備孕吃什么好
發(fā)布時間：2019-12-0661702次播放
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備孕的時候除了葉酸和多種維生素以及微量元素以外，其他的食物跟沒有懷孕的時候是一樣的。
當(dāng)然患者懷孕之前有偏食或者攝入營養(yǎng)物質(zhì)不均衡的情況下，懷孕以后或者是準(zhǔn)備懷孕的時候，一定要調(diào)整自己的飲食，均衡的攝入各種食物，比如蔬菜、水果和肉類的食物，還有海產(chǎn)品類的食物，因為海產(chǎn)品含碘礦物質(zhì)和微量元素。
吃的主食含碳水化合物比較多，但還要適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)，有利于提供我們機(jī)體或者胎兒生長發(fā)育所需要的氨基酸。同時要吃上多種維生素和微量元素，那吃多少合適，早孕期主食，每天大概吃半斤左右的碳水化合物，蛋白類的食物要攝入75克到100克左右，那么油脂的油脂要攝入也就是25克，不能吃油太多。
當(dāng)然患者懷孕之前有偏食或者攝入營養(yǎng)物質(zhì)不均衡的情況下，懷孕以后或者是準(zhǔn)備懷孕的時候，一定要調(diào)整自己的飲食，均衡的攝入各種食物，比如蔬菜、水果和肉類的食物，還有海產(chǎn)品類的食物，因為海產(chǎn)品含碘礦物質(zhì)和微量元素。
吃的主食含碳水化合物比較多，但還要適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)，有利于提供我們機(jī)體或者胎兒生長發(fā)育所需要的氨基酸。同時要吃上多種維生素和微量元素，那吃多少合適，早孕期主食，每天大概吃半斤左右的碳水化合物，蛋白類的食物要攝入75克到100克左右，那么油脂的油脂要攝入也就是25克，不能吃油太多。
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肚子發(fā)緊發(fā)硬對胎兒有沒有影響
肚子發(fā)緊發(fā)硬考慮與假性宮縮有關(guān)，通常對胎兒沒有影響；還可能與先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等有關(guān)，對胎兒有影響。一、假性宮縮：對于部分懷孕期間過度勞累、睡眠不足、情緒波動較大者，易引起假性宮縮。若孕婦沒有伴隨其他不適癥狀，如腹痛、陰道出血等情況或偶爾肚子發(fā)緊、發(fā)硬，則屬于正常現(xiàn)象，一般不會對胎兒造成影響。二、先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)少量陰道出血、陣發(fā)性腹痛等癥狀，亦可表現(xiàn)為肚子發(fā)緊、發(fā)硬。通常先兆流產(chǎn)會對胎兒有一定影響，孕婦需要引起重視。三、早產(chǎn)：除肚子發(fā)緊、發(fā)硬外，早產(chǎn)還會引起孕婦陰道少量出血、下腹部墜脹感、輕微腹部絞痛等不適癥狀。通常早產(chǎn)兒心肺等功能尚未發(fā)育完善，所以會對其生長發(fā)育造成影響。建議孕婦近期注意觀察腹部變化，并及時就醫(yī)做全面檢查，密切監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況。
拍胸片后多久才可以備孕
平時用來體檢或者做手術(shù)前做檢查用的射線量都非常低，所以它對身體會有一點兒影響，但是這種很短暫的影響，基本上沒有太大的影響。想要一個健康的寶寶，從目前的這些資料來看，如果有條件，當(dāng)然是拍胸片3個月以后再考慮要孩子。拍胸片就是利用X線成像，對人體損傷就是X線電離輻射。但胸片的輻射強(qiáng)度都是在國家允許范圍之內(nèi)。但是，如果在過程中無意中懷孕了，也不要因為一次胸片就把寶寶給處理掉。因為真的影響不是很大，完全可以按正常的產(chǎn)前的檢查操作就行，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
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剛懷孕為什么總感覺冷
剛懷孕總感覺冷，可能是因為激素水平的變化，或者妊娠反應(yīng)特別厲害造成的。懷孕后有些人感覺身體發(fā)冷，是因為懷孕以后，激素水平是有一個變化的，機(jī)體的代謝增快，消耗熱量會增加，這個時候會需要比平時多一些熱量。但這個時候如果合并消化道的癥狀，進(jìn)食不佳、不想吃東西，需求的熱量跟不進(jìn)去，機(jī)體所需求的跟不上，就會有熱量缺乏、發(fā)冷的表現(xiàn)。還有就是反應(yīng)特別厲害，惡心、吐的特別厲害，丟失的特別多，體液大量缺乏，這時候去查尿酮體都是陽性的，電解質(zhì)、血鉀、血鈉都是很低的，電解質(zhì)都已經(jīng)紊亂，這時候也是能量、熱量嚴(yán)重攝入不足，機(jī)體所需根本供應(yīng)不上，所以也會出現(xiàn)發(fā)冷的改變。
02:13
孕中期恥骨疼正常嗎
孕中期恥骨疼正常。因為隨著妊娠的周數(shù)的增大，骨骼發(fā)生相應(yīng)的改變，而且由于子宮在逐漸增大，恥骨所承受的力量也逐漸增加，加上胎兒在孕晚期會進(jìn)入骨盆內(nèi)，可能會發(fā)生恥骨聯(lián)合分離現(xiàn)象，但這種恥骨聯(lián)合分離絕大多數(shù)都是不影響孕婦的活動，也不影響孕婦分娩。因此，孕中期甚至孕晚期出現(xiàn)恥骨的疼痛是正常的，但如果疼痛劇烈，影響孕婦的正常生理活動，應(yīng)尋求醫(yī)生，尋找相關(guān)的原因，明確是不是恥骨聯(lián)合分離。
懷孕紫外線照射有影響嗎
目前在臨床上，一般的紫外線的照射不會影響到胎兒的健康發(fā)育的。胎兒在女性的子宮腔內(nèi)，隔著羊水和腹壁、子宮，所以紫外線照射一般不會對胎兒造成一定的傷害，這些輻射都是比較小的。紫外線會對孕婦產(chǎn)生一定的影響，比如說輻射或者是一些強(qiáng)烈的照射，那么紫外線會對人體的皮膚黏膜產(chǎn)生灼熱、疼痛感，而且紫外線照射的話容易引起與皮膚的色素沉著，還容易引起色斑，對女性的眼睛也會產(chǎn)生一定的損傷，所以女性在日常生活中應(yīng)該避免接觸紫外線的輻射。
最佳受孕時間
女性最佳的生育年齡一般是在24-32歲之間，因為在這個階段女性的生理功能和心理狀態(tài)都已經(jīng)趨向成熟，已經(jīng)適合做母親。同時這個階段的女性身體的狀態(tài)是非常健康的，也是機(jī)體功能最旺盛的時期，此時對于妊娠期的風(fēng)險相對較低。女性的生育功能在初潮后需要逐漸發(fā)育和完善，例如在20歲之前就發(fā)生妊娠的，這個時候子宮沒有完全發(fā)育好，在懷孕的過程中間可能會因孕婦妊娠反應(yīng)劇烈出現(xiàn)孕婦情緒差和飲食習(xí)慣改變，孕婦一時難以接受，不利于胎兒的發(fā)育。如果是超過35歲的在懷孕的過程中出現(xiàn)畸形胎兒、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、先兆流產(chǎn)的概率會大大增加的。所以選擇合適的受孕時間，對于寶寶的健康至關(guān)重要，另外在孕前要注意加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。孕前要去醫(yī)院做孕前檢查，懷孕之后要及時去做妊娠期檢查。
宮高怎么辦
宮高的數(shù)值是用來判斷胎兒在母體種的生長與發(fā)育情況的有效依據(jù)，一般是有規(guī)定一個正常的數(shù)值。如果宮高數(shù)值過高，則應(yīng)該考慮血糖偏高或者羊水過多等現(xiàn)象。應(yīng)該從兩個方面來控制。第一是飲食方面的控制。第二是孕婦身體活動方面的控制。如果后期宮高過高的情況還存在，則需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)進(jìn)行生產(chǎn)。
胎兒入盆的感覺
胎兒入盆是在妊娠晚期有可能出現(xiàn)的情況。但是胎兒入盆事實上有很多孕婦在臨產(chǎn)之后才會出現(xiàn)。胎兒入盆之后可能最明顯的感覺就是有持續(xù)的下腹下墜或者是發(fā)脹的感覺。還有的孕婦可能會覺得老是有想小便的感覺，或者是老是有想大便的感覺。當(dāng)然胎兒入盆在不同的孕婦身上會出現(xiàn)的時間是會完全不同的。所以說即使到了懷孕的晚期，臨近預(yù)產(chǎn)期了，還沒有出現(xiàn)胎兒入盆的狀況，孕婦也不用著急，因為有很多的孕婦需要在臨產(chǎn)以后，規(guī)律的宮縮以后，胎頭才會逐漸下降，才會逐漸入骨盆的?？傮w來說，胎兒入盆產(chǎn)生的癥狀主要是由于胎兒進(jìn)入盆腔以后壓迫前后的臟器。前面就是膀胱，后邊是直腸，所以主要是刺激膀胱和刺激直腸的癥狀。
02:18
哺乳期不能吃什么
哺乳期間不要辛辣的食物，會進(jìn)入乳汁，影響孩子的健康。不能夠喝濃茶或者咖啡，濃茶里邊生物堿比較多，而咖啡當(dāng)中的咖啡因?qū)θ梭w也是不利的，也同樣會分泌到乳汁當(dāng)中，對嬰兒健康是不利的。哺乳期的飲食除了需要全面和均衡之外，需要注意在哺乳期不能為了追求營養(yǎng)就暴飲暴食。攝入了過多的能量之后，體重可能會出現(xiàn)控制不住的這種情況，那對于后期再控制體重就很困難了。體重超重之后，對人體的健康會造成一系列不良的影響。一、不能暴飲暴食。二、哺乳期不能夠抽煙喝酒，喝的酒能夠經(jīng)過乳汁分泌到乳汁當(dāng)中的，會影響嬰兒的身體健康。三、不能抽煙，抽煙那對于嬰兒對于產(chǎn)婦都是不好的。
02:25
孕婦不能吃的東西
孕婦避免食用本身易過敏的食物，不要吃高脂肪食物，高糖分食物，寒冷、辛辣等刺激性食物，也不要吃腌制食物、酒精飲品等。在孕期每種食物都可以適量吃一些，補(bǔ)充身體所需的各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。有些食物則不宜吃，如高脂肪食物，高糖分食物，會使孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病，不利于孕婦的健康和影響到胎兒生長發(fā)育等。不要吃寒冷、辛辣等刺激性食物，以免加重孕婦的腸胃負(fù)擔(dān)。不要吃腌制食物、酒精飲品等。
孕婦見紅后多久會生
孕婦一般在見紅以后的二十四小時當(dāng)中會進(jìn)行治療，但是這種情況會因人而異，部分孕婦會在懷孕以后的幾天到一個星期內(nèi)生產(chǎn)，患者可以通過觀察見紅的數(shù)量以及形態(tài)來做好準(zhǔn)備生產(chǎn)的工作，必要時需要及時到醫(yī)院候產(chǎn)。
02:01
孕婦感冒咳嗽怎么辦
孕期感冒咳嗽還是比較常見的。對于這樣的病人，要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度做出治療選擇。輕度的孕期感冒，一般建議多喝熱水，充分的休息，一般就會逐漸好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重的感冒，比如體溫超過38度，咳嗽劇烈，伴有明顯的黃痰。這樣的病人，要積極地給予治療，這時治療就利大于弊。一般來說，如果咳嗽有明顯的黃痰，判斷為感染性的，要給予抗生素抗感染治療。孕期可以選擇的抗生素，一般包括?？藙诘阮^孢類抗生素，或者阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，這些抗生素是孕期安全用藥。除了抗生素，也可以給予泰諾感冒片，板藍(lán)根，感冒清熱顆粒等抗感冒藥物對癥治療。
孕婦血糖高對胎兒有什么影響
由于孕婦在懷孕的期間會出現(xiàn)代謝異常的情況，所以比較容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)血糖高的情況。這時候就會給胎兒帶來一定的危害。當(dāng)孕婦血糖高的時候，會對胎兒造成營養(yǎng)不良的危害，還會對胎兒造成先天畸形的危害，嚴(yán)重的時候還容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)死亡。
雙子宮懷孕要注意什么
雙子宮懷孕患者，所需要注意的事項，和一般孕婦沒有什么不同，但是患者要尤其注意，在懷孕前和懷孕期間，孕期發(fā)展和孕期癥狀反應(yīng)，防止不好情況的發(fā)生，除此以外，雙子宮患者，會存在著一些明顯的不適癥狀，比如說月經(jīng)異常以及妊娠困難等，癥狀明顯時，需要及時就醫(yī)治療。
二手煙對孕婦的危害有哪些
二手煙對孕婦的危害很多，常見危害有妊娠并發(fā)癥增加、羊水和胎兒暴露、妊娠期吸煙風(fēng)險、增加死胎風(fēng)險、嬰兒健康影響等，如果出現(xiàn)了較為明顯的不適，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
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