痰濕體質(zhì)喝什么茶
痰濕體質(zhì)在醫(yī)學(xué)上來說是不健康的一種體質(zhì),它由各種病因?qū)е屡K腑功能失調(diào),而這樣反過來會(huì)嚴(yán)重影響痰濕體質(zhì)人群的臟腑功能。所以痰濕體質(zhì)的人喝什么茶會(huì)對(duì)身體好呢?下面就讓我們一起來看看,痰濕體質(zhì)喝什么茶?
1.普洱茶
大家都知道普洱茶很出名,它主要產(chǎn)自與云南,它的功效也有很多,具有降低血脂、暖胃、止渴、消食化痰等作用。而且它還有降血壓的功效,所以對(duì)于痰濕體質(zhì)的人來說能有效的預(yù)防高血脂、高血壓、高血糖這三高。
2.陳皮荷葉茶
大家都知道痰濕體質(zhì)的人群都是比較容易肥胖的,而且精神不振,而荷葉茶就有減肥、降血脂的功效,陳皮作為一種中藥,它的功效可以說是非常多的,理氣健脾、淤血化痰、消化不良等。這些都能有效的治療消化系統(tǒng),所以對(duì)于痰濕體質(zhì)的人群來說,陳皮荷葉茶也是不二的選擇哦。
3.姜糖茶
我們都知道姜是痰濕體質(zhì)人群的寶貝,多吃姜能有效的提高人的免疫力。感冒,同時(shí)也能緩解疼痛,促進(jìn)人體的消化功能,有效緩解痛經(jīng),所以姜如此多的好處,人們對(duì)他可是愛不釋手啊,通常人們都會(huì)將紅糖和姜一起煮,因?yàn)樗苡行У木徑馀缘耐唇?jīng),所以對(duì)于女性朋友來說是特別適合的。同時(shí)對(duì)于痰濕體質(zhì)的人群來說,也是不可多得的哦,因?yàn)樗谷说那榫w得到緩解。所以針對(duì)痰濕體質(zhì)的人群,姜糖水也是不不可少的。
4.白扁豆陳皮茶
白扁豆花就是白扁豆的花,他的功效也是非常大的哦,既可以當(dāng)做食物來食用,而且該是藥材可以治病。對(duì)于健脾、消暑是非常好的,而且還能抗菌消炎、消毒、調(diào)節(jié)免疫力,加上陳皮煮為茶,對(duì)于痰濕體質(zhì)的人來說也是非常好的。
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