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吃了飯惡心、嘔吐，得需要考慮以下的主要原因：第一、吃的食物是不是不干凈，比如如果是放在冰箱的過(guò)夜食物，有可能就會(huì)出現(xiàn)沙門氏菌或者金黃色葡萄球菌感染的情況；第二、本身胃內(nèi)的話存在各種各樣的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、出現(xiàn)幽門梗阻，一旦進(jìn)食之后的話，就有可能在食物的刺激之下出現(xiàn)，誘發(fā)惡心，甚至嘔吐的情況；第三、下消化道疾病，引起的惡心、嘔吐，包括腸梗阻以及腸穿孔，這些疾病不僅僅會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，還會(huì)出現(xiàn)患者發(fā)燒、全身乏力等癥狀；第四、本身患者有高血壓等其他的疾病，然后在飽餐之后出現(xiàn)血壓升高，從而引起惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。另外，需要警惕的就是說(shuō)，育齡期的女同志在懷孕早期的話，可能沒(méi)有任何的癥狀，就是單純的進(jìn)食之后的嘔吐反應(yīng)。還有一部分就是，從青少年一直到成年的時(shí)候，一旦進(jìn)食就特別出現(xiàn)惡心、嘔吐，這個(gè)可能是心因性的。還有一部分需要警惕就是肝病的患者，這個(gè)時(shí)候如果是甲肝、乙肝、丙肝、自身免疫性肝病，最早期的癥狀，進(jìn)食之后出現(xiàn)惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐。所以，即便是非常簡(jiǎn)單的惡心嘔吐，有可能是單純的心因性的相關(guān)情況，也有可能是比較復(fù)雜的高血壓腦病等疾病。

腸胃炎發(fā)熱是致病菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致白細(xì)胞升高，免疫系統(tǒng)激活對(duì)抗致病菌侵襲，即可能引起身體發(fā)熱反應(yīng)。發(fā)熱一般不超過(guò)38.5℃，屬于低熱，一般無(wú)需進(jìn)行處理。若體溫超過(guò)38.5℃，需要進(jìn)行藥物干預(yù)，可使用退熱藥物治療，以防止出現(xiàn)其他嚴(yán)重不良反應(yīng)。建議根據(jù)引起感染的細(xì)菌不同服用不同抗生素，如吡哌酸、慶大霉素、環(huán)丙沙星等。如果發(fā)熱嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，可靜脈輸液，必要時(shí)加一支地塞米松。一般夏秋季節(jié)比較多，常見(jiàn)于飲食不節(jié)、暴飲暴食或者進(jìn)食生冷的食物或者不干凈的食物造成。急性胃腸炎一般引起腹瀉，是以大便次數(shù)偏多，大便顏色以黃色或者黃綠色為主，伴有腹痛的情況。嚴(yán)重，腹痛會(huì)比較劇烈，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂，出現(xiàn)低鉀血癥或者是全身中毒的表現(xiàn)，需要及時(shí)就診治療。

不健康的生活、飲食因素，都會(huì)造成慢性淺表性胃炎的發(fā)生；腸炎的病因較多，生活中最常見(jiàn)就是感染因素，包括細(xì)菌感染和病毒的感染，例如進(jìn)食不干凈、受污染的食物，會(huì)造成腸道炎癥的發(fā)生，自身免疫性因素、血管性的疾病也導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。部分患者通過(guò)就診，胃鏡檢查為慢性淺表性胃炎，腸道檢查出現(xiàn)充血、糜爛的改變提示腸炎，這類患者通常對(duì)慢性腸胃炎的原因感到疑惑。臨床上胃炎的診斷方法是通過(guò)胃鏡檢查進(jìn)行確診，如慢性淺表性胃炎，程度較輕，其現(xiàn)象非常普遍，是臨床上慢性胃炎中患病人數(shù)最多、現(xiàn)象最普遍的一種。引起胃炎的原因有飲食因素、生活方式的影響，此外由于胃是一個(gè)囊袋狀的器官，有儲(chǔ)存食物的功能，長(zhǎng)期接觸食物難免受到食物物理、化學(xué)的刺激而產(chǎn)生炎癥。腸炎表現(xiàn)為腹痛、發(fā)燒、腹瀉、拉肚子，大便化驗(yàn)提示有紅、白細(xì)胞，這就是感染性的腸炎的表現(xiàn)。其次，自身免疫性因素也導(dǎo)致腸炎的發(fā)生，比如臨床上常見(jiàn)潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，均是由于免疫失調(diào)造成。此外血管性的疾病也可造成腸炎，例如缺血性腸炎，以上均是腸炎和胃炎的形成因素。

有的患者在臨床工作中常常向我們抱怨說(shuō)，“醫(yī)生，你看我腸道的吸收功能非常得不好，盡管我吃的也很多，我的大便也很正常，我也沒(méi)有任何的癥狀，但是我個(gè)人為什么就這么消瘦，該如何調(diào)理呢？”首先我跟大家明確一下，同樣進(jìn)食的食物種類都是相同的，每個(gè)人個(gè)體的吸收營(yíng)養(yǎng)成分的程度可能是有不一樣的，這個(gè)就是解釋了每個(gè)人的基因不同所造成的這種差異。不管怎么說(shuō)，如果是我們腸道和胃的吸收和消化的功能不好的話，怎么調(diào)理？這個(gè)也是一個(gè)問(wèn)題。我相信在胃腸吸收不好這個(gè)概念建立之前，一定要到正規(guī)的醫(yī)院完善相關(guān)的一些檢查，明確了胃腸也好，消化器官也好，沒(méi)有病變的基礎(chǔ)之上，可以對(duì)腸胃功能不太好的患者進(jìn)行一些調(diào)理，怎么調(diào)理？首先飲食上的調(diào)節(jié)，注意戒煙、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，咖啡、濃茶、高脂肪的、高鹽的飲食都要避免，不能再繼續(xù)吃了。那么要吃什么樣的食物呢？容易消化吸收的，而且還要少食多餐。進(jìn)食一些清淡的容易消化吸收的主食和副食也好，同時(shí)吃一些新鮮的，不要過(guò)酸，過(guò)甜、糖分太高的新鮮的水果和蔬菜等等，都有利于腸道吸收不好的調(diào)解。

有些打嗝是生理原因?qū)е碌模灿行┦羌膊?dǎo)致的，解決這一問(wèn)題最好的方法就是找到病因，去除病因。如果是生理性打嗝可以試試以下幾種辦法，首先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次；或者喝溫開(kāi)水，喝一大口，分次咽下；還可以洗干凈手，將食指插入口內(nèi)輕輕刺激咽部，有時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，可能終止打嗝?？偸谴蜞玫娜丝梢缘结t(yī)院就診，明確原因，包括超聲、胃腸鏡、血液生化檢查甚至CT等。除外有可能引發(fā)打嗝的疾病，例如糖尿病、腎病、結(jié)締組織病等，以及累及膈肌的病變等所謂的器質(zhì)性疾病，在除外器質(zhì)性病變后，治療打嗝首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，保持良好的心態(tài)，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。中藥、針灸等有助于改善癥狀。