坐月子要不要穿文胸
發(fā)布時(shí)間：2021-09-0189696次播放
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坐月子期間是不建議穿文胸的，尤其是有哺乳要求的女性，是不建議穿文胸的。一般來說，產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)要坐月子，坐月子期間一般不建議穿文胸，因?yàn)檫@時(shí)一般要哺乳，如果穿文胸有時(shí)會壓迫乳房，有時(shí)甚至?xí)T發(fā)乳腺炎。
當(dāng)然不穿文胸也有一定的弊端，因?yàn)槿橄贂霈F(xiàn)下耷，坐月子結(jié)束或者哺乳期結(jié)束之后，有時(shí)在外觀上會略有一些不滿意的地方。
如果局部有發(fā)熱、腫塊甚至全身發(fā)熱，那么是乳腺炎的臨床表現(xiàn)，一定要及時(shí)就診看醫(yī)生，排出乳汁，給予抗生素抗感染治療，之后才可以治愈乳腺炎。
當(dāng)然不穿文胸也有一定的弊端，因?yàn)槿橄贂霈F(xiàn)下耷，坐月子結(jié)束或者哺乳期結(jié)束之后，有時(shí)在外觀上會略有一些不滿意的地方。
如果局部有發(fā)熱、腫塊甚至全身發(fā)熱，那么是乳腺炎的臨床表現(xiàn)，一定要及時(shí)就診看醫(yī)生，排出乳汁，給予抗生素抗感染治療，之后才可以治愈乳腺炎。
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在產(chǎn)后一般建議一個(gè)小時(shí)左右開奶是比較好的。產(chǎn)后盡早開奶能夠幫助嬰兒免疫力的提升，盡早進(jìn)行哺乳喂養(yǎng)對于嬰兒的消化功能也會有一定的幫助。產(chǎn)后盡早開奶會有效防止乳汁淤積的出現(xiàn)，這樣能夠預(yù)防產(chǎn)婦乳腺炎的發(fā)生。有時(shí)在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)乳汁不多的情況，如果產(chǎn)后乳汁較少，一般需要及時(shí)進(jìn)行催乳治療，可以通過局部按摩和針灸等方法，也可以服用一些通經(jīng)活血的藥物，再進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理，這樣能夠促進(jìn)乳汁的盡早分泌，及早開奶，這樣一般會有助于嬰兒和產(chǎn)婦的身體健康。
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水怎么回事
在產(chǎn)后兩個(gè)月出現(xiàn)下面流黃水可能會見于陰道炎和宮頸炎兩種情況。陰道炎，產(chǎn)后兩個(gè)月時(shí)，一般惡露會基本排出，出現(xiàn)流黃水的情況有可能是陰道炎的一種癥狀，由于陰道出現(xiàn)細(xì)菌感染，有可能會出現(xiàn)異常表現(xiàn)。宮頸炎，產(chǎn)婦有可能會出現(xiàn)宮頸炎的表現(xiàn)，也會在產(chǎn)后兩個(gè)月出現(xiàn)下面流黃水的情況。如果出現(xiàn)流黃水的表現(xiàn)時(shí)，最好及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，比如陰道B超、陰道分泌物等檢查，能夠及時(shí)明確診斷，需要及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療，同時(shí)要注意保持陰部組織的衛(wèi)生，這樣才能及時(shí)消除癥狀。
哺乳期能不能吃蟹味菇
哺乳期的女性可以適量食用蟹味菇。蟹味菇營養(yǎng)價(jià)值全面，含有大量的營養(yǎng)成分，可以清除人體內(nèi)多種自由基，經(jīng)常性食用，還可以增強(qiáng)人體免疫力。正處于哺乳期的女性食用該種食物可以調(diào)節(jié)腸胃功能，提高乳汁質(zhì)量。
產(chǎn)后二十六天要吃什么
產(chǎn)后26天，在整個(gè)產(chǎn)褥期里面沒有特殊的意義，但是在整個(gè)產(chǎn)褥期里。建議產(chǎn)婦要滿足哺乳的需要，也要恢復(fù)自己的身體。所以，一定要注意飲食，但是并不是在整個(gè)產(chǎn)褥期要大吃大喝。在臨床上，有些產(chǎn)婦一天吃十個(gè)雞蛋，出了產(chǎn)褥期以后，體重增加五公斤，甚至十公斤，這是太夸張的一件事情。實(shí)際上在整個(gè)產(chǎn)褥期里，正常的飲食結(jié)構(gòu)的多樣化。另外，注意飲食結(jié)構(gòu)不斷的變化，不要過度地飲食，為了完成哺乳，產(chǎn)婦每天可能會產(chǎn)生500到1000毫升左右的乳汁，所以她的總熱卡不用增加地太多。只要在整個(gè)產(chǎn)褥期間以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)?shù)臄z入新鮮的蔬菜和水果就可以。沒有必要在某一天，一定要刻意地做一項(xiàng)飲食準(zhǔn)備，而且產(chǎn)褥期以后，體重一定不要增加過多。
坐月子不能吃什么
女性朋友在產(chǎn)后其實(shí)一定要特別重視坐月子，然而坐月子的過程中我們也應(yīng)該重視與飲食的習(xí)慣，很多的食物其實(shí)不應(yīng)該多吃，否則的話就會產(chǎn)生不必要的影響，一般的情況下都不應(yīng)該多吃味精，避免大量的喝水，別吃太多的鹽，同時(shí)也不應(yīng)該吃人參，否則就會產(chǎn)生危害。
哺乳期能減肥嗎
女人在哺乳期的時(shí)候，身體很容易會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，雖然哺乳期可以減肥，但一定要注意方式方法，千萬不能夠節(jié)食減肥。哺乳期減肥應(yīng)該要注意減肥的時(shí)間，注意減肥的方法，還要注意減肥的速度，除此之外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。
吃什么奶水多
哺乳期的時(shí)候想要奶水增多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂写龠M(jìn)乳汁分泌的食物，比如豌豆，它除了有催乳作用之外，也可以緩解產(chǎn)后便秘；茭白也是一種擁有著，非常豐富營養(yǎng)物質(zhì)的催乳食物。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢粌H僅能夠清熱解毒，生津潤燥，也可以促進(jìn)乳汁分泌。
坐月子洗頭的注意什么
新媽媽們在坐月子時(shí)，洗頭可以用指腹來按摩頭皮，洗完之后要立即用吹風(fēng)機(jī)來吹干，避免受到冷風(fēng)的吹襲。在坐月子洗頭時(shí)，水溫一定要適宜，不能過涼，最好保持在40度左右。在浴室內(nèi)外的溫差也不要太大，以免感冒。還有在產(chǎn)后頭發(fā)會較的油，也較容易掉頭發(fā)，所以在坐月子時(shí)洗頭時(shí)不要用一些太刺激的洗發(fā)用品，在洗完頭以后要及時(shí)的把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下。能避免頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶著大量的熱量，會使頭皮的血管在受到刺激以后驟然的收縮，會引起頭痛。在洗完頭梳理頭發(fā)時(shí)，最好用木梳，可以避免產(chǎn)生靜電的刺激。在洗完頭以后，頭發(fā)未干時(shí)，不要立即睡覺，可以避免濕邪侵入體內(nèi)。還有在坐月子期間不要去美容院洗頭，在美容院冷風(fēng)較強(qiáng)，而且美發(fā)師也不一定會立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。
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