哺乳期能吃冷飲
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0662018次播放
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產(chǎn)婦在哺乳期不建議吃冷飲，避免冷飲通過乃至給孩子帶來了不良影響，損害了孩子的身體健康。
產(chǎn)婦哺乳期吃的各種東西，都可能通過乳汁給孩子，吃了冷飲以后，都可以通過乳汁給孩子，就可能造成影響。
雖然說吃了冷的東西以后，這些涼性的東西會(huì)通過腸道的時(shí)候，就變熱了，然后吸收入血，在通過乳汁給孩子，雖然一般的來說，不會(huì)造成很大的影響，但是產(chǎn)婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因?yàn)闀?huì)造成腸道毛細(xì)血管的收縮，影響吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)造成乳汁的改變，所以要盡量的避免吃冷和涼的東西，同時(shí)也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料。
比如這個(gè)夏天了，可能愿意喝一些這個(gè)菊花茶，菊花茶有中藥的成分，這些中藥的成分喝入后會(huì)造成孩子的腹瀉，也會(huì)造成乳汁的減少，所以哺乳期吃冷飲的時(shí)候，要考慮孩子以及自身的身體健康。
產(chǎn)婦哺乳期吃的各種東西，都可能通過乳汁給孩子，吃了冷飲以后，都可以通過乳汁給孩子，就可能造成影響。
雖然說吃了冷的東西以后，這些涼性的東西會(huì)通過腸道的時(shí)候，就變熱了，然后吸收入血，在通過乳汁給孩子，雖然一般的來說，不會(huì)造成很大的影響，但是產(chǎn)婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因?yàn)闀?huì)造成腸道毛細(xì)血管的收縮，影響吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)造成乳汁的改變，所以要盡量的避免吃冷和涼的東西，同時(shí)也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料。
比如這個(gè)夏天了，可能愿意喝一些這個(gè)菊花茶，菊花茶有中藥的成分，這些中藥的成分喝入后會(huì)造成孩子的腹瀉，也會(huì)造成乳汁的減少，所以哺乳期吃冷飲的時(shí)候，要考慮孩子以及自身的身體健康。
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所謂坐月子，就是生后的一個(gè)月之內(nèi)，孕婦要好好的休息。坐月子還是需要的，坐月子的時(shí)候，要注意不能像傳統(tǒng)坐月子一樣，躺在床上連上廁所都不起床，吃喝拉撒全在床上。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應(yīng)；其他還是要跟普通人一樣，要多活動(dòng)，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓一旦出現(xiàn)，活動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)肺栓塞；坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產(chǎn)褥期，有惡露排出，生孩子的時(shí)候常常會(huì)陰或是陰道會(huì)有裂傷或是側(cè)切，惡露通過側(cè)切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意清潔、要勤洗澡、勤換內(nèi)衣、要注意刷牙，防止齲齒和細(xì)菌感染。
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回奶的食物有哪些
有些蔬菜水果飲料，還有一些個(gè)調(diào)料都有可能會(huì)有回奶的作用。比如說蔬菜，我們常吃的韭菜苦瓜，這些都有回奶的作用，所以說韭菜苦瓜這些坐月子期間盡量的避免吃。水果，常吃的西瓜還有柿子，都有回奶的作用，這些東西哺乳期的產(chǎn)婦還是要盡量的避免。除了蔬菜水果以外，一些飲料它有回奶的作用，比如說我們常常喝菊花茶，大麥茶，大家要知道菊花茶還有麥芽茶都有回奶的作用。再一個(gè)就是咖啡還有一些酒水，也有回奶的作用，希望大家要避免吃喝這些東西。還有一些調(diào)料也有回奶的作用，比如說我們常吃的味精，大蒜還有桂皮還有花椒，所以在給產(chǎn)婦做飯的時(shí)候，避免應(yīng)用這些調(diào)料。
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產(chǎn)婦可以吃什么水果
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產(chǎn)后月經(jīng)早來好還是晚來好
產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來都是正常的現(xiàn)象，并不能簡(jiǎn)單的說早來好還是晚上好，只是一般在同樣的情況下，如果月經(jīng)恢復(fù)的早證明寶媽身體素質(zhì)以及身體各個(gè)方面恢復(fù)相對(duì)好一些。一般來說影響產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來的主要因素是女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的程度，以及是否產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)。
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惡露不盡怎么辦
惡露不盡，如果超過42天，建議及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。如果B超沒事，沒有炎征，沒有子宮內(nèi)膜炎，也沒有宮頸的問題，等慢慢干凈就可以。如果檢查后，發(fā)現(xiàn)問題，比如胎盤、胎膜有殘留，需要刮宮；如果宮頸癌，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎或剖宮產(chǎn)的切口長(zhǎng)得不好，導(dǎo)致惡露，兩個(gè)月還不干凈，需要進(jìn)行相應(yīng)的處理。產(chǎn)后惡露，有的人惡露可能14天左右就完全沒有了，絕大多數(shù)人的惡露一般不超過42天。
產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)
產(chǎn)后恢復(fù)腰酸背疼可以在睡覺的時(shí)候，在腿部正上方墊高，這樣可以減輕背部的不適感，也可以洗個(gè)熱水澡來解乏。產(chǎn)婦建議多臥床休息，如果疼痛持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，還需要檢查治療的。產(chǎn)婦需要注意保暖，在月子里不可以吃太咸的食物，也不要吃生冷刺激的食品。
產(chǎn)后痔瘡可以用藥嗎
如果產(chǎn)后痔瘡病情不嚴(yán)重，可以通過調(diào)理來緩解，如果痔瘡比較嚴(yán)重，可以應(yīng)用高錳酸鉀溶液坐浴，或者使用馬應(yīng)龍痔瘡膏，化痔栓等外用藥進(jìn)行治療，對(duì)于寶寶的影響不大。產(chǎn)后注意勤喝水，早活動(dòng)，多吃含纖維高的食物，每天都用溫水清洗肛門，可以預(yù)防痔瘡出現(xiàn)。
坐月子不能吃什么
其實(shí)在坐月子期間，女性要根據(jù)自己的體質(zhì)來判斷，有些食物不能吃。像一些寒性體質(zhì)的媽媽，平常又面色蒼白，比較怕冷，口比較淡，大便比較的稀軟，尿頻，而且量多。這類患者在坐月子的時(shí)候是不能夠吃一些寒涼的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，還有香瓜、哈密瓜等等。如果是熱性體質(zhì)的一些媽媽，平常就有一些面紅目赤、怕熱、四肢或者手腳心發(fā)熱、口干、大便干燥的，這類患者在坐月子的時(shí)候是不能夠吃像荔枝、龍眼、蘋果之類的。對(duì)于中性體質(zhì)的媽媽平常也不熱也不寒，這類女性在月子期間飲食上一般會(huì)比較的容易選擇，可以食補(bǔ)或者藥補(bǔ)交叉食用，沒有什么需要特別注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出現(xiàn)口干、口苦，就需要停一下，如果沒有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期間都是可以食用的。
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