腰酸是什么原因
發(fā)布時間:2020-01-0755216次播放
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腰椎曲度變直如何矯正
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腰椎生理曲度變直是隨著年齡增長腰椎出現(xiàn)了退行性變,曲度變直會導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)的改變,應(yīng)力增大,進而影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織,腰椎生理曲度變直后,固定腰椎結(jié)構(gòu)的肌肉需長時間的處于緊張的拉伸狀態(tài),才能繼續(xù)維持固定腰椎的功能,進而加重腰椎負(fù)擔(dān),甚至出現(xiàn)腰椎反弓。其原因主要是由于生活和工作不良習(xí)慣引起的,比如久坐、長期彎腰負(fù)重,坐姿不正確。想要矯正腰椎變直或者反弓,要做的是恢復(fù)腰部韌帶和肌肉的彈性以及牽拉力,首先改變不良體位姿勢,應(yīng)該堅持每天進行腰背部肌肉的練習(xí),例如仰臥在床上,頭、雙側(cè)肘關(guān)節(jié)、雙腳的5點支撐挺腹、挺背法,每天不限次數(shù),承受范圍內(nèi)盡可能完成越多越好,堅持一段時間后會有明顯的效果。
腰椎退行性變需要手術(shù)嗎
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腰椎退行性變不一定要手術(shù),需根據(jù)病情決定。腰椎的退行性變包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥。腰椎退行性變不一定手術(shù),需根據(jù)患者病情決定。如腰椎間盤突出癥治療可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,非手術(shù)治療方法包括臥床休息,口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉,塞來昔布等,骨盆牽引、針灸,理療等。手術(shù)治療要嚴(yán)格把握手術(shù)指征,其適應(yīng)證包括。1、腰腿痛癥狀嚴(yán)重,反復(fù)發(fā)作近半年以上,非手術(shù)治療無效,且病情逐漸加影響工作和生活者。2、中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合癥,括約肌功能障礙者應(yīng)按急診手術(shù)。3、有明顯神經(jīng)受累表現(xiàn)者,腰椎管狹窄癥狀輕可進行非手術(shù)治療,臥床休息可明顯緩解腰部疼痛。經(jīng)非手術(shù)治療無效,腰骶部疼痛較重,有明顯進行補形,CT、磁共振提示椎管狹窄嚴(yán)重患者需進行手術(shù)治療,腰椎滑脫有明顯腰腿痛癥狀患者需手術(shù)治療。
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腰椎退行性變怎么治
腰椎退行性變,并不是一個疾病的名稱,可能會出現(xiàn)在X光片或CT磁共振的報告單上。腰椎退行性變就像我們?nèi)说搅艘欢昙o(jì),長了皺紋長了白頭發(fā)一樣,它只是一種生理退化的表現(xiàn),結(jié)合患者的其他癥狀,有沒有疼痛麻木或者其他不舒服的癥狀來綜合的判斷,如果引起癥狀了,我們可能需要治療,如果沒有引起癥狀或者癥狀比較輕微,我們不需要特殊的處理。常見的腰椎退行性變主要是保守治療,比如說臥床休息,針灸,牽引等,以及椎間孔鏡治療。
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腰椎退行性變是什么
腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長,過度的活動和超負(fù)荷的承載,使腰椎加快出現(xiàn)老化。腰椎退行性變出現(xiàn)的主要癥狀一是腰痛以及腰椎支撐功能下降,主要表現(xiàn)是是久站后加重,臥床休息后減輕。二是會出現(xiàn)下肢疼痛麻木,間歇性跛行,主要表現(xiàn)為行走一段距離后,雙下肢出現(xiàn)酸麻脹痛,邁步困難。休息片刻癥狀可以緩解,開始行走后又再次加重。三是大小便和性功能障礙,主要表現(xiàn)為排便排尿無力、便不盡、尿潴留以及性敏感性下降、陽痿等。男性小便方面的問題有時難以與前列腺增生相鑒別。
膝關(guān)節(jié)退行性病變的診斷方法
懷疑自己有膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者首先可以通過臨床癥狀進行初步判斷,比如是否有關(guān)節(jié)的僵硬、腫脹、疼痛等,此外,患者還可以通過影像學(xué)檢查、實驗室檢查及關(guān)節(jié)鏡檢查等明確病情。
腰椎退行性病變需要手術(shù)嗎
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腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程,從這個意義上說它是無法預(yù)防的。大多數(shù)患者沒有臨床癥狀時不需要治療。當(dāng)患者出現(xiàn)腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行等癥狀時病人應(yīng)早就診、早診斷、早治療。病人在急性期遵醫(yī)囑嚴(yán)格臥硬板床休息,注意腰部保暖,戴腰圍保護,循序漸進進行腰背肌功能鍛煉,遵醫(yī)囑口服抗炎鎮(zhèn)痛藥、及氨基葡萄糖營養(yǎng)神經(jīng)緩解臨床癥狀,同時可以配合針灸、按摩等理療措施,大多數(shù)患者經(jīng)過治療疼痛緩解,不影響生活質(zhì)量。若是疼痛不緩解,甚至出現(xiàn)大小便、性功能障礙時則需考慮進行微創(chuàng)手術(shù),解除神經(jīng)受壓迫,緩解臨床癥狀。所以說腰椎退行性變大多數(shù)不需要手術(shù)治療。日常生活中合理膳食、增強營養(yǎng)、高鈣飲食,多曬太陽,盡可能延緩腰椎退變,減少患病幾率,提高生活質(zhì)量。
腰椎退行性病變能治好嗎
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一般情況下腰椎退行性病變不能完全治好的,只能通過綜合治療盡量的改善臨床癥狀,癥狀改善以后注意保養(yǎng),有助于減少疼痛發(fā)作次數(shù)。腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程,絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會引起臨床癥狀?;颊吲R床癥狀大多以腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛足為多見,就診時根據(jù)年齡、臨床表現(xiàn)、輔助檢查就可以明確診斷。遵醫(yī)囑口服抗炎、鎮(zhèn)痛如:仙靈骨葆膠囊,布洛芬緩釋膠囊及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療,同時可以配合針灸、按摩等理療措施,大多數(shù)患者經(jīng)過治療疼痛緩解,從而不影響病人的生活質(zhì)量。日常生活中,合理膳食,注意多曬太陽,高鈣飲食,學(xué)會正確進行功能活動、進行腰背肌訓(xùn)練增強肌力,穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié),促進功能的恢復(fù),戒除不良生活習(xí)慣,延緩腰椎退變,減少疼痛發(fā)作的次數(shù)。
椎間盤膨出的最佳運動是什么
椎間盤膨出包括腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出,當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤膨出時,患者可以堅持五點支撐法、三點支撐法、小燕飛、游泳等運動方法進行康復(fù)鍛煉;出現(xiàn)頸椎間盤膨出的時候,最佳的運動方式是米字操、頸肩部保健操等,有利于病情的緩解。
腰骶部疼痛的原因
有不少的年輕人都曾經(jīng)發(fā)生腰骶部疼痛的現(xiàn)象,或許查詢很久,都不知道最終的原因,也覺得自己在生活中已經(jīng)非常注意保養(yǎng),其實出現(xiàn)腰骶部疼痛的現(xiàn)象有很多的原因,可能是因為年齡逐漸的老化,出現(xiàn)腰椎盤老化的現(xiàn)象,也可能是因為長時間的坐立而導(dǎo)致的,另外對于女性朋友來說,月經(jīng)期間可能會因為盆腔充血而出現(xiàn)的一種生理性的疼痛,另外,在手術(shù)過程中若出現(xiàn)損傷,也會有明顯的疼痛感。