是怎么回事引起血壓高
發(fā)布時(shí)間:2021-07-0978090次收聽(tīng)
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高血壓的病因是比較復(fù)雜的,高血壓是現(xiàn)在最常見(jiàn)的一種慢性疾病,也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化疾病的最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在成年人里面,也就是大于18歲的成年人里面,高血壓的患病率大概在25%,也就是4個(gè)成人里面就有1個(gè)高血壓的患者。高血壓的發(fā)生往往在遺傳的基礎(chǔ)上,跟后天的環(huán)境因素綜合作用下有關(guān)系,大概60%左右的高血壓患者都有這種高血壓的家族史。
另外跟后天的環(huán)境因素,就像一些不健康的生活方式,就像高鹽的飲食。我國(guó)是一個(gè)高鹽攝入的國(guó)家,尤其是在北方,有很多時(shí)候的話,每日攝入的鹽大概在12克到18克,攝入的鹽量是非常多的。高血壓指南推薦的鹽的攝入量是要每天低于5克,所以高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
另外一個(gè)就是跟體重超重有關(guān)系,就像現(xiàn)在因?yàn)樯罘绞降母淖?,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)攝入有些時(shí)候有些過(guò)量。這種情況現(xiàn)在體重超重或者肥胖的情況,相對(duì)比較常見(jiàn)。體重超重的話也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的原因。另外一個(gè)原因就是過(guò)量的飲酒,如果是中度,中度以上的飲酒,也是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
另外跟后天的環(huán)境因素,就像一些不健康的生活方式,就像高鹽的飲食。我國(guó)是一個(gè)高鹽攝入的國(guó)家,尤其是在北方,有很多時(shí)候的話,每日攝入的鹽大概在12克到18克,攝入的鹽量是非常多的。高血壓指南推薦的鹽的攝入量是要每天低于5克,所以高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
另外一個(gè)就是跟體重超重有關(guān)系,就像現(xiàn)在因?yàn)樯罘绞降母淖?,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)攝入有些時(shí)候有些過(guò)量。這種情況現(xiàn)在體重超重或者肥胖的情況,相對(duì)比較常見(jiàn)。體重超重的話也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的原因。另外一個(gè)原因就是過(guò)量的飲酒,如果是中度,中度以上的飲酒,也是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
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利尿藥會(huì)引起關(guān)節(jié)疼嗎
利尿藥是否會(huì)引起關(guān)節(jié)疼,需要根據(jù)是否長(zhǎng)期使用利尿藥,若長(zhǎng)期使用,可能會(huì);若沒(méi)有長(zhǎng)期用藥,可能不會(huì)。若患者存在不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.會(huì):利尿藥是一類能促進(jìn)體內(nèi)電解質(zhì)和水分排出而增加尿量的藥物,主要用于治療水腫性疾病,與降壓藥合用治療高血壓。此外,利尿藥還可以治療心衰。常見(jiàn)的利尿藥有呋塞米片、螺內(nèi)酯片等,具有較好的利尿效果。但是存在一定的副作用。如血尿酸增高,長(zhǎng)期使用利尿藥,可能會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處,進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等不適癥狀,所以使用利尿藥可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼。2.不會(huì):患者遵醫(yī)囑使用利尿藥,且沒(méi)有長(zhǎng)期使用,通常不會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平增高。體內(nèi)所含有的藥量較少,所以一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。通常情況下,不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng),所以可能不會(huì)引起關(guān)節(jié)疼。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利尿藥,避免引發(fā)不適,影響身體健康。此外,還需要養(yǎng)成定期體格檢查的習(xí)慣,有利于監(jiān)控病情發(fā)展,在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)治療。
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血壓高壓150低壓100mmHg嚴(yán)重嗎
血壓高壓150低壓100,如果偶爾出現(xiàn)不嚴(yán)重,如果經(jīng)常出現(xiàn)要明確是否患有高血壓。如果偶爾發(fā)生,只需要充分休息,平復(fù)心態(tài),休息后血壓下降,癥狀緩解。如果血壓是常態(tài),經(jīng)常處于150/100mmHg的狀態(tài),說(shuō)明可能患有高血壓,要第一時(shí)間就診,明確診斷是否有高血壓。如果收縮壓長(zhǎng)期大于等于140mmHg,舒張壓長(zhǎng)期大于等90mmHg,就可診斷為高血壓,所以150/100mmHg的血壓,如果是常態(tài)的話,達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果診斷明確需要長(zhǎng)期口服降壓藥物,把血壓控制在安全理想的范圍內(nèi)。
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血壓135/95需要吃降壓藥嗎
血壓135/95需要診斷是否為一級(jí)高血壓,確診后在生活方式干預(yù)無(wú)效的情況下,再進(jìn)行藥物治療。初次發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到135/95mmHg的患者要繼續(xù)觀察血壓,如果單一一次的血壓達(dá)到135/95mmHg是不需要吃降壓藥物的,如果在非同日的三天,血壓超過(guò)135/95mmHg,則定準(zhǔn)為高血壓病,對(duì)于已經(jīng)達(dá)到135/95的高血壓患者,收縮壓超過(guò)140,沒(méi)有達(dá)到160,或舒張壓超過(guò)90,沒(méi)有達(dá)到100,這一類的高血壓患者屬于一級(jí)高血壓,一級(jí)高血壓患者初期不需要進(jìn)行藥物治療,在沒(méi)有合并冠心病、腦血管疾病等情況下,只要進(jìn)行生活方式的干預(yù)即可,如控制鹽的攝入、控制體重、進(jìn)行規(guī)律的鍛煉、保證生活規(guī)律、保證睡眠休息,如果進(jìn)行有效的生活方式的干預(yù)超過(guò)三個(gè)月,但他的血壓還是沒(méi)有有效控制到140/90mmHg以下,則需啟動(dòng)藥物治療。
降壓藥一天可以吃兩次嗎
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有些降壓藥物是需要吃兩次的,如一些中效的降壓藥物,需要服用兩次才能保持血壓24小時(shí)得到控制。如果只服用一次,藥效不能夠持續(xù)24小時(shí),就不能達(dá)到控制24小時(shí)血壓的目的。當(dāng)然目前對(duì)于高血壓的治療,建議優(yōu)先選擇長(zhǎng)效的降血壓藥物,長(zhǎng)效的降血壓藥物可維持24小時(shí)的血藥濃度,因此可以做到24小時(shí)的平穩(wěn)降壓,這種長(zhǎng)效的降壓藥物并不需要一天服用兩次。在臨床上使用降血壓的藥物,要根據(jù)降壓藥物的作用特點(diǎn)以及藥效持續(xù)的時(shí)間來(lái)合理的使用。還要根據(jù)高血壓患者血壓波動(dòng)的規(guī)律,選擇降壓藥物服用的時(shí)間。合理的服用降壓藥物,能夠更好地控制血壓。
不適應(yīng)部隊(duì)會(huì)出現(xiàn)高血壓?jiǎn)?/a>
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不適應(yīng)部隊(duì)有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓狀態(tài),環(huán)境的改變可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)的不良刺激,導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能失調(diào),可能會(huì)引起全身小動(dòng)脈痙攣,外周阻力增加,可以使血壓升高。初到部隊(duì),或許是因?yàn)樯瞽h(huán)境的改變,還有生活作息,自己工作氛圍以及人際關(guān)系等因素,導(dǎo)致個(gè)人壓力比較大,出現(xiàn)不適應(yīng)等情況,因此血壓會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。建議個(gè)人應(yīng)積極調(diào)整情緒,保持良好的心情,規(guī)律飲食,積極融入到新的集體中,通過(guò)以上方式,高血壓的狀態(tài)則會(huì)有所改變。
心跳快會(huì)引起血壓高嗎
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心率過(guò)快時(shí)很容易出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象,主要是因?yàn)樾奶俣冗^(guò)快,患者的心臟灌流量增加,心肌收縮力不斷的增加,耗氧量增加的情況下,就會(huì)出現(xiàn)心肌供血不足,反射性會(huì)導(dǎo)致血壓不斷的升高。尤其是心率加快時(shí),交感神經(jīng)過(guò)度的興奮,導(dǎo)致患者心肌細(xì)胞缺血缺氧,導(dǎo)致血壓持續(xù)性增高。對(duì)于這種現(xiàn)象,需要患者盡快平復(fù)下來(lái),尤其注意的是,患者是否同時(shí)出現(xiàn)心慌心悸、胸悶等其他的癥狀。要知道嚴(yán)重情況下,還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心力衰竭、呼吸急促、心律失常等。所以在感覺(jué)到血壓上升時(shí),建議積極控制,防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥,并且定期復(fù)查心臟彩超。
如何區(qū)分高血壓的嚴(yán)重程度
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高血壓可以喝奶粉嗎
高血壓可以喝奶粉。奶粉中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。奶粉根據(jù)營(yíng)養(yǎng)中的不同成分,還做了深化的加工。奶粉中包括全脂奶粉,還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據(jù)里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉,對(duì)于膽固醇水平正常的高血壓或者達(dá)標(biāo)的高血壓患者,可以服用全脂奶粉,提供更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于有血脂升高的高血壓患者,或者合并有心腦血管疾病的患者,建議服用脫脂奶粉。心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的患者,不用顧及奶粉中的脂肪造成的血脂升高。
杓型高血壓是什么
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人體血壓是受人體生物鐘的影響,有明顯節(jié)律性。血壓也在人體24小時(shí)為周期進(jìn)行一個(gè)規(guī)律性波動(dòng),常表現(xiàn)在有兩峰一谷的曲線,通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)會(huì)看到它的規(guī)律圖形,人體的正常血壓在生物鐘的控制下,會(huì)看到早晨睡醒后血壓達(dá)到高峰,之后開(kāi)始逐漸下降。在下午六到八點(diǎn)后,血壓再次出現(xiàn)第二個(gè)高峰后逐漸下降。夜間睡眠時(shí)在2點(diǎn)到3點(diǎn)又處于低谷,記錄24小時(shí)之后,會(huì)看到24小時(shí)血壓節(jié)律呈兩峰一谷,當(dāng)夜間血壓下降,比白天血壓下降超過(guò)降低了10~20%,叫做杓型。從記錄曲線圖上看,可以看到夜間血壓下降成一個(gè)杓子形,這是人體的正常血壓曲線,叫杓型血壓。高血壓患者如果夜間血壓不降,反而增高,超過(guò)了20%,就叫超杓型,或者是夜間血壓不降,降低不足10%叫非杓型高血壓,夜間血壓下降超過(guò)20%,叫超杓型,那么這種都是異常的血壓曲線。
戒煙血壓會(huì)降低嗎
戒煙這種行為,必然會(huì)導(dǎo)致血壓降低,這是可以肯定的,這種情況屬于一種正常的生理現(xiàn)象。究其因,香煙之中,主要物質(zhì)就是尼古丁、焦油以及一氧化碳等等有害物質(zhì),這些物質(zhì)都有可能會(huì)誘發(fā)患者的血壓升高。
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高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
高血壓患者的運(yùn)動(dòng)遵循循序漸進(jìn)原則、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)量運(yùn)動(dòng)、避免空腹運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于高血壓患者提倡從每日做有氧運(yùn)動(dòng),如快步走、大步走,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。避免憋氣和劇烈運(yùn)動(dòng),避免過(guò)量運(yùn)動(dòng),以第二天不疲勞為準(zhǔn)。避免饑餓運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后60分鐘最好補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血壓患者不宜進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng),如快跑、舉重、單雙杠等需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng),避免血壓起伏較大的急停、急起動(dòng)作,游泳時(shí)不要憋氣時(shí)間太長(zhǎng),不要潛泳或競(jìng)爭(zhēng)性快游。總之,高血壓患者選擇運(yùn)動(dòng)方式因人而異,有氧運(yùn)動(dòng)是高血壓患者的最佳選擇。
高血壓患者飲食禁忌
目前有許多人受到了高血壓疾病的折磨,需要每天都堅(jiān)持使用一些藥物來(lái)穩(wěn)定血壓,當(dāng)然在日常生活中也應(yīng)該避免吃一些食物,比如不要吃一些脂肪含量比較高的食品,也不要吃豬肝和豬腎等富含高膽固醇的食物,最后高血壓患者也不能夠喝酒,要知道喝酒對(duì)高血壓的影響是非常大的。
高血壓藥有副作用嗎
患有高血壓后,需要用藥來(lái)平衡身體的血壓,讓自己的血壓在正常的范圍內(nèi),但是患者也清楚長(zhǎng)期用藥,對(duì)于身體會(huì)有一定的副作用。比如:利尿藥會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥;β-受體阻滯藥副作用是支氣管哮喘、心動(dòng)過(guò)緩等等;α-受體阻滯藥會(huì)形成體位性低血壓等等。
高血壓藥應(yīng)該怎么吃
高血壓困擾了很多人,它是一個(gè)需要長(zhǎng)期服藥的疾病。因此人們?cè)谄綍r(shí)要懂得怎么服用藥物。一般在睡覺(jué)的時(shí)候,血壓會(huì)很低,在早晨醒來(lái)的時(shí)候血壓會(huì)快速升高,人們要記得早晨服藥。另外,人們要根據(jù)高血壓的級(jí)別來(lái)選擇單藥治療,還是聯(lián)合治療。
高血壓腦出血的危害
患有高血壓與普通人相比較,會(huì)增加患各種腦病的幾率,尤其是腦出血更需要注意預(yù)防,它的出現(xiàn)會(huì)給患者造成嚴(yán)重的危害和影響,甚至危及生命,那么,高血壓腦出血的危害有哪些呢?
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