按摩大椎穴的作用有哪些
發(fā)布時間：2020-02-1063096次收聽
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按摩大椎穴可以起到一個良好的振奮人體陽氣，抵御外邪的作用。
大椎穴可以看圖是在頸后高骨的地方，這個是大椎穴，中醫(yī)又叫做諸陽之會，就是好幾條陽經(jīng)和督脈，督脈也是一個陽經(jīng)的穴位，和很多的陽經(jīng)交會在大椎穴，在稍微有一些比如受風、感寒的時候或者身上有些不舒服、有些頭疼，有些怕冷的時候，就可以使用大椎穴來進行相應的一個調(diào)理和治療。
具體的手法就是可以把兩手搓熱，搓熱以后，然后做大椎穴的局部的按摩，左手和右手交替，每次各15下到20下，就可以起到一個良好的調(diào)節(jié)作用。
中醫(yī)都有一些常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅(qū)逐一些外來的一些寒邪。
大椎穴可以看圖是在頸后高骨的地方，這個是大椎穴，中醫(yī)又叫做諸陽之會，就是好幾條陽經(jīng)和督脈，督脈也是一個陽經(jīng)的穴位，和很多的陽經(jīng)交會在大椎穴，在稍微有一些比如受風、感寒的時候或者身上有些不舒服、有些頭疼，有些怕冷的時候，就可以使用大椎穴來進行相應的一個調(diào)理和治療。
具體的手法就是可以把兩手搓熱，搓熱以后，然后做大椎穴的局部的按摩，左手和右手交替，每次各15下到20下，就可以起到一個良好的調(diào)節(jié)作用。
中醫(yī)都有一些常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅(qū)逐一些外來的一些寒邪。
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