膝關(guān)節(jié)粘連怎么鍛煉
發(fā)布時間：2020-01-0757218次播放
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患者膝關(guān)節(jié)粘連應(yīng)該鍛煉關(guān)節(jié)的活動度，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈和伸。
膝關(guān)節(jié)粘連常見于膝關(guān)節(jié)置換，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，或者是骨折固定時間長了之后引起的習(xí)慣性粘連。一般是在康復(fù)室的康復(fù)師的指導(dǎo)下，或者說臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉，因為這個鍛煉確實是一個痛苦的過程，要遵循一個循序漸進，由輕到重這么一個鍛煉過程。
剛開始你去到30度，慢慢的去到45度，60度90度，練的時候不要硬掰，一點一點來。有的時候臨床會打個封閉，打得寶松，打麻藥，所以說膝關(guān)節(jié)固定時間不會太長，一般不超過5到6周。
膝關(guān)節(jié)粘連常見于膝關(guān)節(jié)置換，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，或者是骨折固定時間長了之后引起的習(xí)慣性粘連。一般是在康復(fù)室的康復(fù)師的指導(dǎo)下，或者說臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉，因為這個鍛煉確實是一個痛苦的過程，要遵循一個循序漸進，由輕到重這么一個鍛煉過程。
剛開始你去到30度，慢慢的去到45度，60度90度，練的時候不要硬掰，一點一點來。有的時候臨床會打個封閉，打得寶松，打麻藥，所以說膝關(guān)節(jié)固定時間不會太長，一般不超過5到6周。
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早上起床膝蓋痛是什么原因
早上起床膝蓋痛最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的退行性改變，原因就是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了磨損、剝脫。第一，磨損的軟骨碎屑刺激滑膜導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜慢性的充血、增生、水腫。睡眠狀態(tài)膝關(guān)節(jié)處于靜止的狀態(tài)，炎性滲出就會發(fā)生粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)僵、發(fā)脹、疼痛不適，白天起床活動后這種粘連松解開炎性積液慢慢的被人體所吸收癥狀改善。第二，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者晨起關(guān)節(jié)發(fā)僵、酸痛。第三，氣溫較低不注意保暖，當(dāng)膝關(guān)節(jié)受寒后出現(xiàn)膝蓋疼痛。第四，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)發(fā)生結(jié)晶蓄積也會突發(fā)晨起膝蓋劇烈腫脹和疼痛。第五，參加爬山、馬拉松，跳繩比賽等劇烈運動，次日晨起也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱的疼痛不適。
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膝蓋一彎一直就響還疼是什么原因引起的
在臨床中，病人膝蓋膝蓋彈響伴有疼痛，這種情況非常常見。膝蓋彈響伴疼痛，好多情況都是因為膝關(guān)節(jié)的髕骨關(guān)節(jié)發(fā)生了問題，出現(xiàn)髕骨的軟化，這時候髕骨關(guān)節(jié)之間的摩擦加重，軟骨之間就會有彈響。還有一種情況是什么情況呢，有可能膝關(guān)節(jié)半月板有損傷，損傷的話一彎一直，尤其是在屈曲的時候，膝關(guān)節(jié)屈曲就會出現(xiàn)疼痛，彈響的情況。除了髕骨軟化或者髕骨，關(guān)節(jié)發(fā)生退變有彈響，還會在膝關(guān)節(jié)的韌帶周圍也會出現(xiàn)彈響，韌帶的老化或一些支持帶，有些硬化也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的彈性這種情況。
膝關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉
專家指出，對于發(fā)病期的膝關(guān)節(jié)炎患者來說，一定要多注意休息，但是如果膝關(guān)節(jié)炎的癥狀得到了緩解，這時患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育方面的鍛煉，這對于膝關(guān)節(jié)炎的治療來說有很好的幫助作用，那么，膝關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉？一起來了解一下吧。
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療好
每個膝關(guān)節(jié)炎患者的病情都是不一樣的，但膝關(guān)節(jié)炎疾病是一種非?？膳路浅?yán)重的一種疾病，如果治療不及時很可能導(dǎo)致下半生不能行走的厄運，所以一旦患有膝關(guān)節(jié)炎一定要及時治療，制定適合自己的治療方法，下面讓我們了解以下膝關(guān)節(jié)炎怎么治療好。
膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作癥狀表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作的癥狀有哪些呢?關(guān)節(jié)炎屬于臨床上比較常見的骨科疾病，該病的類型有很多種，其中最常見的就是膝關(guān)節(jié)炎，專家表示，膝關(guān)節(jié)炎在發(fā)病之后最明顯的特點就是患者的膝蓋骨會經(jīng)常感到疼痛，有時候甚至還會出現(xiàn)膝蓋骨僵硬的情況，下面就來具體介紹一下膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作
膝關(guān)節(jié)炎都有哪些檢查項目
膝關(guān)節(jié)炎是一種非常嚴(yán)重的疾病，中老年人是膝關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群，為此在生活當(dāng)中大家不僅要做好膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作，同時還要多了解一些有關(guān)膝關(guān)節(jié)炎的檢查方法，對早期確診斷膝關(guān)節(jié)炎會有一定的幫助，那么，膝關(guān)節(jié)炎的檢查項目有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
如何早期發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生會導(dǎo)致患者行動不便，這給患者帶來了很大的痛苦，為此醫(yī)生指出，早期發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎，可以及早的進行治療，而且還能避免很多危害的發(fā)生，那么如何早期發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎呢
膝關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
膝蓋酸痛是很常見的癥狀，一般最常見的兩個原因如下：第一，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是隨著年齡增長關(guān)節(jié)軟骨長期磨損以后修復(fù)能力下降、關(guān)節(jié)軟骨變薄。這時股骨、脛骨和髕骨三個骨頭之間的摩擦的阻力增加，關(guān)節(jié)的活動范圍縮小。第二，比較常見的原因是一些全身性疾病的局部表現(xiàn)。隨著老齡化以后骨質(zhì)疏松患者容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，這時關(guān)節(jié)軟骨變得毛糙不平整，還有一些全身性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強制性脊柱炎等，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔積液，原因是一些全身或局部疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔產(chǎn)生的無菌性炎癥，產(chǎn)生積液，引起關(guān)節(jié)酸痛。
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雙膝關(guān)節(jié)總是痛該怎么辦
患者雙膝關(guān)節(jié)總是痛用抗炎藥，必要時抗骨質(zhì)疏松治療，要口服鈣劑，加上促進成骨的藥。雙膝關(guān)節(jié)總是痛要分析原因。分析痛是來源于退變性的關(guān)節(jié)炎，還來源于骨質(zhì)疏松，還是來源于外傷。如果說是關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，要在改變體重，減少體重，改變運動方式的基礎(chǔ)上用藥物。若是外傷，比方說半月板的損傷，就需要治療。所以說一定要分析不同的病因，這種疼痛來源于什么地方，來源于什么原因，選擇不同的治療方法。
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雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療
患者雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液的治療要休息，口服藥物，外用藥物，用超聲波引導(dǎo)下抽。1、要休息，減少運動量，減少運動量目的是減少對滑膜的刺激。使滑膜得到休息，得到新代謝，積液就會減少。2、要口服藥物，比方腫痛安膠囊，龍血竭膠囊都會減輕積液的炎癥。3、外用藥物，比方外用一些膏藥，活血化瘀的膏藥，活血止疼膏。4、如果還不行臨床上經(jīng)常是抽積液，有條件的話，可以在超聲引導(dǎo)下抽得更準(zhǔn)，之后還要用彈力繃帶再給病人纏上，讓促進炎癥吸收。如果說積液來源于半月板損傷，或來源于軟骨退變，這時候要處理這些疾病。
膝關(guān)節(jié)僵硬是怎么回事
膝關(guān)節(jié)僵硬是多種原因所致的膝關(guān)節(jié)功能障礙，由于膝關(guān)節(jié)可能僵硬于屈曲、屈曲外旋、外翻位，或處于完全伸直位。常見原因如下：1。關(guān)節(jié)粘連，凡引起關(guān)節(jié)粘連的病因，也是關(guān)節(jié)僵硬的病因，如：水腫、反復(fù)損傷、被動性牽拉、手法松解、感染、異物刺激、長期石膏固定、不正確的鋼針內(nèi)固定、鋼板內(nèi)固定、手術(shù)創(chuàng)傷、碰傷后得不到及時治療、腫脹不消、骨折愈合后不及時鍛煉等，都能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。2。關(guān)節(jié)疾病，凡是發(fā)生關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，尤其是風(fēng)濕樣的萎縮性關(guān)節(jié)炎最容易周圍固定而引起僵硬。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎和骨結(jié)核等所致的關(guān)節(jié)僵硬等。治療針對原發(fā)病，酌情采用局部按摩、理療、中藥外敷、關(guān)節(jié)功能鍛煉器以及手法松解等療法，甚至行關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)。
膝關(guān)節(jié)炎怎么治好
膝關(guān)節(jié)炎也就是膝骨性關(guān)節(jié)炎，是臨床當(dāng)中，中老年人群一種常見病、多發(fā)病，多因肥胖、膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)疏松癥、過度應(yīng)用及損傷等引起。病人主要癥狀有：膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響、膝關(guān)節(jié)僵硬、甚至活動受限等。明確診斷后，遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛如尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合活血通絡(luò)藥物如云南白藥膠囊、龍血竭膠囊、仙靈骨葆膠囊之類的藥物；加用營養(yǎng)軟骨的如硫酸氨基葡萄糖等，配合針灸、艾條灸、中藥熱敷等理療措施，保守治療效果不佳時，盡早選擇關(guān)節(jié)鏡治療。日常生活中，注意保護膝關(guān)節(jié)、注意保暖、避免外傷、不做極度屈曲和下蹲等動作，戴護膝保護。合理膳食：多進吃富含鈣質(zhì)、牛奶、瘦肉、富含抗氧化劑的食物，如富含維生素A和類胡蘿卜素、含維生素C、含維生素E等食物。
膝關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些
膝關(guān)節(jié)炎是一種慢性病，發(fā)病的初期可能有一些輕微的癥狀作為預(yù)警信號。這個時候如果患者能夠抓緊時間進行治療，病情就能獲得很好的控制。膝關(guān)節(jié)有些癥狀，例如早期會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，這是膝關(guān)節(jié)炎的最基本癥狀。在疾病的早期多為輕度或者中度的間歇性疼痛，在活動的時候發(fā)生，休息后可以得到緩解。當(dāng)疾病繼續(xù)進展，這種疼痛由間歇性轉(zhuǎn)為持續(xù)性，休息的時候沒有辦法獲得緩解。另外膝關(guān)節(jié)炎可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹，這些腫脹多在初發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛以后出現(xiàn)，嚴(yán)重時可影響人的日常生活，導(dǎo)致無法下蹲或者行走。膝關(guān)節(jié)炎還可以表現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)的彈響。膝關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨的退化、剝落，會使得軟骨下面的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相碰撞，可以發(fā)出聲響。最后膝關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的活動受限。在早期可以表現(xiàn)為晨僵，一般活動后這種晨僵可以消失。當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎逐漸進展，病情比較嚴(yán)重以后，這種晨僵可能沒有辦法經(jīng)過活動或者緩解，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的運動功能受到損傷，使關(guān)節(jié)的活動范圍縮小。
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎可以同時存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關(guān)節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關(guān)節(jié)炎還是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，一般這種情況就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果患者同時伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，這種情況就是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎兩個疾病同時存在。但這兩個病的先后順序，不太好判斷。不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)過一些抗炎治療效果不錯。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴(yán)重。
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護理
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后應(yīng)讓患者早點下地活動，增加關(guān)節(jié)的活動度，扶助步器行走。關(guān)節(jié)炎做關(guān)節(jié)鏡是一個微創(chuàng)手術(shù)，只打兩個眼進行關(guān)節(jié)鏡的清理手術(shù)，對病人干擾較少，所以應(yīng)早期下地，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)的活動度，是非常重要的。做了關(guān)節(jié)置換手術(shù)，應(yīng)讓病人進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加股四頭肌的力量，減少血栓的形成，同時減少失用性萎縮。病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，有利于病人的康復(fù)和恢復(fù)。
