風(fēng)池穴準(zhǔn)確位置在哪里
發(fā)布時(shí)間：2021-06-2586681次收聽
語音內(nèi)容：
風(fēng)池穴具體位置就是在后頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂后頸部凹陷處。兩手如果是插頭以后，一按這個(gè)凹陷處就是風(fēng)池穴。
風(fēng)池穴是人體主要的穴位，可有收風(fēng)、祛風(fēng)、治頭疼，還有偏頭痛、頸項(xiàng)疼痛，感冒、受風(fēng)散熱等等功效。一般的情況下，這個(gè)穴位對(duì)治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個(gè)穴位。
在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因?yàn)轭i椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風(fēng)池穴左右，對(duì)緩解頸椎是有好處的。同時(shí)能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時(shí)候，因?yàn)楹芎眠x，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時(shí)，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風(fēng)池，是有非常好的療效。同時(shí)治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關(guān)懷一下，關(guān)心一下這幾個(gè)穴位，對(duì)頸椎病治療的好處。
風(fēng)池穴是人體主要的穴位，可有收風(fēng)、祛風(fēng)、治頭疼，還有偏頭痛、頸項(xiàng)疼痛，感冒、受風(fēng)散熱等等功效。一般的情況下，這個(gè)穴位對(duì)治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個(gè)穴位。
在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因?yàn)轭i椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風(fēng)池穴左右，對(duì)緩解頸椎是有好處的。同時(shí)能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時(shí)候，因?yàn)楹芎眠x，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時(shí)，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風(fēng)池，是有非常好的療效。同時(shí)治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關(guān)懷一下，關(guān)心一下這幾個(gè)穴位，對(duì)頸椎病治療的好處。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:51
面部刮痧手法
面部刮痧不恰當(dāng)容易影響身體健康，如果刮痧手法正確，能夠改善面部有皺紋或一些肌肉的下垂等面部的不良皮膚狀況。首先手里要有刮痧工具，刮痧的介質(zhì)，刮痧板用玉石、砭石都可以。刮痧板的角有個(gè)稍微鈍一點(diǎn)的角針，對(duì)比如太陽穴可以進(jìn)行一個(gè)點(diǎn)按、點(diǎn)揉，或者眉梢、魚腰都可以做點(diǎn)按，點(diǎn)之前可以在局部用潤膚油減少摩擦。還可以用刮痧板的邊緣針對(duì)局部，做由中線往兩側(cè)地刮或提升，從眼周下邊往向上提升。有皺紋的地方也可以刮一刮垂直皺紋的位置，也能夠改善皮膚狀況。
天突穴
天突穴的位置天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當(dāng)正中線上，在兩個(gè)鎖骨之間，在胸骨上窩的中央。天突穴如何取穴人去枕平臥位，摸到兩個(gè)鎖骨，在兩個(gè)鎖骨中央的正中線上，從喉結(jié)和人正中線直下，在胸骨上窩的位置，就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理氣，平喘，止咳。在我們感到咽喉不舒服，咽喉腫痛的時(shí)候，可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。天突穴最合適的理療方法天突穴可以按摩，可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法，要求是病人去枕平臥，針刺過皮膚之后，再把針倒過來，沿著胸骨柄的后方去進(jìn)針。如果采用按摩的手法，可以采用指揉法，也可以采用點(diǎn)按的方式。如果采用艾灸的方法，主要是用于寒凝導(dǎo)致的咳嗽和喘。一般來說，艾條和皮膚的距離大概是5到10公分，灸治的時(shí)間為5到10分鐘，以皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。天突穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果采用針刺的方法，一般是一日一次，如果按摩的方式，每天可以進(jìn)行數(shù)次，在癥狀發(fā)作的時(shí)候效果比較好。天突穴的禁忌因?yàn)樘焱谎ǖ奈恢蔑L(fēng)險(xiǎn)比較大，如果沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練，不建議進(jìn)行針灸。如果要針灸，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。另外，天突穴的按摩手法不要過重，過重可能會(huì)引起支氣管痙攣，會(huì)覺得胸悶。按摩天突穴的時(shí)候，一定要采用輕柔和緩的方式。
環(huán)跳穴
環(huán)跳穴的位置環(huán)跳穴位于我們的臀部，在股骨大轉(zhuǎn)子與臀裂之間連線的外三分之一處。環(huán)跳穴如何取穴病人側(cè)臥位，下腿直上腿屈曲，重心朝內(nèi)，摸到病人的股骨大轉(zhuǎn)子，然后找到臀裂，臀裂與股骨大轉(zhuǎn)子連線的外三分之一處，就是環(huán)跳穴。環(huán)跳穴的功效環(huán)跳穴可以治療局部的疼痛，如臀部的疼痛，梨狀肌綜合征，腰椎間盤突出導(dǎo)致的下肢疼痛，還可以治療臀大肌痙攣導(dǎo)致的疼痛，中風(fēng)引起的下肢活動(dòng)不利，肩關(guān)節(jié)周圍炎的活動(dòng)障礙等，都有一定的療效。環(huán)跳穴最合適的理療方法環(huán)跳穴理療，可以采用針灸和按摩的方法。針灸時(shí)，用75毫米針在環(huán)跳穴直刺，以病人下肢抽動(dòng)為宜，之后稍微把針提高一些，留針10-15分鐘。按摩時(shí)，可以用掌根揉法，也可以用肘揉法。環(huán)跳穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病人的癥狀，重時(shí)一日一次，緩解后，一周1-2次。環(huán)跳穴的禁忌禁忌暴力的重刺。按摩時(shí)，也能暴力去揉，孕婦和年老體弱的人，慎用環(huán)跳穴理療。
03:42
日月穴
日月穴的位置日月穴位于我們?nèi)梭w的上腹部，在乳頭正中直下第七肋間隙的位置。日月穴如何取穴讓病人仰臥，先找到乳頭，往下，第七肋間隙，就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利膽的功用，可以疏肝利膽，可以調(diào)理氣血，可以治療脅肋脹痛，嘔吐，腹脹等。還可以治療乳房脹痛，膽結(jié)石急性發(fā)作等。日月穴最合適的理療方法日月穴理療可以采用艾灸，針刺，按摩和刮痧的方法。針刺時(shí)，用1.5寸的毫針在日月穴上平刺，取得氣感后，可以不留針，也可以留針10-15分鐘。艾灸時(shí)，通常用艾條灸，艾條離皮膚5-10公分，可采用回旋灸或溫和灸。刮痧時(shí)，在日月穴位置涂上刮痧油，用刮板進(jìn)行刮灸。按摩時(shí)，可采用按法，揉法或擦法。日月穴理療的頻率及最佳時(shí)間日月穴理療的頻率和癥狀的程度有關(guān)，重時(shí)每日一次，輕時(shí)每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深處是肺，肝和脾，因此不能直刺。按摩時(shí)不可暴力按摩，否則可能造成肋骨骨折，或軟組織的損失。
中指有什么穴位
中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì)有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對(duì)應(yīng)的身體也會(huì)出現(xiàn)一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會(huì)選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應(yīng)該是三焦經(jīng)不通導(dǎo)致的，手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個(gè)穴位，想要瘦上臂，可以對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩；也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹瑁蛘卟扇∷幬餃胤?、三線放松等方法舒筋通絡(luò)，讓手臂盡快瘦下來。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
03:31
刮痧的好處與壞處
活血透痧、簡、便、廉、效。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。但是凡體表有癤腫、破潰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者也是禁止刮痧，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
印堂穴有什么作用與好處
印堂穴有通鼻竅，明目，安神，醒腦開竅等作用。能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞不通，還有可能出現(xiàn)嗅覺的減退?？梢灾委熞曃锊磺濉⒀劬Ω蓾?、疼痛等癥狀。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治療中風(fēng)、癲癇這類腦病。另外，印堂穴平時(shí)經(jīng)常按摩，對(duì)一些鼻塞不通、頭痛，還有中風(fēng)、癲癇、失眠等疾病，都會(huì)有一定的緩解作用。
太陽穴有哪些作用與好處
太陽穴的的好處就是能醒腦、提神、明目、解除疲勞。日常生活中有頭疼、頭暈，或者是眼睛干澀、不適、眼睛流淚，還有就是有黑眼圈，都可以按摩太陽穴來緩解。平時(shí)在家里也可以經(jīng)常按摩太陽穴，堅(jiān)持每天按摩1到2次，對(duì)這些頭痛、頭暈、眼睛不舒服、眼睛疲勞、大腦的疲勞，都有一定的緩解作用。當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴常會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩效果會(huì)非常顯著。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。
02:42
合谷穴的作用與功效
從中醫(yī)范疇上來講，合谷穴具有止痛、疏風(fēng)解表、清熱、活血通絡(luò)的功效。作用：緩解感冒引起的頭痛、鼻塞，女性婦科疾病、皮膚病，可緩解各種疼痛癥狀，可降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。合谷穴在臨床上是一個(gè)止痛常用的穴位，有很好的止痛作用。另外，合谷穴還有疏風(fēng)、解表、清熱，能治療像感冒、頭痛、鼻塞不通這些癥狀；還能夠活血通絡(luò)、祛風(fēng)解表，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；還能治療濕疹、蕁麻疹等皮膚科的疾病。合谷穴的應(yīng)用范圍非常的廣泛，但應(yīng)用的最多的還是止痛的作用。平時(shí)如果出現(xiàn)頭痛、牙痛、痛經(jīng)等癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以按摩合谷穴緩解疼痛的癥狀。合谷穴為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn)，可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
按摩虎口穴位有哪些作用
按摩虎口穴位可以緩解疼痛，疏肝理氣。大家把穴位稱之為虎口，是因?yàn)椴课唤谢⒖?。其?shí)在臨床上穴叫做合谷穴，屬于大腸經(jīng)的穴位，穴也是臨床上非常著名的一個(gè)穴位。臨床也是四大總穴之一，是一個(gè)“面口合谷收”，就是面部的口部的一些疾病都可選擇合谷穴治療，平常按壓合谷穴有哪些作用呢？是一個(gè)止痛的穴位。比如牙痛，頭痛可以通過按摩合谷穴，也就是虎口來緩解疼痛。用合谷穴配太沖穴，四關(guān)穴是有這種疏肝解郁的作用。現(xiàn)在人生活壓力特別大，往往容易生氣，按摩合谷穴，再配合太沖穴來疏肝理氣。當(dāng)你心情不舒暢的時(shí)候，不妨可以試試。按摩虎口合谷穴，可能你會(huì)按摩一會(huì)，你會(huì)覺得心情舒暢一點(diǎn)。是我的經(jīng)驗(yàn)是合谷配上太沖，來疏肝理氣，當(dāng)然合谷穴還有很多的其他的作用。比如治療發(fā)熱還有感冒，都可以按摩合谷穴。按摩穴位，按摩的作用其實(shí)是一個(gè)輔助的保健作用。而要治療疾病還是到醫(yī)生那里，因?yàn)椴粫?huì)有一個(gè)單一的穴位可以治療，很多病還是需要進(jìn)行配穴，需要針刺，達(dá)到一個(gè)綜合的治療效果。
02:47
直接灸適用于哪些疾病
因?yàn)橹苯泳牡拇碳ち勘容^大，操作也相對(duì)要復(fù)雜，要求的精準(zhǔn)度更高，所以臨床應(yīng)用的范圍并不多。實(shí)際可以應(yīng)用的范圍非常廣，艾灸能夠治療問題，直接灸都可以。直接灸刺激量比較大，患者在接受時(shí)，可能醫(yī)生要跟患者解釋清楚。針對(duì)特別頑固性的疾病，用常規(guī)方法已經(jīng)無法達(dá)到治療效果時(shí)，也可應(yīng)用直接灸，所以只要跟患者溝通好，都可以應(yīng)用直接灸。但是要注意，在某些特定的部位不能夠直接灸，因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)留下瘢痕。比如面部或關(guān)節(jié)周圍或比較敏感的部位等。還有如果病人的皮膚狀態(tài)不好，有非常廣泛的或嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，形成瘢痕之后的愈合能力非常差，要考慮不能夠應(yīng)用直接灸。采用直接灸時(shí)，還要注意掌握禁忌癥，在跟病人溝通好的前提下，可以應(yīng)用直接灸這樣一種更好的灸法。
