濕氣重的表現(xiàn)
發(fā)布時間：2019-03-2851995次播放
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痰多吃什么好
痰多我們就要化痰。一般食物最常用的陳皮，就化痰，另外春砂仁行氣，也可以燥濕化痰。還有就是化州橘紅也是地道藥材，也是化痰的，其實那些橘子皮曬干了都可以化痰，那些芳香類的柚子皮，也可行氣化痰。另外茶葉也是化痰特別好的。第二就是肉類盡量要少吃，現(xiàn)在肉類的添加劑里面殘留的毒素、抗菌素這些，都是毒素產(chǎn)品，都容易生痰。平時也要注意補氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，這個痰也慢慢就會發(fā)散于無形之中。痰濕有時候表現(xiàn)在肺部，就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝枇杷露，橘紅痰咳膏可以化痰。另外血脈中這種痰，通常會用滌痰湯，或者溫膽湯，二陳湯這些來化痰。一般心腦血管病后期需要化痰，同時配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以有時會加上桃紅四物湯這些來配合，一起行氣、活血、化痰。
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除濕減肥的中藥配方
濕氣多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰濕體質(zhì)，如果濕氣不從體內(nèi)驅(qū)除的話，人就是容易胖。從藥茶的方子上是一個比較好的方法，這種祛濕減肥的方子也是比較多的。比方說的祛濕健脾，祛濕減肥，一個是說比方澤瀉，還有一些荷葉，這些隨著我們中藥泡茶用，還是一些祛濕消腫減肥這么一個效果，另外有一些清熱利濕的，比方茵陳這個也是很好的選擇。我們祛濕減肥的方子其實還是比較多的。大家可以根據(jù)每個人的情況，從祛濕減肥的這些中藥中，通過泡茶的方法是一個比較堅持的，也能達到祛濕減肥的效果。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)發(fā)生都有各種病因，導致臟腑氣化功能失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊留滯臟腑，反過來影響臟腑功能。痰濕體質(zhì)的人宜養(yǎng)成良好的飲食習慣，忌食肥厚生冷之物，戒煙酒，平時可以多吃一點生姜，多進食蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便的通暢。因為脾為生痰之源，肺為貯痰之器，痰濕體質(zhì)的人平素可適當?shù)姆昧油?，或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困。特別是梅雨季節(jié)，注意防潮濕，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
濕氣重表現(xiàn)
濕氣重一般表現(xiàn)為容易浮腫，肥胖，臉部愛出油，容易出痘，沒有精神，胃口不好，大便易粘馬桶、舌苔白膩同時舌周出現(xiàn)齒痕舌。濕氣是指多余的水濕代謝產(chǎn)物。體內(nèi)濕氣重的一個表現(xiàn)就是多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，就會堆積在體內(nèi)形成脂肪造成肥胖。濕氣重和平時的飲食習慣有很大的關(guān)系，過多食用油膩不易消化的食物會加重腸胃的負擔導致體內(nèi)的濕氣增加。還有濕氣重還會表現(xiàn)為舌苔的白膩，同時會舌周出現(xiàn)齒痕，出現(xiàn)齒痕舌也是濕氣重的表現(xiàn)。
濕氣重如何調(diào)理
濕氣重首先應該健脾祛濕，因為脾胃有健運水濕，運化水濕的作用。它可以把多余的水濕排出體外，要在生活中多注意調(diào)理。在飲食中要少吃一些寒涼的食物，包括冷飲、寒涼的瓜果、生冷的水果以及油膩油大的食物，都容易產(chǎn)生水濕，飲食以清淡為主，煙酒應該少攝入，可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，可以打成粉服用，沖服或者是煮成粥來食用，使體內(nèi)的水濕排出體外減少濕氣的產(chǎn)生，同時這些食物還有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。
痰濕體質(zhì)喝什么茶
在生活中，我們都喜歡喝茶，因為茶中有許多豐富的物質(zhì)，對我們的人體有很大的好處，對于人有很好的養(yǎng)生功效，所以茶一直深受人們的喜愛，喝不同的茶對人體的影響是不一樣的。對于痰濕體質(zhì)可以喝一些普洱茶或者是姜糖茶都是不錯的。
痰濕中阻是怎么回事
痰濕中阻指的是痰濕阻滯在中焦，主要是脾胃。常見癥狀有胃脘不適、惡心、嘔吐、痰多等。常用藥物是香砂養(yǎng)胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子湯加了香附、砂仁兩位中藥。香砂養(yǎng)胃丸，是在香砂六君子丸的基礎上，加入消食的藥物，效果十分顯著。
痰濕中阻的表現(xiàn)是什么
中醫(yī)認為痰濕中阻是因為患者經(jīng)常的喝酒，或是吃了太多肥膩的食物，這些都會對脾胃造成一定程度上的損傷，這是引起痰濕中阻的主要原因。很多患者都不知道痰濕中阻的表現(xiàn)是什么?下面就讓我來告訴大家吧。
女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為肢體沉重、頭暈沉、腹脹納差、口干口渴而不欲飲、或口苦、惡心、大便溏泄或黏膩、小便短赤、女性帶下增多等癥。在治療上，需要中醫(yī)辯證明確是濕重還是熱重來對癥施治。那么許多朋友們就會問女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些?
痰濕是什么病
痰濕是人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當或疾病困擾所致。“痰”是指人體津液異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運作失宜，水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。
痰濕的癥狀有哪些
痰濕的原因有很多，不同體質(zhì)的人也會有不一樣的表現(xiàn)，有的還有可能是遺傳的因素，任何的病癥對人體來說都是不健康的表現(xiàn)，當出現(xiàn)痰濕的癥狀大家可以及時的治療，使其得到改善。痰濕的癥狀有哪些?它的表現(xiàn)有很多，大家可以一起來了解一下。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
有些人不愛運動、口味過重或者飲食不節(jié)，就容易室體內(nèi)的食物很難代謝出去，以致痰濕堆積在體內(nèi)，形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)患者一定要格外重視，而且建議患者要積極進行痰濕體質(zhì)的相關(guān)治療，通過檢查來配合醫(yī)生治療，有助于改善患者的痰濕體質(zhì)，從而逐漸擺脫痰濕體質(zhì)帶來的有關(guān)問題。
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痰濕型肥胖如何減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。
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痰濕是什么意思
痰濕是一種病癥名，主要指人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當或疾病困擾而導致?！疤怠辈⒎侵恢敢话愀拍钪械奶担侵溉梭w津液的異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。
