長時間看手機(jī)的危害有哪些
發(fā)布時間：2021-12-3086087次收聽
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長時間看手機(jī)對身體是有一定危害性的，包括對眼睛的危害、頸椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。
第一，近視會越來越重，長時間看手機(jī)會導(dǎo)致近視度數(shù)迅速增加，每年可能會增加100度甚至200度，看手機(jī)過程中比較近距離的接觸屏幕，眼睛會一直盯著屏幕不動，長期眼外肌疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，近視就會更加嚴(yán)重。
第二，眼睛疲勞，眼睛疲勞會伴隨疼痛、眼睛酸脹等癥狀，也可能會出現(xiàn)干眼癥，此時患者往往會有畏光、流淚眼睛干澀等癥狀，有時疲勞比較重的情況下會引起眼壓輕度升高，甚至出現(xiàn)惡心、頭痛等癥狀。
第三，誘發(fā)眼睛病變，長時間看手機(jī)容易引起干眼癥，患者出現(xiàn)眼的異物感、干澀、燒灼感，伴有視力下降等。長期看手機(jī)也是慢性結(jié)膜炎的誘發(fā)因素之一，手機(jī)的輻射雖然很小，但是長期的輻射刺激，是誘發(fā)白內(nèi)障、眼底黃斑病變的危險因素。
第四，看手機(jī)還可能引起頸椎病，因為在看手機(jī)的過程中頭一直保持低頭的位置，這種情況下頸椎受到的壓力比較大，長時間低頭，頸椎椎間盤可能會向后外側(cè)突出，這樣就可能會壓迫到神經(jīng)根或者血管等，引起各種頸椎病的不適癥狀。
第五，長期看手機(jī)，手指不停地劃來劃去，甚至需要打字聊天等，此時容易患上拇指腱鞘炎，或者魚肌部位肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸痛、脹痛等，也會影響身體健康。
第一，近視會越來越重，長時間看手機(jī)會導(dǎo)致近視度數(shù)迅速增加，每年可能會增加100度甚至200度，看手機(jī)過程中比較近距離的接觸屏幕，眼睛會一直盯著屏幕不動，長期眼外肌疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，近視就會更加嚴(yán)重。
第二，眼睛疲勞，眼睛疲勞會伴隨疼痛、眼睛酸脹等癥狀，也可能會出現(xiàn)干眼癥，此時患者往往會有畏光、流淚眼睛干澀等癥狀，有時疲勞比較重的情況下會引起眼壓輕度升高，甚至出現(xiàn)惡心、頭痛等癥狀。
第三，誘發(fā)眼睛病變，長時間看手機(jī)容易引起干眼癥，患者出現(xiàn)眼的異物感、干澀、燒灼感，伴有視力下降等。長期看手機(jī)也是慢性結(jié)膜炎的誘發(fā)因素之一，手機(jī)的輻射雖然很小，但是長期的輻射刺激，是誘發(fā)白內(nèi)障、眼底黃斑病變的危險因素。
第四，看手機(jī)還可能引起頸椎病，因為在看手機(jī)的過程中頭一直保持低頭的位置，這種情況下頸椎受到的壓力比較大，長時間低頭，頸椎椎間盤可能會向后外側(cè)突出，這樣就可能會壓迫到神經(jīng)根或者血管等，引起各種頸椎病的不適癥狀。
第五，長期看手機(jī)，手指不停地劃來劃去，甚至需要打字聊天等，此時容易患上拇指腱鞘炎，或者魚肌部位肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸痛、脹痛等，也會影響身體健康。
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白內(nèi)障怎么分類
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如何治療白內(nèi)障
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02:35
白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼怎么辦
白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼，可通過冷敷、吃降眼壓藥、止疼藥。白內(nèi)障手術(shù)出現(xiàn)眼睛疼，每個人的敏感性不同，首先看主觀癥狀再看患者局部的癥狀。眼壓或者是純粹的傷口疼反應(yīng)引起的眼睛疼。1.多數(shù)情況下較輕的疼可以用冷敷的辦法解決。2.眼壓升高引起的頭痛或者嘔吐，用降眼壓的方法，包括前房放水，吃或者點(diǎn)的降眼壓藥，使眼壓下降，癥狀就會緩解。3.患者癥狀不是很重，還是很疼，可以用止疼藥。要針對不同的情況選擇應(yīng)對措施，多數(shù)情況下輕的過24小時以后就不會太明顯。
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糖尿病人做白內(nèi)障手術(shù)要注意什么
糖尿病人做白內(nèi)障手術(shù)要注意控制血糖、手術(shù)前暫停服用抗凝藥、手術(shù)后繼續(xù)保持血壓血糖的平穩(wěn)。糖尿病人做白內(nèi)障手術(shù)的注意事項包括：1.把血糖控制好，多數(shù)情況下空腹血糖要控制在8.3mmol/L以下，糖化最好在正常范圍內(nèi)。2.手術(shù)前暫停服用抗凝藥，做白內(nèi)障手術(shù)需要開刀會有切口，有的人會有出血患者，患有糖尿病吃抗凝藥，如阿司匹林，波立維，只要情況允許，可以在手術(shù)前三五天暫停服用，等做完手術(shù)后再恢復(fù)服藥。3.手術(shù)后患者要繼續(xù)保持血壓，血糖的平穩(wěn)，血糖不要波動太大；保持大便通暢；眼部局部要注意抗炎的問題。
飛秒激光白內(nèi)障手術(shù)好不好
飛秒激光白內(nèi)障手術(shù)好不好?白內(nèi)障是我國常見的致盲性眼病，目前藥物治療沒有確切療效，手術(shù)去除混濁的晶體并置入合適的人工晶體是有效的治療方法。隨著人們生活水平的提高，對視覺質(zhì)量的要求也越來越高。
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白內(nèi)障手術(shù)后遺癥有哪些
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