腎陰虛和陽虛的區(qū)別
發(fā)布時間：2020-04-2260769次播放
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腎陰虛的人普遍偏瘦，容易焦慮、煩躁、口干燥；腎陽虛的人會顯得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰涼、經(jīng)常有夜尿。
中醫(yī)講腎是先天之本，先天元氣之根，是全身氣血精華的根本所在。腎分陰陽，腎陰虛和腎陽虛，其實都描述的是一種人的身心狀態(tài)。
腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上相對容易消瘦一點，腎陽虛往往會顯得微胖一點。在情志上，陰虛的人容易焦慮、煩躁，因為陰虛就火旺，虛火上炎。
其次，陰虛的人口干燥，陰液缺乏。如果腎陽虛，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風吹，風吹了就容易感冒。陽虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽氣弱，還會經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，喝點水就上廁所。陽氣不足，從某種意義上也會導致陰的不足，所以有些人早上起來口干，喝水解決不了。
中醫(yī)講腎是先天之本，先天元氣之根，是全身氣血精華的根本所在。腎分陰陽，腎陰虛和腎陽虛，其實都描述的是一種人的身心狀態(tài)。
腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上相對容易消瘦一點，腎陽虛往往會顯得微胖一點。在情志上，陰虛的人容易焦慮、煩躁，因為陰虛就火旺，虛火上炎。
其次，陰虛的人口干燥，陰液缺乏。如果腎陽虛，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風吹，風吹了就容易感冒。陽虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽氣弱，還會經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，喝點水就上廁所。陽氣不足，從某種意義上也會導致陰的不足，所以有些人早上起來口干，喝水解決不了。
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女性前胸后背總出汗怎么回事
肝腎不足，虛陽上越，陽氣本來是由陰分來控制，陰分不足以后就不足以維持陽氣下降的情況，陽氣虛陽上越就會出現(xiàn)了前胸、后背部的出汗。女性肩負著生育功能，因此女性以陰血為主，會有生理周期，月經(jīng)、經(jīng)帶胎產(chǎn)這種特殊的疾病。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調，就可以進一步損傷體內(nèi)的陰血。另外是性行為，性生活不節(jié)制，損傷腎陰、腎精。還有如果生育過多也會損傷腎經(jīng)，女性出現(xiàn)腎精不足的情況比男性頻率更高。
脾陰虛如何調理
脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱便秘、皮膚與口唇的干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛、反復發(fā)作、日久難愈、舌紅少苔等癥狀。多是由于飲食偏嗜、機制化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、瘀怒化火、灼傷陰津或者是六陰入內(nèi)化熱傷津或者是過用汗、土、下、利濕及辛溫香燥的藥物，日久導致脾陰虛損。脾陰虛的調理以育陰扶脾為主，主要有以下幾點：第一，補脾必先開胃，增加其化源，促進藥物的吸收，飲食以清淡為主，多吃粥、湯等容易消化的食物，可以很好的補充人體的陰液，對于脾陰虛也是一個很好的調理過程。治療脾陰虛常用的藥物有山藥、薏仁、白扁豆、茯苓、黃精、芡實、蓮子肉，這東西補而不燥、滋而不膩，其中山藥為補脾陰第一要藥。第三個是要注意酸甘化陰，適當多吃酸性和甜性的食物和藥品，來起到酸甘化陰、增加脾陰的目的，像木瓜、五味子、烏梅、白芍、山楂、橘子、話梅、甘草、蜂蜜等。
陰虛體質會有哪些癥狀
陰虛體質的臨床表現(xiàn)有很多，像頭暈、頭疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聾、耳鳴，還有俗稱的亞健康狀態(tài)，都是因為陰虛所造成的。這里說的陰虛體質的人，大多數(shù)形體都是偏瘦的，舌體也偏瘦。除了剛才說的這些臨床表現(xiàn)之外，陰虛的癥狀還包括像腰膝酸軟、下肢的無力、膝蓋的疼痛，還有像潮熱、盜汗、烘熱汗出、五心的煩熱、大便干、排出無力，這些很多也和陰虛有關。陰虛的體質日常生活當中非常常見，在治療上也分藥補或者藥物治療，以及食補兩個方面，在治療的同時，也要改善自己的生活習慣，不要熬夜，因為熬夜是最耗傷陰液的，還有飲食上要清淡飲食，盡量少吃辛辣油膩的食物。
男性陰虛體質的表現(xiàn)有什么
肝腎陰虛的表現(xiàn)，一個就是跟肝經(jīng)有關系的，跟肝經(jīng)有關系的陰虛，一個是頭發(fā)的早白，另外就是頭發(fā)的干燥、稀疏，容易脫落，第二個就是皮膚的汗毛容易脫落，肝血不足。還有眼睛的一些癥狀，像眼睛干澀、怕光、流淚、視力下降，指甲是容易變脆、變薄，指甲容易斷，甚至指甲的形狀發(fā)生改變。還有身體的運動功能下降，平常特別喜歡運動，后來運動能力下降，容易跌倒，身體運動平衡感下降，這就是肝的陰血不足的表現(xiàn)。另外就是腎陰不足的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴，另外就會出現(xiàn)腰酸，腰部的力量下降，或者是全身的骨骼疼痛，這就是肝腎陰虛的一些表現(xiàn)，多見男性的患者。
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脾陰虛怎么調理
脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱便秘、皮膚與口唇的干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛、反復發(fā)作、日久難愈、舌紅少苔等癥狀。主要有以下幾點：一是開胃，增加其化源，促進藥物吸收，飲食以清淡為主，多吃粥、湯等易消化的食物，可以很好的補充人體的陰液。二是治療脾陰虛常用的藥物有山藥、薏仁、白扁豆、茯苓、黃精、芡實、蓮子肉。三是要注意酸甘化陰，適當多吃酸性和甜性的食物和藥品，起到酸甘化陰、增加脾陰的目的。
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出汗多是陰虛還是陽虛
出汗多是人體陰陽失調的結果，陰虛和陽虛都能導致出汗過多，具體要看出汗的狀態(tài)，是自汗還是盜汗。自汗多半都是因為氣虛、陽虛導致的。出汗的特點就是白天時時的汗出，尤其是在活動以后出汗更加明顯。盜汗一般多半都是因為陰虛引起的，盜汗就是指晚上睡覺的時候出汗，醒來以后這汗就止住了，一般在陰虛火旺的時候，火熱會逼迫津液外泄。如果這種情況，往往會伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、煩躁失眠、口燥咽干、舌紅少苔等情況。除此之外像一些濕熱等原因，也能導致汗比較多。
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女人陰虛血熱的癥狀
女人陰虛血熱包括兩個部分，一部分是陰虛的癥狀，第二血熱的癥狀。陰虛常見的就是肝腎陰虛的癥狀，比如頭發(fā)花白、頭皮屑比較多、頭發(fā)比較干燥、容易脫落、眼睛視力下降，容易長白內(nèi)障，容易有夜盲現(xiàn)象。指甲的干燥、脆、變薄、容易斷。月經(jīng)量少，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)量大，量特別多、牙齦出血等血熱表現(xiàn)。當然還可能會出現(xiàn)像容易鼻子出血，這種血也是鮮紅的，比較粘稠，量可能不是特別大，甚至會出現(xiàn)皮下的一些出血、紫癜等等。
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女人陰虛吃什么食物
女人陰虛的時候要吃一些具有滋陰補腎的食物。在水果里邊，常見的梨可能具有滋陰補腎，有養(yǎng)肺陰，清虛熱的作用，所以首先推薦的是梨子。百合、蓮藕這一類的食品，甚至包括一些根莖類的食物，像土豆、山藥都有滋陰的作用，這類食物可以多吃一些。西瓜、蘋果等水果具有養(yǎng)陰、生津的作用，也可以適當?shù)氖秤?。干燥芳香燥熱的食品盡量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等食品要盡量地控制食用。另外，像油炸的食品也盡量不要吃，常見的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、堅硬特點，油炸等食品盡量的少吃。
陰虛體質如何治療
陰虛體質對健康十分不利，可以通過日常生活進行調理，比如多吃一些滋陰潤燥的食物，適當運動等，如果病情比較嚴重的，也可以在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物調理。
陰虛是什么
中醫(yī)陰虛主要是陰精虧或說精液虧損引起，比方津液的這種或皮膚干燥，陰虛火旺，這些癥狀都有。所以首先避免熬夜，或上火，少吃一些辛辣的東西，另外陰虛火旺，是說它能見到跟臟腑，還要癥狀結合起來辯，比方是肺陰虧虛，會見到干咳、咽癢、乏力，所以可以用百合固精丸，心陰虛可以天王補心丹，腎虛可以用六味地黃丸，陰虛時所以要增陰，平時另外減少一些陰虧的表現(xiàn)。
一吃飯就滿頭大汗是怎么回事
一吃飯就滿頭大汗可能是陰虛造成的，有可能是因為生活壓力大、脾胃虛寒、氣虛等因素，建議先去醫(yī)院做檢查，查清楚具體是什么原因以后再采取治療辦法?；颊咝枰^察身體都有什么樣的癥狀，告知醫(yī)生，這樣檢查起來會方便一些，容易一些。
陰虛吃什么
一般來說，陰虛的出現(xiàn)都是在患上了熱病，或者是各種疾病交雜而導致的。不同的身體器官，也有可能呈現(xiàn)不同的陰虛情況。肺部陰虛可以多吃番茄，提高肺部的免疫能力。而心陰虛證，則多吃深海魚，獲取其中的不飽和脂肪酸；胃陰虛證，可以多吃甘藍，對胃部當中的粘膜進行保護。當出現(xiàn)肝脾陰虛的時候，就需要及時進行滋補。
陰虛盜汗吃什么補
盜汗相信大家并不會陌生，雖然經(jīng)常聽說，但是對它卻沒有太多了解。在得了此病以后，治療上面就會手忙腳亂。這個時候我們就有必要了解下陰虛盜汗吃什么補?這個問題了吧。了解以后，當此類疾病出現(xiàn)，才會讓病情得到有效控制。
陰虛陽虛一起補的藥有哪些
臨陰虛陽虛一起補的藥，在床上是比較多的，比如左歸丸，比如地黃飲子，它常用藥物里邊有熟地、巴戟天、山萸肉、石斛、蓯蓉、附子、五味子、肉桂、茯苓、麥冬等。這里邊補陰的有熟地、山萸肉，那蓯蓉、巴戟天是一個壯陽的，同時附子、肉桂呢也是一個溫陽的，石斛、麥冬、五味子，它是分別補這個肺、肝、腎，這個陰的。一定是在醫(yī)生的指導下使用。
腳后跟干裂是陰虛嗎
很多人都會出現(xiàn)腳跟痛，腳后跟干裂的情況，大家都很擔心是不是陰虛的癥狀。陰虛的臨床表現(xiàn)為低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥，治以滋陰為主。所以說腳后跟干裂和陰虛沒有關系，應該尋找合適的方法改善。
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生活問答
- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調理？
- 6 陰虛怎么食補
- 7 陰虛如何食療
- 8 陰虛可以引起低燒嗎
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