高血壓分級(jí)
發(fā)布時(shí)間：2019-12-3055864次播放
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高血壓分級(jí)目前國(guó)內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)都是分三級(jí)，以140/90mmHg為界限。高壓140到159mmHg、低壓90到99mmHg內(nèi)為一級(jí)高血壓，高壓160到179mmHg、低壓100到109mmHg為二級(jí)高血壓，高壓大于等于180mmHg、低壓大于等于110mmHg是三級(jí)高血壓。
單純收縮期高血壓，是高壓大于140mmHg但低壓小于90mmHg，臨床上老年人容易出現(xiàn)單純收縮期高血壓，這類患者往往高壓高、低壓是正常的或偏低，壓差偏大。
高血壓分級(jí)一直沒有變化主要是因?yàn)楸阌谶M(jìn)行血壓管理和早期進(jìn)行干預(yù)，更好選擇藥物種類。同時(shí)，進(jìn)行高血壓分級(jí)也有利于對(duì)高血壓病人進(jìn)行危險(xiǎn)分層。
單純收縮期高血壓，是高壓大于140mmHg但低壓小于90mmHg，臨床上老年人容易出現(xiàn)單純收縮期高血壓，這類患者往往高壓高、低壓是正常的或偏低，壓差偏大。
高血壓分級(jí)一直沒有變化主要是因?yàn)楸阌谶M(jìn)行血壓管理和早期進(jìn)行干預(yù)，更好選擇藥物種類。同時(shí)，進(jìn)行高血壓分級(jí)也有利于對(duì)高血壓病人進(jìn)行危險(xiǎn)分層。
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血壓一到晚上就高怎么回事
導(dǎo)致血壓一到晚上就高的原因，可能有以下幾種情況：第一，與夜間呼吸睡眠綜合征有關(guān)，患者有呼吸睡眠綜合征的情況下，往往有打呼嚕、呼吸暫停、呼吸困難，引起患者夜間的血壓居高不下。第二，因?yàn)榻桓猩窠?jīng)和迷走神經(jīng)出現(xiàn)不平衡，導(dǎo)致患者晚上交感神經(jīng)過度興奮。第三，患者原有糖尿病或者是因?yàn)榉逝侄斐裳獕簳円共▌?dòng)。第四，患者的作息時(shí)間，可能是晝夜規(guī)律被打亂。常上夜班的，或長(zhǎng)期熬夜的，往往會(huì)血壓不穩(wěn)定。第五，患者晚餐吃得太多，吃得太油膩，暴飲暴食、喝酒。
40多歲男人血壓范圍
40多歲的男性血壓應(yīng)該在90/60~140/90毫米汞柱之間，可以在上午的6:00~10:00或者下午的2:00~6:00左右進(jìn)行血壓測(cè)量，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是血壓測(cè)量的高峰期。如果沒有超出正常的范圍，就不需要擔(dān)心。如果血壓輕度的升高，應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒，盡量不要過度的焦慮、緊張，要減緩生活中的壓力，多參加有氧的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。如果高出正常范圍比較多，需要遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦或者依那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。
患高血壓能吃紅棗嗎
高血壓的患者是可以吃紅棗的。紅棗含有豐富的維生素c、微量元素以及豐富的氨基酸，因此具有比較好的營(yíng)養(yǎng)作用，適當(dāng)吃一些紅棗也不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。但由于紅棗里面含有比較高的糖分，對(duì)于伴有糖尿病的高血壓患者，就要少吃或者不吃紅棗，過多的攝入紅棗會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，從而不利于血糖的控制，對(duì)人體的健康產(chǎn)生不利的影響。高血壓患者平時(shí)要保持良好的生活方式，包括低鹽少油飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)等。只有在良好生活方式的基礎(chǔ)上服用降血壓的藥物，才能更好的控制血壓。
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高血壓144mmHg低壓94mmHg危險(xiǎn)嗎
高血壓144mmHg低壓94mmHg不能單憑血壓水平就判斷是否危險(xiǎn)。如果對(duì)于一個(gè)已經(jīng)發(fā)生了腦血管疾病，比如說腦梗、腦出血，或者已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病、心肌梗死的患者。如果血壓144/94mmHg他的危險(xiǎn)分層屬于一個(gè)極高危的水平，這種情況下的血壓水平，要求是要降到130/80mmHg以下的。高血壓一級(jí)的患者，如果他合并的危險(xiǎn)因素比較少，或者是他沒有發(fā)生心血管的這種器官的損害，只處于一個(gè)低危，或者最多是一個(gè)中危的這種心血管風(fēng)險(xiǎn)，所以一般危險(xiǎn)度不大。
量血壓的最佳的時(shí)間是什么時(shí)候
正常人測(cè)量血壓實(shí)際上在任何時(shí)間都是可以進(jìn)行。對(duì)于一個(gè)高血壓病人如果是初診，臨床上為了了解他血壓波動(dòng)趨勢(shì)，往往建議自測(cè)?；颊咭惶熘辽贉y(cè)4次、4個(gè)時(shí)段，第1個(gè)時(shí)段是早晨，清晨空腹?fàn)顟B(tài)下排空膀胱后取坐位；第2次在上午大約9點(diǎn)到10點(diǎn)這個(gè)期間；第3次就是下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這個(gè)期間；第4次就是晚上到睡前這個(gè)時(shí)段。在所有測(cè)量都要求坐位測(cè)量，坐位時(shí)應(yīng)該盡量的放松，坐的時(shí)候也盡量不要翹二郎腿，通常建議家庭最好用電子血壓計(jì)來進(jìn)行測(cè)量。電子血壓計(jì)測(cè)量有一個(gè)要求是，一般需要連續(xù)測(cè)量?jī)纱?，測(cè)量之間間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差小于5個(gè)mmHg就測(cè)兩次，如果是相差大于5個(gè)mmHg就進(jìn)行第3次測(cè)量并以第三次的值為主，同時(shí)每次測(cè)量值都應(yīng)該記錄下來。如果病人血壓已經(jīng)控制得非常好，只進(jìn)行早晚兩次測(cè)量即可。
血壓高的飲食注意事項(xiàng)
一般來說，對(duì)于一位高血壓患者來說，需要進(jìn)行及時(shí)的治療，但是進(jìn)行治療的過程中，一定要做到積極的配合，并且要注意自身的情況，從生活中的方方面面來進(jìn)行改善。對(duì)于這類的情況，要選擇進(jìn)行清淡飲食，并且要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要戒煙酒，調(diào)節(jié)自身的壓力和心情，這是最為重要的。
如何治療高血壓
高血壓的控制需注意高鹽飲食、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉或者體重超標(biāo)、肥胖、經(jīng)常喝酒、睡眠不好、經(jīng)常熬夜、精神過度緊張等方面因素，這些因素得不到很好的控制，就需要藥物治療。對(duì)高血壓患者應(yīng)該推薦使用的起始量與維持劑量的降壓藥，特別是每日給藥1次，能控制24小時(shí)并達(dá)標(biāo)的藥物，具體應(yīng)遵循4項(xiàng)原則，即小劑量開始、優(yōu)先選擇長(zhǎng)效降壓藥、聯(lián)合用藥及個(gè)體化。常用的藥包括：鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者降壓藥的選擇，要根據(jù)患者的個(gè)體情況，在醫(yī)生的判斷下選擇合理的降壓藥。在用藥期間，切不可自行更換藥物，或者隨意增減降壓藥的劑量，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)或因血壓控制不好而引起的并發(fā)癥。血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類型，不同類型的高血壓治療方法也不同，繼發(fā)性高血壓主要是針對(duì)能引起高血壓的病因，采取針對(duì)性的治療，必要時(shí)候可以手術(shù)治療。
如何預(yù)防高血壓病
高血壓病預(yù)防在臨床上其實(shí)是一個(gè)很大話題。任何一個(gè)病，預(yù)防比治療更重要。如果患者發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓，或者高血壓治療一段時(shí)間后效果很好，就需要預(yù)防高血壓進(jìn)一步加重，或者避免發(fā)生更嚴(yán)重的并發(fā)癥。在預(yù)防這個(gè)話題里，有很寬的面要講。因?yàn)樵谂R床上對(duì)于疾病預(yù)防，分為一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防和三級(jí)預(yù)防。對(duì)于沒有高血壓的人，就需要沒病防病，又稱為一級(jí)預(yù)防。對(duì)于一個(gè)病人，比如高血壓病人的預(yù)防，就稱為二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防對(duì)于高血壓病人而言，最主要的是有病防病。高血壓病預(yù)防，首先要規(guī)律吃藥，認(rèn)真遵醫(yī)囑做各種飲食治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療和心理治療等。
老年人高血壓吃什么水果好
出現(xiàn)高血壓的老年人，可以多吃一些香蕉和橘子，在其中有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以避免高血壓的發(fā)作，同時(shí)能夠控制心腦血管疾病的出現(xiàn)。另外，無花果和獼猴桃，當(dāng)中有豐富的酸以及甘油三酯，也具有防止高血壓的作用。
高血壓降壓方法
當(dāng)大家的身體，出現(xiàn)高血壓的情況以后，要及時(shí)的尋找適合自己的降壓辦法，可以根據(jù)自己的病情，來選擇以下幾種治療方法，比如說藥物療法以及中藥療法，與此同時(shí)，大家在接受治療的時(shí)候，還要改掉自己，日常生活當(dāng)中的不良習(xí)慣，才能夠起到很好的降壓效果。
治療高血壓的藥物有哪些
高血壓是中老年人群的高發(fā)病，患有高血壓，一般需要藥物治療，控制血壓。治療高血壓的藥物一般有5種。增加患者小便的利尿劑。控制心跳變緩的β受體阻滯劑，還有降血壓作用的鈣離子拮抗劑，緩解血管緊張的轉(zhuǎn)化酶抑制劑等等。具體選擇哪些藥物，要去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)自身的情況開藥。吃藥的時(shí)候一定注意不能隨意停藥。
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中藥穴位貼敷治療高血壓效果好嗎
中藥穴位貼敷治療高血壓有一定幫助。近年來穴位貼敷療法已做為高血壓患者常規(guī)治療方法之一，為廣大患者接受。但是不能作為一種常用的療法來運(yùn)用。對(duì)于一些輕型的高血壓可以選取涌泉穴這樣的穴位，做一些穴位貼敷治療，中醫(yī)認(rèn)為有引熱下行的作用。高血壓比較常見的一種證型叫做肝陽(yáng)上亢，主要就是因?yàn)槟I水不足、腎陰不足，不足以抑制肝熱，導(dǎo)致肝經(jīng)的陽(yáng)氣往上升發(fā)，病人就會(huì)出現(xiàn)高血壓的癥狀，還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛這樣的癥狀。在涌泉穴貼敷中藥，可以把熱引下來減輕患者的高血壓癥狀。但是血壓比較高的情況，以及其他證型的高血壓，就不適宜用穴位貼敷這種方法治療。
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓跟什么有關(guān)
高血壓發(fā)生中醫(yī)認(rèn)為跟三個(gè)臟器，心、肝、腎關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為高血壓屬于“頭痛”、“眩暈”范疇。高血壓是有血壓計(jì)出現(xiàn)以后才有的診斷名詞，所以在古代的文獻(xiàn)里沒有記載。眩暈和頭痛在中醫(yī)古籍有很多記載，如在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，就有關(guān)于眩暈、頭痛記載。一、“故咸者，脈弦也”，即吃咸太多會(huì)出現(xiàn)弦脈。弦脈是摸脈時(shí)，脈相比較硬，如射箭弓玄一樣，比較緊、比較硬。弦脈在病人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化時(shí)，特別容易出現(xiàn)；二、“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，即眩暈出現(xiàn)，認(rèn)為跟肝經(jīng)、肝臟有關(guān)系，高血壓很多病人都會(huì)出現(xiàn)頭暈情況；三、“無痰不作眩”，這類眩暈多考慮和痰濕有關(guān)系。
