回奶的食物有哪些
發(fā)布時間：2019-12-0656876次播放
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有些蔬菜水果飲料，還有一些個調(diào)料都有可能會有回奶的作用。比如說蔬菜，我們常吃的韭菜苦瓜，這些都有回奶的作用，所以說韭菜苦瓜這些坐月子期間盡量的避免吃。水果，常吃的西瓜還有柿子，都有回奶的作用，這些東西哺乳期的產(chǎn)婦還是要盡量的避免。
除了蔬菜水果以外，一些飲料它有回奶的作用，比如說我們常常喝菊花茶，大麥茶，大家要知道菊花茶還有麥芽茶都有回奶的作用。再一個就是咖啡還有一些酒水，也有回奶的作用，希望大家要避免吃喝這些東西。還有一些調(diào)料也有回奶的作用，比如說我們常吃的味精，大蒜還有桂皮還有花椒，所以在給產(chǎn)婦做飯的時候，避免應(yīng)用這些調(diào)料。
除了蔬菜水果以外，一些飲料它有回奶的作用，比如說我們常常喝菊花茶，大麥茶，大家要知道菊花茶還有麥芽茶都有回奶的作用。再一個就是咖啡還有一些酒水，也有回奶的作用，希望大家要避免吃喝這些東西。還有一些調(diào)料也有回奶的作用，比如說我們常吃的味精，大蒜還有桂皮還有花椒，所以在給產(chǎn)婦做飯的時候，避免應(yīng)用這些調(diào)料。
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催乳藥有什么
目前市場上催乳藥并不多，包括催乳顆粒等中藥，西藥大部分沒有催乳的作用，催乳顆粒主要成分是當歸、黃芪等，在中醫(yī)來講，有一定幫助。但催乳更好的方法是飲食，要多吃含蛋白質(zhì)、含脂肪、含水分多的食物，如各種肉湯，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄兒、羊肉湯、牛肉湯等，要連湯帶肉一起吃，才有催乳的功效，個人推薦羊肉湯，羊肉湯催乳的效果是非常明顯的。要注意讓新生兒多吸吮乳頭，吸吮乳頭有催乳的作用。女性在哺乳期要注意心理的調(diào)整，注意睡眠。要樂觀、開朗，盡量不要生氣，生氣常常會導(dǎo)致乳量明顯減少。
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坐月子坐多少天
所謂坐月子就是指產(chǎn)褥期，也就是產(chǎn)后42天。在坐月子期間，要特別關(guān)注的一點就是產(chǎn)后的惡露情況。產(chǎn)后惡露的排出要經(jīng)歷三個階段，第一個階段是血性惡露，大概持續(xù)3~4天，出血會逐漸減少。第二個階段就是漿液性惡露，漿液性惡露是淺紅色的，一般可以持續(xù)10天左右，然后漿液減少。第三階段就是白色惡露，白色惡露大概要持續(xù)21天左右才能干凈。為了加快惡露的排出，建議產(chǎn)后的新媽媽要適當?shù)南碌刈邉?，不要總是平躺在床上不活動。如果產(chǎn)后的惡露不能按時排干凈，那就要及時到醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生幫助。
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胎盤怎么處理對小孩好
胎盤的處理，對孩子影響不大。一般胎盤一旦脫離母體之后，醫(yī)院都會咨詢孕婦的意見來做處理，醫(yī)院的處理是把不要的胎盤集中進行銷毀，如果要自行處理，對于一些體弱的或一些有先天的基礎(chǔ)疾病，胎盤有積極的治療作用，可以改善體質(zhì)，可以作為食療來補益身體。對于胎盤也有其他的作用，因為胎盤里面有臍帶血，所以可以為孩子在將來可能出現(xiàn)一些白血病，或比較難治性的血液病做準備，可以作為治療的思路。總之胎盤怎么處理，要看個人的意愿情況，目前國家沒有明確的要求。
產(chǎn)婦沒奶如何處理
因為正常的乳汁分泌，在孩子娩出以后三、四天，都是比較少的，不要因為這個過程過度的緊張，因為產(chǎn)后的泌乳也是生理調(diào)節(jié)，隨著胎兒娩出，體內(nèi)的激素發(fā)生變化，體內(nèi)的比如像催產(chǎn)素、泌乳素，還有胎盤分泌的一些泌乳素，都會促進乳腺的增生和發(fā)育，都會促進乳腺產(chǎn)生泌乳。在最初的情況下，孩子的需求也是非常少的，因為每一次吸吮，比如在第一天，也就是三、五毫升的量，所以在這個過程當中，觀察到乳頭沒有明顯自動的排奶，就是沒奶，這是不對的，因為當時孩子的需求是比較少的，隨著孩子地不斷增大，孩子對乳汁的需求量不斷地增加，他也會主動的去增大吸吮，隨著吸吮的次數(shù)的增加，也會逐漸的進行泌乳，所以不要根據(jù)自己乳頭是否能夠擠出乳汁，來判斷是不是沒奶，必要的時候可以求得專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的具體指導(dǎo)和支持。
產(chǎn)后惡露不盡可不可以吃益母草
產(chǎn)后惡露不盡有時是可以吃益母草的，但是首先要做出鑒別診斷，做出原因判斷，根據(jù)不同原因采取不同的治療，產(chǎn)后惡露不盡首先要做B超檢查，以除外宮腔殘留，宮腔殘留是惡露不盡最常見的病理情況，如果確實有宮腔殘留，一般藥物治療效果欠佳，常常需要手術(shù)清宮，對于直徑小于兩公分的宮腔殘留有時也可以采取藥物治療，比如益母草膠囊等中藥或者前列腺素等西藥治療，這些藥物有一定的促宮縮作用。產(chǎn)后惡露不盡除了做B超檢查也要檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV以除外宮頸病變，除外宮頸癌前病變，甚至宮頸癌導(dǎo)致的產(chǎn)后惡露不盡，如果有宮頸息肉，一般要行宮頸息肉摘除。如果有宮頸癌前病變或者宮頸癌，甚至宮頸癌要給與相應(yīng)的特異治療，除外這些特殊情況，產(chǎn)后惡露不盡考慮子宮縮復(fù)不良，這時可以給與益母草或者坤寧口服液等中藥治療。
產(chǎn)后宮內(nèi)有殘留的癥狀
產(chǎn)后宮內(nèi)有殘留可能會出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀和表現(xiàn)。腹痛，產(chǎn)后在子宮內(nèi)可能會出現(xiàn)殘留的胎盤，或者出現(xiàn)積血和壞死組織，這種情況一般是宮內(nèi)殘留的表現(xiàn)，在宮內(nèi)出現(xiàn)殘留物質(zhì)有可能會刺激子宮平滑肌發(fā)生收縮，有時會引起劇烈的痙攣，導(dǎo)致腹痛癥狀的出現(xiàn)。陰道出血，宮內(nèi)有殘留時可能會造成反復(fù)的陰道出血，是產(chǎn)后惡露不盡的一種表現(xiàn)。在產(chǎn)后出現(xiàn)宮內(nèi)殘留是比較嚴重的情況，有可能會造成宮腔的感染，如果癥狀嚴重還可能會需要切除子宮，喪失生育能力，一般需要及時進行有效的治療。
產(chǎn)婦坐月子能喝茶嗎
產(chǎn)婦坐月子可以適當喝茶，但是不要過多。茶含有較多的鞣酸，產(chǎn)婦喝茶一般會影響乳汁的分泌，有可能會導(dǎo)致乳汁的減少，會影響到正常的哺乳。茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)有可能會經(jīng)過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，對于嬰兒造成一定的影響，可能會出現(xiàn)哭鬧和腸痙攣的不適癥狀。喝茶以后會對產(chǎn)婦的中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致產(chǎn)婦的持續(xù)興奮，往往會影響正常的睡眠，導(dǎo)致休息不佳，會影響產(chǎn)后的恢復(fù)。因此，在產(chǎn)婦坐月子的時候?qū)τ诓栊枰M量少喝，最好可以多喝清水，這樣會有助于身體健康。
產(chǎn)后長短腿怎么辦
產(chǎn)后長短腿可以通過自身的鍛煉以及一些理療的方法來恢復(fù)。產(chǎn)后長短腿，指的是產(chǎn)后測量兩側(cè)的腿長等不一致，一般是因為在分娩的時候用力過度，擠壓骨盆，導(dǎo)致某些韌帶痙攣導(dǎo)致的，并不是真正的骨骼有異形或者關(guān)節(jié)脫位，因此這個情況并不嚴重。在產(chǎn)后可以適當?shù)亩嘧鲎霎a(chǎn)后的瑜伽，體操等這些鍛煉，來促使韌帶的放松和恢復(fù)。另外要注意不要勞累，不要提重物，以減輕壓迫。除此之外，還可以通過中醫(yī)的針灸、按摩、理療等方法，都有一定的改善的功效。
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產(chǎn)后氣虛怎么辦
女性產(chǎn)后出現(xiàn)多汗、乏力等情況是孕產(chǎn)后身體自行調(diào)整修復(fù)的過程。如果癥狀不嚴重，單純的有出汗多、乏力情況，身體可通過調(diào)整很快的復(fù)原。產(chǎn)后也要注意保持足夠的睡眠，多吃富含高蛋白類、滋補類的食物，可用雞肉、鯽魚及糯米、大豆、紅棗等食材做煲湯給產(chǎn)婦喝。注意飲食既要有營養(yǎng)，又不能過于油膩。還要防止胃腸消化不良，適度活動可增加胃腸蠕動、增加食欲，有利于身體的恢復(fù)。也可以做些穴位的按摩，如足三里、氣海、中脘，都有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。如癥狀特別嚴重，需要用藥物，一定要在醫(yī)生的建議下服藥。
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產(chǎn)后如何收腹
產(chǎn)后婦女生完孩子以后肚皮都比較松弛，能不能恢復(fù)正常？恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)，要看產(chǎn)婦的鍛煉情況以及注意程度。懷孕的過程就是一個子宮增大的過程，也就是腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后肌肉要逐漸的縮短、縮小，這個過程需要進行適當?shù)腻憻?。產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，每天要進行縮肛，縮會陰的運動，早晚各一次，每次15分鐘，只要不過度疲勞多鍛煉也可以，進行有意識的縮肛縮會陰的運動，使得盆底肌肉的恢復(fù)，盆底肌肉恢復(fù)以后，就可以鍛煉腹部的肌肉了，做仰臥起坐可提高腹部肌肉的收縮能力，使得腹部肌肉變厚、變得更小，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)。
產(chǎn)后月經(jīng)早來好還是晚來好
產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來都是正常的現(xiàn)象，并不能簡單的說早來好還是晚上好，只是一般在同樣的情況下，如果月經(jīng)恢復(fù)的早證明寶媽身體素質(zhì)以及身體各個方面恢復(fù)相對好一些。一般來說影響產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來的主要因素是女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的程度，以及是否產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)。
產(chǎn)后乳少有什么危害
產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)的人是越來越多，但是產(chǎn)后很多女性都會有乳汁少的情況，面對這種情況就會直接影響到嬰兒的生長發(fā)育，不僅如此，而且在此期間如果出現(xiàn)假性乳少，則危害較大，因身體正常分娩的乳汁蓄積過多，無法正常排出，就會引起各種不同的疾病。
哺乳期上火怎么辦
哺乳期上火的處理方法是吃葡萄、橄欖、百合、綠豆、白菜、芹菜、荸薺、萵筍等，這些食物哺乳期的人群吃了之后是有下火的作用，所以上火的人群是可以選擇這些食物吃的。
哺乳期奶水太多了怎么辦
若哺乳期間發(fā)現(xiàn)奶水太多，一般可以通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制吸乳時間、使用抱嬰和按摩技巧、泵奶、尋求專業(yè)幫助等方式幫助改善。
