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        陰虛如何調(diào)理

        發(fā)布時(shí)間:2019-12-1865360次播放

        視頻內(nèi)容:

        陰虛可通過運(yùn)動、調(diào)節(jié)生活方式、針灸、飲食、藥物進(jìn)行調(diào)理。
        陰虛患者調(diào)理方法:
        1、運(yùn)動,不要運(yùn)動出汗過多,中醫(yī)說汗為心之液,陰虛是在出汗過多傷陰。
        2、生活作息方面也要注意,子午覺對陰虛患者也是很好的一個緩解方法。
        3、針灸的方法,如太溪穴、三焦這兩個穴位,對陰虛的患者也是經(jīng)常用的一個穴位。
        還有食物,如百合、銀耳、梨的對陰虛非常好。
        陰虛的患者藥物,有些好的方法,如六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸,這些對陰虛也是很好的藥物調(diào)理方法。

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