月經(jīng)期間注意事項
發(fā)布時間：2018-06-0364195次收聽
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首先我們要說一下就是來月經(jīng)的時候的話呢實際上呢就是說宮口呢是開放的是吧那么再加上呢就是內(nèi)膜脫落以后的話呢宮腔內(nèi)呢它是有創(chuàng)面的所以呢它就非常的容易呢就是造成一些感染那么特別是呢就是經(jīng)期呢要禁止同房是吧因為同房以后的話呢非常容易導(dǎo)致呢細(xì)菌的這種逆行感染那么導(dǎo)致呢就是說的宮腔的感染甚至呢盆腔的感染那么我們在臨床上呢確實也碰到很多就是急性盆腔炎的病人那么一追問病史的話呢她就是因為經(jīng)期同房了以后出現(xiàn)的這種肚子疼啊高燒啊膿性白帶等等所以呢這一點呢是婦科大夫非常忌諱的是吧或者是要經(jīng)常跟并告誡病人的
這是第一點那么第二點的話呢就是說的經(jīng)前或者經(jīng)期的話呢一定要少食的這種辛辣刺激性的東西因為你看現(xiàn)在很多年輕的女孩的話呢一個呢就是說的非常愿意吃這種冰激凌啊冰棍啊是吧甚至從冰箱里頭剛剛拿出來的這些水果啊等等那么還有一個的話呢為了美是吧很多女孩子話呢都是露著腰露著肚臍是吧所以這樣的話就非常的容易呢感受這種寒邪經(jīng)期呢就是避免這些寒邪這種入侵對于保證月經(jīng)順利地排出是吧那么防止這個痛經(jīng)的產(chǎn)生的話也是非常重要的這是第二點那么第三點的話呢一定呢就是經(jīng)期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因為我剛才說了來月經(jīng)的候的話呢宮口是開放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的話呢也非常容易呢導(dǎo)致呢逆行的感染這個呢是那個第三點那么第四點的話呢就是來月經(jīng)的時候要避免劇烈的運動因為中醫(yī)講呢動則耗氣那么過量的運動就會導(dǎo)致呢氣不足可以出現(xiàn)呢像那個就是說月經(jīng)量過多了或者是月經(jīng)淋漓不盡是吧這些的話呢我們在經(jīng)期的時候呢都是應(yīng)該注意的。
這是第一點那么第二點的話呢就是說的經(jīng)前或者經(jīng)期的話呢一定要少食的這種辛辣刺激性的東西因為你看現(xiàn)在很多年輕的女孩的話呢一個呢就是說的非常愿意吃這種冰激凌啊冰棍啊是吧甚至從冰箱里頭剛剛拿出來的這些水果啊等等那么還有一個的話呢為了美是吧很多女孩子話呢都是露著腰露著肚臍是吧所以這樣的話就非常的容易呢感受這種寒邪經(jīng)期呢就是避免這些寒邪這種入侵對于保證月經(jīng)順利地排出是吧那么防止這個痛經(jīng)的產(chǎn)生的話也是非常重要的這是第二點那么第三點的話呢一定呢就是經(jīng)期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因為我剛才說了來月經(jīng)的候的話呢宮口是開放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的話呢也非常容易呢導(dǎo)致呢逆行的感染這個呢是那個第三點那么第四點的話呢就是來月經(jīng)的時候要避免劇烈的運動因為中醫(yī)講呢動則耗氣那么過量的運動就會導(dǎo)致呢氣不足可以出現(xiàn)呢像那個就是說月經(jīng)量過多了或者是月經(jīng)淋漓不盡是吧這些的話呢我們在經(jīng)期的時候呢都是應(yīng)該注意的。
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎
經(jīng)期是否可以喝咖啡因人而異，總體還是建議少喝或者不喝，特別是要避免飲用冰咖啡。如果平時經(jīng)常喝咖啡，建議在經(jīng)期要減少咖啡飲用量。如果不常喝咖啡，或者有痛經(jīng)的女性，經(jīng)期要避免喝咖啡。咖啡屬刺激性食品，含有較多的咖啡因，會引起精神緊張，可能加劇女性在月經(jīng)期間的焦慮緊張，使女性情緒更加容易焦慮不安。過多的咖啡因會促進(jìn)血液循環(huán)，對子宮有一定的刺激性，也可能影響女性經(jīng)期的內(nèi)分泌，造成月經(jīng)期小腹疼痛、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、經(jīng)量變多等，所以建議經(jīng)期要少喝或不喝咖啡。除了咖啡外，濃茶、巧克力等食物中也含有咖啡因，經(jīng)期應(yīng)避免過多攝入。建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動；注意保暖，保持清淡均衡營養(yǎng)的飲食，避免進(jìn)食生冷、寒涼、辛辣刺激的食物或飲品，選擇溫?zé)徇m口的食物。
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來月經(jīng)少吃什么藥
實際上，月經(jīng)量少是和自己以往的月經(jīng)量進(jìn)行對比得出，如果偶爾一次，可觀察，無需緊張，如果連續(xù)3個月出現(xiàn)，在經(jīng)期時，經(jīng)量突然驟減，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，分析原因，根據(jù)可能出現(xiàn)病因?qū)ΠY治療。所以，一般在臨床上，最多見的月經(jīng)量減少的原因，如宮腔手術(shù)后，導(dǎo)致宮腔黏連，此時服藥不一定能解決問題，需通過手術(shù)將黏連分開，再用藥物治療。另外，若女性因壓力較大，出現(xiàn)卵巢功能減退，而引起月經(jīng)量少，可服用西藥的激素進(jìn)行補充治療，也可用中藥辨證論治，根據(jù)全身的臨床癥狀表現(xiàn)，不同的病因，進(jìn)行辨證論治，實現(xiàn)個體化的診療。
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月經(jīng)有血塊肉狀怎么回事
月經(jīng)有血塊且呈肉狀可能是以下原因：一、膜式月經(jīng)。膜式月經(jīng)會伴隨著非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，因為子宮內(nèi)膜過度的活動會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的大塊脫落或由于子宮炎癥，使子宮內(nèi)膜大塊的脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量特別大。二、子宮腔局部的疾病，如黏膜下肌瘤、宮腔的息肉等。黏膜下肌瘤是越長被子宮越排斥，蒂就會非常細(xì)，時間太長就會導(dǎo)致供血不足，就會出現(xiàn)壞死。當(dāng)?shù)偌?xì)到一定程度，也會隨著月經(jīng)血排出。宮腔息肉會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，里面伴隨著很厚的息肉脫落下來，也是像肉一樣的。三、子宮內(nèi)膜的病變。
月經(jīng)第一天量多是否正常
月經(jīng)一般來講，第一天也就是說頭12小時，是功能層的血管的塌陷，功能層我們知道，功能層的血管是一個高螺旋化的，破裂以后流血速度比較慢，出血量也比較少，所以在臨床上大部分女性來講，都是第一天剛開始的時候月經(jīng)量比較少，顏色偏暗一些。但是很快功能層剝脫之后，基底層的血管暴露，血竇開放以后月經(jīng)量就多，內(nèi)膜剝脫整個剝脫的量大了以后，組織就開始修復(fù)了。修復(fù)的速度跟內(nèi)膜剝脫的量是成正比的，就說整體的內(nèi)膜剝脫之后，實際上組織修復(fù)是很快的。所以不能說第一天量多，或第二天量多，哪一天量多才算正常，因為每一個人是不一樣的。如果沒有異常的情況，量多也沒有說多到大出血的，影響生活、工作，或者是給她的身體帶來了困擾，也都不一定就說是有問題的。所以說大部分都是第一天少一些，第一天如果量多，后面正?；蛘呤锹郎p少，整個月經(jīng)期7天就干凈。月經(jīng)的量正常50~80毫升或者30~50毫升，不超過80毫升，沒有大的血塊，或者是那種爛肉樣的表現(xiàn)，讓女性覺得腹痛、痛經(jīng)難以忍受，都是算正常的。只要她的月經(jīng)的總量正常，經(jīng)期時間沒有問題、沒有不適、特別難以忍受的，或者不舒服的影響工作、學(xué)習(xí)的伴隨癥狀，我們都覺得是正常的，沒有說必須是哪一天量多，或者是哪一天量少才是正常的。
月經(jīng)不調(diào)針灸后注意事項
女性患有月經(jīng)不調(diào)，在針灸后也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要勞累，做好保暖，有利于月?jīng)周期規(guī)律，緩解月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生是比較好的。在月經(jīng)不調(diào)的時候針灸一般可能會導(dǎo)致有局部感染，疼痛，紅腫的情況發(fā)生，這時候也要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，避免感染，同時也要增加營養(yǎng)供應(yīng)，提高身體的免疫力，幫助身體的健康恢復(fù)是比較好的。月經(jīng)不調(diào)用針灸治療它會起到一定的輔助作用，但是如果是經(jīng)治療后效果不好，也要及時的去醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生進(jìn)行檢查處理，給予藥物或者是手術(shù)治療，才有利于月經(jīng)周期規(guī)律，幫助身體健康恢復(fù)的。
輕松生活解決月經(jīng)不調(diào)難題
月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防要點在于女性生活和工作要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少接觸可能引發(fā)婦科疾病的因素。增強女性身體健康的同時，在月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防上還要注意以下幾點由專家推薦的內(nèi)容。1、盡量使你的生活有規(guī)律熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。這是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防中常常
月經(jīng)不調(diào)要注意什么危害呢
女性月經(jīng)不調(diào)要注意些什么?月經(jīng)不調(diào)，婦科常見玻表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。那么女性月經(jīng)不調(diào)要注意些什么?下面來了解下：
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盆腔炎如何檢查出來的
通過臨床表現(xiàn)、血常規(guī)檢查、婦科檢查、盆腔Ｂ超檢查等確診盆腔炎。一、臨床表現(xiàn)，盆腔炎主要表現(xiàn)為下腹的疼痛、下腹部的墜脹、疼痛不適，伴及腰骶部，另外可以出現(xiàn)帶下的異常，膿性的白帶，而且有味，同時可以伴有發(fā)熱，這些都是非常典型的盆腔炎的臨床表現(xiàn)。二、查血常規(guī)，可以發(fā)現(xiàn)白血球增高，特別是中性粒細(xì)胞增高，這也是診斷盆腔炎的一個標(biāo)準(zhǔn)。三、婦科檢查，通過婦科檢查可以發(fā)現(xiàn)，陰道的分泌物是異常，另外可以發(fā)現(xiàn)宮頸有充血，做內(nèi)診可以發(fā)現(xiàn)宮頸有觸痛，或者子宮有觸痛，或者雙側(cè)附件有增厚有觸痛。四、盆腔B超檢查，如果出現(xiàn)了盆腔的膿腫，通過盆腔的B超，就可以發(fā)現(xiàn)，一側(cè)附件區(qū)，有包塊的形成。這些都是診斷盆腔炎的最主要診斷手段。
15歲月經(jīng)推遲的原因
15歲的女性屬于青春期，這個時候的女孩子不管從心理上還是生理上都沒有發(fā)育成熟，此時的女性容易受到外界因素的影響，導(dǎo)致性腺軸功能的異常，比如情緒波動過大，過于勞累，壓力比較大，甚至改變生活環(huán)境，都可以影響到女性的卵巢功能，出現(xiàn)月經(jīng)推遲有可能就是這個原因。大部分青春期的女性，出現(xiàn)功能失調(diào)性的子宮出血，出現(xiàn)月經(jīng)推遲時可以先做超聲檢查，了解子宮內(nèi)膜的厚度情況，如果內(nèi)膜厚度在1cm左右，可以先口服黃體酮讓其來月經(jīng)。月經(jīng)周期推遲除了妊娠，還與內(nèi)分泌失調(diào)，外在環(huán)境的改變，情緒壓力大，口服藥物減肥等原因，注意休息，少食生冷刺激性食物，但是應(yīng)該避免壓力大，建議保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會緩解壓力，一旦有異常時應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。以上方案僅供參考具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
3個月沒來月經(jīng)是怎么回事
如果女性已經(jīng)來過月經(jīng)，突然出現(xiàn)三個月都不來月經(jīng)，這時就稱之為月經(jīng)失調(diào)。而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因特別多，需要根據(jù)女性的年齡、性生活史，以及服藥情況來綜合判斷。對于沒有性生活的女性，出現(xiàn)3個月不來月經(jīng)，可能是因為女性通過節(jié)食減肥以后，導(dǎo)致體重下降過快，從而引起不排卵，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)；如果女性平時月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)3個月不來月經(jīng)，而且同房沒有采取避孕措施，那首先就要考慮可能是懷孕而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，所以就可以用早孕試紙，或者驗孕棒來進(jìn)行檢測，看是否懷孕。還可以直接去醫(yī)院婦科檢查彩超，看宮腔內(nèi)有沒有成型的胎兒或者孕囊出現(xiàn)；還有的女性則是因為卵巢內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致的月經(jīng)推遲不來，比如常見的多囊卵巢綜合癥、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰以及高泌乳素血癥，都會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，甚至是閉經(jīng)現(xiàn)象。
01:56
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該要檢查什么項目
一個月經(jīng)周期是從這一次月經(jīng)來潮，到下一次月經(jīng)來潮。每個人體內(nèi)的內(nèi)分泌是不同的。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂或者經(jīng)期延長，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則出血或者周期的紊亂，需到醫(yī)院及時就診。一般到醫(yī)院看病的時間不同，要檢查的內(nèi)容也是不相同的。一般檢查卵巢的基本功能，在月經(jīng)來潮的2到5天抽血、檢查卵巢功能，在月經(jīng)的17天到20天左右，檢查內(nèi)分泌、是否有排卵異常，B超檢查子宮內(nèi)膜，判斷是否有相關(guān)的婦科疾病，從而做出較為準(zhǔn)確的判斷并提供相應(yīng)的治療。
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治療月經(jīng)不調(diào)的方法
治療月經(jīng)不調(diào)方法是先要查出來到底因何原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)。根據(jù)病因進(jìn)行，腹腔鏡治療，手術(shù)治療，藥物治療，調(diào)整心態(tài)等方法。若是有卵巢囊腫，建議做腹腔鏡剔除。月經(jīng)持續(xù)來好多天，需檢查看是否為子宮內(nèi)膜息肉。多發(fā)性子宮肌瘤要及時的進(jìn)行肌瘤的剔除或息肉的摘除。還有的月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為淋漓出血，連續(xù)幾個月每天都出血，這種情況就高度懷疑是否有子宮內(nèi)膜癌，及時的去把子宮切除，卵巢切除。有的月經(jīng)不調(diào)是純生理性的。例如因為壓力大導(dǎo)致排卵功能障礙、無排卵性的功能性子宮出血、無排卵性的月經(jīng)不調(diào)，還有多囊卵巢綜合癥。這些不需要手術(shù)而是用藥，或用調(diào)理的方法讓病人去調(diào)整好自己的生活。更年期的月經(jīng)不調(diào)，定期復(fù)查，待更年期結(jié)束，自然就沒有月經(jīng)不調(diào)了。
雌二醇低是卵巢早衰嗎
雌二醇的含量必須要保持在一個正常的數(shù)值范圍內(nèi)，否則也會引起一系列的疾病問題。例如，雌二醇過低會導(dǎo)致我們身體內(nèi)分泌失調(diào)，長期下來甚至?xí)鹇殉苍缢サ膯栴}，它只是卵巢早衰的一個信號，并非完全是卵巢早衰的直接因素。
例假有血塊怎么回事
大多數(shù)女性由于平時沒有良好的生活習(xí)慣和作息，長此以往很容易導(dǎo)致一些婦科問題，比較常見的就是例假有血塊。出現(xiàn)這樣的情況時，女性也不用太著急，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)首先應(yīng)該調(diào)整好作息、注意保暖、盡量多活動，吃多點補血食物，如果長期堅持，并沒有任何好轉(zhuǎn)，那么就需要及時就診治療。
例假同房后注意事項有哪些
如果在在月經(jīng)快干凈時、或月經(jīng)剛停止就匆忙同房，可能引起子宮腔充血，致使子宮腔內(nèi)膜再次出血，并出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象。經(jīng)期內(nèi)行房，更可能加重盆腔淤血，導(dǎo)致月經(jīng)期延長，月經(jīng)增加，出現(xiàn)痛經(jīng)等婦科后遺癥。
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