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如果出現(xiàn)了心慌心跳特別快，就要第一時間到醫(yī)院就診。最好是到心律失常的專病門診進一步的就診，明確心慌心跳特別快是生理性因素導(dǎo)致的，還是病理性因素導(dǎo)致的。目前的臨床研究顯示，正常健康的成年人心跳范圍應(yīng)該在60~100次/分之間，如果心跳在這個區(qū)間范圍之內(nèi)，就說明心臟既可以很好的工作給各個重要臟器供血供氧，又能夠得到充分的休息。如果出現(xiàn)了心慌心跳特別快，有生理性因素，也有病理性因素，當(dāng)人在情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時候，就會出現(xiàn)心慌心跳特別快；在劇烈運動的過程中也會出現(xiàn)心慌心跳特別快的情況，這屬于生理性因素導(dǎo)致的心慌心跳特別快，是不需要經(jīng)過藥物治療和干預(yù)的，只需要充分的休息，平復(fù)心態(tài)就可以使癥狀得以緩解了；但是在臨床中會有一些疾病導(dǎo)致心慌，出現(xiàn)心跳特別快的情況，包括嚴(yán)重的甲狀腺功能亢進、電解質(zhì)紊亂、貧血、感染等等。如果是此類疾病導(dǎo)致的心慌心跳特別快，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行原發(fā)病的治療和干預(yù)，才能使心慌心跳特別快的情況，可以充分的緩解和改善；如果是原發(fā)性快速性的心律失常發(fā)作了，也會引起心慌心跳特別快，包括房性心動過速、房撲心律、房顫心率，還包括室上性心動過速等等，最常見的就是陣發(fā)性室上性心動過速，如果是快速心律失常導(dǎo)致的心慌、心跳特別快，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服或者靜脈應(yīng)用抗心律失常藥物治療。

晚上心率低于六十次，大部分的病人是正常的。會看到植物神經(jīng)的一個自我調(diào)整的一個過程。白天交感神經(jīng)興奮，心率相應(yīng)的增快，夜間各個臟器組織處于相對的一個休息狀態(tài)，心率也會減慢。因為這樣各臟器所需要的循環(huán)血量它是減少的，心率也會下降。本身心率下降對心臟也是一種保護，可以減少心臟的做功。所以心率小六十次完全是是一個正常的表現(xiàn)。而且也會看到，在夜間熟睡之后，心率可能會進一步的降低，一部分的病人可能會降到四十到五十次之間。最主要的是要關(guān)注白天心率的情況，白天心率盡量的不應(yīng)該低于五十。而且白天隨著活動量的增加，心率應(yīng)該相應(yīng)的增快，而且要關(guān)注白天有沒有心率過緩帶來的這種臟器供血不足的表現(xiàn)，比如說頭暈、乏力、胸悶、氣短等等。如果有的話可以做相應(yīng)的進一步的評估，比如說二十四小時動態(tài)心電圖的檢查。

如果只是偶爾的一次出現(xiàn)這樣情況，平時注意減少熬夜按時休息就可以恢復(fù)，這可能是由于熬夜引起的心律失常，如果長時間有這種情況還需要去做心臟方面的檢查來明確病因再對癥治療。熬夜會引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加速的問題，平時要注意休息，沒有其他疾病可以先觀察再考慮用藥。心臟方面的護理要避免熬夜，減少吃垃圾食品，飲食規(guī)律健康等都是可以調(diào)節(jié)心臟的，如果沒有心臟方面的疾病可以不用考慮用藥，生活中注意健康飲食和作息時間就可以了。

心律失常是指心跳不整齊不規(guī)律，與心臟的沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動次序的異常有關(guān)系。心律失常在臨床上可分為快速型心律失常和緩慢型心律失常。不同類型的心律失常的臨床癥狀也不一樣?？焖傩托穆墒СＶ饕憩F(xiàn)為心悸、乏力、緊張、胸悶、胸痛、黑朦、暈厥甚至可能出現(xiàn)休克等，極少數(shù)患者可能出現(xiàn)猝死。緩慢型心律失?？杀憩F(xiàn)為心悸、頭暈、眼花、乏力、失眠、記憶力差、反應(yīng)遲鈍等，嚴(yán)重的可以有暈厥、血壓下降甚至出現(xiàn)阿斯綜合征。如果心律失常引起心臟功能障礙，累及胃腸道，可以出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化功能不良等癥狀。

心慌是臨床常見的一種癥狀，病人主訴心跳加快、心跳加重，平時感覺不到的心跳被病人感覺到了，因此常會引起病人恐慌的感覺。在心慌出現(xiàn)以后，病人首先要注意生活方式過程中的一些不健康因素，盡量的采取避免的措施，比如飲酒、喝濃茶、熬夜、失眠、過度的勞累或者不適當(dāng)?shù)倪\動，盡量的避免這些因素，觀察心慌癥狀的緩解。另一方面，對于有心血管疾病的病人，特別要關(guān)注下心慌發(fā)作時血壓和心率的變化，一旦發(fā)生血壓增高，心率加快，應(yīng)該積極到醫(yī)院就診，調(diào)整治療方案。還有一些病人沒有心血管疾病，在診療的過程中能夠發(fā)現(xiàn)引起心慌的其他病因，比如貧血、甲亢、肺臟疾病等。一旦明確這些疾病，應(yīng)該積極的進行相應(yīng)的治療，在原發(fā)疾病得以控制的情況下，心慌的癥狀也就自然而然消失了。