天樞穴
發(fā)布時(shí)間：2022-01-1289812次播放
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天樞穴的位置
天樞穴位于我們的腹部，它位于我們的臍的旁邊，平臍兩寸的地方就是天樞穴。
天樞穴如何取穴
首先我們找到神闕穴，天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上，胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個(gè)距離是四寸，我們把這個(gè)四寸分一半，我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線旁開，這個(gè)位置就是天樞穴。
天樞穴的功效
天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼，腹脹，腹瀉，便秘以及臍周的疼痛，都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng)，可以補(bǔ)益脾氣，天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動，改善消化不良的癥狀。
天樞穴最合適的理療方法
天樞穴理療可以采用針刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí)，取天樞穴，手持一寸半的毫針，與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚，然后得氣取酸麻重漲的感覺。艾灸法時(shí)，可以采用回旋灸的方法，點(diǎn)燃艾條之后，讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離，以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一塊生姜在生姜上面用針打上孔，將姜片放在天樞穴的穴位上，點(diǎn)燃艾壯，可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。
天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間
天樞穴理療，癥狀重每天都可以做，癥狀輕時(shí)，每周1-2次即可。
天樞穴的禁忌
孕婦禁止使用天樞穴理療。
天樞穴位于我們的腹部，它位于我們的臍的旁邊，平臍兩寸的地方就是天樞穴。
天樞穴如何取穴
首先我們找到神闕穴，天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上，胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個(gè)距離是四寸，我們把這個(gè)四寸分一半，我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線旁開，這個(gè)位置就是天樞穴。
天樞穴的功效
天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼，腹脹，腹瀉，便秘以及臍周的疼痛，都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng)，可以補(bǔ)益脾氣，天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動，改善消化不良的癥狀。
天樞穴最合適的理療方法
天樞穴理療可以采用針刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí)，取天樞穴，手持一寸半的毫針，與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚，然后得氣取酸麻重漲的感覺。艾灸法時(shí)，可以采用回旋灸的方法，點(diǎn)燃艾條之后，讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離，以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一塊生姜在生姜上面用針打上孔，將姜片放在天樞穴的穴位上，點(diǎn)燃艾壯，可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。
天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間
天樞穴理療，癥狀重每天都可以做，癥狀輕時(shí)，每周1-2次即可。
天樞穴的禁忌
孕婦禁止使用天樞穴理療。
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天樞穴
天樞穴的位置天樞穴位于我們的腹部，它位于我們的臍的旁邊，平臍兩寸的地方就是天樞穴。天樞穴如何取穴首先我們找到神闕穴，天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上，胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個(gè)距離是四寸，我們把這個(gè)四寸分一半，我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線旁開，這個(gè)位置就是天樞穴。天樞穴的功效天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼，腹脹，腹瀉，便秘以及臍周的疼痛，都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng)，可以補(bǔ)益脾氣，天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動，改善消化不良的癥狀。天樞穴最合適的理療方法天樞穴理療可以采用針刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí)，取天樞穴，手持一寸半的毫針，與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚，然后得氣取酸麻重漲的感覺。艾灸法時(shí)，可以采用回旋灸的方法，點(diǎn)燃艾條之后，讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離，以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一塊生姜在生姜上面用針打上孔，將姜片放在天樞穴的穴位上，點(diǎn)燃艾壯，可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間天樞穴理療，癥狀重每天都可以做，癥狀輕時(shí)，每周1-2次即可。天樞穴的禁忌孕婦禁止使用天樞穴理療。
百會穴
百會穴位置百會穴是督脈上的一個(gè)腧穴。在我們頭頂上。百會穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點(diǎn)處，距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。百會穴取穴首先，取到兩個(gè)頭結(jié)節(jié)，把耳朵折起來。折耳時(shí)一般來說要從耳垂開始折起，折耳朵后兩個(gè)耳尖連線跟后正中線的焦點(diǎn)就是百會穴。百會穴距前發(fā)髻是五寸，距后發(fā)髻是七寸。百會穴的功效百會穴又稱三陽五會，是人體最陽的地方。因此百會穴具有升脾的作用。百會穴可以治療臟器下垂，比如像胃下垂、子宮脫垂。或者是各種氣陷證，包括脫肛，都可以用百會去治療。再有百會有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢，這樣的病癥。再有百會，可以治療頭疼，特別是巔頂痛這樣的病癥。另外，百會有很好的安神的作用，凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧，這種現(xiàn)象都可以用百會去安定神志。百會穴最適合的理療方法百會可以用針刺的方法，也可以用艾灸的方法去治療，也可以用點(diǎn)按的方法。百會穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會，沿著皮膚呈30度角進(jìn)針，然后行捻轉(zhuǎn)術(shù)，這是百會的刺法。百會可以留針，另外，百會也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸，要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些，然后去旋灸。一般來說，灸5-10分鐘熱力滲透為度。百會穴的理療頻率及最佳時(shí)間百會穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥，往往需要很長時(shí)間。一般來說每日治療一次，治療時(shí)間可以久一些，比如說像留針20分鐘，灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了，頭暈、頭疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治療一次。百會穴的禁忌百會穴下面只有頭皮，禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人，一般來說是不扎的。再有百會穴在起針時(shí)會容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時(shí)間長一點(diǎn)。
風(fēng)池穴準(zhǔn)確位置在哪里
風(fēng)池穴具體位置就是在后頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂后頸部凹陷處。兩手如果是插頭以后，一按這個(gè)凹陷處就是風(fēng)池穴。風(fēng)池穴是人體主要的穴位，可有收風(fēng)、祛風(fēng)、治頭疼，還有偏頭痛、頸項(xiàng)疼痛，感冒、受風(fēng)散熱等等功效。一般的情況下，這個(gè)穴位對治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個(gè)穴位。在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因?yàn)轭i椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風(fēng)池穴左右，對緩解頸椎是有好處的。同時(shí)能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時(shí)候，因?yàn)楹芎眠x，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時(shí)，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風(fēng)池，是有非常好的療效。同時(shí)治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關(guān)懷一下，關(guān)心一下這幾個(gè)穴位，對頸椎病治療的好處。
02:36
腸胃不好按摩哪里比較好
腸胃不好導(dǎo)致胃疼或肚子脹，容易打嗝這些癥狀，可以去選任脈的中脘、氣海按摩。因?yàn)闅夂Ｓ忻黠@的調(diào)氣作用，同時(shí)在腿上，找足三里穴，能夠有健脾和胃作用。如果是表現(xiàn)在便秘，就可以選天樞、氣海穴、上巨虛穴來按摩。如果以便秘癥狀為主，就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主，可以按摩關(guān)元穴，關(guān)元穴在肚臍下三寸前正中線上，也就是從肚臍往下大約四指的地方，也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。如果得病比較久了，身體有虛損，也可以在后背的脾俞和胃俞進(jìn)行按摩。
02:58
艾灸的治療方法
艾灸是通過艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒，產(chǎn)生火力和藥力，在局部的穴位上，達(dá)到全身的經(jīng)絡(luò)溫通、氣血流通，祛除病邪的治療方法。艾灸的治療方法主要有：一、直接灸、間接灸，直接把艾炷放在皮膚上，進(jìn)行化膿叫化膿灸，通過化膿灸提高免疫能力，消除疾病，而且能夠長期提升免疫能力。二、拿艾條或艾柱進(jìn)行灸，艾柱灸隔著藥片，比如隔姜、隔附子餅或隔鹽，結(jié)合藥力有溫通作用。三、拿艾條進(jìn)行灸，艾條里配合一些藥物，變得更粗，叫做雷火灸，它的效能更強(qiáng)大。四、拿著灸條，上下雀啄叫雀啄灸，艾條回旋在穴位上，叫回旋灸。五、新型的灸氣，比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳，感知的灸法，叫熱敏灸或血敏灸。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
02:28
太陽穴疼是怎么回事
在醫(yī)學(xué)范疇里，太陽穴疼屬于偏頭痛的一種。偏頭痛也分為神經(jīng)性的和血管性的。引起太陽穴疼的原因有很多，常見的有著涼著風(fēng)、過度疲勞等。在醫(yī)院診治60%以上的偏頭痛都是由頸椎問題引起的，當(dāng)頸椎出現(xiàn)問題時(shí)會影響對頭部的供血，就會導(dǎo)致偏頭痛。出現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診和治療。在平時(shí)的生活中也應(yīng)該注意頸部的休息，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，尤其是在使用手機(jī)和電腦的時(shí)候，工作時(shí)間過長會導(dǎo)致頸部疲勞，長此以往會加重頸椎的問題。所以建議每次工作時(shí)長不要超過一個(gè)小時(shí)。盡量不要熬夜，戒煙酒，良好的生活習(xí)慣更有利于保護(hù)頸椎。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時(shí)可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時(shí)可以做好保健，對身體有很大的益處。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
02:35
推拿好不好
推拿為一種非藥物的自然療法、物理療法，是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法和力道，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽、延長壽命的療效。推拿療法適應(yīng)范圍比較廣，涉及到外科、內(nèi)科、婦科、兒科以及傷科的疾病。但不是任何傷病都可做推拿治療，因此選擇推拿治療時(shí)候必須明確患者的診斷，確定為適應(yīng)癥再進(jìn)行推拿手法治療，才能有效的發(fā)揮治療作用，否則會產(chǎn)生不良后果。
迎香穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
迎香穴的保健方法可以經(jīng)常按摩迎香穴對感冒或鼻炎引起的鼻塞不通，流鼻涕、頭痛這些癥狀，都有明顯的緩解作用。注意是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按讓局部能感到明顯的酸脹感，這樣長期堅(jiān)持可以很好的緩解。迎香穴是一個(gè)非常常用的穴位，主要治療鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等這些鼻病，它有一個(gè)作用是活血通絡(luò)，也能夠治療面癱。
