上星穴的位置
發(fā)布時間：2019-02-1462308次播放
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01:46
后背疏通經(jīng)絡(luò)按摩手法
可以通過摩擦類手法、擠壓類手法、震動類手法來進(jìn)行調(diào)理。其中摩擦類的手法，可以通過像搓法、摩法，比如后背摩擦法，手指接觸到背部皮膚的位置，通過直線、斜線或者上下這種不同的方法，來環(huán)旋的移動進(jìn)行按摩。擠壓類手法一般分為點、捏、撥，一般用手指指腹吸附在皮膚肌肉進(jìn)行刺激性更強(qiáng)，第三類是震動、敲擊等手法進(jìn)行按摩，是通過這種高頻的震動，雙手對于后背的敲擊或者兩手合十之后，用小魚際進(jìn)行敲擊，然后靠手腕轉(zhuǎn)動進(jìn)行放松。
聽宮穴
聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng)，它在我們的下頜髁狀突，與耳屏正中線連線的中點上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口，然后取耳屏的中點骨縫之間，這個位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾，耳鳴，聽力下降，可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，張口有彈響，咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時，以一寸毫針垂直于皮膚面進(jìn)針直刺，然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時，可以在聽宮穴的這個位置進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條距皮膚大概十公分左右，時間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性，癥狀重時每日治療一次，癥狀緩解后，一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時，禁止提插捻轉(zhuǎn)，一般用彈針法?；颊卟荒軌蚺浜蠒r，盡量不用這個穴位理療。手法不能過重。
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中脘穴
中脘穴的位置中脘穴位于我們的上腹部，位于胸劍聯(lián)合的下端，與肚臍連線的終點，肚臍上四寸的地方。中脘穴如何取穴病人呈仰臥位，我們先從上方摸到胸骨的末端，胸劍聯(lián)合的地方，然后另一只手抵在中脘穴上，這個之間的距離是八寸，在人體的正中線上，這條線的中點，就是中碗穴的位置，也就是臍上四寸的位置。中脘穴的功效中脘穴是一個很重要的腧穴，可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，如胃疼，反酸，燒心，嘔吐等。還可以治療一些腸腹疾病，如腸鳴，泄瀉，便秘等。它對治療失眠，精神分裂癥，抑郁等神志疾病也有很好的功效。中脘穴最適合的理療方法中脘穴可以針灸，也可以按摩和艾灸。針灸時，經(jīng)過常規(guī)消毒后，采用一寸半的毫針，在中脘穴上進(jìn)針，進(jìn)針后留針約20分鐘。艾灸，適用于虛寒性的病癥，用艾灸條，在離皮膚5-10公分的高度，進(jìn)行溫和灸或者回旋灸，以熱力滲透，皮膚微微發(fā)紅為度。用隔姜灸的時候，取一片生姜，用針將生姜打上一些小孔，再將生姜放在中脘穴上，之后將艾壯放到生姜上點燃，一般會連續(xù)三壯，也可以根據(jù)艾壯的大小來確定。另外，還可以采用按摩的辦法，可以用按法，也可以用揉法。中脘穴理療的頻率及最佳時間中脘穴的理療每天都可以做，只要是適應(yīng)癥就可以。中脘穴的禁忌禁忌暴力進(jìn)針或者針刺的深度過深，過飽或過饑的時候，也不宜進(jìn)行。
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內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位置它在我們的前臂部，在我們的掌側(cè)面，它在我們的腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)穴如何取穴腕橫紋和肘橫紋，兩個紋之間，是十二寸，我們把它分成一半，是六寸，再分成三份，在兩個肌腱之間，這個位置就是我們的內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴的功效內(nèi)關(guān)穴可以有寬胸理氣，可以止痛，可以調(diào)神，可以用于很多的心臟病的治療，也可以治療胃疼，胃脹，消化不良，可以用于治療癲狂，用于治療抑郁，用于局部病癥的治療，比如說像中風(fēng)，可以對于失眠，有很好的治療的功效。內(nèi)關(guān)穴最適合的理療方法通常來說，我們會采用毫針刺法，在局部消毒之后，我們采用針刺在這個位置進(jìn)針，大概是0.5-0.8寸的左右，產(chǎn)生局部的酸脹感，甚至感覺會沿著正中一直傳到中指，也可以采用的是艾灸的方法，采用回旋灸，用艾條灸點燃之后，在距內(nèi)關(guān)穴大概5-10公分的位置上，把艾條進(jìn)行溫和灸，也可以進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的方法，采用拇指的按法，去按壓內(nèi)關(guān)穴，一直到局部產(chǎn)生脹感之后，輕輕的把它松開，然后再按下去再松開，可以采用揉法，也就是用拇指，或者是中指的螺紋面，在內(nèi)關(guān)穴位置進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的運動。內(nèi)關(guān)穴理療的頻率及最佳時間看疾病的病情程度，以及是否有規(guī)律，比如說有些規(guī)律性發(fā)作的疾病的，我們一般來說提前3-5天進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行針刺或者是進(jìn)行按摩，如果病情重的話，比如說像胃疼的比較重的話，我們可能會一天針灸兩次，當(dāng)然是配合其它的腧穴一起來使用，如果是癥狀減輕了，一般來說一周針刺1-2次均可。內(nèi)關(guān)穴的禁忌首先來說針刺的時候，不宜過深，不宜采用過強(qiáng)的針刺手段，禁止做化膿灸，因為這個位置，它靠近肌腱。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時可以做好保健，對身體有很大的益處。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位，因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
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太溪穴有什么功效
太溪穴位置在足部內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷?；颊咝菹r可盤腿坐著，用左手按壓右內(nèi)踝太溪，右手按揉左內(nèi)踝太溪。太溪穴是腎經(jīng)原穴，能滋腎養(yǎng)陰，補(bǔ)精填髓。按壓太溪穴能用于以下疾病的治療：一、改善腰膝酸軟、耳鳴、跟腳乏力、尿頻、尿急、夜尿失禁等腎虛癥狀；二、輔助治療頭暈?zāi)垦?、咽喉腫痛、胸痛咯血、月經(jīng)不調(diào)等問題。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
刮痧有什么好處
預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容。刮痧是以經(jīng)絡(luò)學(xué)說和全息診療學(xué)說為基礎(chǔ)的經(jīng)絡(luò)全息刮痧法，廣泛適用于臨床各種疾病。適用于內(nèi)科的感受風(fēng)寒、暑濕之邪以后，引起的感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽以及內(nèi)科的急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉以及各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣等病癥。對于外科主要以疼痛為主的各種急性扭傷以及感受風(fēng)寒、濕邪以后造成的各種軟組織損傷、疼痛以及各種骨關(guān)節(jié)疾病。兒科主要適用于營養(yǎng)不良、食欲不振、小兒感冒、發(fā)熱、腹瀉等病癥。對于五官科如牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛，都可以采取刮痧療法。對于婦科的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥，以及皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、失眠多夢等皮膚科和其他各科病癥，也都具有較好的療效。刮痧療法也可以用于預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容，對于亞健康狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)牟扇」勿鹬委??？梢酝ń?jīng)活絡(luò)、疏通人體與組織經(jīng)絡(luò)，使人體氣血循環(huán)通行，達(dá)到陰陽調(diào)和狀態(tài)。在刮痧治療時要注意，對于有出血傾向的疾病，不建議采用刮痧治療；對于新發(fā)生的骨折或是在外科手術(shù)后瘢痕在兩個月以內(nèi)，也不建議刮痧治療；對于化膿性的炎癥、一些滲出或破潰的局部皮膚表面破損以及傳染性的皮膚病病變部位，都不建議采用刮痧治療；原因不明的腫塊以及惡性腫瘤部位嚴(yán)禁采用刮痧治療；對于婦女的月經(jīng)期下腹部以及妊娠期的下腹部，都禁止采用刮痧治療。
內(nèi)關(guān)穴有什么作用與好處
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神和理氣止痛的作用與好處。內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾病。還能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風(fēng)、上肢的麻木、無力等癥狀。經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等。情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。
上星穴是什么
上星穴是人體督脈上的一個穴位，位置在前發(fā)際正中直上一寸。作用主要是醒腦、安神、明目、通鼻竅。上星穴內(nèi)上行氣血像星點一樣細(xì)小，指督脈氣血在此吸熱后緩慢上蒸升。上星穴物質(zhì)為神庭穴傳來溫?zé)崴畾猓诒狙ㄎ痪徛羯疇?，上行氣血如星點般細(xì)小，所以叫上星穴。在臨床上主要用于治療頭痛、頭暈、目赤腫痛，以及急慢性鼻炎，或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻竅作用非常好，患者自己在家，也可以自我按摩上星穴緩解癥狀。
按摩太沖穴的作用
按摩太沖穴可以起到疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血的作用。太沖穴在腳上，在第一腳趾和第二腳趾之間，沿著一二腳趾之間的指縫向上推，一直推到推不動的地方，遇到骨頭后，就是太沖穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像，所以把左右兩側(cè)的合谷穴加上左右兩側(cè)的太沖穴等于四關(guān)穴。這四個穴在身體四肢末端向四個關(guān)口，所以把它叫四關(guān)穴。同時針刺四關(guān)穴或者同時按揉四關(guān)穴，叫做“開四關(guān)”。太沖穴是肝經(jīng)的的穴位，肝跟人體的情緒密切相關(guān)。抑郁的情緒或者急躁、易怒的情緒會影響到肝臟的功能。肝臟功能不好，也會容易產(chǎn)生抑郁或者急躁的情緒，用太沖穴就可以起到很好的疏肝理氣的作用。肝氣疏了，全身的氣機(jī)就調(diào)暢了，情緒也就會變得比較愉快。
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常按膻中穴的好處是什么
常按膻中穴好處，可用于治療氣滯、胃脘不適、精神類疾病、乳腺疾病等身體病變。膻中穴位于人體前正中線上，兩乳頭連線中點。膻中穴歸屬任脈，正好在胸骨上，按膻中穴，有很明顯脹痛感覺，在日常生活中運用比較多的重要穴位。一、膻中穴是氣會，即氣所匯聚地方，可治療和氣相關(guān)疾病，如氣滯。氣滯如生氣后導(dǎo)致胸悶、胸痛，肺氣上逆導(dǎo)致咳嗽、哮喘，胃脘不適導(dǎo)致惡逆、惡心、嘔吐等；二、精神系統(tǒng)疾病，如情緒抑郁、焦慮、失眠，也可用膻中穴治療；三、根據(jù)膻中穴所在位置，還可治療乳腺疾病，如乳腺增生、產(chǎn)后乳汁分泌不足等。
