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        便秘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬模?/h2>
    
        發(fā)布時(shí)間：2024-08-2076052次播放
        
    
        
        
        

            
        
        

        
    
        
    
        
        
        視頻內(nèi)容：
        
        
        引起便秘的原因有很多，通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢，或者無(wú)法從直腸中排出，導(dǎo)致糞便脫水、干燥，從而引發(fā)便秘。常見(jiàn)的誘因比如一些器質(zhì)性的病變，像痔瘡、炎癥性腸病、直腸內(nèi)折疊等；還有一些生活因素，比如不良飲食習(xí)慣、不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，另外在老年人、孕期女性群體中發(fā)生率更高。
        
緩解便秘，除了器質(zhì)性病變引起的需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療以外，大部分患者可以用一些藥物來(lái)治療，比如中成藥膽寧片，其含有大黃、虎杖、陳皮、山楂等中藥成分，不僅能起到很好的清熱通下作用，解決便秘問(wèn)題；同時(shí)還能幫助改善飯后飽脹、噯氣等消化不良問(wèn)題。老年人、妊娠期婦女可以用一些微生態(tài)制劑，及潤(rùn)腸通便的藥物比如乳果糖、聚乙二醇等幫助緩解便秘。
        
另外，生活飲食上也要有所調(diào)整，保證健康的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果、多補(bǔ)充膳食纖維。多喝水，日常飲水量保證在1.5-2L左右，增加糞便中的含水量，能夠讓糞便排出更為通暢。
        
    
        


    
        
        
        
            
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                02:23
                
            
            
        
                便秘怎么治療
                
        
                    
        治療便秘一般以恢復(fù)正常的腸道動(dòng)力，恢復(fù)排便功能，以及緩解癥狀為主要目的。便秘的患者可通過(guò)調(diào)整生活方式以及使用藥物治療等個(gè)體化的綜合治療方式改善癥狀。飲食上可以多補(bǔ)充富含膳食纖維的食物，包括西蘭花、蘿卜、豌豆等蔬菜，以及樹(shù)莓、橘子、香蕉等水果。還可以通過(guò)多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等改善便秘。便秘癥狀較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用四磨湯口服液治療。便秘的患者日常應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)抑郁的情緒，以防影響胃腸道的分泌，導(dǎo)致便秘癥狀加重。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            產(chǎn)后便秘怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        產(chǎn)后婦女因產(chǎn)后胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)減慢，加之經(jīng)過(guò)妊娠腹部過(guò)度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，出現(xiàn)排便力量減弱，導(dǎo)致便秘。對(duì)于產(chǎn)后便秘的女性可以采取飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方式改善，效果不佳的患者可以在此基礎(chǔ)上配合藥物治療。產(chǎn)后便秘的患者可以多吃富含膳食纖維的食物，例如芹菜、竹筍、桃子、黑棗等新鮮蔬果；多吃谷類及其制品，如燕麥、玉米、糙米、黃豆等；同時(shí)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，例如瑜伽、散步等。如果便秘的癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。產(chǎn)后便秘的患者可以選擇溫和的中藥制劑進(jìn)行治療，例如漢森四磨湯，具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效，對(duì)于產(chǎn)后便秘患者，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，且作用較溫和而持久。產(chǎn)后便秘的患者，日常應(yīng)注意多飲水，每天固定時(shí)間上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也可以順時(shí)針輕揉腹部，促進(jìn)排便。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
        
                            2022-05-17
                        
        
                        
        
                            17572次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            便秘吃哪些藥效果最好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        便秘是臨床上非常常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，一般認(rèn)為每三天一次大便或者是超過(guò)三天一次大便，就認(rèn)為是有便秘。藥物第一個(gè)最常用的是，溶劑性的一個(gè)通便藥，就是讓腸道出現(xiàn)膨松的藥物，最常用有歐車前、番茄葉、麥麩、聚卡波非鈣等藥物。第二是非常常用的藥物，滲透性的一個(gè)通便藥，常用有比較猛的叫聚乙二醇，比較溫和一點(diǎn)的有乳果糖。這個(gè)就是讓整體的大便出現(xiàn)滲透性，把水都吸過(guò)來(lái)，這樣能夠讓腸道蓬松一點(diǎn)，讓大便蓬松一點(diǎn)。第三是一個(gè)刺激性的通便藥物，常用有大黃、番茄葉、開(kāi)塞露、通過(guò)刺激腸道、刺激肛門和直腸，然后讓大便容易排除。第四是促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，最常見(jiàn)的話，比如全胃腸道莫沙必利可以，食管、胃、十二指腸整體的往前推進(jìn)。第五是益生菌類的藥物，現(xiàn)在也有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，便秘可能和所謂的腸道的菌群失調(diào)是相關(guān)的，這個(gè)時(shí)候可以給與益生菌類的藥物，比如雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)、整腸生、培菲康、這類的藥物也能夠改善便秘的癥狀。有時(shí)候如果是患者單用一種藥物，效果不太好的話，可以使用兩種甚至三種藥物聯(lián)合使用。比如可以上面給與動(dòng)力的藥物，下面給開(kāi)塞露塞肛，同時(shí)聯(lián)合使用乳酸菌這類的腸道益生菌藥物，效果可能就更好。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            88688次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:51
                
            
            
        
                香蕉可以緩解便秘嗎
                
        
                    
        便秘分為正常傳輸型、慢傳輸型、出口梗阻型、混合型這幾大類。如果是慢傳輸型的老年患者，香蕉可能會(huì)有一點(diǎn)用處，因?yàn)橄憬队泻枚嗬w維素，可以增加腸道容積，引起大便固體容量的增加，會(huì)改善便秘的癥狀。但是對(duì)于比如出口梗阻型的這部分患者，也就是患者的盆底肌肉不協(xié)調(diào)，這種情況下吃香蕉不會(huì)有太多用處。另外一類就是比較嚴(yán)重的便秘，比如年紀(jì)特別大的患者，本身有很嚴(yán)重的心、腦、肺、血管疾病或者糖尿病，整體胃腸道的蠕動(dòng)功能是不行的，吃香蕉效果就不太明顯。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:15
                
            
            
        
                老年人便秘吃什么管用
                
        
                    
        老年人的便秘可以通過(guò)飲食和藥物的方法來(lái)進(jìn)行治療，恢復(fù)正常的排便。在飲食上要多吃一些含有膳食纖維素比較豐富的食物，比如芹菜、菠菜、白菜、香蕉、蘋果、火龍果等等。另外，還可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，通過(guò)口服刺激性的瀉藥，幫助腸道內(nèi)的大便盡快的排出，從而達(dá)到最快的排便的效果。在吃飯以后，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久臥，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者是散步，能夠起到刺激胃腸功能效果，也能避免脂肪在人體內(nèi)的沉積。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:06
                
            
            
        
                便秘會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
                
        
                    
        便秘少數(shù)患者是會(huì)導(dǎo)致肥胖的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，臨床的癥狀也會(huì)存在一些差異。便秘還可能是由于胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的，吃進(jìn)的食物不能再及時(shí)的消化和代謝，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的水腫、肥胖的現(xiàn)象。對(duì)于這種便秘引起的肥胖，首先要對(duì)便秘的癥狀進(jìn)行治療，要通過(guò)合理的安排飲食和吃一些含有豐富的膳食纖維素比較豐富的這種食物來(lái)改善，還可以通過(guò)口服潤(rùn)腸通便藥物治療。在出現(xiàn)肥胖之后，要多做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天要保證1小時(shí)或者以上的一些運(yùn)動(dòng)，起到代謝脂肪和消耗體內(nèi)熱量的效果，也能達(dá)到瘦身的一個(gè)效果。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                便秘前期判斷方法
                
        
                    
        飲食不好，吃了高熱量的東西就容易出現(xiàn)便秘的情況，便秘是一種疾病，長(zhǎng)期便秘會(huì)給人體健康造成損傷，所以，當(dāng)出現(xiàn)了便秘問(wèn)題，我們就要及時(shí)治療，醫(yī)生提示判斷身體是否便秘是有標(biāo)準(zhǔn)的，如果達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，那就說(shuō)明你有了便秘問(wèn)題，需要謹(jǐn)慎對(duì)待，下面就介紹一下便秘前期判
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                便秘的一些護(hù)理方法
                
        
                    
        概述：????????大部分人可能都有過(guò)一些便秘的情況出現(xiàn)，那么該如何護(hù)理呢？今天本人就和大家分享一下自己的關(guān)于這方面的一些經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到那些需要幫助的,而且希望大家能夠喜歡。經(jīng)驗(yàn)：????????便秘這是由于進(jìn)食的食物過(guò)于的干燥，而且自己的腸道系統(tǒng)的吸收能力不行，腸道過(guò)于的干燥缺乏水分而引起
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                引起便秘的因素有哪些
                
        
                    
        引發(fā)便秘因素比較多，絕大多數(shù)都是由于腸道功能紊亂或者是飲食因素所引起的，但是除了這兩種情況之外，還有一種是由于腸道器質(zhì)性病變所引發(fā)的。以上的這些因素都很有可能，使患者形成便秘，具體治療的過(guò)程中，也要選擇不同的治療方式。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            便秘吃哪種藥好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        治療便秘的藥物很多，一般醫(yī)生建議便秘患者不要吃任何藥物。如果非藥物效果不理想，建議吃點(diǎn)通腸道的中藥。一般只要不是器質(zhì)性病變，醫(yī)生建議不要吃藥，要通過(guò)飲食調(diào)整治療便秘?；颊咭?guī)律飲食、規(guī)律生活、不要熬夜、平衡飲食、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，來(lái)通過(guò)非藥物的方式來(lái)盡量減輕、達(dá)到治療便秘的目的。如果便秘通過(guò)非藥物的方法，治療效果不理想，建議吃點(diǎn)中藥類的潤(rùn)腸通便藥。不建議吃果導(dǎo)、大黃、番瀉葉這種刺激性的瀉劑。長(zhǎng)期吃果導(dǎo)、番瀉葉這種刺激性的瀉劑，可以引起大腸的黑變病、打破腸功能紊亂，加劇便秘的發(fā)生。如果患者有條件，針對(duì)長(zhǎng)期便秘做一個(gè)檢查，檢查有沒(méi)有器質(zhì)性病變，比如出口梗阻、直腸前突、或直腸粘膜內(nèi)脫垂這種情況，查清原因后對(duì)癥治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58
                        
                        
        
                            2019-12-05
                        
        
                        
        
                            58589次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            便秘吃哪些水果
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        便秘吃什么水果？首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富，有潤(rùn)腸通便的作用。另外可以選擇膳食纖維同樣豐富的紅薯、玉米、燕麥等粗糧。另外還有西梅，有條件可以喝西梅汁，西梅汁可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，增加排便的次數(shù)。此外還可以吃火龍果，火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸的效果，對(duì)便秘有輔助治療的作用。但是火龍果屬于寒性食品，吃多了容易引起腹瀉的癥狀。還有獼猴桃，獼猴桃它本身富含豐富的元素，不但能夠潤(rùn)腸通便，還能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)。此外建議患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，同樣能夠起到治療的效果。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35
                        
                        
        
                            2019-09-16
                        
        
                        
        
                            59399次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:32
                
            
            
        
                孕婦便秘如何解決
                
        
                    
        孕婦因?yàn)轶w內(nèi)有大量的雌孕激素，抑制胃、腸的蠕動(dòng)，所以更容易發(fā)生便秘。那么便秘該如何解決呢？胚胎在肚子里，不適宜用很多藥，一旦出現(xiàn)便秘，首先在生活上做調(diào)整，最重要的就是要活動(dòng)，不要總坐著、總躺著，這是最重要的一點(diǎn)。其次要多吃綠葉菜，多吃青菜，少吃容易上火的食品。如果這些不好使的話，就得看醫(yī)生開(kāi)藥，要選孕期可以安全使用的藥物，再一個(gè)就是如果大便堵在肛門口出不來(lái)，可以給予開(kāi)塞露等促排便的藥物，當(dāng)然不易用的過(guò)多，用過(guò)多了容易導(dǎo)致宮縮。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                便秘怎么治療
                
        
                    
        便秘是一種非常難受的疾病，給患者帶來(lái)了很大的痛苦，需要及早治療。治療便秘的方法，包括飲食治療、心理治療、藥物治療以及腸道水療，這些辦法都可以用于治療便秘。不過(guò)，如果病情嚴(yán)重了的話，那么建議患者最好還是及早到醫(yī)院治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            慢傳輸型便秘怎么確診
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        慢傳輸型便秘需要患者到醫(yī)院口服標(biāo)志物，通過(guò)標(biāo)志物進(jìn)行腸蠕動(dòng)檢查確診?？诜晒獾哪z囊，吃完以后24小時(shí)拍一張片子，48小時(shí)拍一張片子，72小時(shí)拍一張片子，看標(biāo)志物所處的位置，判斷腸蠕動(dòng)的快慢，檢查是否為慢傳輸型便秘，及早治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09
                        
                        
        
                            2018-09-14
                        
        
                        
        
                            60127次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                孕期、產(chǎn)后是便秘高發(fā)期--------準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意!
                
        
                    
        懷孕產(chǎn)子，是每位女性從女孩成長(zhǎng)為女人的必經(jīng)之路。這是獲得幸福的過(guò)程，需要很多努力，克服很多問(wèn)題，比如便秘和痔瘡。大量資料顯示，這兩項(xiàng)是圍產(chǎn)期高發(fā)病，85%以上的女性都要面對(duì)。經(jīng)過(guò)多年研究，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)了女性在這個(gè)特殊時(shí)期高發(fā)便秘和痔瘡的原因。知道了原因，也就能找到相應(yīng)的解決辦法。