孕婦吃什么補(bǔ)鈣
發(fā)布時(shí)間：2019-10-2456895次播放
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補(bǔ)鈣，現(xiàn)在一般孕期營(yíng)養(yǎng)建議吃三樣基本的營(yíng)養(yǎng)。
一種是以葉酸為基礎(chǔ)的多種維生素片，多維片。一般含有葉酸零點(diǎn)四毫克到零點(diǎn)八毫克。每天吃一片，也含有其他的維生素。
另一種是DHA，它可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。
第三種就是鈣片，一般建議孕婦每天服用1200毫克，對(duì)于沒(méi)有抽筋兒的，每天喝牛奶較多的，可以降低補(bǔ)鈣量。但是一旦出現(xiàn)抽筋，一定要每天至少1200毫克的鈣。這是藥物層面。飲食上含鈣多的食物也有很多，往往一些肉類，包括瘦豬肉，牛肉羊肉，含鈣較多，海鮮食品含鈣較多，比如貝殼類，帶魚(yú)，一些深海魚(yú)，含鈣量更豐富一些。臨床上要注意藥物跟食物的協(xié)同作用。
一種是以葉酸為基礎(chǔ)的多種維生素片，多維片。一般含有葉酸零點(diǎn)四毫克到零點(diǎn)八毫克。每天吃一片，也含有其他的維生素。
另一種是DHA，它可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。
第三種就是鈣片，一般建議孕婦每天服用1200毫克，對(duì)于沒(méi)有抽筋兒的，每天喝牛奶較多的，可以降低補(bǔ)鈣量。但是一旦出現(xiàn)抽筋，一定要每天至少1200毫克的鈣。這是藥物層面。飲食上含鈣多的食物也有很多，往往一些肉類，包括瘦豬肉，牛肉羊肉，含鈣較多，海鮮食品含鈣較多，比如貝殼類，帶魚(yú)，一些深海魚(yú)，含鈣量更豐富一些。臨床上要注意藥物跟食物的協(xié)同作用。
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孕婦能使用手機(jī)嗎
孕婦可以使用手機(jī)，手機(jī)輻射低，不太可能損害胎兒和孕婦的健康。然而，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。妊娠是一個(gè)特殊的時(shí)期，孕婦的身體相對(duì)較弱。目前，手機(jī)已成為全球通用的工具。孕婦一般可以使用手機(jī)，手機(jī)輻射低，不易危害胎兒和孕婦的健康。然而，玩手機(jī)需要有限的曝光度；長(zhǎng)期使用手機(jī)可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。手機(jī)輻射過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，還可能損害孕婦的視力，引起視力下降、眼睛疼痛等癥狀，不利于身體健康。此外，長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)顯著減少體力活動(dòng)，并可能對(duì)順產(chǎn)不利。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，并注意保持心態(tài)平和，有利于身體恢復(fù)。如果不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院。
懷孕初期要做哪些檢查
一般情況下，孕媽媽在孕12周之前需要做血、尿常規(guī)、凝血功能、生化全項(xiàng)、免疫功能以及心電圖檢查來(lái)評(píng)估全身各個(gè)臟器情況，以后每四周要做一次血尿常規(guī)復(fù)查。在懷孕11周到14周之間需要做NTB超來(lái)了解寶寶有沒(méi)有染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)。在懷孕15-20周要做唐氏篩查，做唐氏篩查的目的也是要了解寶寶有沒(méi)有染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)。在懷孕20周到24周之間，要做第一次篩查畸形的B超。懷孕24周到懷孕28周之間是要做口服糖耐量的檢測(cè)。
精子進(jìn)入輸卵管要多長(zhǎng)時(shí)間
精子到達(dá)女性輸卵管的時(shí)間跟精子的質(zhì)量、輸卵管的通暢程度以及陰道內(nèi)的環(huán)境等好多方面因素都有關(guān)，故沒(méi)有準(zhǔn)確的固定時(shí)間。一般情況下，男子在射精以后，大部分精液進(jìn)入到陰道里及子宮頸的部位，后來(lái)慢慢進(jìn)入到輸卵管，一般精子幾分鐘后可進(jìn)入到子宮頸，精子在女性的體內(nèi)存活的時(shí)間在三天左右。每個(gè)人的生理狀況不同，實(shí)際上也可能會(huì)有所差別，精子和卵子成功結(jié)合以后才會(huì)受精。大量的精子在子宮和輸卵管收縮運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中就會(huì)死亡，最后只有一個(gè)精子和卵子結(jié)合，故在女性排卵的前后一天之內(nèi)是最佳受精懷孕時(shí)間。
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26周胎兒大小
26周的胎兒，雙頂徑大小在6.6厘米至6.8米。股骨長(zhǎng)在4.7厘米至4.8厘米。胎兒的體重大約在一千克左右?？梢酝ㄟ^(guò)醫(yī)生提供的超聲檢查的數(shù)據(jù)，來(lái)評(píng)估一下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，另外在26周左右，孩子的體重一般都是在1kg以下，700~800g左右，由于現(xiàn)代違產(chǎn)技術(shù)的提高，國(guó)家在很多的產(chǎn)科機(jī)構(gòu)里邊，26周發(fā)生胎膜早破或者流產(chǎn)，也有一些胎兒存活的案例。所以盡管孕26周沒(méi)有到圍產(chǎn)期，但是對(duì)于一些懷孕非常不容易的高齡孕婦，或者是有異常孕產(chǎn)史的這種孕婦，或者是發(fā)生了先兆流產(chǎn)，發(fā)生了這種晚期流產(chǎn)的狀況，我們也會(huì)及時(shí)的評(píng)估孩子的大小，孩子的體重，來(lái)及時(shí)溝通，孩子是不是在孕中有存活的可能，所以希望大家對(duì)26周的孩子有所了解。
02:15
孕中期嗜睡正常嗎
孕中期嗜睡是正常的。懷孕期間可能會(huì)有嗜睡，乏力以及下肢水腫的表現(xiàn)，這些屬于正?，F(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嗜睡或下肢浮腫逐漸加重，甚至出現(xiàn)頭暈或者頭疼的情況則有可能與相關(guān)疾病有關(guān)。所以在整個(gè)妊娠期間要進(jìn)行定期的產(chǎn)科檢查，孕婦要避免過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)不適，要進(jìn)行血壓與血糖的檢測(cè)。適當(dāng)合理的飲食對(duì)孕期減輕不適也有幫助。孕期容易發(fā)生貧血，尤其是缺鐵性貧血，攝入補(bǔ)血的食物或是吃補(bǔ)鐵的藥物都可以有效的緩解這種情況。
怎么檢測(cè)有沒(méi)有懷孕
想知道自己有沒(méi)有懷孕，可通過(guò)早孕測(cè)試儀檢測(cè)，或尿常規(guī)檢測(cè)，也有一些人完全可通過(guò)癥狀檢測(cè)，在懷孕后癥狀非常明顯，如經(jīng)常性感覺(jué)到炎熱，對(duì)于食物反感或頻繁排尿等。
02:30
月經(jīng)推遲幾天查早孕
對(duì)于月經(jīng)正常的女性，比如一般30天或28天來(lái)一次月經(jīng)，月經(jīng)周期正常者，在月經(jīng)推遲1周左右的時(shí)間即可用試紙查出懷孕了。但是有些人月經(jīng)不規(guī)律，排卵時(shí)間易推遲，受精卵著床過(guò)晚，可能推遲10-20天，甚至一個(gè)月左右才可以查出來(lái)。也有個(gè)別人，在月經(jīng)推遲三四天時(shí)就可以查出來(lái)早孕。每個(gè)人敏感程度不同，受精卵著床時(shí)間、發(fā)育情況都是不同的，因此檢測(cè)出來(lái)的時(shí)間也不一樣。如果懷疑自己懷孕了，最準(zhǔn)確的方式是到醫(yī)院做血HCG檢查，根據(jù)HCG的值，可以初步判斷是否懷孕，最為準(zhǔn)確的方法還是通過(guò)B超檢查，看子宮內(nèi)是否有孕囊，有些孕婦受精卵在子宮以外的地方著床也可查出懷孕，但這種情況屬于異常情況。
孕8周孕酮低要怎么辦
孕婦如果頭胎，即第一次懷孕的孕媽媽就不要糾結(jié)孕酮，因?yàn)樵型?4小時(shí)之內(nèi)分泌的數(shù)量有很大的波動(dòng)，屬于脈沖式的波動(dòng)分泌形式。所以在某一個(gè)階段孕酮會(huì)比較低，孕酮如果不小于五，就說(shuō)明胚胎發(fā)育正常，不必過(guò)度糾結(jié)、擔(dān)心孕酮值的高低。懷孕八周孕酮低，通常欺騙了很多孕婦。如果懷孕八周超聲提示有正常的胎囊結(jié)構(gòu)，同時(shí)看到能觀察到胎芽，甚至可以清晰的聽(tīng)到胎心搏動(dòng)，這說(shuō)明妊娠階段發(fā)育良好。很多孕婦認(rèn)為自己的孕酮低，就非常的擔(dān)心、恐懼，實(shí)際上如果孕婦沒(méi)有流產(chǎn)史，或既往沒(méi)有卵巢功能異常，沒(méi)有其他內(nèi)外科疾病，如甲狀腺功能異常等。如果孕婦是第一次懷孕，就沒(méi)有必要糾結(jié)孕酮的值。因?yàn)樵趹言性缙?，人絨毛膜促性腺激素水平動(dòng)態(tài)的變化、孕酮的水平和雌激素的水平，可以有效的反映出此次妊娠的過(guò)程，但要?jiǎng)討B(tài)的觀察。
懷孕七個(gè)月右胸下面疼怎么回事
懷孕七個(gè)月右胸下面疼大多是一種正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊治療，分娩過(guò)后癥狀就會(huì)消失。除此之外，還有可能是過(guò)度勞累、子宮增大和缺鈣所引起的，建議在孕期多注意休息，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕9個(gè)月的孕婦要注意適當(dāng)控制飲食，減少食物的攝入量，適當(dāng)控制碳水化合物、脂肪等的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格禁止性生活，保持良好心態(tài)，還要多了解、學(xué)習(xí)分娩知識(shí)，時(shí)刻關(guān)注胎動(dòng)變化，為分娩做準(zhǔn)備。懷孕9個(gè)月時(shí)，胎兒開(kāi)始富積皮下脂肪，此時(shí)孕婦進(jìn)食量較大，胎兒會(huì)生長(zhǎng)的很迅速，皮下脂肪比較厚，對(duì)將來(lái)孕婦分娩有一定的影響。懷孕九個(gè)月時(shí)，胎兒體重增大，孕婦應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免勞累，禁止性生活保持大便通暢，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，多喝溫水，避免羊水減少，記好胎動(dòng)，一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查，控制體重，低鹽、低糖、低脂飲食不要讓寶寶體重長(zhǎng)的太大，避免增加自然順產(chǎn)的難度，可以去?？漆t(yī)院做骨盆的鑒定，來(lái)判斷是否能順產(chǎn)，如果隨時(shí)有腹痛、破水、胎動(dòng)減少隨時(shí)住院。
02:34
懷孕期間可以同房嗎
孕期只要孕婦身體正常，并且沒(méi)有早產(chǎn)及流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，胎盤位置正常的孕婦可以同房。在常規(guī)的觀念中認(rèn)為懷孕期間同房具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但事實(shí)上，懷孕期間可以同房。但需要了解的是，同房會(huì)對(duì)子宮的局部造成一定的物理性刺激，所以懷孕期間同房要注意盡量減輕強(qiáng)度，減少頻率，只要孕婦及胎兒無(wú)異常，則可以同房。但是如果孕婦的子宮對(duì)外界的刺激較為敏感，日常生活中就容易出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，甚至有過(guò)先兆流產(chǎn)的情況，這時(shí)候就要避免同房。還有一些情況也不建議同房，比如胎盤比較低，可能靠近宮頸口，同房對(duì)宮頸口的刺激可能會(huì)引起胎盤出血。
孕酮低會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
孕酮對(duì)女性的生育意義重大，如果女性孕酮低，可影響到受精卵的運(yùn)行與著床，是會(huì)導(dǎo)致不孕的。孕酮低的女性應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，平時(shí)也可以通過(guò)多攝入含有大豆異豆酮，與維生素E成分的食物來(lái)調(diào)節(jié)孕酮值。
避孕環(huán)最好多久換一次
避孕環(huán)一般是指宮內(nèi)節(jié)育器，通常并沒(méi)有“宮內(nèi)節(jié)育器最好多久換一次”的說(shuō)法，更換時(shí)間需要根據(jù)避孕環(huán)的類型進(jìn)行判斷，通常在1年-10年換一次較好。具體分析如下：
孕婦血壓高能順產(chǎn)嗎
妊娠期高血壓疾病的患者，如果沒(méi)有剖宮產(chǎn)的指征，原則上可以考慮陰道試產(chǎn)。但是如果不能在短時(shí)間內(nèi)陰道分娩，病情可能會(huì)加重?？紤]放寬剖宮產(chǎn)的指征，要注意自覺(jué)癥狀的變化，監(jiān)測(cè)血壓，并繼續(xù)降壓治療，應(yīng)將血壓控制在小于等于一百六十、一百一十毫米汞柱區(qū)間，監(jiān)測(cè)胎心的變化，積極預(yù)防產(chǎn)后出血，產(chǎn)時(shí)不要使用任何麥角，新堿類的物質(zhì)會(huì)增加血壓。單純的妊娠期高血壓，輕度紫金前期的孕婦可以待產(chǎn)到足月兒重度的紫金前期患者，如果是小于26周，治療病情不穩(wěn)定的，要終止妊娠。妊娠26周到28周的決定當(dāng)?shù)氐闹委熌芰?，看看是否能期待治療。如果是妊?8到34周的，如果病情不穩(wěn)定，經(jīng)積極治療，1到2天后病情仍加重的，給予促胎肺成熟后終止妊娠。大于34周的患者，胎兒成熟后考慮終止妊娠。
孕婦能不能吃蜜瓜
蜜瓜又稱哈密瓜，原產(chǎn)中國(guó)新疆天山一帶，屬葫蘆科蜜瓜屬多年生藤本。瓜為圓球、扁圓球或橢圓形，表皮光滑有裂紋，皮金黃或青綠色，肉脆汁多，味極甜，兼有梨、蘋果、香蕉和蜜桃等水果濃香味。孕婦吃蜜瓜的好處：
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