按摩心經(jīng)正確方法
發(fā)布時間：2022-08-2498626次播放
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按摩心經(jīng)正確方法是可以通過掌根按摩和手掌握空拍打、手指點按等方法來進行改善。
患者按摩之前，將前臂平放于桌子上，心經(jīng)是在前臂的內(nèi)側(cè)，心包經(jīng)是在前臂的中側(cè)，按摩時可以兩個經(jīng)一起按摩，因為心包經(jīng)是帶心受邪，有心臟疾病的人群同時按摩心包經(jīng)和心經(jīng)可以減輕不適。用掌根從上往下推局部的前臂，從肘關(guān)節(jié)推到腕關(guān)節(jié)，這是掌根推法。
握空是手稍微屈曲，前面是空的，這樣輕輕地拍打，也是從上向下拍打；點按的方法是用拇指點按心包經(jīng)從上向下，心經(jīng)可以用手點按，從上往下一直點按到心經(jīng)即可。
患者按摩之前，將前臂平放于桌子上，心經(jīng)是在前臂的內(nèi)側(cè)，心包經(jīng)是在前臂的中側(cè)，按摩時可以兩個經(jīng)一起按摩，因為心包經(jīng)是帶心受邪，有心臟疾病的人群同時按摩心包經(jīng)和心經(jīng)可以減輕不適。用掌根從上往下推局部的前臂，從肘關(guān)節(jié)推到腕關(guān)節(jié)，這是掌根推法。
握空是手稍微屈曲，前面是空的，這樣輕輕地拍打，也是從上向下拍打；點按的方法是用拇指點按心包經(jīng)從上向下，心經(jīng)可以用手點按，從上往下一直點按到心經(jīng)即可。
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