什么時(shí)間測(cè)量血壓最準(zhǔn)
發(fā)布時(shí)間：2021-03-2378443次播放
視頻內(nèi)容：
血壓的測(cè)量針對(duì)于不同的病人要求不同。高血壓的患者，建議病人一天兩次測(cè)量血壓，第一次測(cè)量的在清晨沒(méi)有服用藥物之前，起床之后需要排空膀胱，坐位進(jìn)行測(cè)量，需要坐五分鐘以上。
第二個(gè)測(cè)量的時(shí)間就是晚飯后睡前，需要安靜休息五分鐘以上。如果近期發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高，或是血壓波動(dòng)比較大，就需要進(jìn)行多個(gè)時(shí)段的測(cè)量，一天四個(gè)時(shí)段是早上、上午、下午或晚上。
所以當(dāng)血壓波動(dòng)比較大，就要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，時(shí)間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢(shì)或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。
第二個(gè)測(cè)量的時(shí)間就是晚飯后睡前，需要安靜休息五分鐘以上。如果近期發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高，或是血壓波動(dòng)比較大，就需要進(jìn)行多個(gè)時(shí)段的測(cè)量，一天四個(gè)時(shí)段是早上、上午、下午或晚上。
所以當(dāng)血壓波動(dòng)比較大，就要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，時(shí)間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢(shì)或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
高血壓三級(jí)怎么辦
高血壓三級(jí)可應(yīng)用硝苯地平等鈣離子拮抗劑，也可以用β受體阻滯劑、美托洛爾、厄貝沙坦、貝那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，控制脂肪和鈉鹽的攝入量。高血壓三級(jí)的病人應(yīng)該積極的服用降壓藥物，三級(jí)高血壓說(shuō)明血壓超過(guò)180/110毫米汞柱，如果控制不穩(wěn)定，進(jìn)一步的升高很容易誘發(fā)心血管、腦血管或者腎臟等重要臟器的疾病?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用硝苯地平等鈣離子拮抗劑，也可以用β受體阻滯劑、美托洛爾、厄貝沙坦、貝那普利等降壓藥物進(jìn)行治療。最好是兩種以上降壓藥物聯(lián)合服用，因?yàn)榭梢詼p少每種藥物的副作用，也可以增強(qiáng)降壓的效果。平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，控制脂肪和鈉鹽的攝入量。
血壓差正常值是多少
血壓壓差正常范圍是指血壓壓差應(yīng)該維持的一個(gè)正常范圍，過(guò)于偏離這個(gè)范圍，就說(shuō)明身體上可能有疾病。一般而言，正常成年人血壓壓差約為30～40mmHg，血壓壓差大于60mmHg稱為脈壓差過(guò)高，小于20mmHg就是脈壓差過(guò)低，這兩種情況都說(shuō)明存在器質(zhì)性疾病，壓差小通常是因?yàn)槭鎻垑涸龈咚?，壓差大有可能與動(dòng)脈硬化有關(guān)。血壓壓差低多見(jiàn)于早期的高血壓患者，這是因?yàn)榛颊叩慕桓猩窠?jīng)興奮性增高，全身體表的小血管痙攣，造成收縮壓不高，而舒張壓則升高，血壓壓差變??；血壓壓差過(guò)大是指收縮壓和舒張壓的差值大于60mmHg，一般造成壓差過(guò)大的疾病主要有主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈硬化、甲亢、嚴(yán)重貧血、風(fēng)濕性心臟病和部分先天性心臟病等。
高血壓手麻嚴(yán)重嗎
高血壓患者出現(xiàn)手麻是較為嚴(yán)重的情況。高血壓患者手麻需要引起重視，需要警惕是否存在腦血管的病變。高血壓是血管性疾病，主要表現(xiàn)為血管硬化等，長(zhǎng)期血壓控制不良或出現(xiàn)波動(dòng)明顯，可造成其他臟器的累及，如心臟、腦血管、腎臟等。當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)手麻時(shí)，可能是由于腦血管供血不足、腦梗死引起的神經(jīng)傳導(dǎo)異常，需要及時(shí)進(jìn)行診治。若血壓不控制不佳，也可能出現(xiàn)腦出血等，引起神經(jīng)異常。因此當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)持續(xù)手麻時(shí)，需要警惕，以免延誤病情，造成生命危險(xiǎn)。
高血壓糖尿病可以吃海帶嗎
高血壓合并糖尿病的患者是可以食用海帶的。海帶富含豐富的微量元素維生素，對(duì)人體有很大的好處，且含糖量較低，對(duì)糖尿病患者也非常合適。高血壓合并糖尿病的患者，大部分血管條件較差，海帶有豐富的膠原及蛋白，能夠幫助血管內(nèi)皮的修復(fù)，因此對(duì)血管硬化也有一定的作用。但是避免大量進(jìn)食，由于其含碘量較高，若大量進(jìn)食可能會(huì)造成甲狀腺功能的異常。對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者，在飲食上需要清淡飲食、低鹽低脂低糖，避免油膩及辛辣食物的大量攝入。并及時(shí)藥物治療，控制疾病。
高血壓性生活有危險(xiǎn)嗎
高血壓性生活會(huì)有一定的危險(xiǎn)性。高血壓的患者在收到外界刺激、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)時(shí)，均會(huì)引起血壓的波動(dòng)；且高血壓患者多伴有血管硬化，血管脆性增加，彈性下降；因此收到刺激后會(huì)引起血壓調(diào)節(jié)的異常，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)出血等情況。但對(duì)于目前已經(jīng)使用藥物控制血壓，且血壓控制尚可的患者，是可以進(jìn)行性生活的，沒(méi)有特別的危險(xiǎn)性。因此對(duì)高血壓的患者，需要積極地治療高血壓，控制血壓的波動(dòng)，對(duì)日常生活的影響較小。同時(shí)避免進(jìn)行具有刺激性及興奮性的活動(dòng)，注意休息，避免勞累。
02:26
高血壓可以吃葡萄提子嗎
高血壓患者根據(jù)自身情況可適當(dāng)吃葡萄提子。葡萄和提子中都含有大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生能量，可以緩解疲勞，并且葡萄和提子中的花青素能夠清除氧自由基，防止細(xì)胞老化，起到抗氧化的作用。但是葡萄和提子含糖量高，熱量也高，大量的服用會(huì)出現(xiàn)血糖升高，或者體重增加，一天大概吃100克左右比較合適。對(duì)于高血壓患者，如果沒(méi)有合并糖尿病的患者，可以放心的吃葡萄和提子。對(duì)于合并有糖尿病的高血壓患者，因?yàn)槠咸烟嶙佣紝儆诤橇枯^高的水果，建議盡量不吃為宜。
高血壓的診斷原則都有哪些呢
高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。血壓的測(cè)量對(duì)高血壓病診斷很重要，下面就讓我們來(lái)了解一下高血壓的診斷原則吧。高血壓的診斷原則(1)患者在休息靜
得了高血壓，除了降壓藥，飲食上也要有多般注意
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與對(duì)癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理。總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。
老年人高血壓的危害
老年人出現(xiàn)了高血壓的危害，長(zhǎng)期的損害就是會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化這種情況。不過(guò)，高血壓對(duì)于老年患者的主要傷害，可以說(shuō)是全方面的。高血壓會(huì)導(dǎo)致患者的大腦以及腎臟，還有眼睛以及心臟等等各個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生諸多不良的影響。
01:55
孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響
孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胎死宮內(nèi)。一般孕晚期胎兒缺氧的原因主要有胎盤(pán)臍帶功能異常母體原因造成的。一、胎盤(pán)、臍帶功能異常。需盡早明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)處理。二、母體原因。妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病以及血栓前狀態(tài)等凝血功能異常疾病也可導(dǎo)致胎兒缺氧。需及時(shí)治療孕婦相關(guān)疾病。胎兒跟母體之間的聯(lián)系主要是通過(guò)胎盤(pán)和臍帶，胎盤(pán)主要是起到一個(gè)供血、供氧的功能。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，需要進(jìn)一步評(píng)估其缺氧的原因。
02:16
高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會(huì)引起靶器官損害。高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致靶器官損害，最常見(jiàn)是腦損害，比如腦卒中，還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會(huì)出現(xiàn)高血壓眼底動(dòng)脈損傷。所有靶器官損害，都會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會(huì)導(dǎo)致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。
高血壓的飲食
合理的飲食和合適的飲食對(duì)每個(gè)人都有著重要的意義，高血壓患者應(yīng)該要知道飲食相關(guān)的禁忌，比如不可以吃，煙和喝酒，不可以吃三高食物，不可以吃太咸的食物；每次高血壓患者在生活中可以多吃綠色的蔬菜，要注意飲食清淡和養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
01:07
血壓控制標(biāo)準(zhǔn)
血壓的控制標(biāo)準(zhǔn)細(xì)分為正常血壓90-120∕60-80mmHg和正常高值血壓120-139∕80-89mmHg。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。通常所說(shuō)的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。國(guó)內(nèi)外諸多的臨床試驗(yàn)通過(guò)正常高值血壓組（120-139∕80-89mmHg）和理想血壓組（90-120∕60-80mmHg）對(duì)比研究，正常高值組會(huì)出現(xiàn)心、腦、腎的損害，所以對(duì)于沒(méi)有糖尿病和腦卒中的中青年高血壓患者將血壓控制在120/80mmHg為妥，要求血壓平穩(wěn)，盡量避免血壓忽高忽低。對(duì)于老年動(dòng)脈硬化程度較重的高血壓患者，也要盡量控制在140∕90mmHg以下。
高血壓如何降壓
高血壓可引起許多疾病，如心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈瘤、認(rèn)知障礙和腎衰竭，一旦患有高血壓，通常意味著心腦血管疾病的發(fā)生，如果想最大程度地?cái)[脫并發(fā)癥，需要做的第一件事就是穩(wěn)定血壓。想要把血壓降下去我們可以通過(guò)多吃蔬菜，特別是芹菜，或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、吃降壓藥物等。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-01-27
-
2025-01-27
-
2024-11-18
-
2024-12-15
