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性生活疲憊用藥物治療是會有一定的改善作用，但是不能完全依賴藥物，因?yàn)樾陨钇v跟那個過度的性生活，性生活頻率很高是有一定的關(guān)系的，就像這個人在生活當(dāng)中過度勞累，工作干的太多了，太累了等等，或者熬夜等等這些情況造成身體疲憊了。這時候，那首先應(yīng)該做的是什么，那就是適當(dāng)?shù)男菹?，不要熬夜，通過休息以后自然他會那個恢復(fù)到正常的狀態(tài)，變得精力充沛了。不用吃任何藥物，對于性生活來說也是一樣的，如果一個男性或者女性頻繁的這些性生活，那身體上面肯定會非常的勞累。另外一個，對男性來說，頻繁的性生活會造成對性神經(jīng)的頻繁的刺激，本身會造成往前打一局。對于男性來說，頻繁的性生活對男性的性神經(jīng)會造成頻繁的刺激性，神經(jīng)就會變得遲鈍，反應(yīng)過慢等等，這個時候就會出現(xiàn)一些問題了，比如出現(xiàn)男性的性功能都障礙了，像陽痿，早泄等等，這是因?yàn)檫@過于疲憊所造成的，所以在這種情況下，就是應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕档托陨畹念l率來恢復(fù)正常性生活。另外，當(dāng)然如果疾病的程度比較重的話可以進(jìn)行藥物治療進(jìn)行調(diào)理，比如中成藥的補(bǔ)腎壯陽的這中成藥進(jìn)行調(diào)理，或者西藥增強(qiáng)陰莖的勃起功能等等，都是可以進(jìn)行輔助治療的的，關(guān)鍵他就得還得是通過放松休息的方式來進(jìn)行恢復(fù)。

對于長期頻繁手淫，首先需要做到的就是要自己戒掉手淫這個不好的習(xí)慣，因?yàn)殚L期頻繁手淫容易使泌尿生殖系統(tǒng)長期處于慢性充血的狀況，會導(dǎo)致局部的抵抗力下降，同時頻繁的手淫會導(dǎo)致全身狀況的變化，會覺得身體疲乏無力，不愿意學(xué)習(xí)，不容易集中，注意力分散等等，嚴(yán)重的會出現(xiàn)失眠，多夢等等，這些都是都要造成了全身性的這種精神心理上的傷害。另外手淫過程當(dāng)中有可能會引起感染，因?yàn)橥饨缍加屑?xì)菌的，手上的細(xì)菌更多，所以有可能會引起像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，手淫過平會直接刺激到性神經(jīng)性神經(jīng)反反復(fù)復(fù)的過度的興奮，時間長了以后，這個性神經(jīng)就出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，就會變得不敏感了，這時候，陰莖的勃起功能出現(xiàn)問題了，出現(xiàn)陽痿，勃起硬度不夠，進(jìn)而造成性欲的減退，還有手淫的時候，一般就是為了更快的獲得這種性體驗(yàn)的快感，一般的時間都會很短，就尋求一個更快的射精，這樣時間長了以后，那必然會導(dǎo)致早泄這種疾病。

對于這個問題的話，其實(shí)沒有準(zhǔn)確的這種數(shù)值的，不能一概而論的。一般來說，每周性生活次數(shù)在兩到三次，這是一個合理的正常的范圍，但是每個人的情況也是不一樣的，有的人每天都有一次性生活，他對身體工作沒有任何的影響，精力充沛，工作也挺好，這個次數(shù)也是合理的，也是對他們來說是合適的，所以得因人而異，得具體情況具體分析。一般，可以這么來考慮，在性生活以后，第二天身體沒有任何的不適，像頭暈，乏力，腰酸背疼等等這些都是沒有，身體精力充沛，就是適宜的。當(dāng)然從這個身體的角度上來說，從醫(yī)學(xué)上面不建議性生活次數(shù)過多，因?yàn)樾陨畲螖?shù)多了以后，對于女性也會產(chǎn)生一些問題，女性性生活過頻以后容易破壞陰道內(nèi)的正常的菌群，導(dǎo)致婦科的疾病的發(fā)病率就會增高，比如陰道炎反復(fù)發(fā)作等等。另外需要注意在性生活的前后，要注意清潔衛(wèi)生，清洗外陰等等，在預(yù)防感染，在女性的月經(jīng)期期間，就要禁止同房。

陰道主要是位于直腸和尿道之間，然后陰道在古書上稱為子腸，大家一聽到腸就知道，它應(yīng)該是什么樣了。它這個里面是有一些皺襞的像大腸一樣的表現(xiàn)，陰道里面的主要是一些陰道黏膜、皺襞，它具有收縮性的富有彈性的一個管狀器官。陰道是女性的性交的器官，也是排出月經(jīng)血和分娩嬰兒的必經(jīng)之路。陰道口是位于兩側(cè)的小陰唇之間的一個菱形的間隙，個人體質(zhì)不一樣，所以陰道口大小也不一樣。像一般未婚的女性，陰道口表面還是處女膜的覆蓋。然后處女膜上有一些處女膜孔，這樣可以使經(jīng)血排出。如果有的人處女膜過厚，然后處女膜口閉合了，有的人可能會表現(xiàn)為原發(fā)性閉經(jīng)的表現(xiàn)，可能會在月經(jīng)該來潮的日子會有下腹的墜痛，這種常見于十三四歲的女孩。出現(xiàn)下腹的定期的疼痛，但是沒有月經(jīng)排出，這時候就要上醫(yī)院來看一下，是不是處女膜閉鎖。如果處女膜閉鎖的話，可以行一個手術(shù)，把處女膜切開之后就不會出現(xiàn)這種情況了。本身陰道里面是有一些正常的菌群，正常的菌群可以使陰道保持一個自凈的作用，使陰道保持弱酸性的環(huán)境，這樣不利于一些適合堿性生長環(huán)境的細(xì)菌病毒的入侵，所以對于女性來說起到一個自凈的作用。所以一般不建議沒有陰道炎癥的情況下進(jìn)行一些陰部的沖洗，像陰部的沖洗，這些沖洗劑都可能會破壞女性的陰道的環(huán)境，而使陰道的自凈作用受到破壞，更容易感染一些細(xì)菌病毒，而容易滋生陰道炎。再一個的話，陰道下部也是有一些血管神經(jīng)的，如果有一些損傷的話，也容易造成出血和疼痛的。所以在性生活的時候不要過于粗暴，以免造成陰道的損傷。如果性生活之后出現(xiàn)出血，出血量比較多的話，也要隨時到醫(yī)院來就診。

做愛戴套能預(yù)防性疾病傳播。現(xiàn)在性傳播疾病是社會問題，也是很常見的，包括梅毒、艾滋病、淋病和一些支原體、衣原體引起的尿道炎等等都是性傳播疾病的范圍。部分患者可能有比較明顯的臨床表現(xiàn)，但也有一些患者沒有任何癥狀，患者本人并不清楚，對方更是不知道。一方面要保持一個潔身自好，不要有不潔的性行為，這是原則。另外，有些情況，夫妻之間如果有一些性傳播疾病，牽涉到一個預(yù)防的問題，很有效的方法是戴避孕套。只要防護(hù)措施得當(dāng)，而絕大多數(shù)人是可以預(yù)防性傳播疾病發(fā)生。