小腿經(jīng)常酸脹怎么回事
發(fā)布時(shí)間:2021-05-2083549次收聽
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小腿經(jīng)常酸脹可能是過度勞累、局部受涼或者頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。
小腿經(jīng)常酸脹,大多數(shù)是由于過度勞累造成的,身體過度疲憊容易讓小腿肌肉壓力變大,容易造成筋膜勞損或肌肉痙攣,此時(shí)會(huì)感覺到小腿經(jīng)常酸脹,可以通過外貼膏藥幫助緩解。平時(shí)多注意休息,也可適當(dāng)?shù)陌茨蛲颇谩?br /> 其次,局部受涼造成的,比如在天氣寒冷時(shí),或長期處于潮濕、陰冷的環(huán)境中,不僅容易導(dǎo)致腿酸,還可能引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎等。建議注意保暖,以免受涼,改善居住環(huán)境。
另外,也不排除是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的下肢異常。
小腿經(jīng)常酸脹,大多數(shù)是由于過度勞累造成的,身體過度疲憊容易讓小腿肌肉壓力變大,容易造成筋膜勞損或肌肉痙攣,此時(shí)會(huì)感覺到小腿經(jīng)常酸脹,可以通過外貼膏藥幫助緩解。平時(shí)多注意休息,也可適當(dāng)?shù)陌茨蛲颇谩?br /> 其次,局部受涼造成的,比如在天氣寒冷時(shí),或長期處于潮濕、陰冷的環(huán)境中,不僅容易導(dǎo)致腿酸,還可能引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎等。建議注意保暖,以免受涼,改善居住環(huán)境。
另外,也不排除是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的下肢異常。
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半夜小腿突然劇烈疼痛是怎么回事
有的病人半夜小腿突然出現(xiàn)劇烈疼痛這種情況,有時(shí)候是因?yàn)樾⊥仁軟觯霈F(xiàn)了肌腱的炎癥。其次,小腿的后側(cè)腘窩處疼痛比較劇烈,這種情況也不能排除腘靜脈或者肌間隙有沒有血栓。另外,腰椎間盤突出癥也會(huì)引起小腿的劇烈疼痛。如果腰椎間盤的突出非常明顯且壓迫了神經(jīng),小腿也會(huì)出現(xiàn)像刀割樣的劇烈疼痛,這時(shí)候還會(huì)伴有腰部的疼痛,小腿的麻木等癥狀。因此半夜出現(xiàn)小腿突然劇烈疼痛,要進(jìn)行具體問題具體分析,通過臨床的查體、影像學(xué)來判斷。
小腿外側(cè)怎么拉伸
小腿外側(cè)主要拉伸方法可保持站立位拉伸,雙下肢并攏,保持直立,手扶椅背,右側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲,左手在身后拉右邊前腳背,慢慢的往左上方牽拉右邊小腿,可以幫助拉伸小腿外側(cè)。對側(cè)拉伸方法類似。還可保持盤腿打坐拉伸,與佛教打坐時(shí)采用跏趺坐姿勢類似。保持坐立位拉伸,平坐在地毯上,下肢一側(cè)伸直,另一側(cè)膝關(guān)節(jié)保持屈曲,腳心朝向自己,然后上半身慢慢的往前下壓,這種方法可拉伸小腿外側(cè)。對側(cè)小腿拉伸也可以采取一樣的方法。
小腿軟組織挫傷多久能好
小腿軟組織出現(xiàn)挫傷之后,具體恢復(fù)時(shí)間與病情的嚴(yán)重程度以及治療方式、護(hù)理情況等有關(guān)。若是本身挫傷不嚴(yán)重,且能夠及時(shí)的得到治療,一般大概三周左右即可恢復(fù)。比如一定要減少活動(dòng)并臥床休息,早期時(shí)可通過局部冰敷,促進(jìn)皮下組織的腫脹消除,3天過后可通過局部熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),加快水腫吸收,有利于挫傷快速恢復(fù)。若是病情嚴(yán)重或沒有及時(shí)治療,恢復(fù)時(shí)間相對較長,至少要6周左右。避免病情進(jìn)一步加重,此時(shí)可遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物治療,比如消炎止痛藥、肌肉解痙藥等。
腰膝酸軟吃哪些藥
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腰膝酸軟服用藥物時(shí),要根據(jù)誘因?qū)ΠY選擇。腰椎管狹窄,服用甲鈷胺或腺苷鈷胺、彌可保等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,或服用脫水消腫藥物,減輕神經(jīng)壓迫;退行性骨關(guān)節(jié)炎,口服中成藥物、外敷膏藥等緩解癥狀;骨質(zhì)疏松,口服碳酸鈣口服或鈣爾奇D、骨化三醇、福善美類藥物;不寧腿,扎針灸或理療治療。腰膝酸軟吃藥治療,要根據(jù)導(dǎo)致腰膝酸軟發(fā)生原因?qū)ΠY處理。常見原因有三個(gè):退變性腰椎管狹窄;退變性脊柱,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松;不寧腿。一、腰椎管狹窄,可吃營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如甲鈷胺或腺苷鈷胺、彌可保,也可用脫水消腫藥物,減輕神經(jīng)根壓迫,腰膝酸軟;二、退行性骨關(guān)節(jié)炎,可口服中成藥復(fù)方杜仲健骨顆?;蛱冱S健骨顆粒,可外用膏藥等,緩解腰腿酸軟癥狀;骨質(zhì)疏松引起腰膝酸軟,要抗骨質(zhì)疏松治療,口服碳酸鈣口服或鈣爾奇D,加促進(jìn)成骨藥物,如骨化三醇、福善美;三、不寧腿,建議病人扎針灸或理療緩解癥狀。
運(yùn)動(dòng)后腿疼怎么緩解
運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)腿疼,一般是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長或者是劇烈性的運(yùn)動(dòng),致使腿部肌肉拉傷,肌肉內(nèi)乳酸堆積過多所致。對于這種情況,一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒅蠹纯删徑?,另外也可以選擇局部熱敷、按摩、推拿等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛,如有必要可以服用消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物緩解病癥。
老寒腿能根治嗎
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老寒腿不能根治,其復(fù)發(fā)幾率很高。老寒腿的學(xué)名叫做膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,是一種非炎癥性退行性骨性關(guān)節(jié)炎。多數(shù)患者的腿部,尤其是膝關(guān)節(jié),會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作,久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺,老寒腿經(jīng)過治療后,可以緩解癥狀,但是非常容易復(fù)發(fā),發(fā)作時(shí)可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎分為四期,一期、二期可以做保守治療。用一些非載體的抗鎮(zhèn)痛藥物治療,也可以用氨基葡萄糖關(guān)節(jié)軟骨素治療,三期的骨性關(guān)節(jié)炎,可以做關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)清理術(shù),到了四期出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,疼痛不能緩解,病人極其痛苦,可以做膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)。平時(shí)不發(fā)作的時(shí)候可以做局部熱敷,或者用艾灸的方法來驅(qū)寒除濕,同時(shí)避免受風(fēng)寒,避免勞累以及久站,不要吃寒涼食物等。
雙腿經(jīng)常酸疼是怎么回事
如今不少人的雙腿都比較容易出現(xiàn)酸痛的癥狀,如果長時(shí)間出現(xiàn)該癥狀的話,就應(yīng)該引起自身的重視并且及時(shí)的去醫(yī)院接受治療。因?yàn)檫@很有可能意味著人的身體患有某些病癥,比如腎虛以及貧血等,也有可能是內(nèi)分泌疾病又或者是肌無力等癥狀的出現(xiàn)所引起的。
腿抽筋的原因是什么
在生活中,我們經(jīng)常會(huì)碰到腿抽筋,但是一般的時(shí)候在十秒或者數(shù)十秒的時(shí)候會(huì)好,這種感覺很不舒服,腿部伸不直。腿抽筋的原因有疲勞、寒冷、低鈣血癥、血流因素等,我們還應(yīng)該知道腿抽筋的處理方法。
腿腫是什么原因引起的
腿部出現(xiàn)水腫幾率比較高,每一個(gè)人出現(xiàn)的原因都不一樣,危害性還是非常大的,腿腫可能是血栓,雌激素水平升高,腎臟疾病,肝臟疾病,心衰,營養(yǎng)不良等原因造成的,腿腫是比較常見的一種情況。
大腿刺痛是什么原因
大腿刺痛即大腿出現(xiàn)針刺般的疼痛,它一般是由于腰椎間盤突出、大腿的炎癥以及股外側(cè)皮神經(jīng)炎這幾個(gè)原因引起的。出現(xiàn)大腿刺痛的癥狀,患者可在家通過熱敷等方式緩解癥狀,情況嚴(yán)重的話,應(yīng)到醫(yī)院就診,以免身體出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。
老年人腿疼應(yīng)該怎么吃
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腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類似的這些膏藥,這些膏藥都有松弛肌肉,減輕疼痛,減輕局部無菌性的炎癥,從而達(dá)到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多,如果疼痛的部位比較表淺,是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛,膏藥就有很多。多數(shù)情況下貼膏藥的時(shí)候,也會(huì)增加休息的時(shí)間,減少了活動(dòng)的時(shí)間。這本身對腰腿痛就相當(dāng)于臥床或者休息治療,所以這樣的治療方式對一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者,能夠達(dá)到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺得疼痛,影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)到醫(yī)院找神經(jīng)外科或者骨科醫(yī)生來及時(shí)的尋找疼痛的病因,以免耽誤治療。
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腿疼可以喝酒嗎
腿疼患者是否可以喝酒取決于引發(fā)腿疼的原因。若是由于骨科疾病、風(fēng)濕性疾病或血管疾病引起的腿疼,患者可少量飲酒,但不能多喝。對于風(fēng)濕性疾病的藥酒,根據(jù)不同的情況進(jìn)行服用。最后,專家建議腿疼患者切記不可吸煙。
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腿涼吃什么藥
腿涼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥,當(dāng)腿涼是因血管問題造成時(shí),需要服用改善血液循環(huán)的藥物。腿涼因骨質(zhì)增生或椎管狹窄造成時(shí),需改善骨質(zhì)增生癥狀,恢復(fù)血液循環(huán)。針對不同癥狀的腿涼要區(qū)分對待,才能達(dá)到較好的治療效果。