脾胃濕熱的調(diào)理方法有哪些?
發(fā)布時(shí)間：2022-08-1811054次收聽
語音內(nèi)容：
脾胃濕熱的患者可以從飲食、運(yùn)動、藥物等多方面綜合調(diào)理。
脾胃濕熱多因外感邪氣、飲食不調(diào)、勞逸失度，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃而致病，常見于泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹等多種疾病。建議患者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理以避免生濕助熱。
建議脾胃濕熱的患者飲食清淡而有節(jié)制，減少食用辛辣刺激、肥甘油膩類的食物。
適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動后應(yīng)避免風(fēng)寒并及時(shí)更換衣服，且注意忌出汗后直吹空調(diào)，可多沖熱水澡，使汗出透為佳，避免濕熱郁閉于內(nèi)。
脾胃濕熱嚴(yán)重的患者可以到正規(guī)中醫(yī)院，在專業(yè)中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
脾胃濕熱多因外感邪氣、飲食不調(diào)、勞逸失度，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃而致病，常見于泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹等多種疾病。建議患者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理以避免生濕助熱。
建議脾胃濕熱的患者飲食清淡而有節(jié)制，減少食用辛辣刺激、肥甘油膩類的食物。
適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動后應(yīng)避免風(fēng)寒并及時(shí)更換衣服，且注意忌出汗后直吹空調(diào)，可多沖熱水澡，使汗出透為佳，避免濕熱郁閉于內(nèi)。
脾胃濕熱嚴(yán)重的患者可以到正規(guī)中醫(yī)院，在專業(yè)中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:00
健脾去濕的中成藥
常見的健脾祛濕的中成藥種類很多，比如像五苓散、參苓白術(shù)散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂養(yǎng)胃丸、濕毒清膠囊、八正散、石韋散、三仁湯等等。兒童出現(xiàn)痰多、四肢無力、腹脹、消化不良等癥狀，可能有脾虛或濕氣重導(dǎo)致。對于兒童，常用的健脾祛濕的藥物有健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒、木香順氣丸、桂皮丸、參苓白術(shù)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。對于養(yǎng)脾祛濕，患者也要注意日常的飲食健康，要盡量保持飲食清淡，保證飲食時(shí)間，不要暴飲暴食。保證充分休息，不要熬夜，在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。
02:50
脾胃濕熱如何調(diào)理
脾胃濕熱是因?yàn)槠馓摚顾刍蓾?，濕聚生熱，生熱的原因有：一、?nèi)在的脾氣虛而產(chǎn)生。二、脾氣虛，濕熱之邪，直接進(jìn)入到內(nèi)臟而導(dǎo)致濕熱的積聚，常常出現(xiàn)身體的困重、脘腹脹滿、舌苔黃膩、小便黃、泄瀉、痢疾等嚴(yán)重的反應(yīng)。脾胃濕熱的調(diào)理方法有：一、荷葉、藿香、佩蘭、木棉花、雞蛋花、竹葉，具有芳香化濕的作用。一、祛濕茶、七星茶，可以清化濕熱，使人體內(nèi)的氣機(jī)能得到運(yùn)化，化掉濕清掉熱。三、飲食上要注意肥甘厚味，特別是燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美的食物，容易產(chǎn)生濕熱，出現(xiàn)干渴，因?yàn)槲兜篮苤?，就會吸水?dǎo)致干燥，產(chǎn)生熱，再跟濕聚集就會濕熱之癥產(chǎn)生，所以這種飲食上調(diào)節(jié)也是要平肝淡味來調(diào)節(jié)。
什么是脾胃濕熱
脾胃濕熱是中醫(yī)理論的概念，是指脾胃濕熱蘊(yùn)積，升降運(yùn)化失常，常常是由于不良的飲食起居習(xí)慣，比如煙酒刺激，過食肥甘厚膩，辛辣刺激食物，導(dǎo)致濕濁內(nèi)生，久而化熱，可見于多種癥候，比如腹痛，泄瀉，痢疾，黃疸，水腫等疾病。相當(dāng)于西醫(yī)的急性胃炎，消化性潰瘍甚至胃癌等以及急慢性腸炎，細(xì)菌性痢疾，各種病毒性肝炎或是肝硬化失代償?shù)鹊?。臨床癥狀可以多樣，比如反酸，燒心，困倦乏力，脘腹脹滿，納差，腹痛腹瀉，惡心嘔吐，面目發(fā)黃，皮膚瘙癢，舌紅，苔黃膩，脈象蠕數(shù)等等。治療，中醫(yī)采用清熱利濕為主，兼以健脾理氣等，同時(shí)要注意飲食要清淡，盡量避免肥甘厚膩，辛辣刺激。
四苓散與五苓散的區(qū)別
四苓散與五苓散確實(shí)在生活中比較常見，但是在服用時(shí)也應(yīng)該了解所具有的區(qū)別，這兩種藥物都是中成藥，也有著多種不一樣的中藥組合而成，而其中同樣也缺少肉桂，所以這兩者之間也就出現(xiàn)區(qū)別，但是所能夠發(fā)揮的功效還是比較相似的。
02:49
脾胃濕熱是怎么回事
脾胃濕熱可能由受到濕氣侵蝕，過食肥甘厚膩，肝膽的疾病等原因引起。一、是外濕的侵蝕，居住環(huán)境比較潮濕，或者外界受到濕氣，引起脾胃的濕熱停聚。二、過食肥甘厚膩，引起脾胃的下降，這種濕熱會內(nèi)生，造成濕熱的中阻。三、肝膽的疾病，或者情志的疾病，引起氣機(jī)不暢，導(dǎo)致濕熱停聚。脾胃濕熱是中醫(yī)常見癥狀。是因過食肥甘厚膩、飲食不潔、平時(shí)嗜酒，吃膏粱厚味的東西引起脾胃的濕，使得運(yùn)化水質(zhì)功能下降，導(dǎo)致濕熱停聚。會導(dǎo)致胃腸炎、腹瀉、痢疾、膽囊炎。
女性脾胃濕熱的癥狀
女性脾胃濕熱的癥狀可表現(xiàn)為胃脹，出現(xiàn)燒灼疼痛、反酸嘈雜、口干不欲飲水，胃口不好，甚至出現(xiàn)惡心想吐，小便短赤，大便溏泄或不暢，舌苔黃膩，脈濡或滑等情況?；颊咭坏┏霈F(xiàn)脾胃濕熱的癥狀，應(yīng)注意飲食的均衡，避免進(jìn)食刺激性的食物，如過酸過辣或易產(chǎn)氣的食物，還需保持心情舒暢，且適當(dāng)鍛煉身體。
02:15
胃腸濕熱是怎么回事
胃腸濕熱是由應(yīng)酬飲酒過量、胃脘部灼痛、腹痛，濕熱積聚造成的。胃腸濕熱其實(shí)與現(xiàn)代的這種飲食結(jié)構(gòu)是很有關(guān)系的。1、應(yīng)酬飲酒過量，喜歡吃火鍋、燒烤或煎炸的東西，濕熱之品或大熱之品，停聚胃腸以后就傷了脾胃，會引起容易口干、口臭、口苦這種濕熱。2、胃脘部灼痛、腹痛。3、濕熱積聚后引起的大便不暢或大便肛門的灼熱感。甚至說大便特別容易沾馬桶，是經(jīng)常見到的濕熱積聚。所以要從飲食避免攝入肥甘厚利或濕熱之品。另外脾胃上也少攝入這些，從脾胃功能保護(hù)上防止?jié)駸岱e聚的產(chǎn)生。
胃火旺如何調(diào)理
一、綠豆粥。綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在夏季，人們喜歡晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑。即使在三伏天也讓人感覺舒服。那么胃火大的患者，可以喝一碗甘涼可口的綠豆粥。二、羅漢果涼茶。胃火旺治療以清瀉胃火為主。可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰之功效。三、冬瓜湯。冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀粉轉(zhuǎn)化，糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不轉(zhuǎn)化為脂肪。
胃火大怎么解決
胃火大了，可以通過食物來進(jìn)行食療。一，川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等，金銀花、菊花、薄荷、鮮蘆根等煎水當(dāng)茶喝。具有瀉胃火，清熱祛暑，生津止渴，健胃利尿等優(yōu)點(diǎn)。對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療作用。二，用鮮蘆根、白菊花、鮮茅根、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花煎水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn)。對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、鼻血、咽腫、胃熱等病癥有顯著的治療作用。三，苦瓜100克，開水焯后切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈，切片同炒，此膳可清胃健脾。
01:55
脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的癥狀有出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至吐酸水。脾胃濕熱的人群主要表現(xiàn)為身體困重，因?yàn)槠⒅骰瘽?，?dāng)脾化濕的能力減弱，體內(nèi)濕熱就會增加，患者會表現(xiàn)為四肢困倦，舌苔黃厚，尤其在潮濕天氣時(shí)，脾胃濕熱的患者會更多，脾胃濕熱的表現(xiàn)更多集中在消化道。男性和女性中脾胃濕熱也有不同表現(xiàn)，女性患者更多是婦科表現(xiàn)，脾胃濕熱的女性一般白帶會更多，而且顏色偏黃，還會有異味，男性脾胃濕熱者，會出現(xiàn)泌尿道改變，尿色發(fā)黃，以及小便的灼熱感，濕熱下注的表現(xiàn)也會更明顯。
腸胃濕熱怎么辦
腸胃濕熱屬于現(xiàn)如今很多人都會出現(xiàn)的腸胃不適癥狀，而大家可以選擇適合自己的治療辦法來改善或者消除該癥狀。首先患者需要改掉自己的生活習(xí)慣，其次患者可以選擇中醫(yī)療法或者是藥物療法來達(dá)到治療的效果。
胃熱口臭的治療方法有什么
胃熱口臭的治療：一、飲食清淡，少吃高脂高蛋白、辛辣油膩的食物，戒煙戒酒；二、用清胃熱的藥物，像黃連清胃丸、牛黃清胃丸、加味保和丸，還可用黃連泡水喝，但清胃熱的藥多數(shù)是苦寒的，長期服用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒，所以建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
脾胃濕熱長痘痘怎么辦
女性最在意的就是容顏，如果出現(xiàn)問題的話，會引起女性恐慌。脾胃濕熱長痘痘怎么辦?這是現(xiàn)在困擾著很多女性的問題。出現(xiàn)這類癥狀，會讓人看起來覺得很憔悴，在影響美觀的同時(shí)，更是對健康的傷害。下面是關(guān)于治療此類病的方法。
脾胃濕熱吃什么食物
脾胃濕熱，是很常見的，因?yàn)楝F(xiàn)在大家吃的比較多，因?yàn)樯顥l件好了，特別愛吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也會釀生濕熱的中焦。如果產(chǎn)生濕熱，應(yīng)該吃什么食物呢？基本的原則，就是健脾、利濕、清熱。比較好的推薦，就是冬瓜、薏仁，可以煮湯。薏仁可以健脾利濕，冬瓜能夠淡滲利濕，兩者結(jié)合起來，相輔相成，一個(gè)能健脾，一個(gè)能利濕，作用非常好。平時(shí)可以煲湯，不一定要做菜吃，比較常見的白術(shù)、荷葉，都能夠健脾、化濕或利濕，像荷葉包飯，或者荷葉粥，白術(shù)可以代茶飲。
.jpg)
.jpg)
