包谷糝的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2024-12-311次播放
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包谷糝是指玉米渣，其作用與功效有補(bǔ)充營養(yǎng)、降血脂、防便秘、抗衰老、清熱利濕等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：玉米渣中含有一定的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量。
2、降血脂：玉米渣中有維生素E、谷物醇、亞油酸等成分，可以促進(jìn)身體中的脂肪分解，有輔助降脂的功效。
3、防便秘：玉米渣中有一定的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，若是患者有便秘的情況，可以適量吃玉米渣。
4、抗衰老：玉米渣中的維生素含量十分豐富，有促進(jìn)細(xì)胞分裂的功效，可以延緩衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。
5、清熱利濕：若是患者有脾虛濕盛的情況，適量吃玉米渣可以清除身體中的濕氣，對(duì)緩解不適癥狀有利。
日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：玉米渣中含有一定的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量。
2、降血脂：玉米渣中有維生素E、谷物醇、亞油酸等成分，可以促進(jìn)身體中的脂肪分解，有輔助降脂的功效。
3、防便秘：玉米渣中有一定的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，若是患者有便秘的情況，可以適量吃玉米渣。
4、抗衰老：玉米渣中的維生素含量十分豐富，有促進(jìn)細(xì)胞分裂的功效，可以延緩衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。
5、清熱利濕：若是患者有脾虛濕盛的情況，適量吃玉米渣可以清除身體中的濕氣，對(duì)緩解不適癥狀有利。
日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
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大便硬吃什么好
大便硬的患者吃紅薯、香蕉、花生、芹菜、蘋果等比較好，遵醫(yī)囑使用保和丸、多潘立酮片、乳果糖口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、清腸通便膠囊等藥物比較好，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。一、食物1.紅薯：紅薯屬于粗糧，具有豐富的膳食纖維、碳水化合物、鈣元素等營養(yǎng)成分，其他的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，軟化大便，促進(jìn)大便順利排出。2.香蕉：香蕉中富含膳食纖維，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以吸水軟化大便。大便干硬的患者可以適當(dāng)吃香蕉。3.花生：花生屬于常見的堅(jiān)果，其中富含油脂，這些油脂可以潤滑腸道，一定程度上能夠軟化大便，緩解大便干硬的情況。4.芹菜：芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)胃酸分泌，一定程度上能夠改善大便的性狀。5.蘋果：蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，還含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助軟化大便。二、藥物1.保和丸：該藥物是一種中成藥，主要由山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）等藥物組成。具有消食、和胃等功效，可以緩解因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致的大便干硬的情況。2.多潘立酮片：該藥物為胃腸動(dòng)力藥，遵醫(yī)囑使用該藥物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善大便干硬。3.乳果糖口服液：該藥物為降血氨及瀉藥，大便干硬可能是便秘導(dǎo)致的?；颊咦襻t(yī)囑使用該藥物可以治療慢性便秘，改善大便干硬的癥狀。4.雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：該藥物主要用于因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘等疾病，腸道菌群失調(diào)可能影響大便的性狀，建議患者遵醫(yī)囑使用該藥調(diào)節(jié)腸道菌群。5.清腸通便膠囊：該藥物是中成藥，主要由洗碗葉、地蜈蚣等藥物組成，具有清熱通便、行氣止痛的功效，可以治療熱結(jié)氣滯所致的大便秘結(jié)。建議患者遵醫(yī)囑使用以上藥物，適當(dāng)進(jìn)食以上食物，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體不適。
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胡蘿卜回奶還是下奶
一般情況下，胡蘿卜不會(huì)回奶也不會(huì)下奶。具體情況如下：胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃胡蘿卜能夠補(bǔ)充身體能量，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，提高身體抗癌免疫力和預(yù)防心臟疾病。所以胡蘿卜是沒有回奶和下奶的作用的。但是胡蘿卜可以幫助預(yù)防產(chǎn)后便秘、缺鐵性貧血、缺鈣等情況。需要注意的是，過多食用胡蘿卜會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀。哺乳期婦女可以多吃下奶的食物，如豬蹄、鯽魚、排骨等，可以幫助促進(jìn)母乳分泌。如果母乳分泌不足，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
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產(chǎn)后便秘怎么解決
輕度便秘可通過調(diào)整生活習(xí)慣逐漸改善，如果癥狀嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。解決產(chǎn)后便秘的方法如下：一、產(chǎn)后便秘的患者可以多吃促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的水果，如香蕉、蘋果、火龍果等，以及綠色蔬菜，改善腸道功能。二、定時(shí)上廁所，培養(yǎng)排便習(xí)慣。三、在飯后順時(shí)針按摩腹部，加速腸道的蠕動(dòng)和消化。四、在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用四磨湯口服液進(jìn)行治療。五、多飲水，配合快步行走、慢跑等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道消化。
便秘能不能長(zhǎng)期使用開塞露
便秘的患者一般不建議長(zhǎng)期的過度的使用開塞露。因?yàn)楸忝貙?shí)際上是需要一個(gè)綜合性的一個(gè)治療。首先需要明確是不是一個(gè)功能性的便秘，還是有一些腸道的疾病引發(fā)了一個(gè)便秘的出現(xiàn)，如果針對(duì)這種功能性的便秘的話，可以選擇一個(gè)軟化大便，包括應(yīng)用一些促進(jìn)排便的一些藥物，包括這種乳果糖或者是一些增加胃腸動(dòng)力的藥物，去改善胃腸蠕動(dòng)，來達(dá)到一個(gè)治療便秘的目的。開塞露僅僅只用于糞便在直腸部位的一個(gè)阻塞，起到一個(gè)軟化在直腸部位的這樣的一個(gè)大便的一個(gè)情況，潤滑腸道而出現(xiàn)緩解便秘這樣的一個(gè)癥狀，但是針對(duì)便秘的一個(gè)治療，還是需要進(jìn)行一個(gè)綜合性的一個(gè)藥物治療，而且也要尋找這個(gè)便秘的一個(gè)病因，來去針對(duì)性的一個(gè)治療，而不能單單僅用一個(gè)開塞露的長(zhǎng)期的維持性治療。
便秘能不能吃柿子
在便秘的情況之下，不建議患者去吃柿子。因?yàn)槭磷犹貏e容易在胃或者是小腸之內(nèi)與胃酸結(jié)合，形成鞣酸蛋白，最常見的叫胃石。如果胃石掉到小腸里面去，就有可能會(huì)形成小腸的結(jié)石，所以做胃腸鏡的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)胃里面有塊，做腸鏡也會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)腸子里面有塊，有時(shí)候一問患者是最近一兩個(gè)禮拜剛吃過柿子。所以便秘的患者，不建議患者去進(jìn)食柿子，主要的原因就是因?yàn)槭磷犹貏e容易在便秘的患者當(dāng)中形成胃石、小腸的結(jié)石，會(huì)引起消化道的梗阻，嚴(yán)重的甚至?xí)鹜饪频募备拱Y。所以在北方，在秋冬季節(jié)，尤其是老人家，即便是特別喜歡吃柿子，如果是便秘，建議換一個(gè)水果，這樣可能更加安全一些。為了您和家人的健康，便秘的患者少吃柿子。
什么是孕婦產(chǎn)后便秘的原因
核心提示:新媽媽在產(chǎn)后身體都比較虛弱，排便能力減弱。尤其是采取過會(huì)陰切開的新媽媽，排便時(shí)不太敢用力，久而久之就出現(xiàn)了便秘的狀況。孕婦在產(chǎn)后身體需要恢復(fù)是大補(bǔ)的時(shí)候，通常會(huì)吃油膩肉葷較多，但隨后會(huì)幾日不想解大便，當(dāng)想解的時(shí)候又吃力不容易解出來，這樣就導(dǎo)致了產(chǎn)后便秘。產(chǎn)后便秘給新媽媽們帶去了巨大的
便秘的治療方法
在臨床上對(duì)于便秘的定義是，每周排便次數(shù)少于三次。按照病因來說，又分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。根據(jù)其發(fā)病的比例來說，功能性的便秘占絕大多數(shù)。器質(zhì)性的便秘比較好理解，主要見于腸道腫瘤息肉或者痔瘡肛裂，甚至直腸肛管周圍膿腫或者其他膿腫。治療通常針對(duì)原發(fā)疾病，進(jìn)行手術(shù)治療或保守治療。原發(fā)疾病治愈后，便秘癥狀就可以獲得緩解甚至治愈。而對(duì)于功能性占絕大多數(shù)的便秘，主要是通過飲食治療。也就是平時(shí)避免進(jìn)食過多油膩辛辣刺激食物多飲水，每日一班飲水需要1500到2000毫升左右，從而增加糞便的松軟性和膨脹度，幫助糞便順暢排出。進(jìn)食高纖維素食物，比如新鮮的蔬菜水果，香蕉等。另外可以在食物中適量的加入香油。在算數(shù)飲食治療效果不佳時(shí)，也可以適量的使用一些藥物輔助治療，包括開塞露，乳果糖或者酚酞片。
便秘出血怎么回事
便秘出血考慮與痔瘡、肛裂或腸道出血等有關(guān)，最好通過便常規(guī)、潛血檢查以及全結(jié)腸鏡檢查加以明確。一、便秘出血有的是痔瘡出血。排便過程中，大便比較干結(jié)、較硬，可能會(huì)蹭到直腸黏膜、痔黏膜，這樣的出血多為鮮紅色。有的因?yàn)榕疟憷щy、大便干，本身有肛裂，排便經(jīng)過肛門時(shí)把肛裂傷口蹭破，流出鮮紅色血液；二、若便秘出血是暗紅，要到醫(yī)院檢查，排查有無腸道腫瘤。部分患者大便發(fā)黑，醫(yī)學(xué)叫做柏油便，可到醫(yī)院來做便常規(guī)加潛血檢查，顯微鏡底下發(fā)現(xiàn)有紅細(xì)胞，證明患者可能有腸道出血。對(duì)具體出血原因，最好做全結(jié)腸鏡檢查；三、若檢查沒有發(fā)現(xiàn)腫瘤、息肉，甚至黏膜炎癥，可以先按痔瘡治療。若痔瘡治療一周甚至10天后不好，應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
慢性便秘的主要原因是什么
正常人每天都需要不斷進(jìn)食和進(jìn)行排泄的，這也是因?yàn)槿梭w的代謝速度是很快的，但是有些朋友因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)了習(xí)慣性的便秘，甚至是慢性便秘。導(dǎo)致人體出現(xiàn)慢性便秘的原因，有可能是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致的，比如出現(xiàn)腸道疾病之后，腸道內(nèi)部的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，其次也有可能是因?yàn)轱嬍骋蛩貙?dǎo)致的，再就是很多朋友不注意自己的生活習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致慢性便秘的出現(xiàn)。
女性便秘喝什么茶好
生活中百分之六七十的人都會(huì)被便秘困擾著，然而又不會(huì)引起多么大的重視，尤其是上班族，每天吃飯中含有膳食纖維的東西比較少，長(zhǎng)期坐著加上喝水不到位，很容易便秘的。對(duì)于女性便秘可以適當(dāng)?shù)暮刃┎杷畞砭徑膺@種癥狀，如玫瑰花茶、首烏茶、普洱茶等都是對(duì)緩解便秘有很好的效果。
便秘如何調(diào)理
由于引起便秘原因不同，所以調(diào)理方法也不同。比如如果是通過服藥來調(diào)理便秘，是由于胃熱引起的便秘，就要服用一些清瀉胃火的藥來通過瀉熱、清熱、通便來達(dá)到治療的效果。比如可以用大黃、芒硝這類藥物來治療，最著名的胃熱引起便秘的方劑就是大承氣湯；如果是由氣虛推動(dòng)無力引起的大便堅(jiān)澀，不容易排出，就通過補(bǔ)氣來治療便秘。補(bǔ)氣的藥最常用的有白術(shù)、黃芪一類的補(bǔ)氣藥；如果是由于陰液虧虛引起的腸道干澀，大便不容易排出，要通過養(yǎng)陰的方法來治療便秘。這類藥物常用的比如說用麥冬、元參、當(dāng)歸，潤腸通便。還可以用一些富含油脂的一些藥物，比如是一些果仁類的藥物，像麻子仁、郁李仁這類都可以緩解腸燥引起的便秘，也就是說陰虛便秘。
上火便秘怎么辦
便秘在生活中出現(xiàn)幾率比較高，而最主要的原因可能是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的，不管如何在出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)都應(yīng)該盡快的改變，否則的話就會(huì)造成一定的影響，那么要想改變上火所引起的便秘現(xiàn)象，可以在每天早上起床的時(shí)候喝下2~3杯冷開水，能有效的達(dá)到刺激腸胃的效果，另外也可以選擇酸梅汁，當(dāng)然如果選擇這些方法之后依然沒有效果，也可以選擇中醫(yī)治療方法。
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小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這類水果通?？梢攒浕蟊?，另外要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜里的纖維素可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，也是一個(gè)很好的調(diào)理方式。便后可以用溫水進(jìn)行沖洗，如癥狀不見好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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