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每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過(guò)度，乳酸分泌過(guò)多，第二天起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺(jué)到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足引起腦功能的障礙，臨床上將腦供血不足分為急性和慢性腦供血不足，這種病常見(jiàn)于老年人身上。那么，我們?yōu)榇蠹以斒瞿X供血不足心理護(hù)理。

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。那么，我們就來(lái)看下腦供血不足的護(hù)理是怎樣的。

我們的內(nèi)科專家說(shuō)，腦供血不足的發(fā)生，會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的身體健康，并且嚴(yán)重時(shí)可威脅生命，但是很多腦供血不足患者，都不是很了解腦供血不足發(fā)病因素，所以我們今天就來(lái)為大家介紹一下，腦供血不足究竟是怎么回事。

是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發(fā)生的事卻記不?。┑惹闆r發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。下面，我們就來(lái)看下家里應(yīng)該常備的腦供血不足藥。

腦供血不足最常見(jiàn)的是短暫性腦缺血發(fā)作，包括全循環(huán)，也就是頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)，還包括后循環(huán)，主要是椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)的供血不足。持續(xù)時(shí)間較短，一小時(shí)之內(nèi)完全恢復(fù)，不留任何的后遺癥狀。短暫性腦缺血發(fā)作，它是一種腦梗塞或者缺血性卒中的一種前兆，因此應(yīng)該引起相應(yīng)的重視。它的臨床表現(xiàn)最常見(jiàn)的也是可以出現(xiàn)一過(guò)性的肢體麻木、無(wú)力、語(yǔ)言障礙或者后循環(huán)會(huì)出現(xiàn)頭暈、走路不穩(wěn)、視物成雙、共濟(jì)失調(diào)等。如果患者出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該立刻到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，例如頭顱CT或者磁共振的檢查。

大腦供血不足的檢查，主要包括：影像學(xué)檢查，最常用的是頭顱CT或磁共振的檢查，磁共振或CT的表現(xiàn)，沒(méi)有新鮮梗死的病灶，可能會(huì)有一些陳舊的腔隙性梗死的病灶。但是腦供血不足，不應(yīng)該有新鮮的病灶，如果有新鮮的病灶，它可能就是腦梗死。進(jìn)行血管的篩查，包括經(jīng)顱多普勒超聲，也就是腦血流圖，或者TCD，它可以清楚地反映了大腦血管的情況，如果血流速度變快，提示血管存在狹窄，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行血管篩查，包括頭顱CT、血管成像或血管磁共振的檢查。進(jìn)行血管造影檢查，同時(shí)進(jìn)行顱外血管篩查，包括頸部血管彩超，因?yàn)橛胁糠止┭蛔?，它可能是由于盜血，鎖骨下動(dòng)脈狹窄盜血引起來(lái)的，因此顱外的血管篩查也是非常的必要。常規(guī)全身性的檢查，比如測(cè)量血壓，檢查心臟，包括心電圖、超聲心動(dòng)、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓等，血液常規(guī)檢查，包括肝功、腎功、血脂。

腦供血不足可以進(jìn)行抗血小板藥物、他汀藥物治療，可以口服阿司匹林和氯吡格雷聯(lián)合服用21天，然后再減成一種抗血小板藥物。同時(shí)可以給一些中成藥物或者營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療。腦供血不足表現(xiàn)為一過(guò)性肢體麻木、無(wú)力、言語(yǔ)障礙、口齒不清、口角歪斜或出現(xiàn)頭暈、共濟(jì)失調(diào)等。腦供血不足的患者，除了腦部CT、核磁檢查，還要完善血管的篩查，包括顱內(nèi)動(dòng)脈和顱外動(dòng)脈的篩查，顱內(nèi)動(dòng)脈用經(jīng)顱多普勒超聲或者血管的磁共振，顱外一般用頸部血管彩超或者頭頸的CT血管造影；必要時(shí)可以進(jìn)行血管造影檢查；還要進(jìn)行全面全身的檢查，包括血尿便常規(guī)、肝功、腎功、血脂，還有心臟方面的檢查、心電圖、還有胸片、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，超聲心動(dòng)等。因此，如果患者出現(xiàn)腦供血不全的癥狀，應(yīng)該及時(shí)地到醫(yī)院就診，盡量避免發(fā)展成為急性腦梗死。

腦供血不足患者，日常生活中不能吃什么決定于病情。原則上應(yīng)該以淡飯粗茶為主，戒煙、戒酒、不用過(guò)咸、過(guò)油、高熱量的食物，營(yíng)養(yǎng)要平衡，不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使自己的代謝、血液循環(huán)、血壓等發(fā)生變化，才能保證腦供血不足不再發(fā)生，控制原發(fā)病、原因，才能保證供血不足不再?gòu)?fù)發(fā)，腦供血不足日常生活要注意，戒煙、戒酒、清淡飲食、新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。這一點(diǎn)能做到是有積極意義的。腦供血不足不能吃什么，要看患者病情，根據(jù)病情的不同，可以有不同禁忌。、

腦供血不足是由于腦部供血出現(xiàn)了問(wèn)題，引起腦部功能發(fā)生障礙的一種疾病。腦供血不足是一種好發(fā)于六十歲以上人群的疾病。腦供血不足的患者們會(huì)有精神意識(shí)變得異常、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙、感覺(jué)功能出現(xiàn)障礙的癥狀。