陰虛吃什么補
發(fā)布時間：2021-06-2580990次收聽
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出現(xiàn)陰虛如果用食療來補，什么樣的情況會見效快一點。陰虛是通過一些病癥，造成的急性的損傷，傷及了陰液，這樣的情況可能會見效快一點。比如發(fā)燒感冒，用了很多出汗的藥，出汗過多或者嚴重的嘔吐、泄瀉，或者秋天氣候的干燥，損傷了陰津這樣的情況傷及陰液，病程比較短，陰液受傷不是很嚴重，所以通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理，能夠比較快的恢復。
如果感冒發(fā)燒引起的或者秋天干燥，可以通過鴨梨、雪梨、荸薺，通過這些達到清肺潤燥。如果是因為吐泄傷及到胃液的胃陰受損可以用比如蓮藕，常能買到的可以用藕粉，還有葛根粉，這些都有清熱、生津、養(yǎng)胃的作用，其它像銀耳、百合，也有這樣類似的療效。
這樣的情況，一定要謹慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因為先天不足或者是久病、老年人，造成腎陰的不足，飲食調(diào)整會對這個狀態(tài)，能夠有部分的扭轉(zhuǎn)，會有好處，可能單靠飲食調(diào)整，見效也比較慢，另外也不能達到痊愈的效果，需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助診治。
如果感冒發(fā)燒引起的或者秋天干燥，可以通過鴨梨、雪梨、荸薺，通過這些達到清肺潤燥。如果是因為吐泄傷及到胃液的胃陰受損可以用比如蓮藕，常能買到的可以用藕粉，還有葛根粉，這些都有清熱、生津、養(yǎng)胃的作用，其它像銀耳、百合，也有這樣類似的療效。
這樣的情況，一定要謹慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因為先天不足或者是久病、老年人，造成腎陰的不足，飲食調(diào)整會對這個狀態(tài)，能夠有部分的扭轉(zhuǎn)，會有好處，可能單靠飲食調(diào)整，見效也比較慢，另外也不能達到痊愈的效果，需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助診治。
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男人陰虛是什么原因
男人陰虛就是男人體內(nèi)的陰液不足，是一種病理的狀態(tài)。正常情況下身體的陽氣和陰液是處于相對的平衡狀態(tài)，兩者既對立又統(tǒng)一，是互相制約互相補充的一種狀態(tài)，如果是身體的陰液不足就會出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就叫陰虛。根據(jù)每個臟腑的陰虛的情況不同就會出現(xiàn)不同的癥狀，常見就是肺陰不足，咳嗽、干咳、痰中帶血絲，另外可能會出現(xiàn)低熱，午后的低熱或者晚上的低熱，盜汗或者咳鮮血。像腎陰不足就會出現(xiàn)腦的一些癥狀，頭暈、耳鳴、記憶力下降、計算力下降，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。另外還會出現(xiàn)一些牙齒的問題，像牙齒松動、牙齒提前脫落，這種牙齒的不足也可能跟腎陰不足有關系，最常見的腎陰不足的癥狀還是腰部的一些癥狀，像腰痛、腰酸，另外就是生殖能力下降也是腎陰不足的常見表現(xiàn)。
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陰虛內(nèi)熱是什么原因引起的
陰虛內(nèi)熱主要是由陰虛引起的，我們很多不良的生活習慣都會導致陰虛。陰虛是虛癥的一種，主要指的是陰液的不足，陰血的不足，陰虛了，水不制火，身體里火熱就會顯得偏盛了，從而出現(xiàn)了內(nèi)熱。這種內(nèi)熱在我們?nèi)梭w的表現(xiàn)主要是以煩熱為主。那么陰虛內(nèi)熱主要還是由不好的生活習慣所引起的，在治療上也是要以改變不良的生活習慣為基礎，盡量不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，多飲水、尤其是溫水和熱水，對于治療陰虛內(nèi)熱都是有幫助的。
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陰虛主要有哪些癥狀
主要表現(xiàn)在頭暈、目眩、耳鳴、耳聾、腰膝的酸軟，腰部發(fā)沉像坐在水中，膝蓋發(fā)軟走路發(fā)飄，還有像五心的煩熱，午后的烘熱汗出、潮熱盜汗，盜汗指的是夜間出汗，睡著出汗，睡醒汗自然就止，這種情況叫做盜汗。陰虛也會根據(jù)臟器的不同，臟腑的不同來出現(xiàn)不同的陰虛表現(xiàn)，腎陰不足主要表現(xiàn)就像尿頻、尿急、夜尿多這樣的癥狀，而肝陰不足會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼睛花這樣的表現(xiàn)，肺陰不足還會有咳嗽、氣喘，甚至于咳痰里面含有血絲，因此陰虛主要看不同的臟器會出現(xiàn)不同的癥狀。
女人陰虛的原因
女性本身就屬陰，男性相對屬陽，所以叫男陽女陰。表現(xiàn)特點上女性陰虛表現(xiàn)比較明顯，女性在更年期后出現(xiàn)陰虛比較明顯，比較焦慮、煩躁，很典型的是雌激素的下降，在人體內(nèi)精華物質(zhì)，雌激素下降，分泌量大大降低，表現(xiàn)出陰虛內(nèi)熱，五心煩熱和燥熱。女性本身容易情緒影響，容易肝氣郁結(jié)，容易心情不愉快，會影響她的神經(jīng)內(nèi)分泌，通過精神、神經(jīng)內(nèi)分泌的影響，導致身體激素的分泌不暢或減少，這感覺到有一種陰虛的表現(xiàn)，雌激素減少就表現(xiàn)在身體上，會有些干燥，各種皮膚的干燥，臟器的干燥，然后容易虛熱、燥熱這些表現(xiàn)出來，當然這個是在后天出現(xiàn)的。但也有個別女性，她是先天性的，她生來的時候這種體質(zhì)就比較陰虛了，當然這部分患者就比較少，多數(shù)是在后天的。另外營養(yǎng)的不足，身體的調(diào)色、脾胃不足、飲食不足，也會產(chǎn)生這方面。另外有些女性不愛運動，缺乏運動，陽不化氣，氣不產(chǎn)陰。這個陰的產(chǎn)生也需要氣的運化，和氣的固澀來實現(xiàn)。所以有時候運動不足，缺乏一些氣血的流動，也會導致陰虛、氣滯，最后的指向?qū)е玛幉蛔?，女性比較容易出現(xiàn)陰虛癥狀的表現(xiàn)。
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女人陰虛吃什么藥
女人陰虛，就會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。表現(xiàn)為午后潮熱、臉色冠紅、五心煩熱、失眠、煩躁等癥狀。女性陰虛的治療方法：一、藥物上以養(yǎng)陰為主，比如麥門冬湯、六味地黃丸由熟地、山萸肉、淮山、茯苓、澤瀉、丹皮組成，有補陰、涼血、養(yǎng)陰功效。二、虛火上炎，煩躁，可以增強清祛熱的藥，加上知母、黃柏，知柏地黃丸，可以清虛熱比較好。三、肺陰虛、有些干咳、喉嚨干、咽干、耳鳴，加上麥味地黃丸，加點麥冬或五味子具有養(yǎng)陰的藥物。四、中焦，可以配四君子湯，調(diào)養(yǎng)脾氣，另外加麥冬、沙參、玉竹，比如石斛，這些可以調(diào)養(yǎng)脾胃之陰，調(diào)養(yǎng)身心。五、除了藥之外，還要舒暢自己的心情，因為女性的陰虛直接跟雌激素有關，所以心情愉悅，體內(nèi)的雌激素就會自然分泌增加。
胃陰虛和胃陽虛的區(qū)別
胃陰虛和胃陽虛也是中醫(yī)胃病變成的常見的兩個癥型。胃陰虛患者表現(xiàn)為陰虛則熱，燥熱的表現(xiàn)，患者可能會有一些低熱、食欲亢奮、胃口大開。即使是吃很多東西，也不能表現(xiàn)出肥胖，是消耗所導致的消瘦的體型。此外陰虛患者可能會有一些胃中嘈雜、反酸、燒心的感覺，還會有一些腹痛，甚至大便干結(jié)，食欲雖佳，但是胃口并不會特別。吃完之后脾胃并不會表現(xiàn)特別的舒服，還有可能會出現(xiàn)口干喜飲，也不解渴，總是想喝水，覺得口干舌燥，而胃陽虛則表現(xiàn)出陽虛則寒，沒有怎么吃東西，但是卻總是略有些肥胖。其實這種胖不是胖，是一種負重，而且患者可能表現(xiàn)為不能吃涼的東西，一吃涼的東西胃就特別難受。甚至嘔吐、痰涎、大便可能會溏瀉，甚至不成形或者有不消化的食物，不能吃涼的吃涼的東西，或者是空調(diào)就會有腹瀉的表現(xiàn)。
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肝腎陰虛怎么辦
我們中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并叫肝腎陰虛，中醫(yī)有肝腎同源的說法，大部分的肝陰虛的患者就是因為腎陰不足引起的，肝失去腎陰的滋養(yǎng)，肝腎陰虛的表現(xiàn)，脅肋部脹痛，心煩口干，容易生氣，另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時候，從補腎陰降火，這個是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸大補陰丸，這些藥物上的調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。
陰虛火旺吃什么藥
陰虛火旺可以用天王補心丹，沙參麥冬湯，知柏地黃丸，杞菊地黃丸，杞菊地黃丸，明目地黃丸等藥物。陰虛是指體內(nèi)陰液匱乏，而無以制約陽氣，出現(xiàn)陰虛則熱的表現(xiàn)，陰虛火旺，陰液匱乏，陰液對人體的滋潤濡養(yǎng)的功能就會減弱。可能會出現(xiàn)口燥、咽干、形體的消瘦、煩熱、盜汗、小便的黃、大便的干等表現(xiàn)。但是陰虛往往又會在不同臟腑出現(xiàn)不同癥狀，個別一些有針對性表現(xiàn)。心陰虛患者，可能會出現(xiàn)睡眠多夢、心慌、口瘡、小便黃赤、心經(jīng)虛火旺盛的表現(xiàn)。肺陰不足病人可能就會表現(xiàn)為咽干、口燥，甚至鼻紐為典型代表癥狀?？梢杂靡恍┳甜B(yǎng)心陰藥物，還會見到一種就是腎陰不足，腎陰不足病人，表現(xiàn)為腰酸、腿軟，小便發(fā)黃，甚至發(fā)熱，女性反復發(fā)作陰道炎，或者是手腳五心煩熱，甚至是生殖系統(tǒng)方面一些問題，如月經(jīng)不調(diào)，如果腎陰不足，損傷到肝陰不足，有可能這些病人還會出現(xiàn)視物昏花，雙目干澀。
腎陰虛火旺怎么辦
腎陰虛火旺的患者有腎虛及煩躁不安等癥狀，這因患者平時要注意飲食清淡，多吃一些清甜的水果，生活中還要注意精神和生活習慣的調(diào)養(yǎng)，可以做一些低強度的運動調(diào)理身體，還可以吃一些中成藥幫助改善和調(diào)理體質(zhì)。
脾腎陰虛的癥狀是什么
生活中有一些人沒有什么實質(zhì)上的疾病，但是總是有這樣那樣的不適，脾腎陰虛就會造成這樣的情況出現(xiàn)。所以出現(xiàn)脾腎陰虛的情況，要及時進行醫(yī)治，那么，先來了解一下脾腎陰虛的癥狀是什么？與腎陽虛有什么不同呢？
陰虛內(nèi)熱與陰虛火旺有什么區(qū)別
陰虛內(nèi)熱主要是一種全身性的虛熱。陰虛火旺更集中在臟腑。陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺都是陰虛的基礎上，帶有發(fā)熱的癥狀，區(qū)分比較困難。陰虛內(nèi)熱：主要是一種全身性的虛熱，叫虛火內(nèi)盛。陰虛火旺：臨床上更集中在臟腑，比如肝火、腎火、心火、胃、肺火。很多時候兩個同時存在，整體上是有陰虛內(nèi)熱，可是又帶有某個臟器的火旺，這時候臨床上也不是很好區(qū)分。
早上醒來腳出汗是什么原因
早上醒來腳出汗可能是腎陰虛的表現(xiàn)，如果總是出現(xiàn)這種情況一定要格外注意了。陰虛，為中醫(yī)名詞術語。是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及癥狀。臨床可見的癥狀為低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥，治以滋陰為主。
陰虛咳嗽吃什么藥
生活中有些人有陰虛咳嗽的癥狀，可能很多人對于肺陰虛咳嗽這個病癥不是很了解，肺陰虛證是宣降失職，陰津不足，虛熱內(nèi)生等臨床表現(xiàn)的統(tǒng)稱，其中以咳嗽為主要表現(xiàn)，可以通常一些食療方做一下調(diào)理，效果還是非常不錯的，例如：門冬粥、銀耳粥等等。
氣虛陰虛應該如何調(diào)理
其實在生活當中，人們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病，而氣虛陰虛就是很常見的疾病，有很多人都不重視這種疾病，所以在生活上很多人都不會在意，而出現(xiàn)氣虛陰虛之后，就應該好好調(diào)理身體，特別是女性朋友更是要注意自己的身體狀況。
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- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補
- 7 陰虛如何食療
- 8 陰虛可以引起低燒嗎
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