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        環(huán)跳穴
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2022-02-1787872次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        環(huán)跳穴的位置
        
環(huán)跳穴位于我們的臀部，在股骨大轉(zhuǎn)子與臀裂之間連線的外三分之一處。
        
環(huán)跳穴如何取穴
        
病人側(cè)臥位，下腿直上腿屈曲，重心朝內(nèi)，摸到病人的股骨大轉(zhuǎn)子，然后找到臀裂，臀裂與股骨大轉(zhuǎn)子連線的外三分之一處，就是環(huán)跳穴。
        
環(huán)跳穴的功效
        
環(huán)跳穴可以治療局部的疼痛，如臀部的疼痛，梨狀肌綜合征，腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的下肢疼痛，還可以治療臀大肌痙攣導(dǎo)致的疼痛，中風(fēng)引起的下肢活動(dòng)不利，肩關(guān)節(jié)周?chē)椎幕顒?dòng)障礙等，都有一定的療效。
        
環(huán)跳穴最合適的理療方法
        
環(huán)跳穴理療，可以采用針灸和按摩的方法。針灸時(shí)，用75毫米針在環(huán)跳穴直刺，以病人下肢抽動(dòng)為宜，之后稍微把針提高一些，留針10-15分鐘。按摩時(shí)，可以用掌根揉法，也可以用肘揉法。
        
環(huán)跳穴理療的頻率及最佳時(shí)間
        
根據(jù)病人的癥狀，重時(shí)一日一次，緩解后，一周1-2次。
        
環(huán)跳穴的禁忌
        
禁忌暴力的重刺。按摩時(shí)，也能暴力去揉，孕婦和年老體弱的人，慎用環(huán)跳穴理療。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                02:04
                
            
            
        
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        頸肩按摩手法需要做相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，比如通過(guò)按法、捏法、撫摸法、推揉法等基礎(chǔ)手法，對(duì)頸部肩部進(jìn)行放松，頸肩部的放松手法很多。患者坐在座位，醫(yī)生可以用拇指和另外四指對(duì)合的這種鉗形手法進(jìn)行，發(fā)力點(diǎn)一定要指尖關(guān)節(jié)發(fā)力，而不是指尖發(fā)力，指尖發(fā)力會(huì)比較疼?；颊哂弥讣怅P(guān)節(jié)形成一個(gè)鉗形，拿的時(shí)候先從中間拿起來(lái)，然后輕輕地放松，再往邊上移一點(diǎn)然后再拿起來(lái)，再放松，反復(fù)這樣就能對(duì)大肌肉群進(jìn)行放松。按法可以通過(guò)掌根按或者指按的方法對(duì)頸部、肩部的肌肉起到放松，還可以用指揉法，如拇指對(duì)頸部周邊的肌肉進(jìn)行從上往下的點(diǎn)按放松方法，都是比較好的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            制污穴
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節(jié)的背部，兩只手一共是六個(gè)穴點(diǎn)。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節(jié)，取拇指的正中線，拇指第一指關(guān)節(jié)中線的中點(diǎn)和兩個(gè)四分位，就是制污穴的三個(gè)點(diǎn)。制污穴的功效制污穴對(duì)傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當(dāng)傷口不能夠收口的時(shí)候，可以用制污穴治療，對(duì)肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時(shí)，可以用毫針直刺。艾灸時(shí)，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時(shí)，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病情的程度，建議重癥時(shí)每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個(gè)穴位理療。過(guò)饑或過(guò)飽，還有過(guò)度緊張的時(shí)候，也不建議用這個(gè)穴位治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:21
                        
                        
        
                            2022-02-17
                        
        
                        
        
                            98286次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            命門(mén)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        命門(mén)穴位置它是督脈上的腧穴，它在腰部，命門(mén)穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命門(mén)穴如何取穴取到背部，先找到后正中線，然后，我們把兩個(gè)手放在兩個(gè)脅肋部，食指觸到的位置，兩個(gè)食指向后拉，中間的交匯點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是命門(mén)。命門(mén)穴的功效命門(mén)穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益的作用，它可以補(bǔ)益腎氣，它對(duì)于男性的疾病，不育、像滑精、像陽(yáng)痿，都有很好的調(diào)整作用，它也調(diào)整女性的生殖系統(tǒng)疾病，像月經(jīng)不調(diào)，像崩漏帶下都有很好的治療作用，它也可以治療陽(yáng)氣不足，可以治療局部的腰骶的疼痛。命門(mén)穴最適合的理療方法命門(mén)穴的針刺，我們?nèi)〉矫T(mén)穴之后，沿著棘突下的韌帶直刺，取到針感之后出針，可以采用拔罐的方法治療，在命門(mén)穴的地方，拔罐、閃罐、留罐也可以，可以采用點(diǎn)按，推拿的方法，也可以用掌揉法。命門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間命門(mén)穴的治療頻率，主要是看病人的病情，如果病癥重，我們每日治療一次，病癥的輕，或者病癥緩解了，我們就隔日或者是隔兩日進(jìn)行治療。命門(mén)穴的禁忌孕婦腰骶部的腧穴是不能夠扎針的，是禁忌的，命門(mén)穴它不能深刺，深部它有脊髓腔，因此，一般來(lái)說(shuō)，得氣即出針，不能夠留針。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:32
                        
                        
        
                            2022-02-17
                        
        
                        
        
                            93294次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                外關(guān)穴有什么作用
                
        
                    
        外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            艾灸的治療方法有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        艾灸是通過(guò)艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒，祛除病邪治療方法。包括直接灸、間接灸、回旋灸和熱敏灸或血敏灸。有一種直接把艾炷放在皮膚上，讓化膿叫化膿灸，因?yàn)楣糯尼t(yī)療條件沒(méi)好，所以通過(guò)化膿灸可以提高免疫能力，消除疾病，長(zhǎng)期提升免疫能力。另外可以拿艾條或艾柱進(jìn)行灸，艾柱灸可以隔著藥片，比如隔一片姜或隔附子餅或隔鹽，結(jié)合藥力有溫通作用，另外可以拿艾條進(jìn)行灸，有些艾條里配上藥物，變得更粗，叫做雷火灸，的效能更強(qiáng)大。拿著灸條，上下雀啄一樣叫雀啄灸，另外艾條可以回旋在這個(gè)穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代發(fā)明各種新型的灸器，比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳，感知灸法，叫熱敏灸或血敏灸。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15
                        
                        
        
                            2020-04-22
                        
        
                        
        
                            53405次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            按摩大椎穴的作用有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        按摩大椎穴可以起到一個(gè)良好的振奮人體陽(yáng)氣，抵御外邪的作用。大椎穴可以看圖是在頸后高骨的地方，這個(gè)是大椎穴，中醫(yī)又叫做諸陽(yáng)之會(huì)，就是好幾條陽(yáng)經(jīng)和督脈，督脈也是一個(gè)陽(yáng)經(jīng)的穴位，和很多的陽(yáng)經(jīng)交會(huì)在大椎穴，在稍微有一些比如受風(fēng)、感寒的時(shí)候或者身上有些不舒服、有些頭疼，有些怕冷的時(shí)候，就可以使用大椎穴來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)調(diào)理和治療。具體的手法就是可以把兩手搓熱，搓熱以后，然后做大椎穴的局部的按摩，左手和右手交替，每次各15下到20下，就可以起到一個(gè)良好的調(diào)節(jié)作用。中醫(yī)都有一些常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽(yáng)氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅(qū)逐一些外來(lái)的一些寒邪。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18
                        
                        
        
                            2020-02-10
                        
        
                        
        
                            63081次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                什么是內(nèi)關(guān)穴
                
        
                    
        內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)身體帶來(lái)的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車(chē)暈船癥狀、寧心安神等等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
                
        
                    
        經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                中脘在肚臍上幾指
                
        
                    
        中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個(gè)比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
                
        
                    
        當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會(huì)誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            內(nèi)關(guān)穴位置在哪里
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側(cè)。當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。為說(shuō)明確切位置，可以攥拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上有兩根筋。實(shí)際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按，內(nèi)關(guān)穴主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患，如心悸、心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統(tǒng)疾病，如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04
                        
                        
        
                            2019-02-14
                        
        
                        
        
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                關(guān)元的準(zhǔn)確位置
                
        
                    
        關(guān)元穴的定位在人體的下腹部，即在腹部的中線臍下三寸，從臍到恥骨聯(lián)合把分成五等份，關(guān)元穴就在臍下三寸的位置。關(guān)元穴是一個(gè)常用的養(yǎng)生保健穴位，在臨床上經(jīng)常用治療很多疾病。關(guān)元穴是養(yǎng)生保健的穴位，患者可以進(jìn)行自按摩、艾灸等方法來(lái)治療身體不適或者是作為強(qiáng)身壯體的一種保健手段。關(guān)元穴可以經(jīng)常的按摩，或者是用艾灸的方法治療腹痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥，以及四肢發(fā)冷等疾病，或者是作為保健強(qiáng)身的方法來(lái)應(yīng)用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                列缺穴怎么找
                
        
                    
        列缺穴在橈骨莖突上方，肱橈肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間，裂隙處。列缺穴為手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，自此分支走手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于橈骨莖突上方，肱橈肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間裂隙處。前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。以左右兩手虎口交叉，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，食指尖到達(dá)之凹陷處。立掌或側(cè)掌，把指向外上方翹起，先取兩筋之間的陽(yáng)溪穴，陽(yáng)溪穴上1.5寸的橈骨莖突中部有一凹陷。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                曲池穴怎么找
                
        
                    
        曲池穴在肘部，在臨床上取穴時(shí)可以曲肘，然后看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。曲池穴是臨床上經(jīng)常用到的一個(gè)穴位，臨床上主要用于配合治療手臂痹痛、上肢不遂，熱病，高血壓，癲狂；腹痛、吐瀉，咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛，癮疹、濕疹、瘰疬等病癥。對(duì)于臨床上高血壓的患者，針刺曲池穴有較好治療效果。此外，曲池穴作為一個(gè)保健要穴，在家亦可找到相應(yīng)的穴位，通過(guò)點(diǎn)壓、按摩刺激穴位方法，從而起到這個(gè)穴位相應(yīng)治療效應(yīng)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                陰陵泉疼痛說(shuō)明什么
                
        
                    
        陰陵泉穴位的疼痛，臨床上要考慮兩方面：一是有膝關(guān)節(jié)有疾患的患者。二、可能是脾臟腑的功能出現(xiàn)異常引起。一、對(duì)于膝關(guān)節(jié)有疾患的患者，要考慮陰陵泉穴位的疼痛是否為膝關(guān)節(jié)的疾病，或患者活動(dòng)時(shí)過(guò)度反復(fù)跳躍出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷、疼痛。二、陰陵泉穴位局部疼痛，從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，它對(duì)應(yīng)脾下頜，疼痛可能是脾的經(jīng)絡(luò)，或者脾臟腑的功能出現(xiàn)異常。如果膝關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯外傷或者疼痛，陰陵泉穴位的疼痛要考慮是否為脾經(jīng)精氣不足，而出現(xiàn)的寒濕性疼痛，它提示人體可能為寒濕體質(zhì)，易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水腫、女性帶下及月經(jīng)疾病等。