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月經(jīng)有75%的動脈血，25%的靜脈血，所以顏色是暗紅色的。大部分女性月經(jīng)的顏色是偏暗一些，但是在西醫(yī)教材上不會，特別強調(diào)這個顏色，只會強調(diào)這個量，經(jīng)期時間對不對，月經(jīng)量對不對，形態(tài)對不對。比如說質(zhì)地，正常的月經(jīng)是30~50毫升，沒有大的血塊，同時患者自己沒有特別不舒服的癥狀，這就可以了。只有我們中醫(yī)上，因為我們要看月經(jīng)的量、顏色、質(zhì)地甚至氣味，要來對用藥遣方來做一個指導，比如說要辯證論治，單純來講暗紅色是正常的，如果是鮮紅色的，同時月經(jīng)量又比較大，就認為是一個血熱。血熱要給一些清熱的、涼血的固精的一些藥。如果說血的顏色比較紅，但是量不多，同時全身又有一些陰虛的癥狀，我們認為是一個虛熱，會給一些滋陰的藥物。在治療上面，所以只有中醫(yī)是比較重視血的顏色，因為跟辯證用藥的遣方處方是有關(guān)系的，雖然都是一樣都是紅色，但是是有實熱和虛熱，怎么在臨床上辨別到底是實熱還是虛熱，主要是通過全身的表現(xiàn)，濕熱會有全身的陽盛的表現(xiàn)，大便干結(jié)、舌紅苔黃、還有脈滑、小便也是黃的、口渴、咽干這些，虛熱就會有潮熱、舌紅，但是舌苔是沒有苔，舌紅少苔，同時會有一些陰虛的表現(xiàn)，比如說五心煩熱，手心腳心比較熱，而且兩個紅臉蛋，這是中醫(yī)講的顴紅，這就是虛弱的表現(xiàn)。

那么來月經(jīng)的時候不能吃什么？這個問題問的比較好，月經(jīng)期我們還是要注意一點，因為咱們女性有這么幾個時期，月經(jīng)期、哺乳期、妊娠期以及更年期。這幾個特殊時期是要注意的，尤其是月經(jīng)期的時候，月經(jīng)期砸門就是來月經(jīng)的時候?qū)嶋H上免疫力下降，這個時候容易受涼之后感冒，出現(xiàn)各種問題，例如盆腔炎之類的。如果月經(jīng)期還吃刺激性的食物，比如說涼的、酸的、甜的、辣的，這些刺激性食物吃了之后，其實會導致你的免疫力下降。那么這個時候如果在免疫力下降的基礎上，再疊加一個免疫力下降的問題，那你特別容易出問題。所以月經(jīng)期咱們適當?shù)某砸恍┤菀紫氖澄?，蔬菜水果、熱的軟的東西，粥都可以。我建議月經(jīng)期不要吃太多涼的、辣的東西，甚至不要吃一些特別活血化瘀的東西，因為有的時候吃了活血化瘀的，會月經(jīng)量太大了，也不好。所以月經(jīng)期適當?shù)淖⒁庖恍木蜁^去了，過去了之后想吃一些東西都可以。比如說想吃巧克力也可以，但是月經(jīng)期最好不要。比如說想吃一些愛吃的涼的東西，月經(jīng)過后再吃。當然這些東西平時也盡量少吃，對身體還是不好的，盡量少吃。

調(diào)理月經(jīng)實際是很復雜的過程，調(diào)理月經(jīng)的過程既容易也不容易。女性的月經(jīng)不調(diào)如果只是內(nèi)分泌引起的月經(jīng)不調(diào)，即通過子宮、卵巢、下丘腦、垂體、卵巢軸調(diào)理，從西醫(yī)的角度進行月經(jīng)調(diào)理，一般來說，用西藥，人工周期，比如人工周期用雌激素、孕激素等等藥物治療。中醫(yī)調(diào)理也是非常有效，可以改善下丘腦、垂體、卵巢軸，使之有正常的排卵規(guī)律。月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，所以怎么調(diào)理，還要針對病因調(diào)理，如果是由于器質(zhì)性引起的月經(jīng)不調(diào)，比如子宮腺肌瘤，卵巢囊腫，或者子宮內(nèi)膜息肉，這些疾病不是只依靠調(diào)理就可以治療，此時要通過手術(shù)來治療。月經(jīng)不調(diào)可以通過藥物調(diào)理，如果是功能性的月經(jīng)不調(diào)，一般來說，可以通過藥物調(diào)理，若患者服用西藥就相當于是雌孕激素療法，比如血管療法或者撤退療法，中醫(yī)也可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，通過補腎、調(diào)周、促排卵達到調(diào)理的目的。如果是器質(zhì)性的月經(jīng)不調(diào)，病人患有卵巢囊腫、子宮肌瘤、瘤內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜異位癥或者是子宮內(nèi)膜炎，此時可能要通過手術(shù)來治療。

乳房脹痛就是部分患者在平時忽然覺得乳房特別脹，有的還特別痛，比如穿衣服時衣服一蹭就疼得特別厲害，所以經(jīng)常會哈著腰走路。其實，有些疼痛可能跟月經(jīng)有關(guān)系，比如月經(jīng)前乳房會開始脹，快來月經(jīng)時可能痛得比較厲害，但是月經(jīng)一過疼痛馬上就會慢慢緩解。還有部分患者乳房疼痛可能毫無規(guī)律，可能是今天疼，明天也疼等等。這部分患者的乳房脹痛很多是與情緒有關(guān)系，比如今天一生氣就會覺得特別疼或者家里出了個大事影響到心情也會引起疼痛。而等這些事件過去后，患者會覺得疼痛漸漸得以緩解，這其實就是患者當時的心情造成了激素的一種失衡。還有一些疼痛可能伴隨著紅腫，這個可能是炎癥引起的疼痛。

卵巢囊腫的原因現(xiàn)在并不是很清楚，主要一部分是跟遺傳因素有關(guān)系。卵巢囊腫也分很多種，比如上皮來源的、性索間質(zhì)的和生殖細胞腫瘤，這些大部分與遺傳或者是基因有關(guān)系。再有一種常見的卵巢囊腫叫做卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，這種囊腫可能與月經(jīng)血的逆流有關(guān)系，最主要的一個學說是經(jīng)血逆流。正常女性每個月來月經(jīng)，月經(jīng)會通過陰道流出去，但一部分月經(jīng)血可能會通過輸卵管流到盆腔甚至到卵巢上。這部分經(jīng)血中可能含有一些有活性的內(nèi)膜，這些內(nèi)膜可能種在卵巢上面，隨著月經(jīng)周期的改變它也會出血。但是因為這種出血沒辦法流出去，所以就會形成一個囊腫，這就是常見的卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫。卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫也有很多其他的原因，比如遺傳因素或者免疫因素；再有是叫體腔上皮化生源學說等很多種因素。