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很多年輕人出現(xiàn)高血壓的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。在現(xiàn)代生活當(dāng)中精神壓力過大，以及過度的肥胖，很容易造成精神壓力的緊張。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也會(huì)導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)高血壓的情況。

如今很多的年輕人都已經(jīng)步入了亞健康的狀態(tài)，由于晚睡早起以及不按時(shí)的飲食規(guī)律，造成很多年輕人出現(xiàn)了老年疾病。很多的老年疾病更是年輕化。在一些年輕人當(dāng)中有很多人都患有高血壓。那么年輕人高血壓是什么原因引起的呢？
　　一、精神壓力過大
　　對(duì)于很多年輕人來說，在工作當(dāng)中的精神壓力過大，是引起高血壓的最主要原因。在一些職業(yè)當(dāng)中，例如會(huì)計(jì)司機(jī)這一類的職業(yè)，精神壓力過大，精神緊張，則很容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率較高。并且如今社會(huì)出現(xiàn)發(fā)展階段，人們的壓力不僅僅來源于工作，更是來源于日常的生活當(dāng)中，過大的壓力導(dǎo)致很多的年輕人都出現(xiàn)高血壓的狀況，導(dǎo)致身體當(dāng)中的交叉神經(jīng)過度興奮而造成血管的收縮。
　　二、肥胖
　　很多年輕人都出現(xiàn)過度肥胖的情況，這也是造成很多人高血壓的原因。在之前人們的活動(dòng)量較大，則容易出現(xiàn)肥胖超重的情況。而如今越來越多人會(huì)開車，喜歡運(yùn)動(dòng)的年輕人大大減少，容易出現(xiàn)肥胖的情況。導(dǎo)致身體當(dāng)中的新陳代謝的紊亂以及脂肪的增加。從而導(dǎo)致身體當(dāng)中的血壓升高。
　　三、熬夜
　　對(duì)于年輕人來說熬夜已經(jīng)是十分常見的一種情況，很多人因?yàn)樯习喟疽?，而一些人是由于玩游戲而熬夜。過多的熬夜會(huì)導(dǎo)致人們休息不充分而產(chǎn)生神經(jīng)興奮血管收縮的情況，從而導(dǎo)致血壓的升高，造成高血壓的情況出現(xiàn)。
　　四、高鹽飲食
　　很多的年輕人患上高血壓的情況，主要是因?yàn)楦啕}的飲食而造成的。一些人的口味比較重在吃飯的時(shí)候會(huì)下較多的鹽。過多鹽分的攝入會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的鈉攝入過多，容易引起鈉水潴留，造成血管容量加大，從而導(dǎo)致血壓的增高。