胸椎側(cè)彎正骨手法視頻
發(fā)布時間:2023-04-2857976次播放
視頻內(nèi)容:
有胸椎側(cè)彎情況的患者,可通過正骨進行改善。針對胸椎側(cè)彎的正骨手法有單向沖壓法、肋骨平推法。單向沖壓法需讓患者俯臥,然后用單手或雙手的掌根對患者的棘突做沖壓。肋骨平推法需用手掌對患者的肋骨做平推、按壓,過程中患者可適當(dāng)深呼吸?;颊咝枳襻t(yī)囑正骨,不可擅自操作,以免損傷身體。
操作過程:
第一步:在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)氖址ㄗ稣恰?br /> 第二步:遵醫(yī)囑做正骨準備,如俯臥、側(cè)臥。
第三步:通過單向沖壓法、肋骨平推法等手法進行正骨。
生活中,患者應(yīng)避免做高強度的運動,且不能太過勞累,以免不適加重。如果正骨后出現(xiàn)身體不適,需及時就醫(yī)。
操作過程:
第一步:在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)氖址ㄗ稣恰?br /> 第二步:遵醫(yī)囑做正骨準備,如俯臥、側(cè)臥。
第三步:通過單向沖壓法、肋骨平推法等手法進行正骨。
生活中,患者應(yīng)避免做高強度的運動,且不能太過勞累,以免不適加重。如果正骨后出現(xiàn)身體不適,需及時就醫(yī)。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
胸椎輕度退行性變怎么辦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/C2/ooYBAGLooNeAbR4jAADPvGzkt0w855.jpg)
胸椎輕度退行性變需要調(diào)整不良姿勢、理療、休息、改善生活習(xí)慣緩解。1.調(diào)整不良姿勢;患者平時要有正確的坐姿及站姿,避免聳肩、駝背。站立時,還需要昂首挺胸,保持腰背挺直。2.理療;胸椎輕度退行性變的患者腰背出現(xiàn)疼痛,可以通過按摩、針灸、熱敷或推拿等方式緩解。3.休息;胸椎輕度退行性變患者要保證足夠的休息,避免過度勞累。患者平時要避免腰背負重,不宜長時間彎腰。4.改善生活習(xí)慣;胸椎輕度退行性變患者,不宜長時間彎腰。患者還需要注意腰部保暖,避免受涼。天氣變化時,需要及時增減衣服。腰椎輕度退行性變不會對身體有過多影響,屬于生理現(xiàn)象。如果患者腰部疼痛癥狀嚴重,則需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施治療。
胸椎骨折怎么治療
胸椎骨折治療分為保守治療和手術(shù)治療兩種,神經(jīng)性的需要手術(shù)治療,病情嚴重程度不同,治療的辦法也不一樣,也可以通過內(nèi)外固定法以及截骨術(shù),幫助身體體恢復(fù),平時也要注意休息,不要讓身體太累。
胸部肌肉拉傷怎么辦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/4B/o4YBAF3qGzKAKoYcAAGbip1kncA09.jpeg)
胸部肌肉拉傷是指人體胸廓在做大幅度擴展運動過程中,急劇收縮或過度牽拉引起的胸部肌肉損傷,多因為準備活動不充分、體質(zhì)較弱、肌肉伸展性和力量較差、疲勞或負荷過度、姿勢不正確、用力過猛、氣溫過低等原因?qū)е?。查體可見患者胸部肌肉緊張形成索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,按壓時疼痛加重,活動明顯受到限制,在咳嗽或者用力說話時,會感覺到胸部疼痛加重。治療原則為制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛。要立即進行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,可使用胸圍固定帶固定胸部防止腫脹。24小時至48小時后拆除包扎,適當(dāng)配合中藥熱敷、紅外線照射或較輕的按摩。同時遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,胸部肌肉拉傷修復(fù)需要4-6周左右的時間。
胸部疼痛是什么原因
人們出現(xiàn)胸部疼痛的時候,一定要引起警惕,找到原因及時醫(yī)治。若是女性胸部疼痛可能是患有乳腺增生。除此之外,還要考慮支氣管炎、消化不良、肌肉扭傷以及帶狀皰疹等等。醫(yī)治之前先要找到原因,然后才能收獲好的治療效果。
背部胸椎疼是怎么回事
如果坐姿不當(dāng),背部著涼,過度勞累會導(dǎo)致背部胸椎疼;如果出現(xiàn)了頸、腰椎間盤突出的疾病,或者在運動的時候?qū)е录∪鈸p傷、韌帶拉傷,也會導(dǎo)致背部胸椎疼;患有乙肝等慢性疾病時也會有這種癥狀出現(xiàn)。