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孩子晚上出汗特別多，首先要睡前調(diào)節(jié)。由于孩子植物神經(jīng)未發(fā)育完善，不能夠很快進(jìn)入很好的調(diào)節(jié)，孩子就容易出現(xiàn)出汗特別多的情況。因此家長(zhǎng)要注意在睡前不要讓他過(guò)度的興奮，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)聽(tīng)小故事，應(yīng)該是最優(yōu)的選擇。如果孩子不光在睡覺(jué)2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，而是整天睡覺(jué)全身都濕透了，汗特別的多，就要排除一下是否是病理性的。比較多見(jiàn)的就是維生素D缺乏所造成的汗癥，這時(shí)需要通過(guò)補(bǔ)充維生素D來(lái)達(dá)到預(yù)防佝僂病，也可以減少汗出的情況。此外，如果出汗比較多，還要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

盜汗看發(fā)生在什么人？如果是小孩發(fā)生的這種盜汗，請(qǐng)去咨詢兒科醫(yī)生，查明他的原因，對(duì)癥處理，不要自己在家去做什么養(yǎng)生的處理，如果是成人的這種陰虛，又想在家做一些代茶飲的話，針對(duì)這種陰虛狀況的代茶飲，如果說(shuō)你出現(xiàn)有心煩、失眠、多夢(mèng)這樣的情況，我們可以用點(diǎn)蓮子心加上浮小麥來(lái)泡茶喝，如果再有身體一陣陣的發(fā)熱，然后一熱了就會(huì)出汗，面目紅赤、急躁易怒，我們可以配點(diǎn)百合，如果說(shuō)有氣陰兩虛的癥狀，比如在上面有陰虛的這些反應(yīng)，然后又有一個(gè)氣短、氣不足，舌頭淡哪，這樣我們也可以再加上西洋參，總之上面這些藥，都是針對(duì)他有各種不同的，我們中醫(yī)說(shuō)辯證的這種癥型來(lái)用藥的。除了上面我們那幾個(gè)，針對(duì)各種不同情況的藥，它所有的盜汗的這種情況的，我們都可以再加上烏梅或者五味子，用它們放在一起來(lái)泡茶喝，同時(shí)我們也可以配一些中成藥來(lái)治療。比如說(shuō)陰虛的明顯的，我們可以加上六味地黃丸，如果熱相比較明顯的，烘熱、盜汗、口干舌燥，有這些情況的，我們可以配個(gè)知柏地黃丸，這些都有助于滋養(yǎng)腎陰，陰足了，這種盜汗的情況就少了，除了我們上面的那種泡茶飲，如果癥狀比較重，仍然不能緩解的，我們也可以配一些中成藥，來(lái)達(dá)到到這種滋腎陰、滋陰降火的作用。如果就是一個(gè)陰虛比較明顯的，我們可以配上六味地黃丸，它有滋陰補(bǔ)腎的一個(gè)作用，腎陰充足了，就可以去澆滅他過(guò)多的虛火，這樣盜汗的情況就少了，如果火熱癥狀特別突出的，我們也可以加上知柏地黃丸，對(duì)于這種紅熱明顯，然后有汗出，脾氣比較急躁，睡眠也不好這種情況的，我們可以加知柏地黃丸，它進(jìn)一步滋陰清火，這樣對(duì)盜汗都是有幫助的。

中醫(yī)認(rèn)為盜汗是由于陰不入陽(yáng)、陽(yáng)氣外泄引起的。陰虛火旺的病人主要表現(xiàn)就是平常愛(ài)心煩，情緒不是特別的好，脾氣愛(ài)暴躁，手心、腳心包括心口，一到晚上就覺(jué)得烘熱，睡眠會(huì)出現(xiàn)不良的情況，都是陰不入陽(yáng)的一種情況。病人一旦出現(xiàn)了癥狀，由于陽(yáng)氣外泄，逼迫津液從毛孔滲出，就會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗情況。出現(xiàn)夜間盜汗的情況，用養(yǎng)陰的、清火的方法來(lái)給病人進(jìn)行治療，現(xiàn)在目前市面上有了很多成藥都能夠治療盜汗。比如六味地黃丸、知柏地黃丸、都?xì)馔?、麥味地黃丸，這些藥物對(duì)盜汗都是有一定的治療效果的。但是如果長(zhǎng)期盜汗，要去醫(yī)院做檢查，超過(guò)3個(gè)月以上一定要去做個(gè)檢查，要除外是不是結(jié)核病引起的盜汗。因?yàn)楹芏嘟Y(jié)核病的早期并沒(méi)有什么癥狀，主要表現(xiàn)就是盜汗甚至乏力癥狀，一定要去醫(yī)院做檢查，以免由于結(jié)核病治療不徹底而出現(xiàn)延誤。

盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病癥。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，盜有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?，或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出，出的汗量，相差很大。盜汗的病因：腎陰虛，虛則陽(yáng)盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無(wú)護(hù)衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。

小孩睡覺(jué)出汗一般屬于正常的表現(xiàn)，比如小孩的活動(dòng)量比較大，突然停下來(lái)睡覺(jué)，他就會(huì)出汗，就像平常運(yùn)動(dòng)以后，就會(huì)出很多的汗。小孩是代謝比較旺盛的人群，一旦睡覺(jué)，他就會(huì)出汗，這種出汗往往都是在睡覺(jué)前或者睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)，同時(shí)他的手腳還會(huì)發(fā)熱，這種出汗是兒童最常見(jiàn)的。另外家長(zhǎng)有時(shí)候怕孩子著涼，衣服穿得太多，被子蓋得太厚，甚至睡覺(jué)前還讓孩子喝杯奶，這些都會(huì)導(dǎo)致他出汗多；大一點(diǎn)的孩子在睡覺(jué)前不要進(jìn)食，孩子吃得太多也容易出汗，中醫(yī)叫食火比較重。有些出汗叫盜汗，盜汗就是出完汗以后，渾身冰涼、面色差，這種出汗要引起注意，及時(shí)上醫(yī)院就醫(yī)。