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        血虛怎么調(diào)理

        發(fā)布時(shí)間:2018-03-2961388次收聽

        語音內(nèi)容:

        血虛從調(diào)理來說,如果確實(shí)是一個(gè)貧血造成的,我們要注意吃一些含有鐵元素的這些食品,比如黑色食品,黑豆,黑芝麻等,還有菠菜里面含鐵量也比較高以及動(dòng)物的肝臟豬肝、雞肝、羊肝都可以。
        第二就是說我們還要用重要的方法,氣血雙補(bǔ)。最典型的就是黃芪當(dāng)歸,另外可以加一些像何首烏,一般是制何首烏,也可以加這些其他的養(yǎng)血的像麥冬,還有白芍,甚至加一些雞血藤。

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        語音時(shí)長 03:04

        2022-08-18

        67904次收聽

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        語音時(shí)長 01:10

        2021-05-20

        70173次收聽

        02:18
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        語音時(shí)長 01:28

        2019-10-31

        59801次收聽

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        腎透支一般是由于過度放縱性欲所致,同時(shí)與濫用抗生素等刺激性大的藥物有關(guān)。而如果在平時(shí)飲食不節(jié),經(jīng)常大量進(jìn)食生冷以及辛辣等刺激性大的食物,就也可能會導(dǎo)致腎透支。除此之外,還有可能是興趣不佳引起。
        腎陽虛癥狀
        腎陽虛的情況十分常見,由于飲食不當(dāng)和生活規(guī)律出現(xiàn)問題,就容易導(dǎo)致腎陽虛的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)了腎陽虛的情況,就容易導(dǎo)致腰酸背痛、排尿的次數(shù)增加或者是身體浮腫。因此出現(xiàn)了腎陽虛的癥狀,需要及時(shí)對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。而身體調(diào)養(yǎng),不僅僅需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng),還需要進(jìn)行精神的調(diào)養(yǎng)。
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        腎陰虛主要是用滋養(yǎng)肝腎的藥物,腎陽虛用溫補(bǔ)腎陽、滋養(yǎng)腎陰的藥物,常用的有生地、熟地、山萸肉、女貞子、桑葚、酸棗仁、何首烏、枸杞、龜板甚至龜板膠,這些都具有滋養(yǎng)腎陰的功能。溫補(bǔ)腎陽的藥物有肉蓯蓉、淫羊藿、仙茅、巴戟天、父子、海狗腎、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、人參等。另外,滋養(yǎng)腎陰和溫補(bǔ)腎陽不能截然分開。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽的平衡,講究善補(bǔ)陽者必于陰中求陽,善補(bǔ)陰者必于陽中求陰。這話的意思是:如果要達(dá)到溫補(bǔ)腎陽的目的,應(yīng)該在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上,用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物,這樣能達(dá)到更好的溫補(bǔ)腎陽的目的。在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上,應(yīng)該用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物,這樣滋養(yǎng)腎陰的效果會很好,副作用也會更小。
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        2018-03-30

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        2018-03-30

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