痛、耳鳴、耳聾等五官科病癥。如經按摩癥狀無好轉，需及時就醫(yī)診治。頸肩部的疼痛和肋間神經痛，例如脅肋部疼痛。如果發(fā)生了岔氣的時候，可以揉按外關穴來治療。落枕出現頸部的疼痛和僵硬、活動受限的時候，可以揉按外關穴治療。需要注意，如果自行按摩后癥狀如無緩解，應立即到醫(yī)院進行檢查，做針對性治療。
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上星穴的保健方法及注意事項
通常通過按摩上星穴的方法來治療頭部和鼻部的不適癥狀，但需要注意這種方法不得用于嬰幼兒。上星穴主要用來治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛，還有鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通等癥狀?；颊咝枰日业缴闲茄?，然后用食指揉按上星穴，先揉按三圈；再用中指敲擊上星穴，叩擊六次；再揉按3圈，叩擊六次，這樣堅持三分鐘就算是一次治療?；颊咂綍r可以根據自己的情況，每天按摩2到3次，長期堅持可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。另外，需要注意囟門未閉的嬰幼兒，禁止按摩和叩擊上星穴。
