抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方式
發(fā)布時間：2018-09-2155630次收聽
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雙相抑郁吃什么藥
不管是雙向障礙何種類型，都必須以心境穩(wěn)定劑為主要治療藥物。雙向抑郁發(fā)作時，在使用心境穩(wěn)定劑的基礎(chǔ)上，可謹慎使用抗抑郁藥物，特別是具有同時作用于五羥色胺和去甲腎上腺素的藥物。心境穩(wěn)定劑中的碳酸鋰治療雙相抑郁有效，可單獨使用鋰鹽。但是碳酸鋰的有效劑量與中毒劑量比較接近，在治療期間，一定要監(jiān)測血里的濃度，避免藥藥物劑量過量導(dǎo)致的中毒癥狀。丙戊酸鹽也是很好的情感穩(wěn)定劑。指南也推薦第2代的抗精神病藥物作為情感穩(wěn)定劑。指南建議輕至中度的雙向抑郁，應(yīng)避免使用抗抑郁藥，而單用心境穩(wěn)定劑，對于那些重度或持續(xù)的雙相抑郁患者，在使用抗抑郁藥物后至癥狀緩解后，應(yīng)盡快撤用抗抑郁藥物。
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重度抑郁能治好嗎
重度抑郁肯定能治好，整個治療需要1.5-2年，重度抑郁治療包括急性期治療、鞏固期治療、維持期治療，急性期治療需要2-3月、鞏固期治療需要4-6月、維持期需要6-9月，后續(xù)還需根據(jù)病情的穩(wěn)定性進行相應(yīng)的治療，有些難治性抑郁癥需要更長治療時間。抑郁癥根據(jù)疾病的嚴重程度，分為輕、中、重三個等級，每個等級的治療方法略有不同。重度抑郁的治療需要更為系統(tǒng)、有效的、綜合性的治療，某些重度抑郁癥患者經(jīng)過藥物治療后，結(jié)合一定的心理治療，可以達到臨床治愈水平。伴有自殺風(fēng)險的患者，還有精神病性的癥狀，比如幻聽、幻視、妄想，需要合并無抽搐電休克及抗精神病藥物治療，才可以緩解臨床癥狀。大部分患者經(jīng)過積極有效的治療，可以達到臨床治愈水平。
音樂療法的作用有哪些
音樂療法是目前比較新興的一種治療方法。選擇音樂療法，首先它能夠使人的心情保持平和，就一定的治療焦慮抑郁等心理疾病的作用。另外通過音樂療法還能夠有效的緩解失眠，緩解神經(jīng)衰弱等癥狀表現(xiàn)。
抑郁障礙是怎么得的
抑郁障礙的病因，首先有可能是遺傳因素，這個因素往往是無法控制的；其次是生物化學(xué)因素，患者存在腦內(nèi)神經(jīng)傳遞質(zhì)紊亂的情況；再者是性格因素，患者通常存在一定的性格障礙，過于悲觀；然后是環(huán)境以及應(yīng)激的因素；最后，還有可能是疾病的因素。
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老年人抑郁如何治療
在治療老年人抑郁的同時，要考慮到老年人的身體狀況，考慮合并用藥的問題。建議選擇交互影響比較小的新型的抗抑郁藥SSRI、SNRI，這些副反應(yīng)比較小。還可以有心理治療和軀體方面的支持。1、有些老年人喜歡做適當(dāng)?shù)幕顒?，運動有利于提高情緒。2、心理治療主要有鼓勵老年人出門聊聊天，聽聽音樂，參加老年大學(xué)等等。再通過藥物、運動、音樂以及治療軀體病綜合來治療更好。3、合并有軀體疾病，比如高血壓或者是其他的疾病。由于老年人在吃治療軀體疾病的藥物，如果還要吃抗抑郁藥物治療，此時新型抗抑郁藥和軀體病藥物互相影響代謝，藥物交互作用，就需要考慮合并用藥的問題。
輕度抑郁癥治療方法有什么
運動，均衡飲食，調(diào)整作息，心理治療，物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不是太好以外，可能也會伴隨著失眠、軀體不舒服為主要表現(xiàn)，一般還不會影響到自身的工作和學(xué)習(xí)。此時患者可以先進行自我的調(diào)整，比如做運動，改善自己的飲食讓自己的飲食更均衡，調(diào)整作息或者是進行心理治療或者服用中藥調(diào)理。有研究表明，運動可以讓機體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，這種物質(zhì)會讓人有一種欣快感，來改善自己的抑郁的情緒。均衡的飲食比如可以多吃谷類或者是水果、蔬菜，對抑郁的改善也有幫助，現(xiàn)在也有一些腸道的研究表明抑郁的情緒與腸道的菌群也可能有關(guān)系，菌群的紊亂可能會影響到自身的情緒。如果改善腸道的菌群，也有利于改善自己的情緒。如果經(jīng)過運動、飲食的調(diào)整或者是作息的調(diào)整以外還不能改善，也可以嘗試做心理治療和物理治療，選擇針灸、中藥、中醫(yī)手段進行改善。如果這些方法手段都起不到改善的作用，建議患者去找?？频尼t(yī)生進行診治。
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男性輕度抑郁癥的表現(xiàn)
男性輕度抑郁癥的表現(xiàn)有心境的不良，自信心下降，容易勞累，對性生活的興趣下降。一，心境的不良。這種情緒的不良處于輕度，僅僅表現(xiàn)為有點不高興、有點不開心，患者變得不愿意說話，精力也有所下降。二，患者的自信心也會有所下降，會有一種自責(zé)、自卑的情緒，覺得自己處處都不如別人。三，部分患者可能會出現(xiàn)軀體上的癥狀，比如容易勞累，對性生活的興趣明顯下降，這都是抑郁癥比較常見表現(xiàn)?；颊哌€會有失眠、早醒、食欲明顯下降等其他常見表現(xiàn)。
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輕度抑郁癥的表現(xiàn)與治療方案
輕度抑郁癥患者最常見的是情緒問題，表現(xiàn)為心境不良，情緒低落，悶悶不樂，不開心。興趣下降，精力不足，身體疲乏，也較為常見。除此之外，患者也會有自我評價減低、失眠、食欲下降等表現(xiàn)?；颊叩淖孕判臅黠@不足，覺得自己不如別人，有些自卑。除此以外，患者也會出現(xiàn)軀體癥狀，比如乏力、疼痛等。輕度抑郁癥的治療以藥物治療、心理治療和自我調(diào)整聯(lián)合治療為主。治療方案也要根據(jù)患者的具體情況，進行個體化設(shè)置。要對患者進行全面的評估，依據(jù)各方面評估結(jié)果來進一步制定符合患者個性化的治療方案。
抑郁癥的癥狀
抑郁癥的主要癥狀有情緒低落、興趣缺乏、精力下降。抑郁癥可能還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如睡眠、體重、食欲的問題，或者對自己的評價過低、總是有負罪感、甚至自殺等等一系列的臨床的軀體癥狀或者情緒癥狀，這些癥狀如果已經(jīng)影響到生活和工作的能力，持續(xù)2～4周以后就叫抑郁癥。所以抑郁癥跟焦慮癥是重疊出現(xiàn)的，都是由5-羥色胺紊亂以后所導(dǎo)致，這個人可能在情感低落的時候也容易發(fā)脾氣，所以抑郁焦慮很難區(qū)別。抑郁癥跟焦慮癥是疊加性的疾病，所以抑郁跟焦慮的臨床表現(xiàn)也是疊加的。
心理壓力大怎么辦
在日常生活中，很多人都常常感覺自己心理壓力大。當(dāng)我們心理壓力大的時候，一定要采取一些有效的措施進行緩解。心理壓力大的時候，我們要保證自己睡眠時間的充足，可以出去旅行游玩，吃一些緩解壓力的食物，找人訴說來緩解自己的壓力。
抑郁癥和抑郁情緒有什么不同?
抑郁癥和抑郁情緒完全不同。抑郁癥又叫抑郁障礙，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)比較嚴格：它持續(xù)的時間比較長、社會功能影響比較大、主觀痛苦；抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn)，它的嚴重程度低，持續(xù)時間短，也不會影響人的正常社會功能。
焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經(jīng)癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴重程度比較高、持續(xù)一定時間，并且會影響正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。
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哪些人容易得焦慮癥
焦慮癥不但與遺傳有關(guān)而且也受環(huán)境因素的影響。父母患有焦慮癥，那么子女也容易患有焦慮癥，關(guān)注細節(jié)，追求完美的人也可能更容易焦慮。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意預(yù)防，避免得焦慮癥。
老年抑郁癥的主要表現(xiàn)
老年抑郁癥如不進行治療，會越來越嚴重。有多種類型的抗抑郁藥物可治療老年憂郁癥?？挂钟羲幬锓巸芍芎蟛艜行Ч?，康復(fù)后，還需要繼續(xù)服用6個月至1年，以防復(fù)發(fā)。
心理治療不是抑郁發(fā)作的首選治療
抑郁是大眾熟知的一種情緒障礙，盡管很多人都沒有真正體驗過什么是抑郁。對于抑郁，有說法稱之為“情緒感冒”。其實，抑郁遠沒有感冒那么流行，也不像感冒那么簡單地扛一扛就能夠好了。
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- 1 心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
- 2 患有抑郁癥怎樣自己治療抑郁癥最
- 3 什么是抑郁癥
- 4 什么是抑郁癥呢
- 5 抑郁癥應(yīng)該注意什么
- 6 什么叫抑郁癥
- 7 抑郁癥是怎么引起的
- 8 什么是抑郁癥？
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