腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0762678次播放
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過(guò)程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴(kuò)大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時(shí)水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過(guò)程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢(shì)，可以加強(qiáng)腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，造成病情加重。
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腰間盤突出快速止痛方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，一般沒有腰間盤突出快速止痛方法的說(shuō)法，較快的止痛方法是臥床休息、適量運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.臥床休息：站立可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的癥狀更加嚴(yán)重，建議臥床緩解腰椎壓力，可以緩解疼痛。2.適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于緩解腰椎的疼痛。3.物理治療：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牽拉的方式，可以減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。4.藥物治療：腰椎間盤突出癥會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等情況，所以患者需要遵醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛，如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片等藥物，可以起到較好的止痛效果。5.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥的疼痛通常是壓迫神經(jīng)引起的，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織摘除，如椎板切除術(shù)手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于緩解不適。
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腰間盤突出能不能挖筍
腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，若患有腰椎間盤突出癥，通常不能挖筍，以免引起腰部勞損，引起局部發(fā)炎，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。腰椎間盤突出癥是一種骨科常見病，可能是長(zhǎng)期的伏案工作或者久坐、久站導(dǎo)致的，通常會(huì)伴隨腰痛、麻木、腰部無(wú)力等癥狀，若比較嚴(yán)重，可能會(huì)使日?；顒?dòng)受限，若本身患有此癥，容易使得腰部用力，導(dǎo)致疼痛加重。若患有此癥狀，應(yīng)避免做重體力勞動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸。平時(shí)可通過(guò)針灸、熱敷等物理方式緩解疼痛。平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活作息，避免過(guò)度勞累、熬夜等情況出現(xiàn)，以免加重病情，影響機(jī)體恢復(fù)。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
腰間盤膨出如何治療
椎間盤膨出是腰椎間盤突出的一種，是指椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核向椎管隆起到韌帶，并沒有突破韌帶，壓迫神經(jīng)根引起的癥狀。而因?yàn)槠浔韺邮峭暾?，因此在膨出表面比較光滑，癥狀多為腰部中間的脹痛，臀部或者腿部又麻又疼，特別是彎腰和長(zhǎng)時(shí)間久坐時(shí)，多發(fā)生于30-40歲的中年人。一般情況下無(wú)需特殊治療，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲、久坐、彎腰干活等。做一定的功能鍛煉，比如小燕飛、無(wú)點(diǎn)支撐，同時(shí)配合針灸、艾灸、理療儀等治療手段。還可以口服一些中成藥，如腰痛靈等。此外還可以配合一些維生素，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥進(jìn)行治療。如果以上治療方法效果不理想，患者出現(xiàn)了神經(jīng)的壓迫，持續(xù)的神經(jīng)刺激疼痛、麻木癥狀，患者生活質(zhì)量明顯下降，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
腰間盤膨出和突出都是一樣嗎
腰椎間盤它是分三個(gè)重要的結(jié)構(gòu)，一個(gè)中間是髓核，兩邊的周圍是纖維環(huán)，再往兩邊是緊挨著椎體的，那是軟骨終板，包括三個(gè)結(jié)構(gòu)。椎間盤的功能是緩沖震蕩，緩沖震蕩，大家蹦跳走路緩沖震蕩，說(shuō)椎間盤的膨出和突出其實(shí)是不同的病理階段。椎間盤突出癥分三個(gè)病階段，第一個(gè)是椎間盤的膨出，然后第二個(gè)是椎間盤的突出，第三個(gè)才是椎間盤的脫出，所以說(shuō)一個(gè)比一個(gè)重。椎間盤的膨出是椎間盤突出的一個(gè)病理的過(guò)程，它倆不是一回事，只是說(shuō)表示這個(gè)病不同的發(fā)展階段。它臨床癥狀也是不太一樣，有的人突出了有可能沒有臨床癥狀，但有人膨出了它也有臨床癥狀，所以說(shuō)它倆不能畫等號(hào)。我們臨床上經(jīng)常說(shuō)腰椎間盤突出不等于腰間盤突出癥，有的人有腰間盤突出但他沒有任何的腰痛和下肢的疼痛癥狀，那他就腰間盤突出，不能叫間盤突出癥，只有說(shuō)腰間盤突出引起了腰痛和下肢的放射痛，這才能叫腰間盤突出癥。所以說(shuō)腰間盤膨出腰間盤突出它是一個(gè)不同的病理階段。
腰間盤突出疼痛怎么辦
腰間盤突出的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致人身體出現(xiàn)難以忍受的疼痛感覺，此時(shí)必需要應(yīng)用相應(yīng)的方法才能夠有效緩解該癥狀。如果疼痛實(shí)在難以忍受，可以用止痛藥來(lái)暫時(shí)性緩解疼痛感。除此以外，也可以考慮應(yīng)用其他的藥物，比如甘露醇以及鎮(zhèn)痛類藥物等。病情嚴(yán)重者則可考慮介入療法。
腰間盤突出在什么位置
腰間盤突出的發(fā)作就在于人腰椎部位，一般該部位被分為5個(gè)椎體，每個(gè)椎體都有可能會(huì)發(fā)作該病癥。通常下段部位的椎體發(fā)作該疾病的幾率會(huì)大一些。而當(dāng)人身體發(fā)作腰間盤突出疾病以后，不光要注意改變自己的不良姿勢(shì)，同時(shí)在生活當(dāng)中要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
腰間盤突出扎針灸有用嗎
針灸治療方法的確可緩解人身體所出現(xiàn)的腰間盤突出病癥，但如果想要通過(guò)這種治療方法徹底治愈腰間盤突出疾病還是比較困難的，尤其是對(duì)于病情較為嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)更是如此。而目前針對(duì)腰間盤突出這種疾病可以應(yīng)用到的治療方法比較多，比如手術(shù)療法以及中醫(yī)療法等。
腰間盤突出怎樣睡姿好
現(xiàn)如今有不少人往往會(huì)由于不良的工作姿勢(shì)以及年齡的退變等因素而發(fā)作腰間盤突出這種疾病。如果想要讓該病癥早日消失，那么在生活當(dāng)中就有很多事項(xiàng)需要注意。病人尤其要注意自己的睡姿，一般比較好的睡姿是仰臥或側(cè)臥。偶爾也可以考慮俯臥的睡眠姿勢(shì)，但不得長(zhǎng)期應(yīng)用該睡眠姿勢(shì)。
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小腿抽筋是什么原因
最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，還有缺鈣、神經(jīng)受到刺激等，都可引起抽筋。無(wú)論是小腿，還是大腿抽筋，通常情況是兩個(gè)原因，最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，比如踢足球的人踢得過(guò)于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋。還有一種抽筋是缺鈣導(dǎo)致抽筋，這是老年人比較常見。還有一種原因是神經(jīng)受刺激引起抽筋，比如腰間盤突出，腰部的或者是胸部的神經(jīng)受到了刺激或者壓迫，導(dǎo)致小腿或者是下肢肌肉的痙攣導(dǎo)致了抽搐。甚至還有離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導(dǎo)致抽筋。
老年人腰間盤突出怎么治療
當(dāng)老年人出現(xiàn)了腰間盤突出的癥狀時(shí)，支持治療的效果是比較不錯(cuò)的，例如硫酸軟骨素，皮質(zhì)激素也能夠緩解因此病而帶來(lái)的不適感。在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，可以配合著牽引治療。在極為嚴(yán)重的情況下，可手術(shù)治療。
腰間盤突出手術(shù)會(huì)出現(xiàn)哪些風(fēng)險(xiǎn)
腰間盤突出癥手術(shù)可能會(huì)傷害到神經(jīng)、血管，這是兩個(gè)非常大的手術(shù)的并發(fā)癥，雖然發(fā)生概率非常小，但對(duì)于術(shù)后恢復(fù)有很大的傷害。另外還可能會(huì)出現(xiàn)手術(shù)的間隙錯(cuò)誤，術(shù)后局部的血腫形成、斑痕愈合神經(jīng)的粘連，刀口感染等，都是常見的并發(fā)癥。
腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護(hù)，會(huì)達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢(shì)、減少?gòu)澭?、彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
有哪些治療腰間盤突出的偏方
生活中很多腰椎間盤突出的患者會(huì)尋求民間偏方的治療，但是偏方不能針對(duì)所有病情，必須因人而異，切勿盲目輕信偏方而延誤病情。在治療時(shí)要根據(jù)病情程度、階段、發(fā)病年齡、突出大小等情況，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)治療。
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腰椎間盤突出注意事項(xiàng)有哪些
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤慢性積累性的損傷、退行性病變導(dǎo)致的一種疾病。年齡是患病的主要因素，隨著年齡增加，椎間盤就出現(xiàn)病變。如果日常注意保護(hù)，機(jī)體自我修復(fù)能力變強(qiáng)，身體修復(fù)大于損傷，在這種平衡狀態(tài)下就可能不會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀。
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